Медитация

Как учил нас Гаутама,
чтобы сделать светлым ум,
медитируем упрямо:
"оум мане падме хум".

В позе лотоса сплетаем,
словно корни, икры ног,
взгляд с улыбкой устремляем
в точку, ёмкую, как Бог.

Силой воли входим в разум,
разрушаем мыслей ход,
отрубаем страсти разом,
чистим сердце от забот.

Мозг - источник бед и горя,
в стрессах дней - его вина,
но лишь в тихой глади моря
блещет истины луна.

Нет в природе постоянства,
пустоту колышет ум,
надо сбросить путы рабства
из желаний, чувств и дум.

Прорываясь в мирозданье,
выявляя в мраке суть,
ищем луч в пустом сознании
и к нему алмазный путь.

В древнем, мудром афоризме
Будда дал великий свет
на вопрос  "в чём смысл жизни?"
проронив такой ответ:

Первый знак: вся жизнь - страданье
(боль рожденья, смерти страх);
знак второй: огонь желанья
(власти, денег, разных благ);
третий знак: чтоб стать буддистом -
надо жажду умертвить;
а четвёртый: восемь истин,
путь в Нирвану, счастья нить.

Это верные воззренья
на ученье и закон.
Это крепкие стремленья
к одолению препон.

Речь должна быть тихой, смирной
и приветливой всегда.
Тот, кто сеет правду с миром,
тот любовь пожнёт в годах.

Не копите груз богатства,
для души оно - аркан.
Бойтесь праздности и пьянства,
подавайте старикам.

Всякой боли - сострадайте,
будьте искренни в мольбе.
Никогда не убивайте
жизнь ни в мире, ни в себе.

Не сводите память в тленье,
не давайте ей уснуть,
и вам явит просветленье
золотой, срединный путь.