Однажды утром

Утро. Солнышко в окошко
Ярко брызнуло лучи.
Было их хотя немножко,
Сон развеяли они.
Тёплый, солнечный зайчишка
По обоям пробежал
И ресницы у мальчишки
Нежно лапкой потрепал.
Петя вздрогнул и проснулся,
Приоткрыл чуть-чуть глаза.
Зевнул, сладко потянулся,
Эх, вставать пришла пора.
Но зачем же торопиться
Постель быстро покидать.
Ничего ведь не случится,
Если час ещё поспать.
А потом, не умываясь,
Чаю выпью на ходу.
По дороге одеваясь
В школу быстро побегу.
Даже если опоздаю,
Невеликая беда.
Как-нибудь я оправдаюсь,
Мне поверят, как всегда. 
Так подумав, уж собрался
Петя снова подремать.
Он к подушечке прижался,
Ах, какая благодать!
Вдруг, какой-то шум неясный,
Непонятный странный звук.
От окна, где солнцем ясным
Образован светлый круг.
В нём лучи, как в море волны,
Бьются в стену как в скалу.
Отразившись, недовольно
Снова катятся к окну.
В этих волнах человечек
То нырнёт, то вновь плывёт.
Вот стеной он мягко встречен,
К потолку по ней идёт.
С потолка он сальто сделал
Прямо к Пете на кровать.
Так красиво, ловко, смело!
Настоящий акробат.

«Здравствуй, Петя, не пугайся!
С головой не укрывайся.
Я тебе не враг, а друг, 
А зовут меня Тук-Тук!
Так стучит всегда сердечко
У любого человечка.
И в тебе оно стучит,
Слышу как сейчас кричит:
«Я хочу, хочу движенья!
Надоели сновиденья.
Хочу бегать и скакать!
Кувыркаться и играть!
Ночью я наотдыхалось,
Испарилась вся усталость.
Мне покой сейчас не нужен,
Пусть движенье кровь закружит!
И от этого круженья
Получу я наслажденье!
Пусть мою мускулатуру
Развивает физкультура!
Физкультура – верный друг!
Здравствуй, дядюшка Тук-Тук!»

Так-так-так, что скажешь, Петя,
Что сердечку мы ответим?
Петя тихо засопел,
На будильник посмотрел.
«Неохота подниматься.
Ведь до школы час почти.
Физкультурой заниматься,
Нет, сердечко, потерпи.
На уроке физкультуры
Разомнёмся мы с тобой.
Для твоей мускулатуры
Хватит радости такой.
А сейчас ещё немного
Я в постели полежу.
С понедельника, ей-Богу,
Утром бегать я начну».

Под кроватью смех раздался,
Как пружины ржавой скрип.
Смех внезапно оборвался,
Тут же кашель, тут же хрип.
И кряхтя, из-под кровати
Выползает Чёртичто.
Силы лишние не тратя,
На пол тело плюх своё.
Тело – студень, ручки – плети,
Ножки – прутики торчат.
Мышцы – трудно их заметить, 
Словно тряпочки висят.
Э-хе-хе. Вот слушал-слушал,
Ох, и вредный ты Тук-Тук.
Ты зачем покой нарушил?
Ну какой ты Пете друг.
От тебя лишь беспокойство,
Шум, движений кутерьма.
Физкультурное расстройство
Пете ты несёшь с утра.
Хорошо, что оказался
С Петей рядом я сейчас.
Потому он не поддался
Твоей воле в этот час.
Ты, дружочек, не сдавайся.
Ты со мной всегда дружи.
Ты в постели поваляйся,
Отдохни и полежи.
Ну а я к другим ребятам
Поскорее поползу.
Им вставать-то рановато.
Им я тоже помогу.
Если, Петя, что не хочешь,
От меня ли хочешь что,
Пусть твои уста лопочат
Лишь словечко – Чёртичто.
В тот же миг я приползу,
Слабость духа поддержу.

Уползло оно с одышкой
И повисла тишина.
Даже солнечный зайчишка
Грустно замер у окна.

На Тук-Тука смотрит Петя.
Улыбается Тук-Тук.
Не страшны ему на свете
Чёртичто хоть тыщи штук.
Потому что он зарядкой
Занимается с утра.
И у жизни в распорядке
Место спорту есть всегда.
И в любое время года
У него душа поёт.
В сердце ясная погода –
В нём здоровый дух живёт!

Вот Тук-Тук в ладоши хлопнул,
Вмиг исчезла тишина.
Он ногою лихо топнул,
Крикнул: «Песенка моя!»
Эй, мальчишка, эй, девчонка!
Просыпайтесь, вам поёт Тук-Тук!
Голос мой весёлый, звонкий
Наполняет силой всё вокруг!
Друг мой верный – солнца лучик
И подруги – с капелькой вода.
Даже если в небе тучи,
В настроенье бодром я всегда!
Кто здоровым быть стремится,
Кто хандру из сердца гонит прочь,
Кому утром не лежится,
Я тому всегда готов помочь!
А тому, кто лежебока,
Помогает хилая хандра.
До болезни – вот дорога,
По которой он идёт с утра.
Эй, мальчишка! Эй, девчонка!
Не лежи в постели, не ленись.
Ты с сердечным стуком звонким
На зарядку быстро становись!
«Не хочу быть лежебокой!
Крикнул Петя и вскочил.
Не хочу, чтобы под боком
Чёртичто противно ныл».

Раз-два-три-четыре –
Завертелось всё в квартире!
Стулья, стол в прыжках на месте
Застучали по полу.
Книжки и тетрадки вместе
Подлетели к потолку.
И кровать развеселилась,
Засмеялась от того,
Что она освободилась,
Не лежит на ней никто.
Центром этой карусели
Был, конечно же, Тук-Тук.
Он ведь мастер в этом деле,
Дарить радость всем вокруг.
От наклонов, приседаний,
От прыжков и отжиманий
Сердце Петино запело,
Задышало силой тело!
Полотенцем после душа
Он растёрся докрасна.
С аппетитом завтрак скушал,
Пошёл в школу не спеша.

Появился так у Пети
Закадычный славный друг.
И тебя он дружбой встретит –
Позови его – Тук-Тук!