Внутренняя улыбка-исцеление себя

ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА-ИСЦЕЛЕНИЕ СЕБЯ
В даосизме отрицательные эмоции рассматривают как энергию низкого качества.

Многие
люди проводят свою жизнь в раздражении, грусти, депрессии, страхе,
беспокойстве и в других видах отрицательной энергии. Эти энергии
являются причинами хронических болезней и незаметно истощают нашу
основную жизненную силу.

Внутренняя Улыбка — это
искренняя улыбка всем частям тела, включая все органы, железы и мышцы, а
также нервную систему. Она вырабатывает энергию высокого качества,
которая может лечить, и со временем она преобразуется в еще более
высококачественную энергию.

Искренняя улыбка посылает энергию
любви, которая обладает силой, чтобы согревать и исцелять. Просто
вспомните время, когда вы были расстроены или больны физически, и
кто-то, возможно, даже незнакомый, вам искренне улыбнулся — и внезапно
вы почувствовали себя лучше.

Норман Казипс пишет в “Анатомии
болезни”, что он вылечил себя от редкой болезни соединительной ткани
просмотром старых фильмов братьев Маркс. Одна из моих студенток излечила
себя от рака груди, постоянно практикуя Внутреннюю Улыбку к той
области, которая была больна.

В древнем Китае Мастера Дао открыли
силу энергии улыбки. Они практиковали Внутреннюю Улыбку к себе самим.
Она перемещала энергию Ци и образовывала поток Ци высокого качества,
этим достигалось здоровье, счастье и долголетие. Улыбка самому себе
похожа на наслаждение любовью, а любовь может восстановить и омолодить.

Внутренняя
Улыбка направляет улыбающуюся энергию в наши органы и железы, которые
так необходимы для жизнедеятельности. По иронии, хотя мы часто уделяем
большое внимание нашей внешности, очень немногие из нас знают, на что
похожи внутренние органы и железы, где они расположены и каковы их
функции. Более того, мы нечувствительны к тонким предостережениям,
которые они посылают нам, когда мы дурно обращаемся с ними,
придерживаясь неправильных диет и ведя нездоровый образ жизни. Мы похожи
на руководителя, который никогда нс уделяет внимания своим подчиненным и
сильно удивляется, когда что-то случается.

Если мы познакомимся
со своими органами и железами, станем понимать, что они делают, и
научимся слышать их сигналы, они наградят нас состоянием покоя и
жизненной силой.

Внутренняя Улыбка наиболее эффективна для нейтрализации действия стрессов.

Внутренняя
Улыбка тесно связана с тимусом и увеличивает функциональную активность
этой железы. В даосской системе тимус является вместилищем прекрасного
света, любви и жизненной силы Ди-энергии.

Когда мы находимся под
влиянием эмоционального стресса, вилочковая железа — тимус —
повреждается первой. В книге “Ваше тело не лжет ” доктора Джона
Даймоп-да представлено исследование, которое показало, что тимус играет
роль искусного регулятора, который направляет потоки жизненной и
исцеляющей энергий тела.

Сэр Мак-Фарлан Бурнер, лауреат
Нобелевской премии из Австралии, сформулировал теорию рака, в которой
сделал предположение, что увеличение функциональной активности тимуса
может привести к возможности избежать заболевания раком.

Один из
видов клеток, который образуется в тимусе, представляет собой Т-клетки.
Функция Т-клеток заключается в узнавании ненормальных клеток и их
ликвидации. Из миллиона клеток, которые образуется каждый день,
некоторые являются ненормальными. Если Т-клетки не активируются тимусным
гормоном, ненормальные клетки будут продолжать размножаться и
превращаться в клиническую форму рака.

Следовательно, вилочковая железа играет ключевую роль в предотвращении
рака на протяжении взрослой жизни.

В
прикладной кинезиологии есть способ определить в здоровом или в
ослабленном состоянии находится вилочковая железа, для которой
Внутренняя Улыбка имеет большое значение.

Попробуйте с партнером
сделать такой тест: коснитесь области расположения тимуса, которая
находится в точке соединения второго ребра с грудной костью ниже горла.
В первый раз ваш партнер не должен улыбаться и должен позволить лицевым
мускулам и уголкам рта опуститься. Пусть он вытянет одну руку в сторону,
а в это время вы попытайтесь надавить на нее сверху, чтобы опустить
вниз. Затем попытайтесь сделать то же самое, но партнер при этом должен
улыбаться, и посмотрите разницу. Это показывает, что когда вы
улыбаетесь, вы активизируете тимус.

Даосские легенды говорят,
что, когда вы улыбаетесь, ваши органы высвобождают прекрасные эманации,
которые питают все тело. Когда вы раздражены, боитесь или находитесь в
стрессовом состоянии, они образуют вредные эманации, которые блокируют
энергетические каналы, проникают в органы, вызывая потерю аппетита,
несварение, увеличение кровяного давления, учащение сердцебиения,
бессонницу и отрицательные эмоции.

Улыбаясь своим органам, вы
заставляете их увеличиваться, становиться мягкими и влажными, и, таким
образом, более эффективно действующими. В результате, печень, например,
имеет больше места для запасания питательных веществ и детоксикации
вредных веществ.

Практику Внутренней Улыбки начинайте с глаз. Они
соединены с вегетативной нервной системой, которая регулирует функцию
органов и желез. Глаза первыми получают эмоциональные сигналы и иногда
заставляют органы и железы ускорять реакцию на стресс или опасность
(реакция “бой или полет”) и расслабляться, когда критическая ситуация
проходит.

В идеале, глаза поддерживают спокойствие и
сбалансированный уровень ответной реакции. Поэтому, просто расслабив
ваши глаза, вы можете расслабить все тело и таким образом освободить
вашу энергию для функционирования.

Когда вы находитесь в  состоянии стресса, повышенной эмоциональности или проводите свою жизнь в состоянии раздражения или страха, работа ваших органов блокируется и ваш уровень работоспособности понижается. Тратится напрасно большое количество энергии, вы становитесь унылым, теряете живость и
подвижность. Вам становится трудно учиться, выдвигать новые идеи, но
если вы и попытаетесь все-таки что-то выучить, суть предмета не
запомнится и вы не сможете в него вникнуть. В системе Дао мы считаем,
что наши органы, чувства или части тела вовлекаются в процесс учебы.

Когда вы улыбаетесь вашим органам, ощущениям и железам, вы налаживаете
с ними связь и можете хорошо с ними контактировать.

Когда
вы находитесь в состоянии стресса или страха, все органы и ощущения
блокируются. Например, когда вы кого-нибудь не любите, ваше тело не
хочет принимать этого человека и, таким образом, не захочет получить
его опыт и воспринять его идеи.

1. Главные источники энергии слуха

Главными
источниками слуховой энергии являются почки и связанный с ними орган —
мочевой пузырь. Например, когда почки функционируют хорошо, вы более
внимательны и, следовательно, легче учитесь. Работа почек связана с
работой ушей. Слуховое ощущение — слух — необходим при учебе. Когда
почки здоровы, острота вашего слуха увеличивается, и это облегчает
учебный процесс.

Мочевой пузырь помогает в удалении токсичной
жидкости, а это способствует очищению крови и беспрепятственному течению
потоков жидкостей. Если мочевой пузырь поврежден, нарушается и
функционирование почек.

2. Главные источники энергии речи

Главными
источниками энергии речи являются сердце и связанный с ним орган —
тонкая кишка. Сердце дает насторой для учебы и является вместилищем
радости. Без страстного желания или настроя на учебу процесс обучения
был бы сложным. Секрет учебы заключается в радости, удовольствии и
наслаждении. Когда эти факторы присутствуют, все ваше тело будет
получать то, чему вы научитесь.

Сердце, кроме того, является местом уважения и чести. Когда вы уважаемы, сердце открыто.

Язык
связан с сердцем, и когда эта связь существует и работает, вы сможете
начать получать и программировать свой ум понемногу и по частям,
усваивая то, что вы выучили.

Тонкий кишечник помогает вашей
обучаемости. Когда у вас проблемы с тонким кишечником, могут нарушаться
функции сердца. В большинстве случаев, для того, чтобы изучить новое,
нам нужно время, чтобы воспринять это всеми нашими системами.

3. Главные источники энергии зрения

Главными
источниками энергии зрения являются печень и связанный с ней орган —
желчный пузырь. Когда печень в хорошем функциональном состоянии, вы
будете способны быть более настойчивым, решительным и глубже вникать в
то, что вы изучаете. Глаза являются проходом в печень. Когда печень
слабая или больная, или когда вы находитесь в состоянии стресса или
раздражения, вы яе способны принимать решения и ваше зрение будет
затруднено, а это затруднит анализ того, что вы видете и воспринимаете
для вашего мозга.

Здоровый мочевой пузырь также поможет вам легче принимать решения.

4. Главные источники энергии усвоения изучаемого

Главными
источниками такой энергии являются селезенка и желудок. Селезенка дает
хорошее ощущение включенности. Она соединена со ртом и вовлекает энергию
речи, голоса в понимание того, что вы изучаете.

Желудок связан с
селезенкой. Когда желудок здоров, вы можете быть более восприимчивыми к
новым мыслям, идеям и методам. Однажды вы их воспримете как свои
собственные, вы будете хотеть учиться новому более экономичными
способами.

5. Главные источники энергий обоняния и осязания

Главными
источниками энергий обоняния и осязания являются легкие и толстый
кишечник. Легкие связаны с хорошими побуждениями, а нос и кожа являются
проходами к ним. Они вовлекаются в ощущение движения, кожную
чувствительность и в осязание, увеличивают таким образом восприятие
вашего окружения, и поэтому чрезвычайно возрастает ваша способность к
учебе.

Толстый кишечник вовлекается в очищение и высвобождение,
что делает вас более открытым, физически и ментально. Когда у вас запор,
вы закрыты, вы не воспринимаете новые идеи и ничего не хотите менять.
Даже если для успеха требуются изменения в малом, некоторые ученики не
хотят изменять старые способы или идеи. Толстый кишечник связан с
легкими и помогает укрепить их функцию.

6. Энергия надпочечников дает вам желание учиться

Надпочечники
дают вам жизненную силу и теплую энергию, или Ян-энергию ночек. Она
заряжает вас и дает вам желание учиться. Без жизненной энергии вы будите
чувствовать лень, сонливость и полное отсутствие стремления к учебе.

7. Щитовидная и паращитовидная железы способствуют энергии выражения

Щитовидная
и паращитовидная железы помогут вам повысить свою способность к
выражению своего мнения и опыта для того, чтобы все чувства могли быть
вовлечены в процесс учебы.

8. Тимус помогает иммунной системе

Вилочковая
железа (тимус) является вместилищем энергии, она помогает нам в
укреплении нашей иммунной системы. Она продуцирует энергию в виде
энтузиазма и, таким образом, дает вам силу и энергию учиться.

9. Энергия половых органов увеличивает созидающую силу

Половые
органы являются местом хранения энергии для созидания. Когда у вас
недостаточное количество сексуальной энергии, вы будете работать нс так
плодотворно и будете придерживаться старых, малоэффективных методов.
Когда вы узнаете, как улыбаться и увеличивать свою сексуальную энергию,
вы приобретете энергию, чтобы решить ваши проблемы в повседневной жизни.

10. Позвоночник— центр общения

Позвоночник
является местом контроля и центром коммуникации. Узнав, как послать
Улыбку в позвоночный столб, и расслабив его, вы увеличиваете свою силу
общения; вы будете знать, как сообщить то, что вы изучили, через
позвоночник органам, чтобы они получили новый, более эффективный способ
функционирования в вашей системе. Позвоночник также знает, как
регулировать работу энергетической сети.

11. Руководство по супер-учебе

Постоянная
Улыбка во время учебы. Улыбка отдельным частям и органам тела, которые
невосприимчивы к новому. Например, если сердце не желает воспринимать и
быть открытым, Улыбка к нему даст ощущение радости и удовольствия от
учебы. Если в печени скопилось слишком много раздражения, которое
ограничивает зрение. Улыбка к ней улучшит его.
Позвольте рукам,
ногам, голове, груди, глазам, носу, рту, ушам, языку, анусу и прочему
быть активно вовлеченными в процесс обучения. Например, если вы изучаете
новый компьютер, позвольте себе действовать или вообразить, что вы —
компьютер. Загляните внутрь и постарайтесь понять его; используйте ваши
руки, глаза, уши и все остальное и позвольте им быть в контакте со всем,
что вы хотите изучить.
Улыбайтесь своим ощущениям, позвольте быть им
открытыми и почувствовать свет и радость учебы. Позвольте им быть
вовлеченными в процесс учения. Начните со зрения; потом переходите к
слуху, обонянию, движению и вкусовым ощущениям. Вообразите или
предположите, что вы собираетесь учить свое зрение тому, как выглядит
то, что вы учите, слуху — как оно слышится, обонянию — как оно пахнет,
познакомьте ваши осязательные ощущения с тем, как оно чувствуется, вкусу
— каковы его вкусовые ощущения.
Используйте метафоры в вашей
повседневной жизни, которые вы знаете или используйте их как можно
больше. Например, что вы садовник или похожи па цветок, и вы сможете
общаться с вещью, которую вы знаете, будто вы садовник или цветок. Или,
если вы любитель животных, представьте, что предметы, которые вы
изучаете, животные и их свойства — это характеристики животного.
Представьте
всего себя в учебе. Проверьте всю свою систему — ваши чувства, ваши
органы, ваши руки, ваши кисти и пр. Улыбайтесь им; расскажите им, что вы
их любите и хотите ими пользоваться.

Увеличение личной силы через Внутреннюю Улыбку

Улыбка
является наиболее мощной энергией личной силы.Искренняя Улыбка вашим
органам внесет вклад их силы для образования и протекания потока энергии
к вашим органам чувств, особенно глазам. Глаза связаны со всеми
органами тела. Однажды вы узнаете, как вам послать энергию ко всем вашим
органам.Представьте, у нас 63 триллиона клеток. Каждая клетка
вырабатывает очень незначительное количество энергии. Но умноженная на
63 триллиона, энергия становится огромной.Когда вы расслабленны и
спокойны, вы улыбаетесь, вы можете поддерживать энергию на высоком
уровне и будете всегда готовы действовать. Уровень энергии обычно
является ключевым моментом.
Когда уровень вашей энергии возрастает, у
вас будет больше энергии для совершенствования своего мастерства, у вас
будет возможность более гибко действовать, вы будете лучше знать, чего
вы хотите и как достигнуть этого.


ВЫ НЕ ТЕЛО, ВЫ - ДУША!


Когда вы начнёте воспринимать себя не как Тело, а как Душу
(Энергетическую Сущность), то очень многое в вас изменится.

1) Вы осознаете, что Тело - это костюм для Души.

2) Вы осознаете, что все люди тоже - не Тела, а прежде всего - Души.

3) Вы осознаете, что все Люди + Животные + Планета - это единый Организм и жизнь каждого живого Существа - священна.

4)
Вы осознаете, что Любовь - это не привязанность и не "секс", а ваша
истинная Суть. Это - Энергия(Свет) из которой состоит каждый человек.

5) Вы осознаете, что 99,9% из того, чему учили в "учебных заведениях" для жизни - абсолютно не нужно.
 
6)
Вы осознаете, что если вы не будете защищать Животных, Детей и Планету
от жестокого обращения и насилия, то никто кроме вас их защищать не
будет.
 
7) Вы осознаете, что все позитивные перемены могут начаться только с вас и с вашего личного участия в их реализации




БОЛЕЗНЬ ПЛЮШКИНА-КАК С НЕЙ БОРОТЬСЯ
Из книги Николая Васильевича Гоголя «Мертвые души»...именно оттуда появилась болезнь Плюшкина.
Герой этой книги помещик Плюшкин тащил всякий хлам к себе домой и не мог распрощаться с ним.
Еще такой синдром носит название «синдром Месси», что с английского перевода означает «неряшливый». Ученые уже давно выяснили, что такое поведение человека далеко не нормальное и требует терапии, как и другие отклонения.
Хлам долой!
Так уж сложилось, что я всегда старалась избавляться от старых вещей в доме. Мне даже приходилось это делать на тихую, когда никого не было дома, а потом просто ставить перед фактом.
Когда мне было 15 лет, все мои уехали на дачу, а я наконец-то решила избавиться от старого затертого ковра, который валялся на полу много лет. Зато на стене висел красивый, новый и с толстым ворсом. Домашние приехали, поохали и успокоились через день.
Та же участь ждала разных штучек-дрючек и безделушек, которые валялись по всей квартире, покрываясь пылью. Что самое интересное, никого они не раздражали кроме меня. Даже не представляю, что было бы в квартире, если бы я периодически не чистила ее от ненужных вещей.
Естественно, я до сих пор мирюсь с некоторым старьем, которое находится в доме, так как живу не одна и мне приходится считаться с мнением мамы. Но иногда, по старой привычке я избавляюсь от хлама, а потом ссылаюсь на то, что вещь где-то просто завалялась.
Попытки борьбы с хламом не на своей территории
Может быть я немного неправильно поступала, пытаясь похозяйничать в чужом доме, но мне хоть какое-то время было приятно жить у родителей мужа во время беременности. Больше всего меня раздражала кухня. Там оказалось все намного запущенней, чем вообще можно себе представить.
Старые пластиковые баночки из под сметаны, которые хранились годами на грязных полках, старые специи еще совдеповских времен, гора пакетов, закончившиеся помады и куча барахла. Все это успешно лежало на кухне где попало.
Когда я ушла в декрет, навела идеальный порядок на кухне. Все помыла, повыбрасывала ненужное. По шкафчикам я все-таки не лазила, и все самое «сокровенное» продолжает там храниться и по сей день. Свекровь меня лишь поблагодарила за уборку.
Вы не поверите, но в той квартире я находила старые свитера, изъеденные молью, с которых уже сыпалась труха, и ни у кого не поднималась рука их наконец-то выбросить. Если и приходилось расставаться с некоторыми вещами, все они благополучно увозились в село.
Что самое интересное, свекровь очень опрятная женщина и приятная в общении, но хлам у нее по всей квартире. Не мне ее судить, это ее дом, но я бы так не смогла.
Выводы
Мне кажется с Плюшкиными бороться очень трудно. Либо это есть, либо нет. Еще остается вариант, которым я эффективно пользуюсь — выбрасывать втихаря, а потом сделать невинное лицо с фразой «Понятия не имею».
Такой вариант очень даже неплохой. Вы думаете мама всегда замечает, что я что-то выкинула? Конечно нет! Но старый утюг до сих пор ищет, при наличии двух новых.



СОВЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ



Совет № 1

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку
льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды.
Через полчаса можно есть.

Что это даст?

Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет
более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое
похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.

Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.


Совет № 2

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.

Что это даст?

Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный
показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет
на состояние кожи и работу внутренних органов.


Совет № 3

Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина
Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул
витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все
это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства
нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы
поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально
впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится
немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные
ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.

Что это даст?

Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое
питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень
эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и
комментарии будут излишни.


Совет № 4

Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.

Что это даст?

Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.


Совет № 5

Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы,
разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла
(лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы,
держим 20-30 минут, смываем.

Что это даст?

Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного
применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.



Совет № 6

Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В
зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем
ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла.
Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.

Что это даст?

Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта
процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую
службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.


Совет №7

Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши
для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной
кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все!
Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от
краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это
делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно
совсем немного смазать волосинки.

Что это даст?

Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.


Совет № 8

Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная,
поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной
сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все
тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не
ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в
холодильнике.

Что это даст?

Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и
дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в
прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную
кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное
применение, даст замечательный результат.


Совет № 9

Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое
сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого
чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из
основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и
в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными
неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и
нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.

Что это даст?

Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.


Совет №10

Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто
добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель)
и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.

Что это даст?

Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые
попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство
даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично
помогает при излишней жирности волос.