Не думать плохо о других. Возможно ли это?

Человек умирает из-за плохих мыслей, считает английский геронтолог Джустин Гласс. Приблизительные подсчеты ученых свидетельствуют, что здоровье и продолжительность жизни человека на 70 процентов зависят от психологического состояния и образа жизни, 18 процентов определяются наследственнной предрасположенностью и 12 – уровнем здравоохранения.
 
Обиды, злость и зависть, другие негативные чувства и эмоции вызывают психологический стресс. Организм человека, в свою очередь, реагирует на стресс как на нечто, что способно причинить ему вред и от чего надо немедленно избавиться. В результате он начинается бороться сам с собой. Отсюда – упадок сил, ослабление иммунитета, болезни. Уже доказано, что 90 процентов заболеваний имеют психо-соматический характер.
 
«Человек умирает, потому что думает плохо», — говорит Джустин Гласс и предлагает программу активного долголетия. Она включает в себя рекомендации по физической активности, систему упражнений по правильному дыханию, изменение принципов питания. Точное следование предложенной системе позволит не только улучшить качество физической жизни человека, но и увеличит ее продолжительность. 180 лет – это совсем немного, считает известный геронтолог.
 
Таким образом, казалось бы, проще всего воскликнуть: Наше здоровье -  в наших руках! И последовать за учеными советами. Но на самом деле являемся ли мы хозяевами своих мыслей, желаний, настроения?
 http://www.globosfera.info/


Рецензии
Ну если ты постоянно думаешь,как избавится от собственной грязи!
Даже лютые звери смиряются,и это во всех смыслах.Да ещё
и Правильно!или не нарушает общей гармонии.Усталость самый
мощный сигнализатор,внутреннего\душевного\ расстройства.Не гармоничное
распределение сил,вследствии чего "Гонка" во всём.Общество
потребления и есть,безконечная гонка и реальное не имение ни чего
частичное пользование((( Привет! Поиск! люблю к тебе заходить.
Думающая Душа))) С теплом,и Благо-Дарю!!!

Ночной Ангел 3   06.07.2014 14:15     Заявить о нарушении
Очень ценю,спасибо,Ангел!

Духовный Поиск   15.07.2014 20:37   Заявить о нарушении
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.