Что хочет женщина

ЧТО ХОЧЕТ ЖЕНЩИНА?...
Однажды, столица коpоля Аpтуpа была окружена многотысячным войском неприятеля. Царь того войска отправил письмо Артуру, в котором сообщил, что снимет осаду города, если тот ответит на один очень сложный вопpос. Коpолю Аpтуpу давалось три дня, чтобы найти ответ. Если он не сможет ответить, то город будет разрушен. Вопpос был: «Чего на самом деле хотят женщины?»

Коpоль Аpтуp опросил всю женскую половину столицы, и никто не дал ему ответа. Hаконец, ему сказали, что одна стаpая ведьма может дать ему ответ, но ее цена будет очень высока. У коpоля не было выбоpа и он спросил какова будет цена. Ведьма хотела выйти замуж за лучшего pыцаpя королевста и друга Артура - Гавейна. Ведьма была жутко стpашная, стаpая, пpотивная, с одним зубом, отвратительно себя вела и ела руками.

Король ни за что не хотел жертвовать своим другом, но все же поделился с ним. И Гавейн согласился жениться на старой ведьме во имя свободы своего народа. После этого ведьма ответила на вопpос Аpтуpа. Она сказала, что женщины больше всего хотят pаспоpяжаться своей собственной жизнью.

После этого столица была спасена, все pадовались и наступило вpемя свадьбы.

Когда наступила свадебная ночь, Гавейн, скpепя сеpдце, зашел в спальню. Пеpед его глазами лежала самая кpасивая женщина, котоpую он когда-либо видел. Он удивленно спpосил, что случилось. Ведьма ответила, что в благодаpность за хоpошее отношение к ней, когда она была стpашной и пpотивной, она согласна половину вpемени быть молодой кpасавицей, а половину вpемени - стаpой ведьмой. Затем она сказала, что он должен выбpать, какой он хочет чтобы она была днем, а какой ночью. Гавейн задумался. Хочет ли он, чтобы днем его видели с кpасавицей, а ночи пpоводить со стаpой каpгой, или же днем видеть стpашную ведьму, а ночью быть с кpасавицей? Он pешил дать ей pешать самой. После того как она это услышала, она сказала, что всегда будет кpасавицей, потому что он ее уважает и дает ей возможность pаспоpяжаться своей собственной жизнью.



ХВАЛИТЕ СЕБЯ ЧАЩЕ!
Психологи отмечают такую особенность нашей жизни: канули в Лету времена безудержного самовосхваления, и на смену им, пришло самобичевание, негативизм в оценках почти всего происходящего. И ведь это не проходит бесследно. Постоянно пессимистично оценивая себя, своих близких, свои действия, поступки, и главное - результаты, вы сами сгущаете тучи над собой. Своими же руками закрываете себе солнечный свет.

Не удивительно, что сейчас так много растерявшихся, не верящих в себя, в свои силы, в свои возможности, в достойное будущее людей. А ведь жизнь сложнее не стала, она всегда была трудной, во все времена.

Пессимизм, как считают психологи, начало депрессии, и следует знать достаточно простые способы, помогающие вырваться из липкой паутины, позволяющие повысить степень самооценки. Попробуйте взять на вооружение несложное упражнение под названием "Похвальное слово самому себе".
 Для выполнения упражнения примите максимально удобную позу. Позу покоя, позу приятного расслабления. Затем:

- в течение 10 минут с закрытыми глазами вспоминайте свою жизнь,
- начните с самых ранних лет,
- вспомните каждое свое достижение, каждую свою заслугу, каждое совершенное дело, которым вы можете гордиться,
- откажитесь от любых скромных, снижающих ваши достоинства замечаний типа: "В институте я был первым в своей группе, правда. В ней всего было десять человек…" Отбросьте второе предложение и оставьте только первое!
- Обратите особое внимание на те события, которые без вашего участия приняли бы совсем другой оборот,
 - Не забудьте поступки, которые кому-то могут показаться легкими, но для вас были трудными.

Конечно, после выполнения этого несложного упражнения самоуважение у вас может увеличиться не сразу. Порой его необходимо повторять и по два-три раза в день, и лучше всего - почаще, вспоминая все новые и новые случаи, характеризующие вас с позитивной стороны.

А теперь хочу порекомендовать вам один прием для усиления действия предыдущего упражнения.
Попробуйте записать вкратце каждый из эпизодов вашей жизни, которыми вы можете гордиться.
Затем через какое-то время перечитайте свои записки глазами Объективного Стороннего Наблюдателя, проверяя, в самом ли деле написавший это испытывал гордость за свои достижения и не вкралась ли в его воспоминания излишняя скромность или обесценивающие пояснения.
Все это еще раз поможет вам самоутвердиться в собственных глазах: заметно повысит самоуважение, породит и закрепит веру в себя, в свои возможности.
И в заключение - еще одно небольшое упражнение для создания хорошего настроения.
Основная его задача - в воскрешении образа приятного для вас события.
Например, вспомните в подробностях тот день, когда вы набрали целую корзину отличных грибов. Помните, как вы проснулись на даче ранним утром и никак не могли понять - почему так поют птицы, откуда они взялись? Вам хотелось петь… Или в новогоднюю ночь вы случайно оказались на улице, сыпались большие снежинки, кругом сверкали фейерверки, где-то звучала музыка, и вам снова захотелось петь… Почему? Вспоминайте, что было потом. Улыбайтесь! Радуйтесь своему душевному равновесию и своей вере в собственное светлое будущее.




ЗАЩИТА ОТ СГЛАЗА
Сглаз — это вредное энергоинформационное воздействие, причиненной вам человеком с более сильной энергетикой, но без выполнения специального ритуала. Подхватить сглаз вы можете на улице, в транспорте, на работе, в любом людном месте. Сглаз действует как энергетический прокол в вашей ауре, обычно на уровне третьей чакры, отвечающей за энергетику человека.
Многие болезни начинаются после того, как вас сглазили. А если в вашей семье есть энергетический вампир, то тогда ваше положение незавидное. Вы можете испытывать головные боли, бессонницу, депрессию. Это может повлиять на развитие у вас какой-либо болезни. Сейчас уже даже есть приборы, которые меряют биополе и показывают в каких местах пробита аура и откуда идёт ооток энергии.
Если вы знаете способы энергетической защиты от неблагоприятных  для вас энергий, то сможете защить себя от таких энергетических воздействий. Вы тогда сможете легко избавиться от боли  и даже остановить возникающую болезнь. Но этому нужно учится.
А сейчас я вам хочу порекомендовать некоторые способы снятия сглаза. Опять же напоминаю, что для того чтобы у вас всё получилось необходимо  быть энергетически сильным человеком.
Способы снятия сглаза.
1. Очень простой и надежный способ снятия сглаза — это принять теплую ванну с солью, поваренной (только не йодированной), морской либо обычной ароматизированной для ванн. Но важно, чтобы ее было много — где-то полкилограмма на ванну. В течение 15 минут полежать в воде, потом непременно смыть остатки соли с кожи из душа. И все — положительная энергетика восстановится. Также очень помогает от сглаза поход в баню, и совсем будет хорошо, если она будет построена, либо обита березой. На худой конец нужно воспользоваться березовым веником...

 

2.Колокольный перезвон против сглаза
Также сильным противодействием от сглаза обладает колокольный перезвон. Подобная методика во все века считалась прекрасным способом отогнать негативную энергию и зло. Лучше послушать его возле стен церкви, чтобы звон как бы омывал вас. А потом уже и в сам храм зайти.
3.Снятие сглаза для православных
Еще один хороший способ, чтобы снять серьезный сглаз. В нем должны участвовать три искренне любящих и желающих вам помочь человека.
В трех разных церквах — главное, одновременно, в один и тот же час одного и того же дня — они должны поставить за ваше здравие по свече и заказать молебен за ваше здравие. Потом они должны купить еще по свече и принести домой к тому, с которого снимают сглаз. Далее этот человек должен вечером, после заката, зажечь эти три свечи и прочесть всю вечернюю молитву. Не знаете или не помните наизусть — возьмите Молитвослов. Свечи должны догореть до половины. Затем они тушатся рукой — именно рукой, а не задуваются. А утром необходимо зажечь недогоревшие свечи и после умывания на голодный желудок прочесть утреннюю молитву. Разумеется, все способы, связанные с молитвами, помогут только крещеным людям.
4.Снятие сглаза с помощью ложек
Приготовить 3 или 5 или 7 серебряных или мельхиоровых или стальных ложек. Ложки нужно одновременно зажать в руке, окунуть их в стакан с обычной водой и сделать несколько движений: зачерпывать водичку и выливать ее обратно. При этом приговаривать заговор:
«Как с ложек вода, так с раба Божьего (имя ребенка) сойдут все сглазы, уроки, испуги, переполохи!»
И перед сном умыть этой водичкой больного ребенка, а потом вытереть ему лицо подолом рубашки или халата, который на вас надет. Все пройдет, очень качественный способ. Взрослым этот способ тоже помогает.
Если вы проводите обряд для себя, соответственно, вставляете свое имя.
5. Снятие сглаза ароматами. Все наверное знают выражение «как черт ладана боится». Вот ладан и есть самый действенный аромат, который поможет снять сглаз. Окурите помещение (в котором не должно быть никаких животных) ладаном, поставьте играть (только очень тихо), например, колокольные перезвоны, лягте удобно, постарайтесь расслабиться. И полежите так минут 30-40. Этого времени достаточно, чтобы энергетические дыры в вашей ауре «заштопались». Так же с этой  целью хорошо воскуривать корень девясила, зверобой, вербену, натуральные сушеные травы или ладан.
6. Вообще, нормализует энергетическое состояние медитация у текущей воды (ручей, река, они как бы уносят негатив) или открытый огонь. Посидите у костра, дайте теплу проникнуть в каждую клеточку вашего тела, выровняйте мысленно это тепло – вот ваше энергетическое состояние и пришло в норму.
Делать защитные амулеты или ставить другую защиту нужно тогда, когда вы полностью избавились от негатива.
 
Есть способы энергетической защиты от негативного воздействии. Недостатком таких способов является то, что они работают при развитом воображении и опыте визуализации. Если ваше воображение развито хорошо, то вы легко защитите себя от сглаза.
Простая защита от "сглаза"
Если в присутствии другого человека чувствуете дискомфорт, беспокойство, ваше самочувствие резко ухудшается, появляется зевота, то положите руку на солнечное сплетение и мысленно скажите: "Не дам". Образно представьте, как Вы надежно закрыли этим свое биополе.
Золотой кокон.
Этот метод издавна применялся в магии для защиты от самых сильных внешних воздействий (магических атак).
Почувствуйте в центре мозга на уровне " третьего глаза" золотую горошину. Вы должны ощущать ее блеск, тепло. Это обязательно нужно почувствовать, а не просто представить. Именно чувствуйте добрый свет, тепло. ПОЧУВСТВУЙТЕ, как горошина разделилась, и часть ее вышла вперед из " третьего глаза " на расстояние вытянутой руки. " Пощупайте " горошину тактильно, ощутите связь между обеими горошинами, пространство между ними. Таким же образом разделите, и выведите горошины через "третий глаз" назад и в обе стороны на расстояние вытянутой руки. Получившийся крест, вращайте по часовой стрелке. Центром вращения должна быть первая горошина. После того как вы ЧУВСТВУЕТЕ НА ОЩУПЬ этот обруч, сделайте золотой кокон, с центром в вашем солнечном сплетении, скрывающий все ваше тело, который будет отражать все воздействие. Пользуйтесь " коконом " только при необходимости. Когда надобность в нем отпадает, все производится в обратном порядке. Только, прежде всего, нужно очистить мысленно всю внешнюю оболочку " кокона ".
Защита при помощи "Зеркальной стены".
Достаточно образно представить, что вокруг Вас со всех четырех сторон мощная стена из трех рядов кирпичей. С внешней стороны стены кирпичи покрыты сплошным слоем зеркал, обращенных во внешний мир.
Создание полупрозрачной защитной оболочки.
Для защиты от воздействий вредоносной энергии создается мысленно прозрачная оболочка, повторяющая контуры тела. Оболочка располагается на расстоянии 5 — 10 сантиметров от тела: эта оболочка прозрачна только изнутри, снаружи она делается зеркальной для лучшего отражении всего плохого. Достаточно мысленно проверять состояние защитной оболочки раз в несколько дней, и надежная защита обеспечена.
Оригинальный способ защиты.
Необходимо мысленно стать на металлический диск и образно представить, что накрываетесь большим металлическим стаканом, плотно прилегающим к поверхности диска. Наружная поверхность стакана и диска должна быть блестящей, отражающей. Требуется абсолютная уверенность в том, что этот металл отразит любые вредные энергетические воздействия.
 
Заговор против самосглаза
Такое нередко случается: порадовался человек успешно проведенной операции, удачному знакомству, исцелению от какого-нибудь недуга, предстоящей покупке, глянь, а все вернулось на прежние позиции. Это самосглаз.
Нужно стать перед зеркалом и, держа в руке зажженную свечу, скажите, глядя на свое изображение, три раза:
«Мир зеркальный, забери сглаз окаянный, с собой посади, крепко держи, никуда не отпускай, назад не возвращай».
Затем поставьте свечу на подоконник, закрепив ее на блюдце, пусть догорит до конца.
Самое простое, но не менее эффективное средство для защиты от сглаза пришло к нам от наших предков – простая английская булавка. Условие – булавка должна быть обязательно новой. Булавку необходимо правильно заговорить. Лучше всего для этого подходит вторник на растущей Луне. Нужно взять церковную свечу, зажечь, в центр пламени поместить острый конец булавки. Пока держите булавку над огнем, говорите: «Как огонь жжет это железо, так он будет жечь злые помыслы моих врагов. Как железо колет этот огонь, так оно будет колоть злые глаза завистников.» После этого закрепить булавку слева защелкой вниз у груди на изнаночной стороне одежды, которую вы одеваете. Действенной булавка остается в течение полугода, затем следует наговор повторить.
Самым эффективным средством защиты от сглаза является персонально изготовленный амулет.
Амулет — (от лат. amuletum), предмет, которому суеверно приписывалась чудодейственная способность охранять владельца от бедствий, болезни и "злых чар". Даже христианская церковь, осуждая суеверия, продолжает применять амулеты. под видом нательных крестов и ладанок, якобы оберегающих верующих от "нечистой силы". Кроме того, возможно использование природных минералов, способных защитить или отразить энергетическое нападение

 


ОБИЖАТЬСЯ-ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
Если постоянно затаивать обиды и никак на них не реагировать, можно легко довести себя до нервного срыва или заработать какое-нибудь хронической заболевание. На кого мы чаще всего обижаемся? Может быть, на строгого начальника? Или, скажем, на двоюродную сестру? Никак нет. Конечно, мы на всех время от времени дуемся, но неизменным лидером всегда был, есть и будет… любимый мужчина. И вовсе не потому, что именно вам достался самый плохой в мире муж или бойфрэнд, а в силу постоянного и тесного с ним общения.

Психологи подтверждают неоспоримый факт: с кем мы живем — на того больше всего и обижаемся. Причем в большинстве случаев без особой на то причины: не туда носки положил, не те цветы подарил или вовсе не подарил, не так посмотрел, не то сказал… Продолжать можно до бесконечности.

Вот, к примеру, типичная ситуация: вы жутко заняты сдачей ежеквартального отчета на работе и еле находите свободную минутку, чтобы наполнить чашку горячим кофе. И вот наконец выдался долгожданный перерыв, на душе стало легко и свободно… Кому бы позвонить, чтобы поделиться хорошим настроением? Естественно супругу.

Переполненная самыми радужными чувствами, вы набираете номер любимого, и… Тон его голоса более чем официальный (скорее даже грубый и черствый), содержание разговора следующее «Я не могу сейчас говорить». Короткие гудки. И куда улетучилось настроение? Радость как рукой сняло, к сердцу тихонечко подкралось что-то холодное и колючее.

И еще кое-что: желание во что бы то ни стало отомстить, даже если это будет какая-нибудь мелкая пакость. Через каких-то полчаса муж соизволил-таки перезвонить. И тут все меняется местами: он ласков и нежен, называет вас «бусинкой» и «котенком», а вы — холодны и сдержаны. Что из этого следует? Во первых испорченный во время «разборок» вечер и слезы в ванной, а во-вторых — затаенная обида. А ведь, быть может, он действительно был занят?

Эмоции и ничего кроме эмоций
 Человек испытывает пять основных эмоций — их называют еще базовыми. Это радость, печаль, гнев, страх, тревога. (В иной классификации - радост, любовь, гнев, печаль, страх).  Все эти чувства помогают нам выжить: преодолеть препятствия, решить проблемы, к чему-то подготовиться и достойно встретить крутые виражи судьбы. Гнев, к примеру, может оказать неоценимую услугу, если вы решили что-то сделать, и это «что-то» никак не получается. Вы начинаете сердиться на себя, раздражаться и… внезапно доказываете всему миру (и супругу в том числе), что есть еще порох в пороховницах!

Вот почему жены после долгих прожитых совместно лет в браке, внезапно осваивают новые профессии или навыки — здесь и экстремальные виды спорта, и зажигательные латинские танцы, масса всевозможных посещенных тренингов и ретритов — всего и не перечислишь. Жена вдруг становится то йогом, то мастером восточных единоборств, отправляется в Индию и начинает снимать порчу и сглаз со всех соседей и родственников. Но в целом, желание достичь чего-либо продиктовано в данном случае исключительно гневом.

А страх? Он не единожды спасал человека от необдуманного и даже смертельно опасного поступка. Даже чувство тревоги (разумеется в пределах нормы) помогает нам сосредоточится на достижении поставленной цели: лишний раз перечитать доклад, повторить то, что заучили, отрепетировать встречу с начальством перед зеркалом, проверить, выключен ли утюг… Обида, как это ни странно, не числится в списке базовых эмоций, поскольку является ни чем иным, как трансформированным гневом.

Базовые эмоции присущи также животным, но, в отличие от нас, они их всегда демонстрируют. Если собака напугана, она поджимает хвост, если ей что-либо не нравится — скалит зубы и рычит. Такой же непосредственностью наделены дети. Ребенок не станет скрывать, что еда, приготовленная в гостях, ему не нравится, а новогодний подарок — совсем не то, что было тщательно прописано в письме Деду Морозу.

Что касается взрослых — они годами скрывают свои эмоции, накапливая в теле колоссальное напряжение, из-за чего и развивается хроническая усталость. Как мы просыпаемся по утрам? Вскакиваем уставшими, разбитыми и подавленными, бредем на кухню за кофе, не выспавшиеся едем в общественном транспорте, болезненно реагируя на любые реплики, и, наконец добравшись до работы, испытываем граничащее с истерикой чувство жалости к себе и вселенскую несправедливость. Кто виноват? Мы сами.

Обидные последствия

Наши обиды проявляются в первую очередь в виде мышечного напряжения (зажима). И чем старательнее человек прячет обиды, тем сильнее сжимаются мышцы. Специалисты, посвятившие этому вопросу немало времени, утверждают, что больше всего страдает верхняя часть туловища — место выше диафрагмы и суставы. Особенно сильно сжимается грудная клетка и мышцы горла. К примеру, человеку нагрубили в троллейбусе. Сделать бы «ход конем» и сразу же отреагировать — сухо ответить обидчику или сказать что-то наподобие «сэр, вы неправы». Но нет. Мы молча глотаем обиду, которая застревает у нас в горле и стоит комом.

Со временем неприятный инцидент забывается (у кого раньше, у кого — позже), но на месте кома остается мышечное напряжение. Что же происходит в этом самом месте? В мышцах, которые постоянно сжимаются, ухудшается кровообращение, что, в свою очередь, снижает местный иммунитет. А это прямая дорога к болезням. Такие серьезные заболевания, как бронхиальная астма, ишемическая болезнь сердца, тахикардия, инфаркт миокарда, ревматоидный артрит, мигрени, головные боли — результат накопленных обид.

Если у человека проблемы со щитовидной железой, ему стоит задуматься: «А не слишком ли я обидчив?» Даже длительный кашель может быть вызван подавленными эмоциями. Список недугов можно продолжать до бесконечности, но вывод один: обижаться опасно для здоровья.

Кроме медицинских, существуют также психологические последствия внутренних переживаний. В один прекрасный день можно получить глубокое депрессивное состояние и, как следствие, серьезное психическое расстройство.

Еще один, не менее важный аргумент против обид — презрение, которое возникает в результате безмерного количества перенесенных недовольств. Это чувство регулярно разрушает самые идеальные семьи, ведь годами копившая обиды супруга полностью теряет остатки уважения к некогда горячо любимому мужу. От презрительного отношения избавиться намного сложнее, чем простить обиду.

Кто кого?

Женщины обижаются гораздо чаще, чем мужчины. Это факт. Во-первых, потому что у сильной половины человечества больше развита зона левого полушария головного мозга (оно отвечает за логику, аналитику), а у женщин — правое (соответственно — эмоции, интуиция). Вот почему женщины сильнее выражают свои чувства.

Во-вторых, сказываются особенности воспитания мальчиков. «Ты — мужчина, поэтому не плачь, не жалуйся, не капризничай, не подавай виду, что обижен» — традиционное напутствие будущему главе семейства. С раннего возраста мальчики учатся «профессионально» скрывать обиду, как и все остальные чувства. Если женщина может надуть губки и с обиженным лицом отвернуться, то нормальный мужчина чаще всего считает, что это выше его достоинства. В этом одна из причин того, что мужчины живут меньше женщин.

Три способа совладать собой

1) Не обижаться

На самом деле достичь такой высокой степени самоконтроля вполне возможно. Равняйтесь на великих людей. Сократ, например, считал, что обижаться — ниже человеческого достоинства. А чем мы хуже великого философа?

Еще один из вариантов «безобидного» существования — заменить это чувство жалостью. Например, любимый мужчина позволил себе высказаться о ваших кулинарных способностях в довольно резкой форме (не со зла, а под «горячую руку»). Вместо того, чтобы немедленно обидеться, пожалейте беднягу: «Несчастный, наверное на работе такой кошмар твориться, что даже дома расслабиться не может».

Поверьте, помогает: в душе никакого осадка. Как только супруг отойдет от неприятностей или рабочих проблем, можно завести разговор и выяснить, в чем же причина его злости и мог ли он выразить ее по-другому. Вообще откровенные разговоры очень помогают не обижаться. Если муж сказал что-то неприятное (на ваш взгляд), не «накручивайте» себя размышлениями на эту тему, а лучше спросите, правильно ли вы его поняли.

2) Выплескивать обиды

Если совсем не обижаться не получается, значит, нужно научиться выплескивать отрицательные эмоции наружу. Есть два самых эффективных способа:

Первый: «не отходя от кассы». Метод простой, но требует определенной силы воли и выдержки. Обиделись — и моментально сказали об этом обидчику. Как только чувствуете, что обида вот-вот схватит вас за горло — не давайте ей шанса, начинайте высказываться.

Причем совершенно необязательно делать это в грубой форме или с бранными словами. Поверьте — полегчать может даже и от простых фраз: «меня это злит и расстраивает», «у меня другое мнение по этому поводу», «я думаю по-другому». Причем говорить их необходимо обязательно на выдохе, чтобы отрицательная эмоция не осела в теле.

Если вы произнесли коронную фразу многих женщин «я обиделась», то не забудьте в этом случае квалифицированно ее расшифровать. Ведь муж не умеет читать ваши мысли и может превратно истолковать полученную в полном объеме информацию: «Я обиделась, потому что ты сегодня не поцеловал меня в обе щеки, а только в одну». Достаточно женщине произнести эти волшебные слова, и обида сразу же проявляется в сознательной части, минуя ваше тело.

Второй: «выбрасывайте» отрицательные эмоции, словно в мусорную корзину. Что это значит? Для начала притча. Молодые люди собираются пожениться. Невеста говорит: «Я буду спокойной, уравновешенной женой. Слова плохого тебе не скажу, за обиды не стану корить, но только при одном условии: ты будешь раз в год отпускать меня, и не станешь следить, куда и зачем я хожу». Сказано - сделано!

Они прожили душа в душу целых шестнадцать лет. Все это время жена ни разу не нарушила данного слова. Но супруга стало разбирать любопытство: почему и куда, собственно, ходит любимая. Он пошел следом. Жена пришла в лес, забралась на высокую гору, вошла в пещеру и… превратилась в змею. Целый день она ползала по пещере, шипела и выпускала яд. Потом произошло обратное перевоплощение. Мораль этой басни такова: только избавляясь от негативных эмоций, можно всегда оставаться спокойной и уравновешенной.

Но есть и более приемлемые способы выплеснуть обиду: сходить, к примеру, на стадион и накричаться вволю, громко попеть в ванной, поколотить боксерскую грушу или просто стукнуть кулаком по столу. Можно придумать свой исключительный способ, так называемое «ноу-хау». А когда подруги заинтересуются, почему вы всегда такая довольная и счастливая, вы с гордостью поделитесь своим секретом.

3) Прощать

Для собственного же блага — прощать, прощать и еще раз прощать! Причем не в избирательном порядке, а все подряд. Какой толк в том, чтобы только крупную обиду простить, а всякая мелочь будет продолжать портить настроение, изводить душу и тело? Никакой. Акт прощения желательно совершать не задним числом, а по горячим следам, чтобы обиды не копились и не портили здоровье. Но, к сожалению, практически в каждом из нас уже сидят эти самые обиды, избавиться от которых можно только с помощью квалифицированного специалиста-психолога.

Где живут подавленные эмоции?

Каждое чувство, которое мы испытываем, может бесследно испариться из сознания, но никак не из тела. Наши ноги, руки и туловище помнят все наши переживания начиная с двадцатой недели внутриутробного развития (!). Из всех эмоций только одна делает нас легкими и воздушными, расправляя наше тело и даря крылья. Это радость! Все остальные чувства сжимают, сдавливают определенную часть нашего организма. Давайте разберемся, что и когда страдает в первую очередь.

Страх. Помните выражение «от страха коленки подгибаются?» В ногах — первая зона страха. Кроме того, боязнь также концентрируется в области солнечного сплетения.

Обида. Это чувство «живет» в горле и грудной клетке.

Гнев. Он «оседает» в челюстях. Кстати, тот, кто скрипит по ночам зубами, частенько гневается, но виду не подает. Другие «излюбленные» места обитания гнева — шея, грудь, руки.

Тревога. Это вообще самое страшное чувство. Оно заполняет собою все тело (сжимаются все мышцы), но больше всего достается сердцу.

Печаль. Из-за нее страдают грудь и виски.

Телесное ориентирование.

Для борьбы с болезнями, вызванными «застрявшими» в теле эмоциями, специалисты создали теорию «телесного ориентирования». Суть ее в том, что психолог, воздействуя на тело, старается снять мышечное напряжение, благодаря чему восстанавливается кровообращение и питание «зажатых» тканей.

На тренингах по «лечению обид» пациенты выполняют специальные упражнения на расслабление и напряжение, используют дыхательные практики и восстанавливающие техники. Занятие проходит под аккомпанемент спокойной, приятной музыки. Психологи считают, что шансы на «выздоровление» огромны, но при этом учтите, никакой страховки от будущих обид!

Как только в очередной раз соберетесь обидеться на начальника за выговор или на любимого мужа за «неправильное» слово, вспомните, что от этого будет хуже только вам.А ведь здоровье дороже любых обид!




КАК ПРИУМНОЖИТЬ СВОЮ ЭНЕРГИЮ

Когда кто-то говорит об энергетике, многие (кстати, и я раньше тоже ) не понимают о чем идет речь. Это нечто мистическое, непонятное и неосязаемое. Совсем не понятно, как это использовать в своей жизни, в своих отношениях, уж лучше я займусь получением второго диплома и куплю себе хорошее платье. А потом думаем: ну что же я такая умная и такая красивая, но невыносимо одинокая, а вон та, невзрачная женщина замужем за таким мужчиной...

Итак, что такое энергетика? Это твои силы, твое здоровье, твой потенциал.

Это способность скрашивать, озарять пространство вокруг себя. С бабушкой-соседкой, с незнакомым подростком, с продавщицей в магазине, с интересным мужчиной. Как мы можем сделать это?

Мы можем сделать это и в состоянии радости, воодушевления, эмоционального подъема, и в состоянии спокойствия и гармонии.

Энергетика – это наше внутреннее солнышко, яркое, теплое, согревающее, дающее жизнь. Когда мы находимся в состоянии «солнышка» - глаза сияют, улыбка на лице, мы способны делиться любовью, потому что внутри ее много. Важно то, что когда мы отдаем, внутри-то меньше не становится, верно?

А теперь, внимание, вопрос: СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ СВОЕЙ ЖИЗНИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ТАКОМ СОСТОЯНИИ?

Предвижу: сначала вы задумаетесь, потом расстроитесь внутреннему ответу, а потом будете искать оправдание себе же – мол, обстоятельства жизни не позволяют мне быть в таком состоянии.

Не нужно сдавать себя оправданиями!

Лучше давайте подумаем, что может увеличить (и наоборот уменьшить) нашу энергию.

1. Зарядка, питание натуральными продуктами, закаливание. Только поймите «я знаю» это не «я делаю». Когда я это делаю, только тогда могу по-настоящему знать (осознавать). А если я просто где-то прочитала и согласна с написанным = значит, я НЕ ЗНАЮ.

Даже когда я начала с малого – 15 минутная зарядка утром и прохладный (не холодный) душ, энергии прибавилось вдвое ! после первого же раза.

2. Сценарий вашего дня. Какой он? Испытываете ли вы удовольствие от того, как проходят ваши дни (а по сути жизнь)? Напишите сценарий вашего вчерашнего дня. Прямо сейчас. Есть ли в нем место вашим настоящим «Хочу»? А что вы хотите? Пишите.

Напишите то, что приносит вам удовольствие, и сделайте хотя бы одно сегодня. (Выпить бутылочку пива относится к ложным удовольствиям J).

Напишите то, что вы хотите от сегодняшнего дня, и осуществите хотя бы один пункт. Прибавилось энергии?

3. Ваша повседневная деятельность (она же работа, она же трудовая повинность). Либо источник энергии, либо потребитель ее.

4. Критика, обвинение себя (потребитель энергии), а признание, принятие своих ошибок + действие по исправлению этих ошибок (источник).

5. Не слушайте никого, кто говорит вам: ты не сможешь, ты не способна, у тебя не получится. Помните – у вас есть все, чтобы получилось.

6. Не умение говорить «нет», стремление все делать самой (потеря энергии).

7. Упреки, ненависть, осуждение, агрессия, обвинения близких в своих несчастьях, обиды (уменьшение, потеря энергии) – прощение (легкость, прибавление сил, энергии).

8. Сплетни, болтовня ни о чем в аське, одноклассниках, контакте… (потеря энергии).

9. Желание получить любовь, выпрашивание ее (потеря энергии); умение любить, дарить любовь (не путать со слепой любовью) многократно увеличивает творческую энергию, улучшает здоровье, отношения.

Помните: соглашаться – не означает «знать». «Знать» - означает действовать, проверять



ОБЕРЕГИ НА РАЗНЫЕ СЛУЧАИ
Обереги, сдерживающие негативные эмоции
· От апатии — лунный камень.

· От беспокойства и вспылъчивости — алмаз.

· От зависти черной — сапфир, сердолик и хризопраз.

· От злобы и гнева — алмаз, аметист, лунный камень, нефрит и серебро.

· От мелаихолии — гиацинт, гранат, жемчуг, изумруд, лазурит, лунный камень, морион, малахит, опал, рубин, сапфир, сердолик, серебро, халцедон, хризолит.

· От навязчивых состояний — жемчуг и хризолит.

· От печали и тоски — аквамарин, алмаз, бирюза, гагат, гиацинт, горный хрусталь, гранат, изумруд, сапфир, хризолит, хризопраз.

· От раздражителъности — алмаз, кошачий глаз, сапфир, тигровый глаз.

· От ревности — александрит, тигровый глаз, топаз.

· От робости — золото и рубин.

· От смущения — топаз.

· От страстей изменных — аквамарин, алмаз, аметист, изумруд, пирит, рубин, сапфир, сердолик, топаз, шпинель.

· От страха — агат, алмаз, бирюза, гагат, жемчуг, изумруд, пирит, рубин, топаз, хризолит.

· От уныния — халцедон.

· От ярости и гнева — алмаз, бирюза, гелиотроп, гранат, гематит, опал, сапфир, сердолик, топаз, халцедон.

Обереги от тяжелых состояний
· От алкоголизма — александрит, алмаз, аметист, кошачий глаз.

· От галлюцинаций — гиацинт, гранат, жемчуг, лазурит, рубин.

· От гоеорливости — аметист, чароит.

· От желчности — алмаз, лазурит.

· От забывчивости — коралл, сердолик.

· От лености — берилл, изумруд.

· От наркотиков — аметист, раухтопаз.

· От одержимости — гагат.

· От тяжелых сновидений — алмаз, аметист, горный хрусталь, гранат, изумруд, рубин, хризолит.

· Отусталости и переутомления — алмаз, аметист, бирюза, гиацинт, кошачий глаз, нефрит, рубин, сапфир, тигровый глаз, яшма.

· От избыточной энергии — турмалин.

Обереги от дурных мыслей
· От греховных помыслов -— алмаз, амеист, обсидиан, сапфир.

· От мыслей непотребных и тяжелых — агат, аметист, гранат, жемчуг, изумруд, оникс, рубин, сапфир, яшма.

· От хандры и тяжелых мыслей — алмаз, аметист, гранат, жемчуг, изумруд, коралл, лазурит, малахит, опал, рубин, яшма.

Обереги для деловых людей
· От волокиты в делах — сердолик, халцедон.

· От клеветы — хризопраз, сапфир, топаз.

· От козней врагов — аквамарин, алмаз, опал, сапфир, сердолик, соколиный глаз, тигровый глаз, хризолит.

· От обмапа и лжи — агат, аквамарин, бирюза, гагат, гелиотроп, гиацинт, жемчуг, бирюза, сапфир.

· От неверных друзей — жемчуг, рубин, сапфир.

· От недостатка денег — бирюза.

Обереги от несчастий
· От воровства — алмаз, кошачий и тигровый глаз.

· От насилия — бирюза, гранат.

· От несчастья и несчастных случаев — гранат, бирюза, жадеит, изумруд, коралл, нефрит, сердолик, янтарь.

· От падения — бирюза малахит.

· От покушения - кошачий глаз, оникс, тигровый глаз, янтарь.

· От опасности и беды — агат, алмаз, бирюза, изумруд, коралл, кошачий глаз, лунный камень, малахит, оникс, тигровый глаз, хризолит, янтарь, яшма.

· От ранения — гиацинт, красный гранат, гематит, рубин.

Обереги супружеской жизни
· От супружеской измены — алмаз, горный хрусталь, кошачий глаз, сапфир, сардоникс, сердолик, тигровый глаз.

· От бедности — бирюза, сердолик.

· От любовных недугов — аметист, жемчуг.

· От неверности — сапфир, сардоникс, топаз.

· От неразумных поступков — алмаз, изумруд, сапфир, хризолит.

· От полового бессилия — горный хрусталь, изумруд, гематит, хризолит.

· Против разврата и волокитства — сердолик.

· Отразлуки — аквамарин, гагат.

· От споров, ссор, свар, распрей — аквамарин, алмаз, бн-рюза, золото, гиацинт, изумруд, рубин, сердалик, топаз.

Обереги для здоровья и красоты
· От бесплодия — алмаз, аметист, изумруд, малахит, топаз.

· От боли — агат, аквамарин, алмаз, агат, гематит, жемчуг, коралл, лазурит, малахит, оникс, пирит, сардоникс, сердолик, яшма.

· От веснушек — аметист, пирит.

· От замерзания — горный хрусталь.

· От косноязычия и заикания — горный хрусталь, изумруд, рубин, сапфир, сердолик, топаз, халцедон, хризолит, яшма.

· От морщин — алмаз, аметист.

· От преждевременной смерти — алмаз, гелиотроп, горный хрусталь, гранат, сердолик.

· От обилъного потения — горный хрусталь, сапфир, селенит.

· От поллюций — горный хрусталь, гематит, магнетяг.

· От солнечного удара — полевые шпаты, рубин, шпинель.

· От худобы — антимонит, сапфир.


МГНОВЕННЫЙ ВЫХОД ИЗ ПРОБЛЕМЫ
Мы боремся против мира, который сами же и создали, и доказываем всем, в том числе и себе самому, что наш мир и его проблемы реальны.

Лестер Левенсон



Возьми лист бумаги и напиши все, что ты чувствуешь в связи со своей проблемой.

Сейчас, в двух -трех предложениях (не более!) запиши суть своей проблемы.

Внимательно прочитай. То, что ты видишь как проблему - всего лишь твоя интерпретация того, что есть. То, что мы «видим», «думаем», то, что нам «кажется» отличается от того, что есть на самом деле. Сама интерпретация и есть проблема.

Чувства и ощущения в теле являются следствием интерпретации. Сначала человек воспринимает ситуацию, как « надо мной издеваются», или « на меня давят», и только потом уже начинает ощущать это «издевательство» и «давление» в своем теле.

Твои мысли создают твою реальность. Все, что ты переживаешь создано мыслями. Сначала ты «создаешь» ситуацию, потом переживаешь ее, а затем, попадаешь в ее сети, ибо не знаешь, что источник -в тебе.

Осознай то, что тебе кажется реальным, как интерпретацию. Интерпретацию, основанную на опыте прошлого. Как мысль. Как идею.


В этот момент ты выходишь из проблемы.

Если "проблема" и остается, то ты пишешь ее сейчас в ковычках. Она становится для тебя возможностью.



КАК РОЖДАЕТСЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Говорят, что прозрение пришло к Альберту Эйнштейну в одно мгновение. Ученый якобы ехал на трамвае по Берну (Швейцария), взглянул на уличные часы и внезапно осознал, что если бы трамвай сейчас разогнался до скорости света, то в его восприятии эти часы остановились бы — и времени бы вокруг не стало. Это и привело его к формулировке одного из центральных постулатов относительности — что различные наблюдатели по-разному воспринимают действительность, включая столь фундаментальные величины, как расстояние и время. Говоря научным языком, в тот день Эйнштейн осознал, что описание любого физического события или явления зависит от системы отсчета, в которой находится наблюдатель .

«Оказалось, что мы больше не способны отделить поведение частицы от процесса наблюдения. В результате нам приходится мириться с тем, что законы природы, которые квантовая механика формулирует в математическом виде, имеют отношение не к поведению элементарных частиц как таковых, а только к нашему знанию об этих частицах».

В. Гейзенберг, физик , нобелевский лауреат.

Каждая параллельная Вселенная имеет своих наблюдателей, которые видят данный конкретный набор квантовых альтернатив, и все эти Вселенные реальны.

Дж. Уилер, ученый-физик.

Каждый человек рожден для счастья. Каждый человек по природе своей добр.

И, казалось бы, что может быть проще, жить да радоваться, любить, мечтать, реализовывать свои способности, создавать что-то новое…? Ведь так и должно быть!!!
Отчего же в людях так много ненависти, зла и неприятия, страха и отчаяния? Отчего люди разрушают себя и мир вокруг, понимая это, и не имея возможности остановиться?…

Есть ли у человека возможность выбора?
Реальность каждого человека субъективна. Любая ситуация нейтральна по своей сути. Мы сами наделяем ее смыслом, оценивая ее и по-своему интерпретируя. Какой мы ее «видим», такой она для нас и становится. В одной и той же ситуации, кто-то видит возможности, а кто-то препятствия. Один считает ее благословением, а другой – проклятием. Кто-то считает, что его болезнь излечима и выздоравливает, а другой умирает точно от такой же болезни, воспринимая ее как «неизлечимую».

Наблюдатель создает наблюдаемое и затем сам его проживает.
Можем ли мы перестать создавать страдания, неудачи, болезни и свои бесконечные проблемы?
Можем! Только тогда, когда увидим и осознаем, как мы это делаем, как создается наша реальность, и какое участие мы принимаем в этом процессе.

Как происходит процесс восприятия и рождения реальности? Давайте наблюдать вместе.
Мы смотрим ввысь. Что видим? Мозг обрабатывает полученную информацию, поступающую от органов восприятия (в данном случае, это зрение) и наделяет ее смыслом в соответствии с имеющейся информацией. Мы видим «облака», «небо», «солнышко», «летящий по небу самолет».

Спросите у двухлетнего ребенка, что видит он? Я спрашивала! Он видит длинную белую полоску на небе. Он не видит самолета. В базе данных его мозга пока нет информации о том, что эта полоска есть след самолета.
В базе данных двухлетнего ребенка нет таких понятий как «добро» и «зло», «обида» и «предательство», «хорошо» и «плохо», «вредно» и «полезно», «правильно» и «не правильно», «счастье» и «несчастье», «любовь» и «ненависть», «хочу» и «должен» и т.п.
И потому, его восприятие и мироощущение пока сильно различается от восприятия взрослых. Но это всего лишь вопрос времени. И совсем скоро, ребенок уже повторяет за мамой, что папа –«негодяй», и за папой, что мама «не дает ему жить так, как он хочет». Его мозг впитывает информацию извне, и она становится его «собственным» видением. И это «собственное» видение он будет в последствие защищать в спорах и отстаивать его истинность.

Так кто же такой наблюдатель, который создает наблюдаемое? А это не что иное, как наш мозг и нервная система, обрабатывающая поток поступающих сигналов в соответствие с уже имеющейся информацией.

И где тут свобода выбора? Спросите Вы.
Вы осознаете этот процесс, понимаете его и перестаете верить информации, которую выдает мозг, Вы перестаете верить в то, что «видите». Вы начинаете понимать, что смотрите на мир глазами ваших предков. Вы начинаете сомневаться и стараетесь быть более внимательным к «своим» интерпретациям . Вы начинаете осознавать свой сон, который долгие годы Вы принимали за реальность. Вы как будто просыпаетесь.
*
И в этот момент у Вас появляется выбор



СУДЬБА И ЖИЗНЕННЫЕ СЦЕНАРИИ
Почему со мной происходит то, что происходит? Как так получается, что каждый раз я наступаю на те же самые грабли?
К примеру, у меня были соискатели на разные должности, которые перечисляя последние три-четыре места работы, признавались, что все предыдущие фирмы – разорились.
Как можно каждый раз выбирать компанию, в которой НЕ все стабильно?

Да очень просто!

Дело в том, что каждый из нас живет по заданному сценарию. Сценарий – это некий план жизни. Сценарий жизни у каждого человека разный, но едем мы по своей жизни, как паровоз по рельсам…
Впервые теория сценария была разработана Э.Берном и К.Стайнером.

Как любая история сценарий имеет начало, середину, конец. А это значит, что еще фактически до рождения предрешено как вы появитесь на свет, как к вам будут относиться ваши близкие, каких успехов вы добьетесь в жизни, когда и при каких обстоятельствах вы покинете этот мир.

И это не волшебство и не гадание. Психологи, работающие со сценариями жизни, еще до рождения малыша, могут многое рассказать из того, что ожидает его в будущем.

В сценарие присутствуют свои герои и героини, злодеи и второстепенные персонажи. Сценарий жизни может быть трагичным или комичным, интересным или скучным, вдохновляющим или позорным.
Сценарий подкрепляется родителями и формируется от зачатия до 4-5 лет жизни ребенка, шлифуется до 7 лет и далее подтверждается.

Будучи взрослым людьми, мы иногда проигрываем стратегии, избранные в детстве. Когда мы входим в сценарий, то обычно не осознаем, что проигрываем детские стратегии.

Поэтому-то мы выбираем одинаковых женщин или мужчин, поэтому постоянно попадаем в какие-то переделки, поэтому при всем желании остаемся аутсайдерами. Именно, исходя из плана нашей жизни, мы выбираем ту или иную профессию, сценарий управляет нашим поведением, мыслями, чувствами.

Мы неукоснительно следуем своему сценарию до 19 лет (в этом возрасте формируется воля), а кто-то и всю жизнь.
После 19 лет при осознанном отношении к жизни, мы можем менять свой сценарий так, как хотим.
Почему же мы принимаем сценарий жизни, будучи ребенком?

Ребенок следует сценарию в соответствии с собственным восприятием окружающего мира. Это восприятие основывается на особенностях восприятия ребенка и способностях осознанно реагировать и действовать в реальности. Сценарные решения представляют собой наилучшую стратегию ребенка для адаптации и выживания в мире, который часто кажется ему в 0-4 года враждебным и опасным. Особенно если такая установка подкрепляется родителями, бабушками, дедушками… «Не упади», «не ходи туда», «давай быстрее», «радуй других», «будь сильным», ты же мужчина»…

Конечно будучи взрослым, мы по- другому реагируем на послания начальства, родителей и других, значимых для нас людей. А когда мы маленькие, мы впитываем все как губка, без анализа и возможности от чего-то отказаться.
Непрямые указания, послания, которые ребенок может получать от родителя в виде определенного поведения, поступков довольно разнообразны. Привести хотя бы пример послания «не будь самим собой», когда мама или папа сильно хотели мальчика, а родилась девочка и начинают воспитывать девочку, как мужчину. Есть более или менее безопасные сценарии, как например: «не высовывайся, не будь лидером», а есть и более агрессивные, угрожающие целостности психики ребенка, как например, «не живи» (когда ребенка не ждали).

Приведу пример, одного из жизненных сценариев руководителя одной небольшой компании. При проведении аттестации, разговаривая с сотрудниками, узнали, что они выражают недовольство своим руководителем. «Шеф замечательный, душевный, но как дело доходит до каких-то проблем, не предпринимает ничего». К примеру, нужно платить аренду за помещение, а денег не заработали и т.д. и при этом руководитель, как ни в чем не бывало, мирно раскладывает пасьянс в своем кабинете. При общении с директором, его спросили, какой его любимый сказочный персонаж? (Вопрос, кстати для менеджеров по персоналу, которые подбирают персонал). Как вы думаете, что он ответил? Емеля… И ждал руководитель-Емеля «по щучьему велению… по своему хотению…

По содержанию, есть сценарии:; победителя или того, кто достигает поставленной перед собой цели легко и непринужденно;
; побежденного, того, кто либо не достигает цели, либо достигает, но со значительными усилиями;
; и сценарий не-победителя, который день ото дня терпеливо несет свою ношу, не много при этом выигрывая и не сильно проигрывая. На работе такие люди редко идут на повышение, но их и не увольняют.

Как понять, что я именно сейчас следую своим сценарным стратегиям?
Во-первых, вы можете понять, что входите в свой привычный сценарий, когда ситуация «здесь и теперь» воспринимается вами как стрессовая. Т.е. либо вы не знаете, как справляться с подобной ситуацией. Либо, используете устаревшие, детские стратегии поведения. Но в любом случае испытываете дискомфорт. Чем сценарий жестче, тем больше человек сталкивается со стрессовыми ситуациями.

 Во-вторых, когда имеется сходство между ситуацией «здесь и теперь» и стрессовой ситуацией в детстве. К примеру, на консультации девушка призналась, что у нее есть проблемы с молодыми людьми. Она выбирает таких мужчин, которых нужно с кем-то делить. Девушка вспомнила, что в детстве она делила папино внимание с сестрой (опять же про восприятие окружающего мира свойственного только ребенку), а в детском садике ей нравился мальчик, который приносил конфеты и делился с ней и еще одной девочкой.

Хорошая новость во всем этом такова, сценарий можно менять. Осознав свой сценарий, я могу обнаружить те области, в которых приняла проигрышные решения, и переделать их на выигрышные.

Вот несколько подсказок для обнаружения собственного сценария.
1. Напишите рассказ о себе. Кто ваши родители, какие привычки есть у ваших родителей? Что вам говорили, что запрещали, в чем поддерживали вас ваши родители? Как это влияет на сегодняшнюю жизнь? Где и при каких обстоятельствах вы родились? Вы желанный ребенок? Как складывалась ваша жизнь в детстве, в юности? Какие отношения были в школе, с друзьями, в институте? Что сейчас происходит с вами: на работе, в вашей семье, как вы воспитываете ваших детей?
Когда напишите, перечитайте. Подумайте, что вас не устраивает, что хотите поменять. Подумайте, как вы можете это сделать? После чего – действуйте!*
 2. Вспомните любимую детскую сказку, миф, рассказ. Нам часто нравиться то, что каким-то образом перекликается с нами, нашей жизнью.*
3. Вспомните любимого персонажа из сказок, фильмов, историй. Какова его жизнь? Каков его сценарий? Подумайте, как этот сценарий перекликается с вашим собственным сценарием? И опять же, меняйте.*
4. Вспомните какую-то стрессовую ситуацию, которая произошла с вами недавно? Какие чувства вы тогда испытывали? А теперь вспомните подобную ситуацию и схожие чувства, которая произошла неделю назад, 5 лет назад, в юности, в детстве… Что в них одинакового? Как вы реагировали во всех этих ситуациях? Как сейчас, будучи взрослым, вы по-новому справиться с ситуацией (пРОСТо и без негативных чувств). Хотя бы раз воспользуйтесь новыми стратегиями решения конфликтной, сложной, стрессовой ситуации.Удачи вам в построении собственной жизни! 



ПРОШИВАЮТ ЛЮДЕЙ НЕЗАМЕТНЫЕ ТОНКИЕ НИТИ...
Мы не ценим других, мы роняем обидные фразы,
Словно даже Господь лишь для нас все деянья вершит,
Только каждый из нас к человеку другому привязан,
Только каждый из нас к человеку другому пришит...

Каждый сам по себе ни копейки наверно, не стоит,
Просто «жить для себя» бесполезно и глупо, увы,
Ради тех, кто пришит, поломать мы готовы устои
И боимся всегда, чтоб случайно не лопнули швы...

Ради тех, кто пришит, пережить мы готовы ненастье,
Крепко сшитых людей не пугает ни буря, ни мгла,
Эти тонкие швы называются попросту счастьем,
Не завидую вам, если вас не коснулась игла.

И в кромешную тьму, и в сиянии солнца в зените
Сквозь молчанье и крик, сквозь прозрачный и хрупкий эфир
Прошивают людей незаметные тонкие нити -
Если их оборвать, то внезапно обрушится мир…
 Александр Шершнев Второй





ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ОБЩЕНИЯ
 
Не оценивай другого человека. Оценивание – это  уже неприятие человека, это твоё суждение о человеке, насаждение ему твоего взгляда, твоего мнения. Это унижает и ограничивает человека, как личность.
Если хочешь хороших отношений – принимай человека, таким, каков он есть - без осуждения и оценок.
Это и есть безусловное принятие.
*    *    *
Прежде чем  обидеться на человека, постарайся понять его.
Помни что в каждое мгновение своей жизни, человек делает лучшее на что он способен. Даже если он сделал больно тебе – значит, были  у него какие-то  внутренние причины.
 
*     *     *
 
Делая кому-то добро – делай это искреннее.
Не ожидай ничего взамен. Быть может, человек не сможет отплатить тебе добром.
Делай добро просто по зову Души.
Благословен тот, кто ничего не ждет…
*    *    *
 
Не критикуй никогда другого человека! Критикуя, ты всегда находишься в позиции судьи и палача одновременно. Ты стараешься возвыситься над человеком, а его унизить. Критикой ты обижаешь человека, задеваешь его личность, унижаешь его достоинство.
Лучше спроси себя – почему мне хочется критиковать? И ты найдешь ответ в глубине себя, который очень удивит тебя….  Хочешь знать почему? Я скажу:
Из-за ощущения собственной  некомпетентности, из желания  выглядеть умным и значимым в собственных глазах, из-за  ощущения пустоты в Душе, чтобы хоть как-нибудь возвысится за счёт унижения и критики других.
Чтобы заполнить эту пустоту собственной никчемности.
*    *     *
 
Не спорь с людьми. Это всё равно ни к чему не приведёт, каждый останется при своём мнении.
Ты споришь из-за того, что в тебе отсутствует гармония и равновесие.
Ты не уравновешен, не стабилизирован.
Энергетические потоки твоего срединного канала (Линии Хара) заблокированы. При таком энергетическом состоянии всегда есть потребность спорить, доказывать своё мнение во что бы то ни стало.
*      *      *
 
Не навязывай свою точку зрения , мнение и даже  доброе  расположение, свой совет другим людям.
Любое навязанное действие, даже любовь – это агрессия.
Ты это делаешь опять же из-за желания возвысится в собственных глазах, самоутвердиться за чужой счёт.