Тревога-учитель иль как тревогу обуздать

Что делать в тот момент, когда,
Тревогой мысль поглощена,
И беспокойство столь сильно,
Что сердце слышно лишь одно…?

Когда волнением в груди
Всё существо внутри плоти
Одолено…, и трудно спать,
И ритм дыханья не унять…?
 
С волненьем этим совладать
Не так-то просто…, и познать
Придётся таинства… Они
Покой помогут обрести…

Чтоб иллюзорность осознать
Того, что беспокойства кладь,-
Тревогу следует принять
Как тест, чтоб душу испытать…

Поймите, суть сего волненья –
Плод вашего воображенья…,
А потому…, задача – в том,
Чтоб власть иметь в себе самом…

Та власть – в глубоком пониманьи
Иллюзий, что живут в сознаньи…,
И призрачность всех умозаключений
Ясна вам станет – без сомнений…

Спросите у себя: «В чём прок
Страшащих мыслей и тревог?
И от чего они спасают?
От бед каких оберегают?

Возможно, вы получите ответ,
Что в сей тревоге смысла нет,
И что она свободу ограждает,
И жить вам счастливо мешает…

Тогда скажите… Для чего
Без смысла мучить естество?
Коль в сей тревоге смысла нет, -
Так наложите вы запрет
На мысли те, что жить мешают,
И с верного пути сбивают…

Вы силу мысли осознайте,
И тем настрой себе создайте,
На то, чтоб в образах тревожных
Дать ход обратный мыслей ложных…

Мир визуальный изменив,
Примите в образ позитив,
И образ тот, что был тревожным,
Искорените словом добрым…

Нет смысла думать о плохом,
Коль знаешь размышлений силу,
Вы лучше мыслите о том,
Что будет благотворней миру…

28.10.2009