Иногда...

Иногда на каждого из нас находит какая-то измученная, совершенно неживая тоска. Просто потому что ты устал, и тоска от тебя устала, и вам вместе
так тесно, так неприятно, вы уже успели друг друга возненавидеть, но вам приходится "радоваться" этому неизбежному соседству...
Вы надеетесь, что со временем это пройдет, но отнюдь, чувствуете, как ухудшается ваше душевное состояние.


И вот мы плачем, и травим себя дурацкими мыслями о жизни, которые ведь обязательно пройдут, но сейчас они в нашей голове, говорят о неизбежности,
безвыходности, наивности, несовершенстве и прочем. Чувство вины нас не оставляет, оно держит на коротком поводке. Откуда оно возникает? Возможно,
оно идентифицирует, что мы знаем, что что-то делаем не так, но продолжаем идти наперекор себе, ничего не меняя.


Маленькие радости ненадолго отрывают нас
от ужасной реальности, и мы постепенно привыкаем думать, что ужасная реальность - это наша жизнь, мы начинаем слепо этому верить, это чувство верховодит нами, все
в большей и большей степени. Так начинается депрессия.

Жалеть себя в такой ситуации или нет - одназначно только наш выбор; поддаться состоянию тотальной безысходности и дать ему верховодить собой, или
постараться бороться морально, обратиться к специалисту для того, чтобы разобраться в наболевшем - наш выбор.
И это главная мысль. Надо научиться приучать себя осознанию того, что что бы вы ни испытывали, это не только итог происходящего в вашей жизни, но
это еще и ваш выбор.
Если вам тяжело, стоит искать пути выхода из неблагоприятного, пусть они будут различными, разнообразными, многогранными.
Возможно, вы будете первооткрывателем в решении своей проблемы,и решите ее так, как не сделал бы этого никто кроме вас, а, значит, найдете свой
подход к управлению штурвалом своей судьбы.

Управление судьбой, в свою очередь, смелость и дерзость, отсутствие страха перед будущим  - сами по себе могут зарядить нас положительными эмоциямм, то есть, фактически,
почти каждый человек может сам управляя собой заставить себя изгнать из своей души зачатки намечающейся тяжелой депрессии.

Реанимируйте сами себя, за вас это не сделает никто. Управляйте своей судьбой, не бойтесь откладывать то, что мучает и не дает вам покоя, но при этом
вселяет страх. Да, это не так просто - заставлять себя поднимать голову когда выдохся, и хочется сойти с дистанции, но разве проще страдать
и отдаваться в руки негативу целиком и полностью?

Если не справляться с проблемами со временем их поступления они увеличиваются многократно.