Раз не бежишь, надо тише дышать,
надо дыханье слегка уменьшать,
носом дыши, не дыши глубоко,
вдох происходит пусть сам и легко.
Выпрямив спину, расслабив бока,
вдох уменьшай, но лишь только слегка,
чуть затаись и на небо смотри,
и благодать ты постигнешь внутри,
станешь спокоен, румян и здоров
и позабудешь навек докторов,
будешь ядрён, и красив, и могуч,
бодр и крепок, умен и везуч!
Целительное дыхание
© Copyright: Белка Елкина, 2013
Свидетельство о публикации №113012404406
Свидетельство о публикации №113012404406
Рецензии
Учит Бутейко- и ихняя мать.
Лучше на сете- поменьше- дышать.
Станешь ты бел- упадёшь- средь дворов.
Вызовут срочно к тебе докторов!
Скажут твои же тебе малыши.
Эй не дури и нормально дыши.
Игорь Степанов-Зорин 3 15.05.2014 02:43 • Заявить о нарушении
Лучше на сете- поменьше- дышать.
Станешь ты бел- упадёшь- средь дворов.
Вызовут срочно к тебе докторов!
Скажут твои же тебе малыши.
Эй не дури и нормально дыши.
Игорь Степанов-Зорин 3 15.05.2014 02:43 • Заявить о нарушении
Тут всё не так просто, Игорь. Кислород отделяется от гемоглобина крови, только если в крови достаточно углекислоты... Попробуйте чуть поменьше дышать (если получиться, и не начнёте вздыхать глубоко от этого), через три минуты порозовеете и кровь лучше будет струиться по жилам, сосуды расширятся, спазмы уйдут...
Белка Елкина 15.05.2014 11:15 Заявить о нарушении
Белка Елкина 15.05.2014 11:15 Заявить о нарушении
На это произведение написаны 52 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.