5 шагов к личному счастью

5 ШАГОВ К ЛИЧНОМУ СЧАСТЬЮ


В жизни современного человека столько хлопот и забот. Бешенный ритм города захватывает и выматывает. Женщина становится озабочена всем и вся, забывая просто жить, чувствовать, и кажется, что вокруг так есть. Погоня за успехом и принцем на белом коне становится целью номер 1, только почему-то такой рьяной дамы все принцы сторонятся или после короткой остановки мимо проезжают.

К радости могу заметить, что можно жить по-другому. Помогает порой понять, в чем же на самом деле причина твоих заморочек, когда читаешь отговорки совершенно разных людей. Людей разного возраста, социального статуса и места проживания.

Как-то само собой, приходит понимание, что:
никому не легче, чем тебе
сложности есть и у состоятельных женщин и у безработных
упускаешь что-то неуловимое, но очень важное — какую-то тонкую радость и кайф…как-то мимо проходят по жизни
возраст значения не имеет, дело в желании, можно и сорок лет начать новую жизнь и успешно
живешь шаблоном, порой даже не своим, а родительским, так усердно вдолбленным в голову в настолько раннем детстве, что уже и следов не сыскать, вшилась программка

И грустно и мрачно на душе от этого. А признаться себе до конца все равно страшно!

И так и хочется сказать самой себе:

а как иначе, это ведь правильно?
а все так живут: плохо с нелюбимыми, но живут же;
а чего же еще хотеть, если не принца на белом коне, буду ждать, он верно уже в пути;
я бы конечно могла жить по-другому, но не хочу, нет, меня устраивает, бывает и хуже;

Ведь это что получится, что я 20, 30, 40 лет жила плохо, неправильно, не для себя?

Ну не могу же я быть не права?! Нет, я то знаю, что просто так сложилось, обстоятельства таковы были….

Ложь! Наглая, мерзкая ложь самому дорогому и близкому человеку — СЕБЕ.

Пока ты будешь обманывать, ты никогда не будешь счастлива. И хоть сбрось весь лишний вес и научись модельной походке, хоть пройди десяток школ Гейш и т. п., а червоточинка останется. И она будет точить тебя изнутри до самого конца… несчастливого, безрадостного…

Просили? — Получайте!

Я убедилась, что многие из читательниц действительно настроены на качественный рост и продолжение статьи специально для них. У меня спрашивали план, как изменить свою жизнь?

Вот, пожалуйста, начните с этого короткого варианта. Это — основа, всего 5 шагов, не простых и не сложных… У каждой будет по-разному, хотя шагая спокойно и уверенно, ты выйдешь на новый этап, новый уровень своей жизни.
Простая действенная методика обретения личного счастья

ШАГ 1. Успокоиться. Сделать пару глубоких вдохов-выдохов, особенно в случае, что тебя разозлили мои предыдущие слова.

ШАГ 2. Принять факт, что возможно можно было жить иначе. Просто раньше ты не знала этого. Это нормально, не страшно совсем, ведь ты сама руководишь своей жизнью и можешь ее менять

ШАГ 3. Взять ответственность за события в своей жизни в первую очередь на себя. То, что мы имеем мы тем или иным образом заслужили. Перестать сваливать все на других: погоду, работу, семью, обстоятельства.

ШАГ 4. Разрешить себе жить для СЕБЯ. Любить себя в первую очередь, а лишь потом… Перестать связывать свою радость и кайф от жизни с другими людьми. “Каждый человек сам кузнец своего счастья”. Перестать ждать от них, начать дарить себе самой: подарки, прогулки, развлечения, увлечения, отдых и т. д. Это можно и это очень здорово. Чтобы пойти в кафе или в кино совсем не обязательно иметь компанию, можно сделать это самой и получить колоссальное удовольствие от процесса.

ШАГ 5. Чувствовать и ощущать каждый момент своей жизни и проживать его максимально участвуя в нем, а не витая в облаках будущего или туманах прошлого. Быть “здесь и сейчас”. И если “убегаешь”, то ловить себя за шиворот и возвращать в текущий момент.

Постепенно сознание в твоей голове будет меняться под воздействием нового поведения. И ты обретешь много ярких моментов и ощущений просто от факта своего бытия. И взаимопонимание с другими людьми прилет как бы само собой, как следствие внутренней работы.

Потрясающее чувство, рекомендую. И успехов тебе, в столь занятном пут
Метки:помоги себе сам.МЕНЯЕМ ЖИЗНЬ



В ЧЕМ ВЫ СПИТЕ?

Чтобы определить
скрытые особенности характера человека, желательно узнать, в чем он
охотнее все­го спит. К такому выводу пришли психо­логи. И в результате
своих исследований выявили много интересных закономернос­тей, причем
касающихся не только муж­чин, но и женщин.
Итак, в чем вы спите?
ЖЕНЩИНЫ
? В длинной ночной рубашке. Чув­ственна, впечатлительна и романтична. Тщательно следит за своим внешним видом и прислушивается к мнению ок­ружающих и себе.
? В толстой фланелевой пижаме.
Достаточно мягкий, сердечный, доброжелательный человек, готовый каждому
протянуть руку помощи. Любит общество, путешествия и развлечения.
? В короткой кружевной прозрачной рубашке. Очень женственна, любит, когда ее ласкают, делают комплименты. Обожает посещать изысканные приемы.
? В хлопчатобумажной нижней ру­башке. Легко завязывает дружбу, от­крыта и искренна. Окружающие ее ува­жают, потому что она стоит того.
? Ничего не надевает, спит обнаженной.
Это говорит о ее независимо­сти, непредсказуемости и
впечатлитель­ности. Любит бросать вызов судьбе, не боится трудностей.
Верит людям, не допускает лицемерия, кокества, интриг.
МУЖЧИНЫ
? В пижаме. Постоянен
в своих чув­ствах. Не боится тяжелой работы и ответственности, очень
практичен. Твердо идет к намеченной цели. Любит путешествия, спорт и
активный отдых.
? В плавках. Педантичен,
ценит по­рядок в своей жизни. Кроме того, за­ботлив, дружески относится
к окружаю­щим. Не забывает о днях рождения и важных годовщинах своих
близких.
? В пижамных брюках.
Практич­ный, очень уверенный в себе. Не под­вержен влиянию моды.
Старается все­гда довести до конца начатое. Не любит изменений в своем
окружении. По сво­ей природе – консерватор.
? В пижамной блузе.
Домосед. Его не волнует, какое он производит впечатление на окружающих.
Не завистлив, редко сер­дится. Работает всегда с энтузиазмом.
? Спит обнаженным.
Относится к творческим личностям с богатой внутрен­ней жизнью.
Достаточно уверен в себе и убежден, что всегда достигнет намеченной
цели. На работе его считают человеком находчивым, умеющим мгновенно
вник­нуть и в суть проблемы и найти самое эф­фективное ее решение.




Энергетическое очищение


"Держите в своем доме только то,что вы считаете полезным и красивым."

Уильям МоррисДом – это живой организм. Каждую секунду
он впитывает в себя настроение всех членов семьи. Атмосфера дома должна
быть наполнена энергией расслабления, комфорта и уюта, тогда ваше
самочувствие будет хорошим. Почувствовать энергетику дома довольно
просто, и вам не раз приходилось это делать.

Вспомните, когда вы приходите в одну квартиру, вас с порога
обволакивает ощущение гармоничного пространства, из такого дома не
хочется уходить.



В помещениях с плохой энергетикой возникает ощущение дискомфорта,
холода, неприязни. Из такого дома хочется поскорее уйти. Вы могли
ощущать, как изменяется энергетика вашей квартиры, например, после
посещения гостей. Существует выражение «скандал витает в воздухе». Когда
в квартире возникает конфликт, энергетика помещения наполняется
атмосферой агрессии и становится колючей и неуютной.Давайте научимся
изменять атмосферу квартиры, настраивать ее на нужный лад. Одно из
основных правил Фэн-шуй говорит - прежде чем вносить изменения в
пространство, его необходимо очистить.

Энергетическую очистку помещения можно разделить на нескольких этапов:



• Выбросить старые вещи, поломанную утварь, битую посуду, вообще все то, чем вы не пользуетесь или что пришло в негодность.

• Сделайте генеральную уборку, обязательно помойте окна, двери, пороги,
полы.• Окурите помещение дымными благовониями или свечой.

Итак, для того, чтобы положительная энергия Ци могла беспрепятственно
передвигаться по квартире, необходимо очистить помещение сначала от
физической, а уж потом от энергетической грязи.Одна из моих знакомых
как-то пожаловалась, что постоянно окуривает квартиру, но атмосфера в
ней остается плохой и, следовательно, этот метод ей не помогает. Мы
начали беседовать, и выяснилось, что генеральная уборка в квартире не
делалась уже больше года. В шкафах накопились вещи десяти -
двадцатилетней давности. После осмотра квартиры обнаружилось, что под
кроватью хранятся книги, старый велосипед и место для собаки, которая не
живет в квартире, больше двух лет. Как вы сами понимаете, в этой
ситуации никакое окуривание помещения, эффекта не даст. Атмосфера дома
останется тяжелой, и не будет располагать к комфорту и уюту.



Начнем с уборки.

Ее, оказывается, необходимо делать с умом. Если Вы хотите, чтобы работа
хорошо спорилась, а чистота и порядок в доме поддерживались долгое
время, генеральную уборку проводите на убывающей луне. Не рекомендую
проводить уборку помещения в полнолуние или первые несколько дней
молодой луны. В этот же период благоприятно заняться просушкой или
проветриванием постельного белья, подушек и одеял. Наверное, сейчас вы
вспомнили своих бабушек, которые каждое лето выносили подушки для
проветривания на улицу. Эта процедура спасет не только от пылевого
клеща, но и поможет очистить энергетику. Кстати, у древних славян
существовал особый ритуал, когда в определенные дни года, белье и
постельные принадлежности выносилось для чистки и просушки под открытым
небом на высокий холм. Считалось, что божества-покровители грома, дождя и
солнца очистят его от энергетической грязи, прогонят злых духов и
наполнят энергией любви и здоровья. Напоминаю, все это следует делать на
убывающей луне.

В отношении уборки так же необходимо придерживаться нескольких правил.
Нельзя мести мусор к порогу - это грозит потерей денег, а для молодых
девушек – потерей привлекательности. Лучше всего это делать в
направлении кухни. Нельзя проводить уборку в большие религиозные
праздники. Считается, что во время праздников открыты небесные врата,
через которые к нам поступает божественная энергия, а, размахивая
грязным веником, мы ее разрушаем. Поэтому, по славянским обычаям, перед
большими праздниками необходимо заранее сделать уборку, чтобы убранное
помещение наполнилось чистой божественной энергией. Веник в квартире
должен быть один. И стоять он должен метелкой вверх. Если он стоит
метелкой вниз, то можете не рассчитывать на приток денег, а, кроме того,
вы будете постоянно заниматься уборкой квартиры. Кстати, наши предки
считали веник сильным защитным символом. Обереги в виде веников и сейчас
пользуются большой популярностью.



Следующий этап – окуривание.

Его можно проводить несколькими способами: при помощи свечи,
благовонных палочек или сухих трав, какой метод лучше – выбирать вам.
При окуривании необходимо передвигаться по квартире от порога по часовой
стрелке, останавливаясь в каждом углу. Самыми эффективными благовониями
для очищения пространства считаются сандал и ладан, но если Вам
нравятся другие запахи, то можете с успехом их использовать. В
славянских традициях окуривание проводилось при помощи сухих веточек
растений. Наиболее популярными среди них были полынь и можжевельник.
Можно использовать листья дуба, зверобой, лаванду, перец, семена пиона,
сосну и шалфей. Хорошо обрызгать квартиру святой или просто чистой
водой.

Прекрасный альтернативный метод – аэрозольная очистка помещения (он подойдет для тех, кто не переносит запаха благовоний).



Для этого необходимо приготовить раствор: на 100 мл чистой воды 9
капель ароматического масла (если хотите использовать коктейль из масел,
то количество капель должно быть кратно девяти). После приготовления
раствора, проходим по помещению, по часовой стрелке от порога и
распыляем раствор в каждом углу как минимум 3 раза.

Прекрасным очищающим эффектом обладает музыка. При помощи мантр, звона
колоколов или других, приятных вашему уху, мелодий можно наполнить
помещение положительной энергией.

Важно помнить, что после ритуала очищения, энергетическая грязь
пространства в большом количестве осядет на Вас (особенно чувствительны в
этом плане волосы и кожа). Поэтому необходимо провести очищающие
процедуры для физического тела.



Очень хорошо, энергетическую грязь, смывают струи холодной воды,
наполняя организм силой. Не случайно врачи и народные целители
рекомендуют своим пациентам регулярные обливания холодной водой. После
них человек становится бодрее и здоровее. Если методика холодных
обливаний вам не подходит, ее можно заменить обычным душем, но при этом
вы мысленно должны удалить со своего тела весь энергетический мусор.

Прекрасный эффект дает «Апельсиновая ванна». Она обладает не только
очищающей способностью, но и позволяет восстановить энергетический
потенциал. Вы будете чувствовать себя обновленным и здоровым.

Методика «Апельсиновой ванны»:



температура воды – 37 – 38 градусов; добавить в воду сок одного
апельсина и 4-е целых кружочка апельсина. Продолжительность ванны –
10-15 мин. После этого примите душ. Не вытираясь, завернитесь в большое
махровое полотенце, примите удобное положение, расслабьтесь, зажгите
аромалампу с маслом лимона или апельсина и посидите несколько минут с
закрытыми глазами.



Методика «Ясный День»:



температура воды – 37 – 38 градусов; добавить в воду отвар полыни или
можжевельника. Продолжительность процедуры 10-15 минут. Примите душ,
мысленно смывая энергетическую грязь.



Запомните несколько правил:



• После визита гостей никогда не оставляйте немытую посуду. Сразу же
после ухода гостей тщательно вымойте посуду проточной водой, протрите
влажной тряпкой пол, чтобы убрать любую, пусть даже случайную,
негативную информацию.

• Новую купленную или подаренную вещь или одежду, нельзя надевать без
предварительной очистки или окуривания. Рискуете получить ненужный
энергетический мусор.

• Придя домой, обязательно протрите обувь, примите душ и переоденьтесь в домашнюю одежду.

Помощниками в очищении пространства служат домашние растения и животные, особенно кошки.

Для защиты от негативной внешней энергии с древних времен
использовались обереги или специальные защитные амулеты. Я расскажу о
некоторых из них.



Прежде всего, в защите, нуждаются входная дверь и окна.





В Китае для этих целей используются изображения богов-защитников дома,
которые вывешиваются по обе стороны от входной двери. Для отражения
негативной энергии, направленной на входную дверь, используются статуи
львов, слонов, собак Фу, Крылатых Драконов (Пи Яо). Можно сделать
украшения двери в виде металлического кольца или скоб. В особо тяжелых
случаях, когда на дверь направлена опасная «ядовитая стрела»,
рекомендуется использовать зеркало Ба-гуа.

Славяне традиционно над входной дверью помещали защитный символ,
вырезанный из дерева (лучше всего использовать древесину акации и дуба).
Согласно славянским традициям в доме лучше всего иметь три оберега. Они
могут быть одинаковыми или совершенно разными. Один помещается возле
двери, второй возле домашнего алтаря, третий возле камина или печи.
Защитным эффектом обладает и побелка дома. Но она действует до тех пор,
пока не загрязнена. Хорошо если на окнах есть ставни. В этом случае
сделайте на них ручки в форме буквы S.

Прекрасным защитным эффектом обладают связки лука, чеснока и красного
перца. Среди амулетов Фэн-шуй есть специальные декоративные связки из
красного перца, которые «отпугивают» негативную энергию.

Прекрасными защитными свойствами обладают травы. Смесь из валерианы,
душицы, базилика и бузины необходимо перемешать и разбросать по углам
квартиры. Это принесет в дом мир и защитит его от ограблений и
нежеланных визитов.

Мощный защитный символ - поплавки для рыбной ловли. Если их развесить
на видном месте у входной двери, то никакая злая энергия не проникнет в
ваш дом.

Среди минералов особыми защитными свойствами наделены агат и нефрит, их
можно использовать как для защиты дома, так и для личной защиты.
Украшение из агата (оно должно быть достаточно крупным и заметным)
защитит вас от завистливых глаз и плохой энергии.

Очень эффективным методом защиты считаются специальные амулеты Фэн-шуй,
которые рисуются на желтой или красной бумаге и помещаются в каком-либо
из секторов квартиры в зависимости от его назначения.



И еще несколько советов.



Повесьте напротив входной двери Икону Божьей Матери"Семистрельная", эта
икона отражает направленные на Ваш дом не хорошие пожелания и ,
человеку, пришедшему с такими мыслями в Ваш дом , будет неуютно и он
постарается бывать у Вас как можно реже, а потом и совсем перестанет
приходить.



Можно повесить перед входной дверью зеркало, которое оказывает такое же отражающее действие.