Почему интуиция не обманывает

Почему интуиция не обманывает
Путь к себе,   Дарья Печорина
«Что-то мне подсказывает...» Им4енно с этих слов начинаются разговоры, о которых мы вспоминаем чуть позже и с удивлением понимаем: это «что-то» оказалось абсолютно право. Интуиция, внутренний голос, все чующая «печенка» в конце концов.

Студентам она помогает заранее выучить нужный билет, бизнесменам — пойти на сделку, она подсказывает захватить зонтик и нашептывает, что именно с этим молодым человеком все может сложиться. Учимся общаться с интуицией на одном языке и советуемся с подсознанием.


Тренировка интуиции за чашкой кофе

Читайте также:
Диагноз: чувство вины
Одежда делает человека лучше и умнее
Секреты общения без конфликтов
Карьера: как подружиться с нужными людьми
Светлана Сурганова: «Я стесняюсь быть слабой»
Когда каждая из нас демонстрирует блестящие взаимоотношения с собственной интуицией? Когда за чашкой пятничного кофе обсуждает с подругами чью-либо личную жизнь и невзначай говорит: «Что-то мне подсказывает, что ее муж побегает и вернется». Это «что-то» — блестящая интуиция, которую даже ждать не приходится. Во-первых, потому что вы увлечены беседой, не слишком анализируете содержание разговора. Во-вторых, потому что предмет обсуждения лично вас не касается.

Доверяйте этому внутреннему голосу, который подсказывает схему развития событий в жизни друзей и знакомых. Именно поэтому многие из нас так любят раздавать бесплатные советы — вовсе не чувство собственного превосходства не дает спать, а то смутное желание помочь и предупредить. К слову, по этой же причине стоит обращать внимание на «пророчества», высказанные подругой между делом.

Привычка задавать вопросы

Умение слушать интуицию — навык, и его, как и любой другой, надо тренировать. Мы обращаемся к интуиции, когда предстоит решить сложный и невероятно важный вопрос: как распорядиться своими инвестициями, сменить ли работу. Такие вопросы возникают от случая к случаю, тренировка же должна быть регулярной.

Обзаведитесь привычкой задавать себе вопросы. Найдите 10 свободных минут, сосредоточьтесь, запишите свой вопрос и собственными силами обдумайте его со всех сторон. Затем позвольте интуиции найти оптимальное решение и займитесь другим делом. Ответ непременно появится, и неважно, когда и в каком виде придет озарение. Так пишет книги Стивен Кинг, так работают тысячи рекламщиков и прочих представителей творческих профессий. Вопросы могут касаться вашего быта и важных мелочей или судеб мира и устройства Вселенной.

Черный кот — к хорошей погоде?

Встреча с ярко-рыжим котом сулит мне отличный день — заполненный вписанными даже между строчек ежедневника делами, но приносящий невероятное удовлетворение и подъем. Летящий в небе целлофановый пакет — к бессмысленно потраченному времени. Моя знакомая считает дурным знаком чуть пролитый на поднос кофе, другая уверена, что подгоревшая еда — к прибыли.

Мы все разрабатываем свою систему примет и суеверий, и из этого можно сделать два полезных для нас вывода. Первый: обращайте внимание на то, как ваша интуиция реагирует на те или иные явления. Наверняка и у вас найдется свой ярко-рыжий кот и свой целлофановый пакет. Второй: думать забудьте про чужие системы и не пугайтесь зря ни в чем не повинных черных котов. Не припомню ни одного дня, которому бы этот самый кот подпортил репутацию. Чужие суеверия нашептаны не вашей интуицией. К примеру, посмотрите в разных сонниках толкование приснившейся падающей звезды. Там будет все, от катастрофы и трагедии до невероятного успеха, славы и исполнившейся мечты. Чему верить? Только своей интуиции!

Решение проблем по методу Пелевина

Когда перед нами стоит задача, выходящая за рамки повседневных вопросов, мы бросаем на ее решение все запасы здравого смысла. Между тем, и теоретики, и практики, и эзотерики, и бизнесмены подтвердят, что наш ум может лишь строить новые домики из старых кубиков. Одним словом, ваше решение будет основываться на ранее полученном опыте. А что, если в данном случае проторенная дорожка ведет в тупик?

Как говорил Пелевин, «когда не думаешь, многое становится ясно». Привыкайте привлекать к решению насущных вопросов свою интуицию. Вот пара современных и популярных способов, которые ей наверняка понравятся.

1. Мозговой штурм. Почему это работает? Каждый из участников в относительно короткое время выдает максимум идей, не анализируя их значимость и адекватность. После того как вы выскажете первые пришедшие в голову варианты, подсказанные разумом, свою лепту внесет и внутренний голос.

2. Составление списков. Расписывайте свою проблему по пунктам, составляйте списки всех возможных вариантов ее решения. Пишите все что придет в голову и с самого начала согласитесь на главное правило игры: вы записываете под диктовку интуиции абсолютно все, включая откровенную глупость и наивные фантазии.

Тревоги по пустякам не бывает

Есть случаи, когда интуиция собирает все подготовленные для вас ребусы и знаки, сворачивает театр теней и перестает делать столь загадочный вид. И тогда ее предупреждения из неясного шепота и смутных ощущений превращаются в вой сирен и внезапно охвативший вас страх. За дело берется самый древний из всех инстинктов, доставшийся нам от диких предков, — инстинкт самосохранения. И способность быстро, молниеносно бегать. В этот момент вы всем своим существом ощущаете, что не стоит находиться здесь, на этом самом месте. Не стоит заходить в свой родной подъезд, а лучше заглянуть на чай к подруге, живущей по соседству. Не стоит отважно идти по темной улице, а лучше вызвать такси. Не стоит уезжать с вечеринки с этим человеком. Думаю, в вашей жизни было немало примеров, когда интуиция спасла жизнь вам или вашим знакомым.

Подсказок более четких не существует, и самое глупое — собрать остатки воли и идти наперекор страху и кричащей интуиции. Даже если каким-то чудом вам удастся избежать опасности, интуиция надолго потеряет к вам всякий интерес. Сирены не включаются по пустякам, а кредит доверия не бывает безграничным.

Каков ваш прогноз погоды?

Вы часто смотрите новости? Если нет, то самое время начать. Во-первых, будете в курсе того, чем живет Земля, во-вторых, предложите своей интуиции отличное развлечение. Начинайте делать прогнозы. Они могут касаться чего угодно — от дальнейшего развития экономической ситуации до итогов президентских выборов.

К примеру, моя подруга отлично предсказывает результаты футбольных матчей, хотя представления не имеет о расположении команд в турнирной таблице. Я беру из дома зонтик в солнечное утро и возвращаюсь домой под зонтом между прохожими, прикрывающими головы сумками и пакетами. Каждый день предлагает нам множество вариантов составить свой ни к чему не обязывающий прогноз. Только не превращайте игру в бизнес: если заставлять интуицию работать в букмекерской конторе, она оставит вас в одиночестве проигрывать свои миллионы.

Интуиция по-женски

У женщин есть одна особенная дверь ко многим знаниям, в которую ни одному мужчине не протиснуться. Она открывается, когда женщине удается в полной мере проявить свойственную ей от природы эмоциональную чуткость к собеседнику. Женщины улавливают малейшие оттенки смысла по интонации, едва ощутимым проявлениям эмоций собеседника. И если доктор Лайтман анализирует ложь, то многие дамы ее просто чувствуют. Точно так же, как чувствуют соперницу даже при самой безупречной конспирации, как чувствуют свои шансы найти общий язык с новым начальством.

Настраивайтесь на эмоции собеседника. Какое у него настроение? Он удовлетворен жизнью, устал, недоволен собой или растерян? Чем четче вы воспринимаете эмоции (и свои, и чужие), тем громче голос интуиции.

Играйте

Не будьте слишком серьезны в отношениях со своей интуицией. Чрезмерность не бывает обаятельной и выглядит глупо. Так же как дамы, слишком увлекшиеся поисками знаков, перстов судьбы и прочих сообщений свыше. Общение со своим «внутренним Я» — всегда немножко игра. У нее простые правила: никакой серьезности на лице, от нее морщины и завышенные требования к миру, побольше доверия и поувереннее шаг.

Интуиция разговаривает с тем, кто не жалуется ежечасно на несложившуюся жизнь и паршивую погоду, она любит вопросы и загадки. Откуда мне это известно? Интуиция подсказывает, само собой.


Какие болезни лечат танцы
Здоровье, 7 февраля 2011 года, 09:15
Даже если вы очень устаете на работе, и вам кажется, что времени на всякие «танцульки» у вас совершенно нет, попробуйте посетить танцевальное занятие хотя бы один раз.

Древние индийцы говорили: «Танец — это сама жизнь». И неспроста — танец как ничто другое способен наполнить вас жизненной энергией и добавить новых и очень ярких красок.


Танцы на ужин, танцы на обед

Танцы давным-давно признаны лекарством. Ведь они не только поднимают настроение, но и лечат многие серьезные недуги.

Муза Сергея Есенина, великолепная Айседора Дункан задолго до появления термина «психофизика» утверждала, что душевное состояние человека напрямую связано с его телесными движениями. Иными словами, двигаясь определенным образом, человек может влиять на свое душевное состояние.

«Пусть люди прижмут руки к своим сердцам и прислушаются к своим душам — тогда они поймут, как надо танцевать», — говорила она, считая, что самые большие горести и печали покидают человека в танце.

Во время танца легко снимается не только мышечное напряжение — проясняется сознание, улучшается эмоциональное состояние и интеллектуальные способности. Особенно полезны танцы тем, кто привык копить в себе негативные эмоции и не способен с ними расстаться без риска для окружающих. Танец выведет из депрессии и заставит взглянуть на мир по-новому.

Снижение риска ишемической болезни сердца, нормализация обмена веществ и иммунитета, укрепление костей и снижение риска остеопороза и переломов, исчезновение бронхитов и даже облегчение течения астмы, улучшение осанки и походки, грация, стройность, гибкость — вот далеко не полный перечень аргументов в пользу танцев.

Начинать танцевать никогда не поздно. И противопоказаний здесь тоже практически нет — нужно только подобрать тот вид танцев, который подходит именно вам, а если вы страдаете какими-либо хроническими заболеваниями, то перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом и преподавателем танцкласса для определения оптимальной физической нагрузки.

Сальса, вальс, фокстрот…

Существует великое множество танцевальных школ. Можно выбрать то, что вам подходит по темпераменту, и польза будет огромной. А можно выбирать танец и в зависимости от терапевтических целей.

Читайте также:
Про здоровье десен
7 правил идеального свидания: как быть на высоте
Фитнес-инструкция: йога и танцы против депрессии
Чем хороша органическая косметика
Здоровый образ жизни: как не убиться
Стиль «латино» сегодня суперпопулярен. Мамба, румба, ча-ча-ча, сальса — эти заводные танцы мгновенно сделают вас центром внимания на любой вечеринке. Отныне о проблемах с противоположным полом можно забыть! Кроме того, занятия латиноамериканскими танцами самым лучшим образом скажутся на вашей фигуре. Особенность движений такова, что в танце задействованы главным образом таз и бедра. Как результат — отличная тренировка тазобедренных суставов, улучшение кровообращения в органах малого таза, профилактика гинекологических и сексуальных расстройств. Латинские танцы легко справляются с депрессией, а еще это отличная профилактика заболеваний поясничного отдела позвоночника.

Фламенко прекрасно подходит для лечения остеохондроза. На занятиях большое внимание уделяется правильной постановке корпуса. Это отлично укрепляет мышцы спины, формирует королевскую осанку, раскрывает грудь и плечевой пояс.

Арабские танцы можно назвать и самыми волнующими, и самыми полезными для женщин. Танец живота привлекателен не только своим отточенным и утонченным эротизмом. Чувственные движения заставляют особым образом работать самые глубокие мышцы живота и диафрагму. Во время танца происходит мягкий массаж внутренних органов, стимулируется работа кишечника, исчезают застойные явления. Танец живота — отличная профилактика гинекологических заболеваний. Разрабатываются все отделы позвоночника, что делает тело невероятно гибким и пластичным. Но и это еще не все — занятия восточными танцами позволяют испытывать оргазмы невиданной силы даже тем женщинам, которые привыкли считать себя фригидными.

Индийские танцы оказывают не только хороший психотерапевтический эффект. Они помогают людям, больным диабетом, гипертонией и различными формами артрита, лечат артериальную гипертонию.

Кельтские танцы отлично исправляют сколиоз и лордоз, выравнивают форму ног. Четкие, сильные движения ног и необходимость держать спину ровно и неподвижно заставят работать практически все мышцы. Хорошо укрепляются икры ног и бедер, тренируется сердечно-сосудистая и дыхательная системы.

Фокстрот предупреждает появление болезни Альцгеймера. Это подтверждается результатами исследований американских ученых. Особенно полезен этот зажигательный танец пожилым людям.

Вальс — самый нежный и романтичный танец. Его исполнение укрепляет нервную систему, благотворно влияет на мозговую деятельность, тренирует вестибулярный аппарат и приносит чувство глубокой гармонии и удовлетворенности.

Счастливым и здоровым быть просто — нужно только выбрать танец по душе.


Лунная диета New!
Луна – одно из небесных тел, которое оказывает на людей наибольшее влияние. Собственные биоритмы и её воздействие на организм в определённые циклы можно использовать для эффективного похудения.

Почему Луна влияет на человека?

Астрологи полагают, что воздействие Луны на человека связано с её возможностью изменять водную среду. Земные приливы подвластны этой королеве ночи, но и люди на 80% состоят из воды. Вероятно, поэтому наш организм откликается на смену Лунных циклов весьма явно.

Ещё древние народы знали о возможностях Лунной диеты, которая замедляет старение, очищает организм, препятствует появлению лишнего веса. Все секреты и принципы влияния Лунных фаз на организм я открою Вам в этой статье. Вы получите возможность скорректировать собственный вес, научитесь получать необходимые организму минералы, микроэлементы и витамины, укрепите иммунную систему и отрегулируете обменные процессы. Лунная диета состоит из таких этапов:

1. очистка организма;

2. усваивание необходимых веществ, питание всех тканей и внутренних органов;

3. вывод шлаков, тяжёлых солей, избыточных жиров.

Ежедневный рацион при Лунной диете

Диета начинается за три дня до полнолуния. В первый день диеты необходимо употреблять больше овощей: овощные супы, тушёные, запечённые и свежие овощи будут весьма уместны. Потребность в белке компенсирует пища из морепродуктов.

Ко второму дню потребление белков лучше ещё немного сократить, можно съесть яйцо или немного грибов. Добавьте в свой рацион овощные фрэши, продолжайте употреблять овощной суп.

На третий день переходите к голоданию, ограничьтесь употреблением фрэшей, отваров, зелёного чая, компота из сухофруктов, а газированных напитков и кофе избегайте.

В полнолуние увеличьте количество употребляемой жидкости, вода будет расходоваться для насыщения самих клеток и межклеточного пространства.

Четвёртый день Лунной диеты – это мягкий выход из голодания, на завтрак можете позволить себе вместо сока молочнокислые продукты: йогурт, ряженку, кефир. На обед приготовьте тушёные или отварные овощи, сыр, а в течении дня постарайтесь употреблять отвар из шиповника и продолжайте пить овощные соки.

Следующие два дня необходимо ограничивать употребление углеводов и белков, продолжая кушать овощные супы, варенные яйца, морскую капусту и пить фрэши.

Так шесть дней Лунной диеты помогут Вам вывести шлаки из организма и пополнить его необходимыми витаминами. В обеденное время употребляйте дополнительно квашеные овощи: огурцы, капусту, помидоры. Это поспособствует расщеплению жиров, повышению усваивания витаминов и выводу токсинов.

Общие рекомендации для заботы о здоровье в зависимости от Лунных фаз

Первый день новолуния должен быть связан с уменьшением потребления растительных жиров, наполнением рациона клетчаткой. Сократите и количество выпиваемой жидкости, дополните привычное меню молочными и кисломолочными продуктами, добавьте к стандартному завтраку ананасовый фрэш. На ужин употребляйте меньше жиров и углеводов, приготовьте печёные яблоки, тыкву с мёдом или купите сыр.

Шесть дней Лунной диеты и соблюдение рекомендаций в течение трёх дней при наступлении новолуния помогут восстановить организм, избавиться от жировых отложений и восстановить процессы обмена.

Нумерологии в индивидуальном порядке могут посоветовать и другое время для Лунной диеты. Учитывая особенности своего организма, Вы можете достичь лучших результатов. Профессиональные астрологи назовут Вам продукты, которые способствуют повышению и снижению веса. Экстрасенсы и тарологи помогут определить причину лишнего веса и посоветуют, как закрепить эффект Лунной диеты.

Источник: www.astro7.ru



Что может рассказать о человеке день его рождения?
Из этой статьи Вы узнаете, какое значение имеет день недели, в который Вы родились. Он определяет Ваш энергетический потенциал, сферу деятельности, которая принесёт Вам успех, и выделяет особенно заметные черты характера.

Люди, родившиеся в понедельник: преданность и противоречивость

Рождёнными в этот день недели управляет Луна, поэтому их отличают такие черты характера, как смятение и сомнение. Такие люди испытывают душевные терзания, вынуждены преодолевать различные психологические препятствия. Добиться успеха они смогут, только разобравшись в себе. Люди, родившиеся в понедельник, эмоциональны и открыты, они обладают богатой фантазией, общительны. Им легко приспосабливаться к новой обстановке и коллективу. По жизни такие люди зачастую становятся ведомыми, не достигают карьерных высот и не стремятся проявлять инициативу, поскольку вполне комфортно чувствуют себя в роли подчинённых. Именно поэтому идеальных партнёром для них является яркая личность, склонная к лидерству, им важно найти человека готового взять ответственность за чужую жизнь.

Люди, родившиеся во вторник: амбициозность и упорство

Те, кто родился во вторник, находятся под покровительством воинственного Марса. Это воздействие проявляется в их характере в упорстве, упрямстве, настойчивости, а иногда и агрессивности. Такие люди редко сомневаются в собственной правоте, но периодически им тоже нужна поддержка. Идеальным партнёром для них может стать доброжелательный, мягкий и ненавязчивый человек. Гармоничные отношения будут залогом крепкого брака, а также станут основой для успехов в карьере и общественной деятельности.

Люди, родившиеся в среду: настойчивость и размеренность

Людям, родившимся в среду, покровительствует Меркурий. Он приносит им удачу в делах, бизнесе и науке, активизирует любовь к знаниям, вызывает потребность учиться всю жизнь. Такие люди отличаются упорством, стремлением добиться цели любыми способами. Всю жизнь они очень динамично развиваются, а потом, когда устают, начинают транслировать во внешний мир всю негативную энергетику, которая скапливалась в них годами. Именно поэтому под старость рождённые в среду люди напоминают желчных скептиков и консерваторов. Длительные браки не для них, почувствовав себя в клетке, эти люди стремятся разорвать отношения, во что бы то ни стало.

Люди, родившиеся в четверг: лидерство и последовательность

Люди, рождённые в четвёртый день недели, находятся под влиянием Юпитера, он даёт им организаторские способности и умение управлять. Нередко они становятся выдающимися политиками или большими начальниками, также для них характерно умение просчитывать ситуацию наперёд, граничащее с даром ясновидения. Такие люди являются опорой для более слабых и обездоленных, которые постоянно тянутся к ним и просят о помощи. Негативными чертами характера родившихся в четверг являются раздражительность, упрямство и непокорность. В быту они становятся властными и критичными главами семей. Часто проявляемая нетерпимость может оттолкнуть от них даже очень любящего человека.

Люди, родившиеся в пятницу: жизнерадостность и ветреность

Рождённым в пятницу покровительствует Венера. Дар, которым эта планет наделяет таких людей, – совершенное познание искусства любить и быть любимым. Родившиеся в пятницу не умеют унывать, не испытывают страданий из-за неудач на любовном фронте. Они живут, чтобы получать от жизни максимум удовольствия. Венера наделяет их жизнерадостностью, оптимизмом, ветреностью и обаянием, перед которым невозможно устоять. Такие люди приятны в общении, в своём доме они стремятся создать уют и комфорт, с удовольствием дарят любовь близким и родным. Их невозможно удержать и привязать к себе, особенно им отвратительна ревность. Они не испытывают недостатка в деньгах, обладают весёлым нравом и очень удачливы.

Люди, родившиеся в субботу: интеллект и трудолюбие

Люди, которые родились в субботу, находятся под воздействием Сатурна. Он даёт им физическую и духовную силу, они способны многое вынести, очень трудолюбивы, обычно наделены незаурядным умом и другими талантами. Их отличительная черта – размеренность, они могут продвигаться к цели небольшими шагами, весьма размеренно, но никогда не остановятся. Такие люди будут чувствовать себя некомфортно в кресле начальника, им непривычно и сложно проявлять инициативу и на работе, и в семейной жизни. В браке они тоже достаточно сдержаны и последовательны, не склонны к проявлениям бурных эмоций и страсти. Только атмосфера спокойствия дарит им истинное счастье и гармонию.

Люди, родившиеся в воскресенье: везение и беззаботность

Такие люди не испытывают недостатка тепла, ведь их на протяжении всей жизни сопровождает Солнце. Они отличаются энергичностью и притягивают везение, хотя иногда их настигают и неудачи. Так происходит из-за слишком беззаботного образа жизни, если они совершенно перестают прикладывать усилия к построению своего будущего, то судьба преподносит им урок. Принимая дары свыше, рождённым в воскресение важно помнить, что настанет время их возмещать своими поступками. Зачастую в характере таких людей присутствует чрезмерная леность, нежелание стремиться к большему. На работе и дома они преимущественно инертны и не стараются проявить себя. Родившиеся в воскресение люди становятся нестрогими родителями, но они умеют привить ребёнку трудолюбие и воспитать его успешным человеком. Их идеальный партнёр – умный, требовательный, инициативный.

Независимо от дня Вашего рождения, стоит принимать себя со всеми достоинствами и недостатками. Понимая свои слабые стороны, Вы обязательно сумеете их изменить.

Источник: www.astro7.ru



Идеальные отношения — мужской взгляд New!
Чтобы стать идеальной избранницей для любимого человека, стоит учесть его ожидания от ваших отношений и лично от Вас. Чего ищут мужчины в отношениях, ответить непросто. Вернее, ответов можно собрать великое множество, но как определить общие тенденции и закономерности? Мир развивается, изменяется, совершенствуется, вкусы мужчин тоже трансформируются, сейчас стало заметным стремление сильной половины человечества к самодостаточным и всесторонне развитым женщинам.

Универсальная женщина – идеал мужчины

Важно уяснить, кого мужчины ищут для отношений. Для совместной жизни им важно иметь привлекательную спутницу, не лишённую логики, юмора и независимых взглядов. То есть главный козырь для барышни – её универсальность, умение сочетать нежность и уверенность, ум и заботу. Мужчины увлекаются женщиной, если она может быть разносторонней, меняться не только внешне, но и проявлять различные грани своего характера в зависимости от обстоятельств. Именно такой видит потенциальный отец мать для своих детей, с которой ему предстоит разделить долгую жизнь. Кроме того, мужчина понимает, что даму сердца придётся представлять родственникам, поэтому она должна быть вежливой, опрятной, знакомой с правилами этикета.

Какие требования к спутнице мужчины предъявляют на разных жизненных этапах?

От возраста, периода становления личности и собственных интересов зависят основные качества, которые мужчина хочет видеть в своей избраннице. Да и само отношение к любви со временем меняется:

- двадцатилетний хочет наслаждаться жизнью, иметь привлекательную девушку, которая сражает окружающих своим обаянием;

- тридцатилетний мужчина обычно переходит к мысли о необходимости обеспечивать достаточный жизненный уровень для себя и своей семьи. Он стремится к карьерным высотам, нуждается в женщине, которая станет о нём заботиться;

- в сорок лет мужчина переоценивает прожитое время, переосмысливает отношения. Если понимает, что семейная жизнь не сложилась, начинает искать новую избранницу. Именно в этот период мужчины часто бросают жён, с которыми многое пережили, ради новой пассии.

Конечно, нельзя с точностью и уверенностью сказать, что эти границы общие для всех. Одни мужчины быстрее проходят эти стадии, другие остаются в одной из них навсегда. Кроме того, представляя свою вторую половинку, мужчина может наделять её одними качествами, а потом влюбиться в совершенно другую женщину.

Женщина стремится найти в мужчине опору, так же и сильный пол нуждается в заботливой и нежной поддержке, поэтому свою жену он хочет видеть надёжной дамой, а не ветреной красоткой. Всегда внимательно слушайте благоверного, вникайте в его проблемы и старайтесь помочь полезным советом.

Источник: www.astro7.ru



Катя Гордон: чем опасны иллюзии в виртуальном пространстве?
Катя Гордон - писатель, телерадиоведущая, основатель проекта killinternet.com, посвященного Интернет-зависимости и защите человека в Интернете

Психологический Навигатор: Катя, Вы – создатель проекта «Убить Интернет». О чем это?


Катя Гордон: Этот проект был создан как альтернатива лозунгам «Да здравствует интернетизация!» и «Компьютер в каждый дом!». Не спорю, Интернет – не всегда плохо, но не все так просто.
Никто не говорит о проблеме подмены реальности в Интернете, о проблеме пропаганды, лже-информации. Сегодня многие люди пребывают в иллюзии, что Интернет – это пространство свободы. И думают, что никто ими не управляет, никто ничего не рекламирует. А, тем не менее, это весьма серьёзный инструмент влияния на нас.
Я пришла к мысли, что в нашей стране в Интернете мы абсолютно не защищены. На самом деле это страшная штука, и уже в мире разгораются скандалы, потому что поисковые системы или компании начинают отслеживать наше поведение в интернете. Они получают информацию о нас: какие книжки заказываем, что смотрим, на какие сайты заходим. Это делается для того, чтобы обещать рекламодателю более точечное влияние на аудиторию. Но при этом они получают о нас серьёзные персональные данные, которые в любом государстве власть всегда может захотеть использовать в качестве инструмента давления.
Есть и другая сторона вопроса. Удивительно, но мало кто говорит о таком явлении, как Интернет-зависимость, которая ничем не лучше любой другой зависимости, калечащей и убивающей человека.
Я подумала, что нужно создать такое информационное пространство, где люди бы могли бы осознать всю правду об Интернете, смогли бы почитать научные и популярные статьи про Интернет-зависимость, смогли бы научиться справляться со своими сложностями в реальности, а не в виртуальном пространстве. Ведь в виртуальном пространстве мы не имеем реальных результатов, только иллюзии.
Мы сформулировали идею проекта: «Просвещение и интеграция людей в реальность», и стали работать в этом направлении. Проблему просвещения мы решаем интересными и полезными статьями. Также мы проводим форумы, где можно задать вопросы психологам.
В наших планах – создание уникальной социальной сети, где люди по интересам, профессиональным данным будут находить друг друга уже в реальности.

ПН: В чем уникальность этой социальной сети?


КГ: Есть определённое количество людей, которые не просто проводят много времени в Интернете, а «живут» в нем. В том числе и в социальных сетях. Любая социальная сеть на самом деле создана для того, чтобы собирать как можно большее количество электората и его там удерживать. У них нет задачи, чтобы кто-то уходил, наоборот они всячески подчёркивают увеличивающееся количество участников, поддерживая привлечение людей по принципу сетевого маркетинка. Они абсолютно не озадачены тем, во что это выльется, будет ли какой-то результат у этого общения. Сейчас они прикрепили какие-то платные опции, а завтра (и никто из нас не застрахован от этого) начнётся промывание мозгов через такую социальную сеть. В нашем случае – это будет, я бы даже сказала, антисоциальная сеть. У нас задача не удерживать людей, а делать так, чтобы они уходили. То есть каждый раз, когда Паша и Маша будут находить друг друга по интересу, мы будем этому радоваться. Наша задача –создать такое пространство, которое служило бы средством, чтобы люди находили друг друга и общались в реальности. Мы предполагаем создание определенных фильтров, которые позволят находить людей, например, по профессиональным данным, по разным характеристиками, вплоть до интересов по тусовкам. Ты приходишь, вводишь нужные данные и находишь такого персонажа. И дальше уже общаешься с ним в реальности. То есть, образно говоря, наша сеть – будет своеобразным туннелем в реальность.

ПН: Как Вы думаете, почему люди так охотно общаются в социальных сетях?


КГ: В таких сетях люди привыкают к лёгкости интернет-бытия, которое связано с тем, что им не нужно прикладывать к этому общению никаких усилий. Захотел удивить девушку – пожалуйста. Пиши, что ты супермен. Кто это проверит? Часто переписка происходит под чужими именами и фотографиями. Человек часто пребывает в Интернете под маской, изображая из себя храброго, умного, замечательного, умелого. А потом выясняется, что с реальными женщинами он не умеет общаться, не знает, как завязать знакомство, испытывает постоянный комплекс неполноценности.

ПН: А как вы будете отслеживать людей, которые придут в Вашу антисоциальную сеть? Ведь нет никаких гарантий, что зайдут люди именно в поисках партнёров по бизнесу или по интересам. Это могут быть такие же подставные персонажи…


КГ: Это очень правильный вопрос. Мы даже в нашем маленьком, отчасти шутливом движении ИПИ (Интернет против Интернета), пока просто просим указывать свои реальные имена в отличие от других ресурсов, где есть возможность выступать анонимно.
Понятно, что мы не застрахованы от того, что они наврут, поэтому я думаю, что в нашей социальной сети мы придумаем способ регистрации с использованием паспорта, как если бы люди регистрировались на работе, то есть со всей ответственностью. Я хочу, чтобы в Интернете было пространство, где бы люди были защищены от лгунов и анонимов. В тех же «Одноклассниках» и «В контакте» очень много людей-подделок. Нам бы хотелось этого избежать. Конечно, для того, чтобы выступать под собственным именем, надо быть смелым и не бояться.

ПН: Расскажите, пожалуйста, почему вдруг именно Вы решили создать этот проект?


КГ: Потому что я сама считаю себя в какой-то степени пострадавшей от Интернета. В какой-то момент я вдруг поняла, что у меня есть проблема. Четыре года назад я завела себе в Интернете блог, и «залипла» в нём на очень большой период времени. Проблемы начались тогда, когда я поняла, что мой блог начинает менять моё поведение. Если я вначале совершенно искренне писала что-то для своей аудитории, то в какой-то момент я начала устраивать какие-то провокации, играть на это виртуальное пространство. Получалась странная вещь. Не я – личность, рассказывала о себе, а переделывала себя под это пространство. В этом нет ничего плохого, если ты чётко разделяешь игрока в Интернете и себя. Но я в какой-то момент поняла, что перестаю это разделять, и заигрываюсь. Тогда мне пришла в голову идея писать роман, чтобы во всём разобраться. Я придумала виртуального персонажа, который попадает в виртуальное пространство и пытается оттуда выбраться.

ПН: О чем еще Ваша книга?


КГ: Вопрос: «кто я?» - один из основных философских вопросов, на который непросто ответить любому человеку. Но если ты проводишь много времени в Интернете, ответить на этот вопрос становится практически невозможно. Ведь твою собственную, личностную реальность, заменяет реальность Интернета. Поэтому, главный вопрос, который задает себе герой в моей книги: «кто я в реальности?» В поисках этого ответа, он путешествует по ссылкам, исследует социальные сети и т.д.

ПН: Катя, а как Ваш проект можешь помочь человеку, зависимому от Интернета?


КГ: Самое важное – это понять, что есть проблема. Для этого существуют всевозможные тесты, которые можно пройти на нашем сайте. Мы предлагаем людям понять, насколько они зависимы, а дальше предлагаем выходы из этой ситуации.
У нас есть форум, где каждый человек может участвовать в интересных дискуссиях, а также получить рекомендации профессионального психолога.
Мы публикуем разные полезные статьи, которые можно почитать и многое осознать.
Но самое главное, мы планируем организовывать реальные встречи с реальными людьми.
Если возникает желание, то мы предоставим возможность пообщаться с разными людьми на площадке, свободной от грязи и фальши. У нас есть уже идеи, где это может быть возможно - в баре, на территориях, любезно предоставляемых нам нашими друзьями – бизнесменами, телевидением и т.д.
Мне кажется, у каждого человека есть такая потребность – делать что-то вместе. Я знаю немало людей, которым просто сложно ее реализовать. Наша задача – сделать так, чтобы людям было хорошо вместе в реальности.

ПН: А Вы верите, что Ваш проект действительно может стать спасительным кругом?


КГ: Верю, конечно. Мне кажется, что люди истосковались по реальному общению. Все эти социальные сети и блоги создали нам иллюзию того, что мы общаемся, а это не так. Интернет-общение – это суррогат настоящего общения. Потому что в итоге всё равно останутся только те люди, которых ты заработал в реальности. И никогда эта голова из компьютера не приедет к тебе в гости, когда ты заболеешь, или если будут сложные жизненные ситуации, или когда просто нужно кого-то подержать за руку.

ПН: Катя, Ваш проект – коммерческий?


КГ: Нет, мы все (наша команда) все зарабатываем деньги иначе. Этот проект – просто попытка быть полезными людям. Я понимаю, что большинство людей всё равно не поверят, и будут искать какие-то скрытые смыслы, и будут думать, что есть подвох, потому что мы прошли через МММ, разводы и предательства друзей. У нас очень много негативного опыта, и мы друг другу не доверяем. Но я искренне верю, что небольшой процент людей, смельчаков, тех, которые попробуют поверить и довериться нам, к нам присоединятся, напишут мне на почту, и тогда мы сможем сделать что-то вместе. При этом не обязательно преследовать какие-то глобальные цели по спасению мира или редких видов животных (хотя этим я тоже занимаюсь). Я хочу, чтобы читатели знали, что есть люди (не хорошие, и не плохие), но у них есть толика альтруизма и желание делать что-то с другими, открытое, искреннее. Желание доверять, быть смелыми. Они точно есть, и почему бы нам не встретиться всем вместе?!

Источник www.psynavigator.ru

Наверх

Сказка про Красную Шапочку
Жила-была милая маленькая девочка по имени Красная Шапочка. Однажды мать послала ее отнести бабушке пирожок и горшочек масла. Путь пролегал через лес, где она встретила соблазнителя — волка. Девочка показалась ему лакомым кусочком. Волк уговорил ее погулять в лесу, погреться на солнышке и собрать цветы для бабушки. Пока девочка развлекалась в лесу, волк отправился к бабушке и съел старую леди. Когда девочка наконец прибыла, волк, притворившись бабушкой, попросил ее прилечь рядом на кровать. Девочка вскоре усомнилась, что перед ней действительно старая леди. Тогда волк съел Красную Шапочку, очевидно, не прожевывая. Но потом пришел охотник и спас девочку, разрезав волку живот и заодно освободив бабушку. Затем Красная Шапочка помогла охотнику набить волчий живот камнями. Согласно другим версиям, девочка звала на помощь, и охотник убил волка топором в тот момент, когда волк собирался съесть Красную Шапочку.

Перед нами опять разыгрывается сцена похищения. Могучее животное завлекает девочку обманным путем. Волк любит есть детей, но вместо девочки в его животе оказываются камни. С точки зрения "марсианина", эта история вызывает целый ряд интересных вопросов. Он принимает ее на веру целиком, вместе с говорящим волком, хотя с таковым никогда не сталкивался. Но, размышляя о случившемся, он гадает: "Что все это может означать?" и "Что представляют собой люди, с которыми это могло случиться?" Сказка о Красной Шапочке с точки зрения марсианина.

...Однажды мать послала Красную Шапочку отнести пирожок бабушке, которая жила за лесом. По дороге девочка встретила волка. Вопрос: какая мать пошлет маленькую девочку в путь через лес, где водятся волки? Почему она не отнесла еду сама или не пошла с дочерью? Если бабушка столь беспомощна, почему мать позволяет ей жить одной в отдаленной хижине? Но если уж девочке обязательно надо было идти, то почему мать не запретила ей останавливаться и заговаривать с волками? Из истории ясно, что Красная Шапочка не была предупреждена о возможной опасности. Ни одна настоящая мать не может быть в действительной жизни столь беспечной, поэтому создается впечатление, будто мать совсем не волновало, что произойдет с дочерью, или она решила от нее избавиться. В то же время, едва ли найдется другая такая же бестолковая маленькая девочка. Как могла она, увидев волчьи глаза, уши, лапы и зубы, все еще думать, что перед ней ее бабушка? Почему не бросилась бежать из дома? И кем же она была, если потом помогала набивать волчий живот камнями! В любом случае, всякая добрая девочка после разговора с волком не стала бы собирать цветочки, а сообразила бы: "Он собирается съесть мою бабушку, надо скорее бежать за помощью".

Даже бабушка и охотник не свободны от подозрений. Если посмотреть на эту историю как на драму с участием реальных людей, причем увидеть каждого со своим собственным сценарием, то мы заметим, как аккуратно (с точки зрения марсианина) их личности сцеплены друг с другом.

1. Мать, видимо, стремится избавиться от дочери с помощью "несчастного случая", чтобы в конце истории разразиться словами: "Ну разве это не ужасно! Нельзя даже пройти по лесу без того, чтобы какой-нибудь волк..."

2. Волк, вместо того, чтобы питаться кроликами и прочей живностью, явно живет выше своих возможностей. Он мог бы знать, что плохо кончит и сам накличет на себя беду. Он наверное читал в юности Ницше (если может говорить и подвязывать чепец, почему бы ему его не читать?). Девиз волка: "Живи с опасностью и умри со славой".

3. Бабушка живет одна и держит дверь незапертой. Она, наверное, надеется на что-то интересное, чего не могло бы произойти, если бы она жила со своими родственниками. Может быть, поэтому она не хочет жить с ними или по соседству. Бабушка кажется достаточно молодой женщиной — ведь у нее совсем юная внучка. Так почему бы ей не искать приключений?

4. Охотник — очевидно, это тот спаситель, которому нравится наказывать побежденного соперника с помощью милой маленькой особы. Перед нами явно подростковый сценарий.

5. Красная Шапочка сообщает волку, где он может ее снова встретить, и даже залезает к нему в постель. Она явно играет с волком. И эта игра заканчивается для нее удачно.

В этой сказке каждый герой стремится к действию почти любой ценой. Если брать результат таким, каков он есть на самом деле, то все в целом — интрига, в сети которой попался несчастный волк: его заставили вообразить себя ловкачом, способным одурачить кого угодно, использовав девочку в качестве приманки. Тогда мораль сюжета, может быть, не в том, что маленьким девочкам надо держаться подальше от леса, где водятся волки, а в том, что волкам следует держаться подальше от девочек, которые выглядят наивно, и от их бабушек. Короче говоря: волку нельзя гулять в лесу одному. При этом возникает еще интересный вопрос: что делала мать, отправив дочь к бабушке на целый день?

Если читатель увидит в этом анализе цинизм, то советуем представить себе Красную Шапочку в действительной жизни. Решающий ответ заключается в вопросе: кем станет Красная Шапочка с такой матерью и с таким опытом в будущем, когда вырастет?

Отрывок из книги Эрика Берна "Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры".

 

Источник www.psynavigator.ru



Что может рассказать о человеке день его рождения?
Из этой статьи Вы узнаете, какое значение имеет день недели, в который Вы родились. Он определяет Ваш энергетический потенциал, сферу деятельности, которая принесёт Вам успех, и выделяет особенно заметные черты характера.

Люди, родившиеся в понедельник: преданность и противоречивость

Рождёнными в этот день недели управляет Луна, поэтому их отличают такие черты характера, как смятение и сомнение. Такие люди испытывают душевные терзания, вынуждены преодолевать различные психологические препятствия. Добиться успеха они смогут, только разобравшись в себе. Люди, родившиеся в понедельник, эмоциональны и открыты, они обладают богатой фантазией, общительны. Им легко приспосабливаться к новой обстановке и коллективу. По жизни такие люди зачастую становятся ведомыми, не достигают карьерных высот и не стремятся проявлять инициативу, поскольку вполне комфортно чувствуют себя в роли подчинённых. Именно поэтому идеальных партнёром для них является яркая личность, склонная к лидерству, им важно найти человека готового взять ответственность за чужую жизнь.

Люди, родившиеся во вторник: амбициозность и упорство

Те, кто родился во вторник, находятся под покровительством воинственного Марса. Это воздействие проявляется в их характере в упорстве, упрямстве, настойчивости, а иногда и агрессивности. Такие люди редко сомневаются в собственной правоте, но периодически им тоже нужна поддержка. Идеальным партнёром для них может стать доброжелательный, мягкий и ненавязчивый человек. Гармоничные отношения будут залогом крепкого брака, а также станут основой для успехов в карьере и общественной деятельности.

Люди, родившиеся в среду: настойчивость и размеренность

Людям, родившимся в среду, покровительствует Меркурий. Он приносит им удачу в делах, бизнесе и науке, активизирует любовь к знаниям, вызывает потребность учиться всю жизнь. Такие люди отличаются упорством, стремлением добиться цели любыми способами. Всю жизнь они очень динамично развиваются, а потом, когда устают, начинают транслировать во внешний мир всю негативную энергетику, которая скапливалась в них годами. Именно поэтому под старость рождённые в среду люди напоминают желчных скептиков и консерваторов. Длительные браки не для них, почувствовав себя в клетке, эти люди стремятся разорвать отношения, во что бы то ни стало.

Люди, родившиеся в четверг: лидерство и последовательность

Люди, рождённые в четвёртый день недели, находятся под влиянием Юпитера, он даёт им организаторские способности и умение управлять. Нередко они становятся выдающимися политиками или большими начальниками, также для них характерно умение просчитывать ситуацию наперёд, граничащее с даром ясновидения. Такие люди являются опорой для более слабых и обездоленных, которые постоянно тянутся к ним и просят о помощи. Негативными чертами характера родившихся в четверг являются раздражительность, упрямство и непокорность. В быту они становятся властными и критичными главами семей. Часто проявляемая нетерпимость может оттолкнуть от них даже очень любящего человека.

Люди, родившиеся в пятницу: жизнерадостность и ветреность

Рождённым в пятницу покровительствует Венера. Дар, которым эта планет наделяет таких людей, – совершенное познание искусства любить и быть любимым. Родившиеся в пятницу не умеют унывать, не испытывают страданий из-за неудач на любовном фронте. Они живут, чтобы получать от жизни максимум удовольствия. Венера наделяет их жизнерадостностью, оптимизмом, ветреностью и обаянием, перед которым невозможно устоять. Такие люди приятны в общении, в своём доме они стремятся создать уют и комфорт, с удовольствием дарят любовь близким и родным. Их невозможно удержать и привязать к себе, особенно им отвратительна ревность. Они не испытывают недостатка в деньгах, обладают весёлым нравом и очень удачливы.

Люди, родившиеся в субботу: интеллект и трудолюбие

Люди, которые родились в субботу, находятся под воздействием Сатурна. Он даёт им физическую и духовную силу, они способны многое вынести, очень трудолюбивы, обычно наделены незаурядным умом и другими талантами. Их отличительная черта – размеренность, они могут продвигаться к цели небольшими шагами, весьма размеренно, но никогда не остановятся. Такие люди будут чувствовать себя некомфортно в кресле начальника, им непривычно и сложно проявлять инициативу и на работе, и в семейной жизни. В браке они тоже достаточно сдержаны и последовательны, не склонны к проявлениям бурных эмоций и страсти. Только атмосфера спокойствия дарит им истинное счастье и гармонию.

Люди, родившиеся в воскресенье: везение и беззаботность

Такие люди не испытывают недостатка тепла, ведь их на протяжении всей жизни сопровождает Солнце. Они отличаются энергичностью и притягивают везение, хотя иногда их настигают и неудачи. Так происходит из-за слишком беззаботного образа жизни, если они совершенно перестают прикладывать усилия к построению своего будущего, то судьба преподносит им урок. Принимая дары свыше, рождённым в воскресение важно помнить, что настанет время их возмещать своими поступками. Зачастую в характере таких людей присутствует чрезмерная леность, нежелание стремиться к большему. На работе и дома они преимущественно инертны и не стараются проявить себя. Родившиеся в воскресение люди становятся нестрогими родителями, но они умеют привить ребёнку трудолюбие и воспитать его успешным человеком. Их идеальный партнёр – умный, требовательный, инициативный.

Независимо от дня Вашего рождения, стоит принимать себя со всеми достоинствами и недостатками. Понимая свои слабые стороны, Вы обязательно сумеете их изменить.

Источник: www.astro7.ru



Европейские генетики провели масштабное исследование среди 260 тысяч добровольцев и выделили в их ДНК семь ранее неизвестных генов, мутации в которых приводят к развитию ожирения и нарушениям в метаболизме, говорится в статье, опубликованной в журнале Nature Genetics.

«Практика давно показала, что генетические факторы сильно влияют на развитие как легких, таких и крайне тяжелых форм ожирения. Мы не знали, насколько „пересекаются“ гены, связанные с появлением того или иного вида ожирения или незначительным повышением веса. Наше исследование показало, что экстремальное ожирение развивается благодаря комбинации из нескольких мутаций, а не одной ошибки в гене», — заявил Эрик Ингельссон (Erik Ingelsson) из университета Уппсалы (Швеция).

Ингельссон и его коллеги пришли к такому выводу, проанализировав и сравнив геномы свыше 260 тысяч европейцев, принявших участие в проекте GIANT, направленном на поиск генов, влияющих на рост, массу тела и другие антропометрические показатели. В рамках этого исследования добровольцы сдавали пробы ДНК, а также позволяли ученым измерить их рост, вес, объем легких, индекс массы тела и другие показатели.

Изучая данные GIANT, авторы статьи выделили 273 гена, вариации в которых тем или иным образом влияли на антропометрические показатели. Проанализировав их структуру и свойства, генетики отобрали из них только те, мутации в которых приводили к изменениям в массе тела. Это позволило Ингельссону и его коллегам обнаружить семь ранее неизвестных генов, связанных с ожирением.

По словам биологов, мутации в одном или двух таких генах приводят к легким нарушениям в метаболизме и развитию легких форм ожирения. Экстремальные формы ожирения развивались в тех случаях, когда геном добровольца содержал в себе большое число подобных мутаций. Этот факт позволяет говорить о том, что все формы ожирения имеют одинаковую природу, а различия между ними можно объяснить разным количеством мутаций, заключают авторы статьи.

21
Читать на сайте РИА Новости
Комментарии к новости1
Еще от «РИА Новости»