Старость нам не обойти,
К ней - мы все уже в пути...
И секрета в этом нет,
Как подольше не стареть!
Надо выглядеть моложе,
И к себе быть чутОк строже...
Жизнь здоровую вести,
Радость в жизни обрести!
Нервы с молоду беречь,
Стресс забыть и вес стеречь...
И жевать не что-попало..,
С алкоголем дружить мало...
Если хворь сломала всё же,
Лечись вовремя ты тоже...
Запускать болезнь не надо,
Позже с ней не будет сладу...
Двигать телом поживей,
И диван забыть скорей...
Петь, чтоб горе забывалось,
Танцевать, хоть саму малость...
Физкультурой заниматься,
И природой наслаждаться...
Позитивчик всем нам нужен,
Юмор с злобностью не дружен...
И общение нам нужно,
Чтоб про жизнь смеяться дружно...
Где друзья, там много шуток,
Всяких, разных прибауток...
Кто смеяться не умеет,
Раньше времени стареет...
Вот такой мой всем совет,
Выбор ваш - стареть, иль нет?
Как подольше не стареть
© Copyright: Светлана Кивилахти, 2013
Свидетельство о публикации №113080909377
Свидетельство о публикации №113080909377
Рецензии