Судовой журнал Морехода

   18.09.2013 я вздумал проверить, останусь ли жив, покрыв на обычном дорожном велосипеде расстояние в 175 км. между Великими Луками и Пушкинскими Горами в течение одного дня, причем засветло. Преодолел. Даже с опережением графика: за 11 часов против ожидаемых 12.
Это отнюдь не прогулка. Крутить педали нужно было безостановочно и максимально быстро.
   В пути выпито: 1,5 л. ежевичного напитка "Таежный дар" в смеси с 50 мл. экстракта элеутерококка, 1 л. воды из святого источника Николая Чудотворца, 1 л. полусладкого вина "Каберне".
   Я уже писал о своих экспериментах над собой, граничащих с летальным исходом. Чрезмерная многочасовая нагрузка может привести к гравитационному шоку - обессоливанию организма, нарушению обменных процессов и функций, а в итоге - к взмыленности всего тела и остановке сердца. Такое со мной уже случалось во время форсированных марафонских забегов. Как видим, в этом заезде я остался жив, хотя в пути пришлось сурово.
   Более 120 км. ехал против ветра. Настоящая пытка! Не езда, а именно борьба с ветром! Присовокупим сюда 36 км. под дождем. Но здесь и положительный момент: в мокром асфальте отражаются кроны деревьев и небо, поэтому кажется, что ты летишь. Остальные километры тоже при боковом встречном ветре, и только 10-15 км. ветер был в спину. Тут уж я поистине летел, окрыленный!
   Итоги весьма позитивны. Утром - ни ломоты в теле, никаких болей. Сел на вело и отправился по делам. Стало ясно, что для многодневных путешествий за день покрывать будет достаточно 100-120 км., чтоб быть в хорошей форме.