Отдых

                Жить надо без суфлеров,
                зато с антрактами.
                (Вера Полозкова)

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
О;тдых — времяпрепровождение, целью которого является восстановление сил, достижение работоспособного состояния
организма.
Это время, свободное от работы и каких-либо интенсивных занятий.
Вынужденное бездействие — такое, как ожидание или отбывание наказания, — отдыхом не является.
Обычно отдых включает в себя следующие стадии: усталость,
расслабление, восстановление сил, развлечение.
Если по времени отдых продолжается дольше, чем это необходимо
для восстановления сил, он переходит в стадию развлечения и получения удовольствия: свободное время нужно чем-то занять, а
восстановленные силы куда-то приложить.
Занятия для отдыха в стадии развлечения: игра, еда, беседа,
спорт, прослушивание музыки, радио, просмотр телевизора, произведений искусства, чтение книг, пикник, поход в сауну
и другие развлечения.

                ***
От автора:
                ***
Правильный отдых требует не меньше опыта, сил и ума,
чем правильный труд.
                ***
                Отдыхать – не только отвлечься
                От работы, прежних забот и дум.
                Отдыхать – это значит увлечься,
                Тем, что радость приносит и ум.
                ***
Труд, нуждается в отдыхе и обеспечивает его, а отдых придает
нам новых сил и впечатлений, необходимых для успеха в труде.
                ***
Отдых – дело, не менее искусное, чем труд. Правильно отдыхая,
мы, тоже, трудимся над собой.
                ***
Если, ваш труд, и ваш отдых правильны – вы, скорее добьетесь
успеха в жизни. Отдыхать правильно – не менее важно, чем
правильно работать.
                ***
Упорядочить и организовать отдых, так же важно, как выбрать и
организовать свой труд. Ибо, успешный труд, в большой степени,
является следствием и результатом хорошего отдыха.
                ***
Некоторым, удается в труде находить отдых и удовольствие, а
в отдыхе – достойный труд. Все зависит от условий и человека.
                ***
Только отдыхая душой и телом, одновременно, мы можем обрести
силы и продвинуться вперед, в своем развитии.
                ***
Чем правильнее мы отдыхаем, тем  успешнее наша жизнь. И, чем
достойнее наш успех, тем в более правильном отдыхе мы нуждаемся.
                ***
Отдыха ждет наша душа, надеясь, что мы порадуем её новизной и
открытиями. Плачет и умаляется, потом, от наших «забав».
                ***
Чего ждет от вас ваша душа, когда вы собрались отдыхать?
Она ждет от вас внимания и заботы, подобно тому, как ждет
этого заботливая и любящая жена, от пришедшего домой, мужа.
                ***
Сущность человека и состояние его души, особенно наглядно
проявляется в том, как он отдыхает.
                ***
Главная задача отдыха: заставить замолчать свой ум, заботы и
печали, память и угрызения. Лучше всего, с этим справляется
новая дорога и новые открытия. Хуже всего, для этого годятся –
наслаждения и вино.
                ***
Отдых измеряется не ценой для кошелька, а его ценностью для
Тела и души.
                ***
Отдых должен будить в человеке высокие чувства, а не
низменные потребности.
                ***
Если, отдыхая, вы не открыли ничего нового в себе и для себя –
вы отдохнули наполовину.
                ***
Если, к концу отдыха, вы не соскучились по своей жизни –
Что-то было не так, в отдыхе или в жизни.
                ***
Полюбите истинный отдых! И жизнь, отнесется к вам более
правильно и внимательно.    Удачи!!!

                *****

Копилка читателей:
                ***
Излишний отдых - родственник лени.
             (Арсен Асов)
                ***