Закрой глаза и сделай вдох глубокий

***
Закрой глаза и сделай вдох глубокий,
И задержи дыханье что есть сил,
Чтоб выдох ощущенья не гасил.
Открой внутри себя простор широкий!

Наполнив свежестью все клетки тела,
Вовне душою нежною смотри
И выдыхай спокойно -  раз, два, три…
И твоё тело будто ввысь взлетело.

Открой глаза - вдох, выдох и… свобода!
Гармонией покоя вновь дыши
И в крайности бросаться не спеши.
Как хороша и как свежа природа!

И ты весь мир берёшь в свои объятья,
Но так, чтоб никого не задушить,
И просто продолжаешь мирно жить.
И всё прекрасно. Каждый вздох приятен.

08.04.2013


Рецензии