История здоровья

История болезни всем известна,
Её ведут в больницах доктора.
Кому-то она очень интересна,
Кому-то её сжечь давно пора!

И начинать историю здоровья
Заботой ежедневной о себе!
Все жалобы сменить к себе любовью
И предпочесть спокойствие борьбе!

Спокойно делать по утрам зарядку
Без оправданий лености своей,
Без всяческих эмоций,  по порядку
Проделать упражнения смелей!

Спокойно разобраться в рационе,
Что пользу приносило, а что вред?!
И находясь на полном пансионе
Нести самим за выбор свой ответ!

Историю здоровья может каждый
В любой момент начать собой писать!
Свой образ жизни изменив однажды
Историю всей жизни поменять!
                (Сережа Мельник)


Рецензии