Будьте стройными всегда,
Сохраните бодрость на года.
Здоровый образ жизни ведите,
Молодость свою берегите.
Не будьте рабом живота,
Умеренно ешьте всегда.
Разную пищу употребляйте,
На овощи, фрукты налегайте.
Долой «пивные» животы,
С зарядкой будьте на «ты».
Поменяйте вектор натуры,
Порадуйте тело физкультурой.
Прыгайте, бегайте, скачите,
От телевизора себя оторвите.
Радуйтесь, смейтесь, улыбайтесь,
Друг с другом чаще общайтесь.
Активную жизнь ведите,
Познавайте, читайте, творите.
Мозгам не нужен застой,
Не будет голова пустой.
Июль 2013
Сохраните молодость
© Copyright: Владимир Чугай, 2013
Свидетельство о публикации №113071603048
Свидетельство о публикации №113071603048
Рецензии
Замечательно и правильно вы сказали, Владимир. Не будем стареть, а будем вести здоровый образ жизни. С днём России вас поздравляю. С уважением.
Людмила Евгеньева 12.06.2024 05:38 • Заявить о нарушении
Людмила Евгеньева 12.06.2024 05:38 • Заявить о нарушении
Спасибо, Людмила, за поддержку!
Так и дерзать.
С благодарностью и добрыми пожеланиями.
Владимир Чугай 18.06.2024 16:01 Заявить о нарушении
Так и дерзать.
С благодарностью и добрыми пожеланиями.
Владимир Чугай 18.06.2024 16:01 Заявить о нарушении
На это произведение написано 14 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.