Уважаемые сыроеды

Уважаемые сыроеды, прошу обратить внимание на симптомы нехватки белка в организме.  Если вы опарафинитесь на своём сыроедение и тем самым опозорите его, то вы опозорите его репутацию, оттолкнёте людей от него, и  также от веганства тоже.  Подчеркну, что отёки при беременности тоже являются следствием нехватки белка.  Нехватка железа тоже является часто причиной нехватки белка в организме.  Бледная кожа, ломкость волос, поседение, впалые глаза, сильная потеря веса, раздражительность, апатия, депрессия(что часто наблюдается у сыроедов), усталость - всё это симптомы нехватки белка.  Прошу обратить внимание, что детям нужно в 2-4 раза(в зависимости от возраста) больше белка, чем взрослому.
Взрослому же достаточно 0,8г на кг массы тела, а ребёнку 2-4г на кг массы тела(имеется ввиду конечно не ожиревшего тела).  Проводите эксперименты над собой, при этом в долгосрочном плане, т.к. недостаточность белка у даёт плачевные результаты только через несколько лет, а детей оставьте вне этих экспериментов.  Следующие сыроедческие продукты богатые белком: проростки, орехи, грибы, семена и семечки.  При этом, чтобы получить достаточно незаменимых аминокислот, нужно разнообразить как можно больше всего этого.  Если вы не хотите париться разнообразием, просто съедайте минимум по 100гр конопляных семян  в сутки или выпивайте конопляное молоко из этого кол-ва семян.  Конопля богата белком(больше, чем в любом мясе, и больше, чем в остальных продуктах богатых белком) и содержит в себе ВСЕ незаменимые аминокислоты.  Также они содержат кучу витаминов и минералов.  Семена чиа обладают примерно теми же качествами, но они не из нашего региона, поэтому это для тех, кто живёт в Америке.  Но конопля всё же как-то попроще мне кажется.  Также Если вы ещё делаете исключения на варёную еду, то не тратьтесь зря на тушёные овощи, как это советует Фролов, а ешьте продукты богатые белком, т.е. бобы, горох, соевые продукты, грибы, а также хлеб.  От тушёных овощей вы не наберёте белка, не наберёте веса.
Если вы беременны, то вам нужно хотя бы 100г белка в день.  Тут уже 100гр. конопляных семян не обойтись.  300г. будет достаточно.  Но можно это раскидать на 100г конопляных семян, 100г орехов, 100г проростков и всего остального(овощи, фрукты).  Ну а если ещё делаете исключение на варёнку, то разбросать это на бобы, горох и соевые продукты.  Если вы кормите грудью, то вам нужно немного больше белка, чем обычно, но НЕ в 2 раза.  Изучайте содержание того, что вы едите(белки, витамины и минералы), разнообразьте и старайтесь соблюдать суточные дозы всего этого.  Со временем(через несколько лет) ваша микрофлора восстановится и вы сами почувствуете, что вам больше не нужно столько всего.


Суточная потребность детей в белке, г - Справочник - Доктор Комаровский
Потребность в белке у детей, особенно раннего возраста, значительно выше, чем у взрослого человека.



Когда-то давно старик открыл своему внуку одну жизненную истину: "В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло: зависть, ревность, сожаление, эгоизм, ложь. Другой волк представляет добро: мир, любовь, надежду, истину, доброту и верность." Внук, до глубины души тронутый словами деда, спросил: "А какой волк побеждает?" Старик улыбнулся и ответил: "Тот, которого ты кормишь....."




Пусть миром правит любовь
Дадим  постепенно  перевод  книги , которой  нет  на   русском  языке  на   многие  языки  мира    - переведена ... Книга  Ашаяны   Дин  дает  знания  о  строении  наших вселенных ,  помогает  объяснить  какие  знания  заложены в  нашей  планете   и как  они работают , как  работает  наше  ДНК  и как  устроен   мир ....   Подробнее  далее в  комментариях :  и теме 
Ashayana Deane " Voyagers. the secrets of Amenti"

ДРЕВНИЕ КОРНИ ОДНОГО МИРОВОГО ПОРЯДКА.

Изумрудные скрижали из Антлантиды , переведены Ануннаком Тотом (Гермесом Трисмегитом) не верно с  искажениями. О планете Тиомате и Нибируанском  зачатии. Много  знаний  исчезло  в 9558 г до  н.э. с изменением полюсов  Земли. Части  истории были  представлены в Шумерской и Египетской  культуре .
3 книги Еноха "История Аменти", Книга  Нефелим - ЕТ (внеземная инопланетная  жизнь) , Гибридизации и  "ангельские   реестры", и  книга   дракона -  рептилий и  их  гибридные рассы.

Книги  есеев Изумрудный порядок Орафима первичной  линии Грааль(род, потомство) : Иешуа- Сананда-Мелхиседек (рожденный в 12 г. до н.э.)   - 6 книг :  Технология процесса монифистаций (проявлений), Реинкорнация, механика Меркабы, Технология восхождения, Переходы в  звездных  воротах, порталах  и  книга   карт  и  ключей к планетарной Templar  сети и Gru-al порталу.

3 книги Мириам: История Сloister рассы, линии Грааля (род потомство) и книга ДНК "Песни". 

Книги есеев  вторичного  рубинового  порядка Нефилимской  линии Грааля (рода, потомства): 9 книг Иешуа - Jehovani- AHMBRA(родившегося в 7 г. до н.э.)

Все потерянные  тексты, учения трех  первичных  гибридных  линий (рода, потомства) которые пополнили   землю, человеческое  наследие  и  единая   духовная наука -  все  было   умышленно уничтожено   искажено, отредактировано  для использования в качестве контроля Единым Мировым Порядком. Так же случилось со всеми античными  текстами  о  человеческой  земной   культуре . Они были уничтожены и  искажены   для манипуляции Новым Мировым Порядком (Семьями Иллюминати) еще  до  9558 г.  до  н.э.


325 г. н. э.  НИКЕЙСКИЙ СОБОР, ТУРЦИЯ

Римский император  Константин, под  прикрытием  Римской Церкви ,  организовал  Никейский  собор, ученых, духовенство  и философов

 Никейский собор создает стандартную  контролирующую  религию, используя тексты со времен  периода Христа  и    античные   записи для  политических  целей  сохранения территории Римской  Империи. При  этом   были не включены  книги есеев  о  Граале, а  так  же соеденили истории двух  Христов в  одну   фигуру .
Использовали распятие и  девственность   Христа , чтобы спрятать  знания о  трех  гибридных  линиях (родов, потомств) человечества  и  объеденить  людей в  одну родовую  линию.Скрыть от  людей  их  Нефедемскую линию. Не включили знания  об Атлантиде, Аменти  Звездных ворот (порталов) и ЕТ (внеземных  расс),  для поддержки  Рима как верховной власти

Усилили  владычество  мужчины  , путем создания Адам -  Ева  истории. Придумали непорочное  зачатие  и  девственность  Марии, чтобы   скрыть  наследие Христа  от внеземной рассы.

Они убрали учение  о  реинкорнации, физико - духовные  науки  и  есеевские книги Восхождения (о переходах по измерениям и вселенным), о  звездных воротах , порталах, и  учение  о "внутреннем "Христе (христосознании) и представили священную науку как " Дьявол" чтобы  держать популяцию  людей бессильными  и покорными в "в страхе Божьем"

Никейский собор каннонизировал  библию  Римской церкви  от  которой моделировались все  будущие  библии

1209-1244 КРЕСТОВЫЙ ПОХОД АЛЬБИГОЙЦЕВ И ГЕНОЦИД КАТАР

Катары были  комбинированной  линией Грааля, произошедшие от  есеев из Лангедока -  регион  Южной Франции, которые были  держателями  античной  истории и  записей  о  двух   Христах, учении о Восхождении (о переходах  по  измерениям и вселенным ) и по слухам  они   имели мощное устройство времен Атлантиды

Папа  Римской   церкви  Иннокентий третий король Франции Филипп второй вели геноцидную  компанию  по  борьбе с еретиками  и  охотой  на ведьм  по сути уничтожая катар и  их  знания, чтобы  эти  знания не  получили  другие  люди .

Катары спрятали   старинные  тексты и  записи и "сокровища"  в скальных  пещерах  на  Юге Франции. Сокровища - это печатка щит(одно из 12) из  Атлантиды, которое  работает  как дистанционное устройство  для открытия  звездных ворот (порталов) .при помощи  активации соответсвующего  CDT- PLATE DISC (диска)

В 14 веке Тамплиеры -(Белил  линия -  от  пост Атлантических ЕТ визитов) тоже   знали  о  двух  Христах  и  о  звездных воротах и  о времени когда   было 2 CDT PLATE диска. "Скрижали откровения" из  Ковчега завета и скалярных технологиях. Они искали  GRU-ALL-point (порталы) И как  Нефедемы (Черное солнце  линия) и Templar-ANNU Belil линия (род  потомство)  стремились к мировой власти , создавая  окультные школы. 1307-1314 Папа Климент Пятый и Французский король Филипп Четвертый разорили  Тамплиеров из  за   инструментов  из ковчега завета
ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ КОГО  ЗАИНТЕРЕСОВАЛО