В жажде быстро похудеть

За двенадцать дней реально вам ребята похудеть,
Но придётся вам буквально всем над этим попотеть!

Для начала поразмыслить: "Что мы пьём, и  что едим?!
И шаги какие делать мы для этого хотим?"

Есть как ели - не покатит! И таблетки не помогут!
И поэтому придётся поменять всё понемногу!

Есть картофеля поменьше, ещё лучше отказаться!
К диетологу, для справки, можно раз, но показаться!

По утрам зарядку делать ежедневно, без халтуры!
Без стенаний, что мол в школе волен был от физкультуры!

Для себя же, для родного или может для родной,
Выполнять шаги простые можно даже в выходной!

Трудно будет поначалу, но, а дальше легче, легче!
Таять жир начнёт помалу, становиться мышцы крепче!

Через год преобразитесь, вам гарантию даю!
Но серьёзно отнеситесь! Вам же жить всю жизнь свою!
                (Сережа Мельник)


Рецензии