кухня наполняется положительной энергией только у

ПРАВИЛА ДОМОПРАВИТЕЛЬНИЦЫ

Цвета и еда

Древнее учение фэн-шуй считает, что кухонное пространство – одно из самых важных в доме, кухня символизирует богатство и здоровье. Да и вспомни сама, где чаще всего происходят самые важные разговоры, выяснение отношений, решение проблем, семейные советы и даже маленькие семейные праздники. На кухне!

По фэн-шуй, кухня наполняется положительной энергией только у хороших хозяек. Чашки с трещинками, засоренные трубы, текущие краны, невынесенный мусор – все это накапливает отрицательную энергию. Лишняя мебель, коробки, ящики, ненужные баночки, склянки, которые жаль выбросить, – все это не прибавит тебе счастья. Пусть на кухне будет все экономично. Все необходимое – под рукой.
Кухонные правила фэн-шуй:
1. Если ты редко готовишь, сидишь на одних бутербродах, а кухонная плита покрылась слоем пыли, та самая негативная энергия ходит по твоей кухне кругами. Помни, горячая пища присуща положительной энергии. Да и желудок спасибо скажет!
2. От углов, острие которых направлено в кухню, лучше избавиться: на них "наматывается" негативная энергия. Пустите по углам растения-вьюнки или смягчите их по-своему.
3. Если при входе в твою квартиру сразу видна кухня, это может притянуть незваных гостей или вызвать проблемы с пищеварением. Поэтому дверь к хлебосольному столу лучше прикрывать. А если двери нет, сделай хитрый маневр: повесь наискосок от кухни что-нибудь отвлекающее: яркую картину, красивую лампу.
В тему:
Домовые – малый народец в твоем доме
Картофельный заговор и ребенок из огурца
И лук, и слезы, и любовь…
4. На кухне гораздо больше, чем в других комнатах, проявляют себя две стихии – огонь и вода. Но не сталкивай их нос к носу. Не ставь, например, микроволновую печь прямо над мойкой.
5. Хорошо, если устройство кухни базируется на правиле треугольника: холодильник, раковина и плита – его углы. Если позволяет метраж, пусть расстояние между ними будет 1,5–2 метра. Тогда и огонь с водой не будет смешиваться, и хозяйничать тебе будет гораздо удобнее.
6. Кухонная плита не должна стоять очень близко к окну. Жар плиты, по фэн-шуй, - это богатство и процветание. Осторожно, а то все выдует!


Магия на кухне: куда ставить холодильник?
Цвета и еда

В какой цвет покрасить кухню? Какие купить обои? Чтобы и красиво, и немарко, и… по фэн-шуй!

Магия на кухне: куда ставить холодильник?
В какой цвет покрасить кухню? Какие купить обои? Чтобы и красиво, и немарко, и… по фэн-шуй!

Такие приятные и, казалось бы, вызывающие аппетит цвета, как красный, розовый и оранжевый, увы, для кухни не очень годятся. Это сильные цвета огня, которые могут вызывать столь же огненные споры и ссоры. По фэн-шуй, идеальные цвета для кухни – холодные: голубой, светло-синий, белый, светло-зеленый. Огонь и вода, которых так много на кухне, отлично уравновешиваются самым нейтральным цветом – белым или кремовым.

У хозяйки на кухне тоже есть ряд правил, при соблюдении которых в пространстве будет циркулировать только положительная энергия. Человек, который стоит за плитой, находится в активном и открытом положении. Хорошо, если твоя плита стоит так, что ты можешь видеть всех, кто находится на кухне, и находиться лицом к двери. Однако на современных кухнях такое почти невозможно. Чтобы негативная энергия не "ударила" тебе в спину, учение фэн-шуй рекомендует повесить над плитой зеркало или шкаф с зеркальной поверхностью, чтобы время от времени поглядывать в отражение.

Кухня почти во всех семьях – центр дома. Поэтому кроме чистоты и порядка там должна быть спокойная, несуетливая атмосфера. А если ненароком разобьешь чашку или тарелку, не жалея, выбрасывай ее сразу. Недаром и народные приметы говорят, что посуда с трещинкой – к несчастью.

Какие продукты твои любимые? Чего на твоей любимой кухне больше – гречки или картошки? Все это не просто так: каждый продукт что-то значит.
Корица – гармония и процветание.
Имбирь, соль – здоровье, очищение организма.
Яблоки – уверенность в своих силах.
В тему:
Домовые – малый народец в твоем доме
Картофельный заговор и ребенок из огурца
И лук, и слезы, и любовь…
Сливочное масло помогает смягчить проблемы в семье, установит ровные отношения.
Изюм, яйца – изобилие.
Цукаты – символ любви и нежности.
Клюква – безопасность.
Шоколад просто поднимает настроение.
Коньяк вызывает мечтательность.
Крупы – надежность и добрые воспоминания.
Рыба отвечает за чувство юмора.
Картофель – основательность и крепость отношений.
Такие приятные и, казалось бы, вызывающие аппетит цвета, как красный, розовый и оранжевый, увы, для кухни не очень годятся. Это сильные цвета огня, которые могут вызывать столь же огненные споры и ссоры. По фэн-шуй, идеальные цвета для кухни – холодные: голубой, светло-синий, белый, светло-зеленый. Огонь и вода, которых так много на кухне, отлично уравновешиваются самым нейтральным цветом – белым или кремовым


9 УРОКОВ ЖИЗНИ ОТ КОНФУЦИЯ
1. Просто продолжайте идти

«Неважно, как медленно Вы идете, до тех пор, пока Вы не остановитесь»

Если вы будете продолжать идти по правильному пути, то в конечном итоге вы достигнете своего желаемого пункта назначения. Трудная работа должна выполняться последовательно. Человек, добивающийся успеха – это тот, кто остается преданным идее и, несмотря на обстоятельства, движется к своей цели.

2. Ваши друзья имеют значение

«Никогда не заводите дружбу с человеком, который не лучше Вас самих»

Ваши друзья представляют собой пророчество вашего будущего. Вы направляетесь туда, где они уже находятся. Это хороший повод для того чтобы искать друзей, которые двигаются в том же направлении, которое выбрали вы. Поэтому окружайте себя людьми с огнем в сердце!

3. За хорошее нужно платить

«Легко ненавидеть и трудно любить. На этом основаны многие вещи в нашей жизни. Всего хорошего трудно добиться, и намного легче получить что-то плохое»

Это многое объясняет. Легче ненавидеть, легче проявлять негатив, легче оправдываться. Любовь, прощение и великодушие требуют большого сердца, большого ума и больших усилий.

4. Сначала подготовьте свои инструменты

«Жизненные ожидания зависят от усердия и старательности. Механик, который хочет усовершенствовать свою работу сначала должен подготовить свои инструменты»

Конфуций говорил: «Успех зависит от предварительной подготовки, и без такой подготовки обязательно случится неудача». Чем бы вы ни занимались в жизни, если вы хотите добиться успеха, то сначала Вы должны подготовиться. Даже самая большая неудача может ускорить путь к успеху.

5. Ничего плохого в том, что вы ошиблись

Нет ничего плохого в том, что вы ошиблись, если вы не будете продолжать помнить об этом. Не переживайте по пустякам. Совершение ошибки это не великое преступление. Не позволяйте ошибкам портить ваш день. Не позволяйте негативу занимать ваши мысли. Нет ничего плохого в совершении ошибки! Празднуйте свои ошибки!

6. Обращайте внимание на последствия

«Когда ты разгневан, думай о последствиях»

Соломон говорил: «Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города». Всегда помните, что нужно сохранять самообладание, и думайте о последствиях.

7. Вносите коррективы

«Если очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели, корректируйте действия»

Если ваши цели не кажутся выполнимыми в этом году, то сейчас самое хорошее время, чтобы согласовать свой план по их достижению. Не воспринимайте неудачу, как вариант, настройте свои паруса успеха и плавно двигайтесь к своей цели.

8. Вы можете учиться у каждого

«Если я иду с двумя другими людьми, то каждый из них будет выступать в роли моего учителя. Я буду подражать хорошим чертам одного из них, и исправлять в себе минусы другого».

9. Все или ничего

«Чем бы Вы ни занимались в жизни, делайте это всем своим сердцем»

Что бы вы ни делали, делайте это с полной отдачей или не делайте вовсе. Чтобы добиться успеха в жизни от вас потребуется дать все самое лучшее, на что вы только способны, и тогда вы будете жить без сожалений.




10 СПОСОБОВ БЫСТРО УЛУЧШИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
Многие наши проблемы происходят из нашего ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них:

НЕ ДЕЛАЙТЕ ПОСПЕШНЫХ ВЫВОДОВ.
Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — неважные прорицатели. Часто их предположения неверны, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы полагаем, что знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. И можем ошибаться. Именно эта ошибка разрушает отношения как никакая другая.
НЕ ДРАМАТИЗИРУЙТЕ.
Многие раздувают трагедии из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.

НЕ ПРИДУМЫВАЙТЕ ПРАВИЛ.
Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.

ИЗБЕГАЙТЕ СТЕРЕОТИПОВ И ЯРЛЫКОВ.
Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Посмотрите — что там. Не вешайте ярлыки. Вы будете удивлены тем, что увидите.

НЕ БУДБТЕ ПЕРФЕКЦИОНИСТОМ.
Жизнь не только «черное или белое», либо «все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.

НЕ ОБОБЩАЙТЕ.
Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие — хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.

НЕ ПРИНИМАЙТЕ БЛИЗКО К СЕРДЦУ.
Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.

НЕ ВЕРЬТЕ ЭМОЦИЯМ.
То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.

НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ АПАТИИ.
Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания, либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.

НЕ ЖИВИТЕ ПРОШЛЫМ.
Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.



ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ИНСУЛЬТЕ.Перепост
Первая помощь при инсульте — кровопускание.


Это совет от китайского профессора.

Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас.

«Мой отец был парализован и позднее скончался в результате инсульта. Жаль, что я не знала об этой первой помощи прежде. Когда ударяет инсульти, капилляры в мозгу постепенно будут разрываться. Когда возникает инсульт, сохраняйте спокойствие. Независимо от того, где находится жертва, не перемещайте его / ее. Потому что, если перемещать, капилляры лопнут!

Помогите жертве сесть, где он / она может быть предотвращена от повторного падения, а затем кровопускание может быть начато.

Если в вашем доме у вас есть шприц для инъекций, это было бы лучше всего, в противном случае, швейные иглы или булавки тоже будут работать.
               
1). Подержите иглу / булавку над огнем, чтобы стерилизовать их, а затем использовать для прокола кончиков всех 10 пальцев на руках.
               
2). Нет никаких конкретных акупунктурных точек, просто уколите в мм от ногтя.


3). Уколите так, чтобы кровь вытекала.

4). Если кровь не начинает капать, сожмите проколотый палец вашими пальцами.

5). Когда все 10 пальцев кровоточат, подождите несколько минут, после чего жертва очнется.

6). Если рот жертвы, искривился, потяните за уши, пока они не станут красными.

7). Тогда уколите мочку каждого уха два раза, так чтобы две капели крови вышли из каждой мочки. Через несколько минут жертва должна прийти в себя.

Подождите, пока жертва придет в его (ее) нормальное состояние без каких-либо ненормальных симптомов, затем отправьте его ( ее) в больницу. В противном случае, если он / она была бы доставлена в больницу в машине скорой помощи в спешке, тряска при поездке привела бы к тому, что капилляры в мозгу жертвы лопаются.

Если ему / ей с удается справиться с ходьбой, то они, слава Богу, спасены. Я узнала о кровопускании для спасения жизни от специалиста в китайской традиционной медицине доктора Ха Бу Тина, который живет в San-Juke.

Кроме того, у меня был практический опыт работы с этим методом, поэтому я могу сказать, что метод является эффективным на 100%.

В 1979 году я преподавала в Фунг Гаап колледже. Однажды я была в классе, когда другой учитель прибежал в мой класс и взволнованно сказал: «Г-жа Лю, быстро идите, наш руководитель перенес инсульт!». Я сразу же отправилась к г-ну Чэнь Фу Тянь, он был бледен, его речь была невнятной, его рот был искривлен — все симптомы инсульта.
Я сразу же,используя шприц уколола во все 10 пальцев г-на Чэнь. После нескольких минут, когда все 10 пальцев были в крови (каждый с каплей крови с горошину), лицо г-на Чэнь восстановило свой цвет и осмысленность появилась в его глазах. Но его рот был все еще перекошен. Так что я потянула его за уши, чтобы заполнить их кровью. Когда его уши стали красными, я уколола его в правую мочку уха два раза и выпустил две капли крови. Когда обе мочки ушей были с двумя каплями крови на каждой, произошло чудо. В течение 3-5 минут форма рта вернулась к нормальной, и его речь стала ясной. Затем мы отвезли на скорой Вэй Вах в больницу, где он полежал там одну ночь и был выпущен на следующий день домой. Все работало нормально. Не было никаких последствий, хотя обычно жертвы инсульта страдают из-за непоправимых разрывов капилляров мозга на пути в больницу. Как результат, эти жертвы никогда не выздоравливают. Таким образом, инсульт является второй распространенной причиной смерти. Счастливчики, даже оставшись в живых, могут оказаться парализованным на всю жизнь. Такая ужасная вещь не должна произойти ни в чьей жизни.


Если мы все будем помнить этот метод кровопускания и начинать процесс спасения немедленно, в течение короткого времени, жертва будет возвращена к 100% нормальности

 

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ МЕТОД ОМОЛОЖЕНИЯ
Речь пойдёт о музыке. Но не о простой музыке, а о той, какая даже академической медициной признана лечебной и гармонизирующей все биосистемы. Одним из тех, кто первым заявил, что музыка лечит болезни и научно объяснил её целебный эффект, был Пифагор. Он утверждал, что музыка подчиняется высшему закону (математике) и вследствие этого восстанавливает в организме человека гармонию. В начале XX века известный психоневролог Владимир Михайлович Бехтерев начал изучать влияние музыки на организм человека. Учёный пришёл к выводу: музыка может избавлять от усталости и заряжать человека энергией, положительно влиять на систему кровообращения и дыхания.

Благодаря исследованиям Бехтерева и его последователей, в середине ХХ века в психотерапии возникло новое направление - музыкотерапия. Это очень мощная техника лечения психических дисбалансов, которая в случаях, не связанных с психическими патологиями (шизофрения, аутизм и т.д.), даёт результат, очень близкий к 100%. Музыкотерапевты отмечают, что для каждого конкретного пациента нужно подбирать индивидуальные мелодии, но существует и универсальная музыка, используемая для устранения негативных психологических состояний.

Какая музыка лечит? Классическая музыка.
• Для поднятия настроения желательно слушать «Рондо в турецком стиле» Вольфганга Амадея Моцарта, «Хабанеру» из оперы Жоржа Бизе «Кармен» или «Триумфальный марш» из оперы Джузеппе Верди «Аида».

• Забыть о неприятностях и проблемах Вам поможет «Аве Мария» Франца Шуберта и «Колыбельная» Иоганнеса Брамса.

• Если вам тяжело вставать по утрам, сонливость прогонят концерты и сонаты Антонио Вивальди, серенады Франца Шуберта.

• Ощущением утренней свежести наполнят вашу душу «Утро» и «Утреннее расположение духа» Эдварда Грига, симфонический эскиз «Море» Клода Дебюсси, «Пробуждение птиц» Оливье Мессиана.

• При переутомлении  стоит поставить треки с записями Элвиса Пресли, Луи Армстронга или Дюка Эллингтона.

• При нарушении сна помогут фортепианные пьесы Петра Ильича Чайковского, «Мелодия» Кристофа Виллибальда Глюка, «Мечты» Роберта Шумана и «Грустный вальс» Яна Сибелиуса.

• Облегчает боль религиозная музыка, особенно в органном исполнении, дарит людям ощущение покоя и духовной просветлённости, помогает побеждать.

ВАЖНО! Речь идёт не о музыкальных пристрастиях (нравится-не нравится), а о терапии - целенаправленном избавлении от конкретных психосоматических проблем.

 Какая музыка улучшает внешность?
Вся перечисленная (ведь она уравновешивает психосоматику) и гениальный Вольфганг Амадей Моцарт. «Не знаю, правда ли, что ангелы в присутствии Бога играют лишь Баха, но я уверен, что в своём домашнем кругу они играют только Моцарта» - сказал Карл Барт. Музыка Моцарта вообще особая. Нейробиолог Гордон Шоу после ряда экспериментов пришёл к убеждению, что музыка Моцарта мобилизует возможности человеческого мозга. Учёный считает, что «столь яркая и разнообразная музыка облегчает работу головного мозга, в частности, помогает людям умственного труда». Такой положительный эффект объясняется, возможно, тем, что музыкальные произведения Моцарта выдерживают 30-секундный интервал «громко-тихо», а он точно соответствует характеру биотоков головного мозга человека.

Гениальный австрийский композитор писал свою музыку преимущественно в светлых, мажорных тонах, поэтому она постоянно привлекает внимание слушателей. Его симфонии и скрипичные концерты кажутся настолько светлыми, что возникает естественное желание поддаться этому настрою и радоваться жизни. Французский врач А.Томатис в своей книге «Почему именно Моцарт?» пишет: «Сила Моцарта недоступна другим композиторам. Его музыка освобождает душу. Лечебные свойства её настолько сильны, что это делает Моцарта величайшим из композиторов».

В контексте омоложения вся классическая музыка приносит огромную пользу, но соматически, впрямую и зримо работает только музыка Моцарта. Она уникальна по своему воздействию. Включите её, когда Вас обидели - и она освободит вашу душу (очень возможно, что и со слезами), поможет понять обидчиков; послушайте Моцарта, когда Вы встревожены или даже напуганы - тревога уляжется; прислушайтесь к фортепианным руладам «Аллегро», когда не можете сосредоточиться - и решение найдётся практически само собой. А «побочным результатом» общения с великой музыкой Моцарта станет ваше одухотворённое лицо с ясным спокойным взглядом и плавной мимикой - ОЧЕНЬ КРАСИВОЕ ЛИЦО.

Для иллюстрации предлагается следующий опыт. Он состоит из 5-ти шагов:

1. Налейте в стакан питьевую воду, сделайте глоток и поставьте его рядом с проигрывающим устройством.
2. Включите музыку Моцарта  и дайте воде её "послушать".
3. Сделайте глоток воды и прислушайтесь к вкусовым ощущениям - Вы поймёте, что вода изменила свой вкус.
4. Отлейте немного воды в блюдце, а остальное выпейте неторопливыми глотками.
5. Водой из блюдца смочите 2 ватных тампона - одним тщательно протрите лицо, а другим - одну руку. Когда всё сделаете, произведите проверку результата:
• Сравните руки (внешний вид, тактильные ощущения от поглаживания кожи на обеих руках);
• Полюбуйтесь нежным розовым цветом на щеках;
• Послушайте «песню» кишечника.

Применяйте этот способ омоложения так часто, как Вам захочется - и Вы увидите его волшебную силу.

Очень бы хотелось объяснить, почему такое мощное воздействие имеет место, но ответа пока нет - его активно ищут. А пока… Есть ли научно обоснованные объяснения «эффекта Моцарта» или нет - неважно. Есть его музыка, которая почему-то лечит, омолаживает и делает нас способными воспринимать красоту. Не будем отказываться от этого подарка. Примем его с благодарностью гению.

Я с большим удовольствием дарю Вам этот по-настоящему действенный способ всегда выглядеть свежим и сияющим и очень хочу, чтобы Вы регулярно пользовались этим подарком. Если каждый вечер перед сном Вы будете совершать омовение водой от Великого Вольфганга Амадея Моцарта, то никогда об этом не пожалеете - гарантирую!

Всех Вам Благ!



КАК ЖИТЬ В ГАРМОНИИ С ЛЮБИМЫМ ЧЕЛОВЕКОМ
Первый способ – это научиться меньше критиковать, меньше спорить, осуждать партнера, меньше его обижать, ругаться и конфликтовать. Это не так просто, как кажется на первый взгляд. Это не только внешне перестать спорить и критиковать, но и внутренне научиться находить хорошее в партнере.
Способ второй - простить своего партнёра. У человека накапливаются обиды в жизни и в семейных отношениях обычно немного быстрее, чем они рассасываются. Это одна из основных причин того, что с возрастом семейные отношения у многих пар ухудшаются.
Способ третий - выработать некоторую толстокожесть. Слишком большая обидчивость человека или чрезмерная восприимчивость к критике – это серьезный недостаток и очень мешает жить, общаться с людьми, особенно в семейной жизни.
Если станете менее обидчивы и меньше будете реагировать на критику, то вам станет на порядок легче жить, и окружающим так же станет с вами легче жить.



МИРИТЕСЬ СТОЛЬКО ЖЕ РАЗ,СКОЛЬКО ПОССОРИЛИСЬ
11849986_lЭто самое простое правило, которое способно вылечить любую болезнь семьи. Мириться в день столько же раз, сколько поссорились.

Расскажу вам одну историю моей подруги. Несколько лет назад она летала в командировку. Ее провожал муж, но они что-то не поделили по дороге. Поэтому поссорились, и каждый был в своих эмоциях. Вот уже прошла регистрация, ей нужно было идти на досмотр. Но в какой-то момент она смогла пересилить свою гордость.

Она развернулась и догнала мужа. Обняла его и попросила прощения. Сказала ему, что любит. Он тоже извинился, и прощание получилось очень теплым и трогательным. Улетела она с легким сердцем.

А на следующий день он попал в аварию и разбился. Насмерть. Это часто бывает неожиданно. Да что говорить - это всегда неожиданно, никто не знает, когда это случится.

Прошло уже несколько лет, и сейчас она говорит, что очень рада, что тогда сделала этот шаг. Что перед тем, как расстаться - как оказалось навсегда - она набралась смелости и попросила прощения. Насколько тяжелее ей бы жилось после этого, если бы этот шаг не был сделан.

Почему-то нам часто наши обиды дороже гармонии в семье, мы так крепко за них держимся и что-то отстаиваем. Но будет ли это все иметь смысл, если завтра мы не сможем обнять своего близкого человека? Будут ли иметь значение носки, раскиданные по дому, немытая посуда, опоздание на полчаса?
Семья - это полигон для тренировок в прощении - уметь извинять самой и уметь прощать по-настоящему. Ведь мы никогда не знаем, что нам готовит завтрашний день.

Еще одна причина, почему мириться стоит сразу, еще проще. Если мы поругались перед сном, то за ночь женщина себя накрутит. Еще и сон приснится ей «в тему», где муж опять виноват будет. Следующий день снова начнется с обид и претензий. Как снежный ком они копятся и копятся - и однажды уже невозможно их просто так выбросить. Просто не поднимешь.

Так и в семье. Наши мелкие обиды и непонимания копятся с каждый днем, мы не прощаем, не отпускаем, складываем в свою котомочку обид. Проходит три года и какая-то незначительная вещь вдруг переполняет эту котомку. И тогда кажется, что с этим ничего нельзя сделать, можно только развестиcь.

Лучше всего ничего не накапливать, чтобы не носить на своих плечах тяжелые мешки претензий. И нам будет житься проще, и нашим любимым.

Миритесь в день столько же раз, сколько поссорились. Учитесь просить прощения первыми. Учитесь прощать. Простить - не означает забыть или вычеркнуть. Но это означает никогда больше об этом не вспоминать, не говорить и не высказывать снова этих же претензий. Если в пылу ссоры вы снова припоминаете, как он выбрал мамин борщ вместо вашего - значит, вы не простили.
Для того, чтобы простить, нужно позволить себе прожить все возникающие эмоции. Они обычно идут поочередно. Сначала гнев, потом обида (тот же гнев, но в скрытой форме), потом боль, разочарование, затем грусть, потом страх, потом чувство вины, потом благодарность и только после этого - Любовь.

Очень удобный инструмент для этого - письмо обид. Оно описано в многих источниках, и у Джона Грея, и в технике «Радикального прощения». Суть очень проста, главное не лениться делать это.

Вы берете листок бумаги и ручку. А лучше много листков - пригодятся. Садитесь где-нибудь в одиночестве, чтобы иметь возможность чувствовать, дышать, плакать. Занимает это обычно минут 20. Зависит от количества ваших обид, от их запущенности.

Начинается письмо с обращения: «Дорогой Вася» или «Дорогая мама!». Да, вы не ослышались, если у вас есть обиды на родителей полезно написать такое же послание.

А дальше вы проходите последовательно по всем чувствам.8715627_m1. Я злюсь на тебя за то, что ты…. Пишите это в начале каждой претензии. И достаете из себя эти претензии, пока они не закончатся. Критерий того, что список полон - в голове становится пусто. Если не пусто - пишите. Иногда только первое чувство может занять много листов и несколько часов. Особенно для тех, кто запрещает себе проявлять агрессию. В каких-то местах вы даже напишите «Я ненавижу тебя» или «Я презираю тебя». Не оценивайте - вам важно выплеснуть на бумагу все то, что разъедает вас изнутри.

2. Я обижена на тебя за то, что… То же самое - пишите, пока обиды не закончатся. Потом переходите к следующему чувству. И не забывайте все время глубоко дышать и позволять чувствам проходить через вас. Могут ручьем литься слезы, а может валить пар из ноздрей. И то, и другое, и третье, которого в списке нет - нормально.

3. Мне больно от того, что ты… В этом месте при глубоком дыхании и проживании часто возникают реки слез. Пусть бегут. Не зажимайте.

4. Я разочарована тем, что ты… То же самое - выплесните на бумагу свои разочарования от этих отношений, от человека.

5. Мне грустно от того, что…

6. Я боюсь, того что… Каждый предыдущий пласт открывает пространство для следующего. Когда вы прожили злость и разочарования, активизируются ваши страхи в этих отношениях. Чего вы на самом деле боитесь? Что отношения кончатся? Что он от вас уйдет? Что он вас предаст? Выпишите их сейчас, вместо того, чтобы таскать с собой повсюду и смотреть на мир через их призму.

7. Мне жаль, что… В этом месте можно рассказать и о том, в чем вы лично чувствуете себя виноватой перед партнером. Мы ведь все неидеальные, мы частенько друг другу портим кровь и мотаем нервы. Обиды на себя временами бывают даже больше и тяжелее, чем обиды на близкого. Очень часто за один свой проступок мы можем корить себя годами, не давая себе возможности радоваться. И если так происходит, то и нашим близким приходится очень трудно. Они тоже теряют это право на радость рядом с нами.

8. Я благодарна тебе за то, что…. Скорее всего, после такого очищения вы начнете вспоминать светлые моменты вашего прошлого. И найдется очень много того, за что можно благодарить. Если таких моментов мало или нет совсем - значит, вы плохо прошли предыдущие стадии.

9. И дальше естественным образом рождается любовь…. И своему мужу или родителям можно написать: «Я люблю тебя» и закончить на этом. Если же отношения с человеком уже в прошлом, то лучше закончить фразой «Я отпускаю тебя с любовью».
11936327_lЧто же теперь делать с этим посланием? Отдать мужу? Пусть тоже помучается и поймет, где он неправ?

Это не самое лучшее решение. Читать такие вещи очень тяжело и больно. И есть шанс (и очень большой), что до части благодарностей он просто не дойдет, и ситуация только усугубится.

Цель письма - очистить свою душу. Не переделать его, а самой очиститься. И значит с письмом мы делаем то же самое, что с мусором после уборки дома. Можно просто выбросить. Но часто гораздо лучше подключить стихии. Например, сжечь его. Или утопить в унитазе. Или похоронить. Выберите свой способ, который вам ближе.

Это очень экологичный способ выражения чувств, который и вас очистит, и отношения разрядит, и второму человеку нервы не подпортит.

Гораздо проще позвонить подруге и все на нее вывалить или устроить концерт мужу или просто молчать, забивая обиды вглубь себя. Но эти способы вредят - и нам, и нашим близким.

Полезно писать такие письма всем людям,  отношения с которыми не завершены или не налажены. Например, если вы до сих пор при мысли о своей первой любви обливаетесь потом, значит, есть чувства, которые не были прожиты до конца. Полезно такие мысли написать всем своим сексуальным партнерам - и это одна из форм очищения от прошлых связей.
Полезно писать такие письма родителям вместо того, чтобы предъявлять претензии за испорченное детство. Проверено не только на себе - отношения теплеют, и всем становится легче, родители ведь тоже не монстры, и им от наших обвинений жить не легче.

И давайте вернемся к мужу. Если что-то произошло, вы обиделись - поработайте со своими чувствами. Продышите свои обиды, пропишите свою злость. Есть еще один хороший способ выражения гнева, который используется в Индии. Во время танца женщина очень интенсивно топает, тем самым отдавая чувства в землю, где все они успокаиваются.

Попробуйте потопать ногами вместо того, чтобы кричать или бить тарелки. Выход энергии нужен, если оставить ее внутри - она вас разорвет на куски. Сделайте этот выход управляемым, запрограммированным.

Прощайте свои обиды сразу же и обязательно миритесь. Миритесь столько раз в день, сколько поссорились. Вы увидите, что легче заниматься профилактикой, чем лечением. Легче каждый раз после обеда помыть три тарелки, чем в конце недели перемывать целую гору.

Да, это непросто, но для нашего ложного эго это очень полезно - идти первой на примирение, признавать свои ошибки, извиняться и прощать. А уж как это полезно для наших отношений - описать сложно.
11764321_mНаши родители не умели с чувствами обращаться, и нас не смогли научить. Но если вы сами научитесь, вы сможете научить своих детей. И тогда их жизнь будет гораздо легче и радостнее. Это еще одна причина, почему стоит прощать и проживать свои чувства



КАРМА,МАТРИЦА НЕОРГАНИЧЕСКИХ СУЩЕСТВ И РАЗРУШЕНИЕ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА
Задумывались ли вы когда-нибудь, почему так происходит в жизни, что все вроде понимают о  вредном разрушающем воздействии негативных эмоций, гнева, лжи, пассивности на  жизнь и судьбу, но тем не менее все продолжают  в своей жизни регулярно  практиковать глупое разрушающее  жизнь поведение.
Я постоянно слышу :почему так  происходит. Ведь все мы пришли в этот мир светлыми Душами. Но постепенно мы растеряли Свет Души и над нами начинают довлеть Силы Кармы. Только Свет Души защищает нас от негативных сил. Но увы… он уже после 16-20 лет у многих блокируется.
Наша главная суть – Душа. Это многомерная сияющая сущность воплотившаяся в этом плотном физическом мире, на этой планете. Здесь  на планете Земля – Мир Неорганических Существ. Орбы - это проявления мира Неорганических существ, которые мы иногда можем видеть и ф жизни и на фотографиях.  Энергетические процессы у Неорганических существ протекают очень очень медленно. А срок их жизни соразмерим с жизнью планет. Фактически на этой планете сосуществуют два мира – Мир Духовных Светлых Сущностей, которыми и являются наши Души и Мир Неорганических Существ.  Мы погружены в  матрицу Неорганических Сущностей. Её функции, её тенденции – уплотнение материи и  замедление энергетических вибраций. Вот почему, когда у человека происходит блокировка  энергетических потоков в теле, то появляются уплотнения  в ткани,  в мышцах, отложения солей в суставах, изменения в костях…
Мы все в матрице Неорганических Существ. Для Неорганических существ главное это  негативные энергии – эмоции гнева, злости, страха,  энергия ссор, войн.  Когда человек постоянно живёт в негативе то Неорганические Сущности, орбы, слетаются на  вкусные для них  отрицательные эмоции. Как вы уже знаете из моих постов  негативные эмоции имеют очень низкие вибрации.
Таким образом, наша Карма порождается нами самими. Мы привлекаем к себе ещё больше негатива, когда ведём себя агрессивно или наоборот пассивно. Вы уже знаете, что  и агрессия и пассивность – это всё разрушающее нашу жизнь поведение. А разрушение происходит как раз с помощью кармических наказаний – болезней, несчастных случаев, преждевременного старения, утраты близких.
Как же образуется кармическое событие?  Когда мы били ещё совсем маленькими, то наши близкие, родители, если они также часто практиковали разрушительное поведение, были в негативе, то  само собой находились в  матрице Неорганических Сущностей. Их энергетические каналы  потоков  Светлых Духовных Сил были перекрыты. Над ними полностью довлели Силы матрицы Неорганических Существ. И у них стал формироваться кармический сценарий. Задумайтесь об этом. Ведь у большинства  людей проигрышный сценарий – кармический.
Большинство людей  замечают по себе  и  другим, что  они вынуждены вести  себя  определенным образом,  жить согласно определенным  ожиданиям.  События их жизни неотвратимо ведут их к несчастьям, страданиям, болезням. Это изначально заложенные матрицей  кармические программы.
      Вы,  вероятно,  знаете  кого-то,  кто  идет  к  трагическому  концу:
     - самоубийству  или  одному  из  его  эквивалентов,  такому,  как  алкоголизм, наркотики,    неумеренность в еде и т.п.
     Вы, вероятно, знаете кого-то,  кто тяжко работает в ущерб своему здоровью, в ущерб семье, близким и в результате  умирает от болезни. Это  кармический сценарий – Работать и доработаться до смерти.
     Вы также можете знать кого-то,  кто  не замечает, как проходят дни, или кого-то, кто         живет, как растение,  просто существуя, вместо  того чтобы жить полной жизнью.
Такие люди живут и не знают радости. Это кармический сценарий – жизнь без радости.
Вы вероятно знаете  много семей, где люди живут как чужие. Они со злостью общаются  друг с другом, у них часто бывают ссоры и скандалы. Они ненавидят друг друга, но в то же время продолжают жить вместе. Это кармический сценарий – без любви.
Практически всё  человечество  состоит в основном из людей, которые находятся в  плену матрицы Неорганических Существ.  А в нашей энергетике это проявляется в виде эго – Энергетического Монстра. Полностью подчиняясь матрице  и её законам взаимодействия с реальностью, миром, людьми – эти люди, по сути представляют из себя  полулюдей – полузомби. Так как  они отрезаны от потоков Вселенской энергии,  отделены от энергии Души – они вынуждены прибегать к другим способам пополнения своей энергии. Мы уже касались этих способов – это всевозможные способы подпитаться энергией от своих близких с помощью деструктивных игр, манипулирования, вампиризма.  Это и есть жизнь по законам Матрицы Неорганических Существ. Жизнь, где главенствует Энергетический Монстр. Его главнее качества – оценивание, критика, контроль, давление. Всё что влечёт уплотнение и искажение  потока Света, потока Любви.
Напротив для  Мира Духовных Сущностей,  к которому принадлежит Душа каждого человека -   главные качества – это Единение, Любовь, поддержка, принятие, искренность…
Те люди, которые живут большую часть времени в сетях матрицы - неосознанны и автоматичны. Они в реагировании, в скандалах и ссорах. Для матрицы – это  вкусные энергии. А что при этом происходит с Душой  такого человека? Как вы думаете?



ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ БОЛЬ И ПОТЕРЯ СЕБЯ
"Люби себя" -об этом легко говорить, писать. Но сделать это очень сложно. Необходима огромная психологическая работа по осознанию своих масок, душевных травм, проблем, которые в конечном итоге отравляют нам жизнь и калечат её. То как проходило наше ранее детство отложило неизгладимый отпечаток на нашу будущую жизнь. Именно в раннем детстве закладывается основа всей нашей жизни. Основоположник Трансактного психоанализа Эрик Берн говорил, о том что до 6 лет мы пишем свой жизненный сценарий. Теория жизненного сценария очень интересна и реально помогает осознать свои ошибки.

 Неосознанный человек в жизни играет в кармические игры, имеет сценарное поведение, которое ведёт к кармическому жизненному сценарию и расплате. Если в вашей жизни присутствует скука, монотонность, неудовлетворённость, страдания и болезни и это всё занимает хотя бы 30% вашей жизни – знайте, вы находитесь в своем жизненном сценарии, вы методично и последовательно его выполняете. Необходимо срочно осознать его и выходить из него.
 У очень многих, к сожалению, сценарий  проигрышный - он направлен  на жизненные поражения и неудачи. Только серьезная работа над собой может изменить Ваш жизненный сценарий.
 Абсолютно все мы так устроены, что свои психологические проблемы не осознаем. Мы свыклись с ними, сжились и не замечаем их.
И когда происходит событие, ранящее нас, то мы обвиняем в первую очередь обидчика. А он зачастую и не предполагал, что его фраза или действие так болезненно отзовутся в Вас. Это все отголоски детских незажитых ран, которые постоянно о себе напоминают.

Каждый раз, когда мы болезненно воспринимаем какое-либо событие, мы как бы прерываем поток энергии любви. Образуется сгусток «замороженой» энергии – происходит образование блока энергии в ауре.
В результате происходит искажение в энергетике ауры и это отражается на теле нашей Души. Часть нашей души (энергия в светящемся коконе), вовлеченная в такое негативное переживание также застывает. В определенном месте движение энергии блокируется.
Такая блокировка может происходить на долгие годы. Причем однородные негативные переживания суммируются вместе, образуя комплексные блоки даже независимо от времени их образования. Весь пережитый нами негатив скапливается годами в мощные блоки энергии. Эти блоки энергии остаются до тех пор, пока не будут целенаправленно исцелены потоком энергии любви достаточной силы, который отогреет замороженную часть сознания и затем Души.

Наша Душа и наше сознание имеют множество таких замороженных сгустков сознания и энергии.
Например, можно сказать, что у замкнутой, сутулой, неуверенной в себе женщины будут следующие установки в её сознании и соответственно в Ментальном теле: «Я никому не нужна»; «Мне страшно за будущее»; «Мне плохо»; «Я боюсь, что любимый человек меня бросит»; «Никто не воспринимает меня, потому что я ничто в этом мире»; «Все настроены враждебно ко мне» и т.п.
Постепенно в течение всей жизни из-за неправильного отношения к происходящим событиям формируются такие образные умозаключения, которые превращаются в установки.
Наши Метальные тела полны образных умозаключений, вокруг которых как комья снега нарастают застывшие сгустки сознания. И все это порождает энергетические блоки в теле Души. Возникает душевная боль.

Наша Душа чувствует, что постепенно растет пропасть, разделяющая её с окружающим миром, с людьми. Растет её отчуждение. Вместе с ним растет страх одиночества. На основе страха вырастают новые негативные эмоции. Возникает заколдованный круг.
Мы сами создаем свою Душевную боль. Наша Душа понимает, что не может быть в этом мире самой собою. Она понимает, что должна защищаться от целого града различных негативных проявлений и поступков окружающих её людей.
Душа начинает приспосабливаться к жизни в социуме. Она натягивает на себя маску. Формирование маски – это наша попытка подправить свое «я». С помощью маски мы пытаемся показать себя миру с лучшей стороны. Мы показываем себя с той стороны, которая по нашему мнению, понравится окружающим. Мы надеемся, что тогда мы будем приняты миром и исчезнет эта ужасающая нас пропасть.
Безусловно, маска вполне приемлема для общения с другими людьми. Мы как бы принимаем их правила игры и ведем себя так, как принято в данном обществе. Мы подстраиваемся под социум в котором вращаемся. Мы стараемся изо всех сил, но все напрасно.
Маска не способна обеспечить ощущение истинной безопасности, к которой мы так стремимся. Мы удваиваем усилия, чтобы доказать какие мы хорошие. Мы все сильнее втягиваемся в эту игру, но страх все возрастает, пропасть все увеличивается. Многие так до конца жизни и не понимают почему. А ведь это происходит именно потому, что пропасть между вашей истинной сутью – вашим Высшим «Я» , и вашей маской увеличивается. Вы в результате потеряли самого себя.




ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ УПРЕКОВ
Упрекая других в своем несчастье, вы лишаетесь возможности избавиться от того, что делает вас слабым и злополучным. Обвинения не позволяют вам принять на себя ответственность за свою жизнь и подтверждают ваше бессилие. Если вы возлагаете на кого-то (или на обстоятельства) ответственность за то, как вы себя чувствовали, чувствуете и будете чувствовать, — не сможете изменить свою жизнь к лучшему. И будете лишены такой возможности до тех пор, пока за ваши ощущения отвечает кто-то другой. В довершение всего, вы потеряете способность верить в себя и окружающий мир.
Упрекая кого-то, вы теряете способность изменить свою жизнь.

В упреках нет ничего плохого. Они нам нужны, чтобы определить внешнюю причину своих страданий и понять, что можно сделать для того, чтобы получить желаемое. Но после того, как мы установили, кто и что причиняет нам боль, необходимо избавиться от упреков. Пока я считаю, что вы можете заставить меня испытывать определенные переживания, я не смогу найти в себе силы исцелиться от боли или уйти от нее.

Если вы ушибли мне руку, вас можно упрекнуть за это. Вы ударили меня, и теперь на руке отметина. Но мне не следует настаивать на вашей ответственности за это. Мне нужно понять: хотя вы и причинили мне вред, я способен от него избавиться. Я и сам могу залечить ссадину. Точно так же я могу сам улучшить любую ситуацию. Пока я жду, что за меня это сделаете вы, я бессилен почувствовать себя лучше.

Пока мы зависим от других, до тех пор бессильны улучшить ситуацию.

Допустим, что вы украли мои деньги и причинили таким образом ущерб моему бизнесу. Осуждение этого поступка поможет мне осознать, что произошло (правильно оценить ситуацию). Вслед за этим я смогу позаботиться о том, чтобы впредь подобное не повторилось. Продолжая упрекать вас в своей неудаче, я лишь упрочу свою веру в то, что из-за вас не могу создать желаемое. Такое ограниченное представление не позволяет нам успешно творить свое будущее. Пока я зациклен на осуждении, я не могу в полной мере быть хозяином своей судьбы. Я ставлю ее в зависимость от вас.

Если вы зациклились на осуждении» то не сможете быть хозяином своей судьбы. Вы поставите ее в зависимость от кого-то другого.

Сказанное трудно понять, если в вас сильна привычка к упрекам и осуждению. Давайте на минутку изменим свой настрой. Представьте, что вы добились личного успеха. Вы совершенно уверены, что у вас всегда будет все, что вам нужно, что вы обрели полную свободу получать то, чего вам хочется. Вы на опыте убедились, что обретаете все, о чем думаете и во что верите. Вы не сомневаетесь, что сможете взять от жизни все, чего пожелает ваша душа. Наконец, вы знаете, что счастье на девяносто процентов зависит от степени вашего слияния со своим любящим «я», и страстно стремитесь к желаемому. С таким положительным настроем, даруемым личным успехом, нет смысла продолжать упрекать или осуждать кого-либо.

Теперь давайте рассмотрим другой пример. За год вы заработали сто тысяч долларов. Но кто-то украл у вас пятерку. Разве станете вы тратить энергию на длительное осуждение этого человека? Вы не подадите на него в суд и не станете требовать возмещения убытка. Вы отнесетесь к событию легко, сказав: «Бог с ним. Ерунда. Есть более важные дела, которыми мне надо заняться».

Но если пять долларов —все ваши деньги, вы будете костерить вора почем зря, потому что он украл у вас все. И можете угодить в ловушку ошибочного представления о том, что ваше благополучие зависит от преступника. Увязнув в упреках, вы забываете истинную цену себе и теряете способность получить то, чего вам хочется. Вы считаете, что стоите не сто тысяч, а пятерку. Если вы сердитесь на того, кто украл у вас пять долларов, — все в порядке, но зацикливаться на осуждении неправильно. Надо идти вперед, благословив воришку.

До тех пор пока мы виним в своих бедах какого-то человека (или обстоятельства), мы препятствуем достижению личного успеха. На что бы вы ни указывали обвиняющим перстом, остальные три пальца всегда обращены к вам —как напоминание, что вы способны все исправить. Прощая, вы вновь обретаете возможность получить то, что вам нужно и чего вам хочется.

Прощение—это способность избавиться от склонности считать кого-то ответственным за наше положение.

Человек, чувствующий себя бессильным получить то, что ему надо, тонет в трясине упреков. Он думает: «Если я тебя прощу, ты опять проделаешь со мной подобный фокус». Люди боятся, что прощение ослабит их. Однако убеждение, что вы способны манипулировать людьми, влиять на их поступки, — ложное. Они сами хозяева своей судьбы. По мере укрепления способности к созиданию, вам станет легче прощать. А научившись прощать, вы разовьете свою способность творить.

Научившись прощать, вы обретете больше сил для созидания.

Пострадавшие люди хотят наказать виновника своего несчастья, не говоря уж о том, что они воздерживаются от любви. Но, как вы уже поняли, это никогда не бывает истинным желанием души, а только отдаляет вас от способности творить успех. Помышляя о реванше, вы вредите только себе, и больше никому.

Говоря об избавлении от осуждения и прощении, я вовсе не имею в виду, что вам нужно вести себя с обидчиком по-прежнему. Если кто-то вас задел, прощение подразумевает освобождение от обиды, а не приобретение новых неприятностей. Любить кого-то — не значит позволять ему вновь оскорблять вас. Принимая в отношении обидчика решение на будущее, надо руководствоваться здравым смыслом.

Избавление от осуждения и прощение обидчика не подразумевает, что вам нужно вести себя с ним по-прежнему.

Простив кого-то, вы вполне можете поддерживать с ним личные или деловые отношения. Бывают, впрочем, случаи, когда разумнее избегать человека, который вам насолил. Если вы делаете это с умом и открытым сердцем — пожнете ответное прощение. В большинстве случаев, когда мы выходим из себя и намереваемся внутренне закрыться, лучше немного поостыть, избавиться от склонности к упрекам. А после того, как вновь ощутите в себе любовь, — дать новую оценку взаимоотношениям.

Джерри и Джек дружили много лет. Потом Джерри сделал серьезный промах. Он рассказал другим кое-что о Джеке, что им знать не следовало. Первой реакцией на это Джека было желание положить конец дружбе с Джерри. Однако после того, как он нашел в себе силы подумать о прощении, вспомнилось то хорошее, что связывало его с другом. Оставив обиды в прошлом, он снова смог ощутить в своем сердце теплые чувства.

Прощение позволяет вам понять сердцем и умом, что все люди ошибаются, но при этом остаются достойными любви.

Неприемлемое поведение не делает человека недостойным великого чувства. Прощая, вы избавляетесь от манеры обуздывать позитивные эмоции или наказывать виновного. Прощение дает вам возможность вернуться к своей истинной природе и предоставляет выбор варианта будущих отношений с человеком. А кроме того — никоим образом не обязывает вас делать что-то для него, а его — для вас.

Один из способов покончить со своими упреками —помнить простую истину: если вы не получаете то, что вам нужно, значит, ищете не там, где надо. Если вы осуждаете партнера, переключитесь на заполнение другого резервуара любви. Сосредоточившись на получении необходимого из других источников, вы сможете вернуться к своему любящему «я» и простить партнера. Получив то, чего вам не хватало, и наполнив резервуар любви, вы освободитесь от привычки осуждать почти автоматически.

Вот ложное, отрицательное убеждение, вытекающее из наших упреков: «Из-за того, что случилось, я не могу получить то, что мне нужно и чего хочется». Осознав, что это не так, мы обретаем способность избавиться от обвинений и простить за допущенные ошибки других и себя. Вместо того чтобы верить, что прошлое сдерживает нас, мы осознаем: оно помогает нам яснее увидеть свой путь и укрепляет способность любить прощая


РАДОСТЬ-НЕПОБЕДИМАЯ СИЛА!
Картинка 12 из 64000
Помни, что радость — непобедимая сила, тогда как уныние и отрицание погубят все, за что бы ты ни взялся. Знание растет не от твоих побед над другими, побед, тебя возвышающих. Но от мудрости, спокойствия и радости, которые ты добыл в себе тогда, когда этого никто не видал. Побеждай любя — и ты победишь все. Ищи радостно — и все ответит тебе. Жизнь, вся жизнь Вселенной, всегда утверждение. Строить можно, только утверждая. Кто же не может научиться в своей жизни простого дня, в своих обстоятельствах радости утверждения, тот не может стать светом на пути для других.
Чем больше в человеке инстинктов самости, т.е. чем сильнее он сосредоточивает мысль на своем "я", тем больше и глубже его сомнения, тем чаще катятся слезы из его глаз, тем яростнее его борьба со своею плотью, со своими страстями, со своими буйными, жаждущими, не знающими покоя мыслями.
В борьбе с самим собою еще никто и никогда не обретал спасения. Ибо идут вперед только утверждая, но не отрицая. Не борьба со страстями должна занимать внимание человека, а радость любви к Жизни, благословение Ее во всех формах, стадиях и этапах бытия.
Нет ни покоя, ни мира в тех существах, что ищут все новых и новых источников откровения. Все, что они подхватывают из попадающихся им записей и книг, все это они всасывают верхними корками ума, но мало что проникает в их святая святых, составляя зерно их сердца.
Простые слова, возносимые с радостью, произносимые в мире собственного сердца, достигают большей цели, чем сотни переписанных истин, выловленных из разных "источников".
Человек должен жить так, чтобы от него лились эманации мира и отдыха каждому, кто его встречает. Вовсе не задача простого человека стать или пыжиться стать святым. Но задача — непременная, обязательная задача каждого человека — прожить свое простое, будничное сегодня так, чтобы внести в свое и чужое существование каплю мира и радости.
Прост ваш день труда. Обласкайте каждого, кто войдет к вам. Если к вам пришел одинокий, отдайте ему всю любовь сердца, чтобы уходя он понял, что у него есть друг. Если придет скорбный, осветите ему жизнь вашей радостью. Если придет слабый, помогите ему знанием того нового смысла жизни, который вам открылся. И жизнь ваша станет благословением для людей.
Ни в какие мрачные или трагические моменты жизни нельзя забывать самого главного: радости, что вы еще живы, что вы можете кому-то помочь, принеся человеку атмосферу мира и защиты.
Не набирай на свои плечи долгов и обязанностей, которые на тебя никто не взваливал. Иди радостно. Просыпаясь утром, благословляй свой новый расцветающий день и обещай себе принять до конца все, что в нем к тебе придет. Творчество сердца человека — в его простом дне. Оно в том и заключается, чтобы принять все обстоятельства своего дня как неизбежные, единственно свои и их очистить любовью, милосердием, пощадой. Но это не значит согнуть спину и позволить злу кататься на тебе. Это значит и бороться, и учиться владеть собой, и падать, и снова вставать, и овладевать препятствиями, и побеждать их. Быть может, внешне не всегда удается их побеждать. Но внутренне их надо победить любя



КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА "НА ПОТОМ"
Почему люди так много откладывают на «потом»? Даже важные дела? Мы часто рассматриваем только поверхностные причины, но есть и другие, более глубокие.
Отговорки типа «Я не в настроении, чтобы начать» или «Я начну завтра» — это отнюдь не настоящие причины промедления. Это надуманные объяснения, которые человек использует для того, чтобы чувствовать себя не так плохо, когда он не делает то, что надо сделать.

В действительности такие мысли могут быть попыткой сохранить самоуважение. Что это значит? Например, если родители в свое время не уделяли ребенку достаточно внимания, он мог почувствовать свою ненужность и бесполезность. Его самоуважение и вера в собственные возможности подорваны, и он не хочет делать что-либо, что может лишний раз подтвердить это убеждение. То есть любое новое дело он будет воспринимать, как проверку его личных качеств, а кому понравятся постоянные экзамены? Каждое новое задание дает шанс проверить свою ценность, но, если в глубине души человек считает, что ничего не стоит, он начинает всяческиоткладывать действие, чтобы избежать этой проверки.
Еще одна причина, которая приводит к нерешительности, заключается в убеждении, что все надо делать по определенным правилам, не подвергая их сомнению. Таким людям трудно принять решение без присутствия человека, наделенного властью. Человек боится брать на себя ответственность и начинает что-либо делать только, когда рядом появляется авторитетный друг, который рассказывает, как все будет, и что для этого надо. Человек верит, начинает работать, но с течением времени теряет мотивацию, так как понимает, что это вовсе не то, что ему хотелось. Дела все чаще начинают откладываться на потом.

Постоянное затягивание дел может разрушить нашу жизнь.
Вы, наверное, встречали таких людей, которые легко прыгают с работы на работу, меняют профессии и никогда не ставят перед собой долгосрочные цели. Самое печальное, что это, в конце концов, приводит к депрессии, которая является результатом накопленного чувства вины и сожаления.
Чтобы предотвратить постоянные проволочки, надо разобраться, что мешает конкретно вам. Если это отсутствие уверенности в себе, то подумайте, не перфекционист ли вы? Перфекционист всегда ориентируется на завышенные стандарты и ставит недостижимые цели, и это снова и снова вызывает ощущение своего несовершенства. Одним из примеров таких невозможных стандартов может быть убеждение: «Я никогда не должен делать ошибок, если хочу добиться успеха».
Может быть, ваше отсутствие уверенности связано с отрицательными словами и мыслями, которые вы постоянно говорите и думаете о себе. Тогда это надо немедленно прекратить, и как можно больше хвалить себя (только не вслух в присутствии других людей, иначе вам могут вызвать неотложку).
Иногда причиной является неадекватный собственный имидж, который вы создали себе сами. Например, вам кажется, что вы уродливы, и поэтому не можете никого заинтересовать. Есть простой тест, который поможет разобраться, действительно ли вы страдаете от этого. Оденьте свой лучший наряд (платье, рубашку), и если обнаружите, что теперь чувствуете себя более уверенно, чем до этого, то, несомненно, вы сами создали свой плохой образ. В таком случае чаще вспоминайте о том, что это только вами созданный образ, и он не имеет ничего общего с действительностью.
Таким образом, разобравшись в главной причине, почему вы постоянно откладываете решение каких-то задач и выполнение важных дел, вы можете начать работать над ее устранением. И помните, что ожидание правильного настроения перед стартом может быть вечным. Начинайте делать то, что нужно, даже тогда, когда чувствуете себя отвратительно, иначе страх будет расти, и, в результате, придет депрессия.
Надеюсь, что данная статья поможет вам взглянуть на проблему и решить ее.
Будьте счастливы!