Дела сердечные
"Дела сердечные", статья.
О сердце мысли налетели,
Вся профилактики струя.
На главный счёт тут физ.нагрузки,
К ним регулярно выходи!
Диапазон у них не узкий, -
По сердцу спорт свой находи!
Второй вопрос - А как питаться?
Не надо, друг, переедать!
Продукты покупать пытаться,
Чтоб сердцу пользу ими дать.
Убрать ненужные привычки:
Табак, вино, пивной живот.
Найти душевные отмычки,
Чтоб совершить сей поворот.
Найти бы силы в измененье,
И новый заложить уклад,
К здоровью было чтоб стремленье, -
Тогда дела пойдут на лад!
Побольше в жизни позитива:
Общаться с малыми детьми,
Коня пусть радует вас грива,
Общаться с близкими людьми.
Наполнить жизнь любимым делом:
Вязанье, живопись, стихи.
Быть жизнерадостным, умелым,
Чужие отпускать грехи.
Режимом дня пора заняться, -
Когда поесть, когда поспать.
Без дела с ленью не слоняться,
И к чёрту негатив послать!..
Прочёл события недели...
Решил всю жизнь пересмотреть,
И приступить без канители
К здоровью! Чтоб не умереть.
Свидетельство о публикации №113052605764