Мне каждый день нужна прогулка -
Пешком до пляжа и назад.
Забыты мясо, хлеб и булка,
На огород насел, на сад!
Меню набито овощами,
Съедаю фрукты на десерт.
Обед - супами и борщами,
Второе - рыба! Без консерв!!
А перед сном стакан кефира.
Бывает - выпью молока!
О, мне с диетой подфартило,
Худею слабо. но - ПОКА!
Маршрут прогулок увеличу,
И расстоянья удлиню,
Согласно правил ем я пищу,
И полноценный сон ценю!
Добиться трудно результатов,
Но помогают мне Весы!
И без скандалов и дебатов,
Не ем пирожное и сыр!
Не пью напиток пепси-колу,
Из сухофруктов пью компот.
И нет иного лексикону,
Чтобы обидел мой живот.
Товарищ мой - на пляж прогулка,
В тебя я по уши влюблён:
Два поворота, три проулка, -
И я здоровьем обновлён!!!
Прогулка для сердца
© Copyright: Леон Маринеро, 2013
Свидетельство о публикации №113041509178
Свидетельство о публикации №113041509178
Рецензии
