Начну я с танца живота...

Галина Битно
19:00
Закаляйтесь, я и летом и зимой,
Предлагаю обливаться вам водой,
Про простуды вы забудете тогда,
На невзгоды "начихаете" всегда!
 2

Виктория Терехова
20:58
Восхищаюсь! (Y) так это  же  "планка" из пилатеса! Не каждому такое по силам!!!

Галина Битно
22:18
Восхищения не стою,
Ведь ленюсь...само собою...
То я делаю зарядку,
То танцую я вприсядку...

Отжимаюсь раз ...пяток...
Ну, а больше...колет в бок..
Нахожу я сто причин,
И отлыниваю....Сын
Записал мне комплекс целый,
Только упражнения делай...

Вот стараюсь, упираюсь,
Отжимаюсь...упражняюсь...


ИринаАнатольевна Мельянцева
09:13
Здорово,так держать,лени бой .....,


Галина Битно )ответила ИринаАнатольевне
09:45
Придётся с ленью расставаться,
А то и...вес стал ..подниматься...
Пропала талия куда-то..
Пора на волейбол...на маты...

Начну я с  танца ...живота,
Попробую...в мои лета...
Быть может талию верну,
И над собою ..."хохотну"

Гантели снова я найду,(благо они закуплены и ждут меня давно)
Фигуру буду.."соблюдать",
Хоть за модель я не сойду,
Но может получу я "5"???



юрий кузовников
В такие годы это класс!!!

Галина Битно )
22:45
Спасибо, значит всё в порядке,
Не дали книжки и тетрадки
Совсем мне форму потерять...
Смогу хоть что-то наверстать....;-)

юрий кузовников
22:49
Думаю всё получится