Не думай о плохом

не улиткой рожки в норке-
радость собственной подкорке!
не стесняйся детских рож-
это лучше, чем под нож!
все лекарства, коль подряд-
разрушают- тот же яд!
да, бывают исключенья
и не дай Б-г их мученья...
но ничто, как пессимизм
не калечит организм!

Будьте здоровы!
..............................
ИЗ ИНТЕР
по- переписке

НЕ ДУМАЙ О ПЛОХОМ
 

- На Востоке говорят:

«Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут

принести ему собственные мысли».

- Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил:

«У врача есть три средства в борьбе с болезнью —слово, растение, нож».

Обратите внимание — слово на первом месте.

- В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой

страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу:

«С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не

механически, а по возможности ярко.

И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным

источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей

Франции. Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве.

То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса,

который утверждал, что чудеса творит вера.

Наше здоровье — прямое следствие мышления человека.

Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим

состоянием людей существует прямая связь.

«Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции — эта твердая вера в

собственное здоровье и положительные эмоции, — говорит психотерапевт с

более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский. — Негативные мысли разрушают.

Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со

временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу».

- Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение

любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно

обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя.

Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно

расти. Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!

Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей.

- Думаешь о хорошем — жди хорошего.

- Думаешь о плохом — плохое и получишь. То, о чем мы постоянно думаем,

перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера

рождает событие…

Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем,

надеяться только на лучшее.

И еще, никогда не переживайте по пустякам!

Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта

Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной

недостаточности.

Правило первое: Не огорчайтесь по пустякам.

Правило второе: все пустяки.

Да, это так

Будьте здоровы!