Фильтр

       Фильтр для воды «Барьер» покупали пару месяцев назад, продавец тогда чёрно пошутил: «Как раз до конца света послужит…» Сегодня, 26 декабря,  думаю – пора покупать новый…Съездили в Леруа Мерлен и купили – вот уже стоит.
И мелькнула мысль: «А что во мне - фильтр?»
 
      Фильтр – ОСОЗНАННОСТЬ. Она тот барьер, что поможет отшлаковать, очистить мне  место и пространство для личностного развития, убрать лишние встречи, ненужные дела, тревоги, потерю сил и энергии, огромные потоки мутной и искажённой информации, что постоянно поступают отовсюду.  Доверяю себе, своему чувству и интуиции, разуму - решаю и делаю сразу в моменте, не откладывая на потом, если нет явного ограничения.
Освобождённая, я пойду к самореализации. Каждый здесь со своей задачей. Я тоже многое хочу ещё сделать для себя и других.

      Первое, что я сейчас намерена сделать, это повысить защитные силы своего организма,  последнее время было много перегрузок и бессонных ночей и совсем мало движения, прогулок, отдыха…
      Питание выбираю - по чувствованию…что, сколько, когда, какого качества, способ приготовления и приятия, место приятия…всё интуитивно организм знает сам, только слушать и выполнять. Например, отфильтровать  в питании суррогаты и добавки, перекусы на ходу и всухомятку…
      Пришла пора себя полюбить и вспомнить. Почему-то начинаем думать о себе, когда что-то уже  отказывает, болит…

      Отшлаковываю придуманные «долги» и «обязательства», например, ходить в гости, куда не хочется, но зовут и не удобно отказаться… «надо», или непременно помогать  родным, детям,  если нет желания и ломаются свои планы.

     Семья – это те, кто дан самым тесным кругом – муж, дети, внуки, сестра… Здесь первый фронт активной работы осознанности, от которой зависит моё (и не только моё) внутреннее благополучие. Здесь сильные нити привязок, которые должны быть тщательно обследованы. Независимость и самодостаточность – первая необходимость для развития каждой личности, а значит и для меня. «Прирастание» не даёт двигаться всем, поэтому болезненная операция по разделению «сиамских близнецов» - необходимое действо в том случае, когда идёт явное сращивание и пользование, высасывание сил, потакание и другие уродства. Я многое запустила в отношениях, были ошибки в воспитании детей, а, когда спохватилась, почувствовала, как ограничена сама в свободе, как мало дружбы у всех нас, каждый сам по себе, и любовь не любовь, а, скорее, привычка...
      Оказывается, операция не обязательно должна заканчиваться разводом и разъездом. Хотя были самые серьёзные намерения это сделать и ряд крупных домашних разборок. Но, как только были заявлены справедливые и требовательные позиции и прошли первые трения, прения и выступления с ультиматумами…сами собой появились диапазоны для свободного перемещения в пространстве. Было отвоевано время, «место под солнцем», авторитет…и началась нормальная совместная жизнь. На самом кончике, на грани…вдруг появились дружба, теплота, понимание…нежность. Я почувствовала любовь в себе и к себе (!) там, где были претензии, обиды, усталость многолетняя и всё казалось безнадёжно упущенным и беспросветно унылым, показушным для других и неудовлетворяющим для себя.
       Что сейчас… Зарождение радости в отношениях, доверительности и лёгкости… Поддержание этого огня в очаге! Правильная отдача и приятие,  взаимодействие, взаимопомощь близких людей…во всем самое тонкое восприятие и немедленное реагирование. За любовью надо ухаживать постоянно! У меня ощущение нового  рождения нашей семьи, где четверо взрослых детей и пять внуков. Нужен был бунт мамы.

      Взрослые дети и муж сговорились купить вместе маме (мне!) к Новому году шубу, которой у меня никогда не было. Ха! Не возможность иметь тёплую шубку меня особо радует, хотя морозы были недавно сильнющие, и я, честно говоря, мёрзла, но забота близких! Муж купил  цветы и смотрит влюблёнными глазами, сказал, что в гневе я была прекрасна, и он меня такой ни разу не видел и не знал… Налаживаются отношения и в семьях детей и между собой. Дети, кажется, повзрослели, и, в то же время, мы с мужем помолодели.  Это только начало, но я уже знаю, как быть и какой, чтоб всем было хорошо. Любовь должна быть строгой и требовательной, и надо любить и уважать саму себя, чтоб тебя любили и уважали. 
      
      Убираю эго и самолюбование своей «хорошестью» и исполнительностью, услужливостью. Я ведь всегда старалась себя, свои нужды задвинуть подальше и делать «как положено». А кем положено? Сейчас, если хочу сказать «нет» - говорю. Говорунам, прилипалам разного рода,  любителям попользоваться, нытикам, навевателям скуки… При этом понимаю, что мир  неоднороден, и даются разные встречи в жизни, изоляция невозможна и вредна. Реагирую  на данные в пути встречи и ситуации адекватно и честно - по внутреннему импульсу разума и сердца - и знаю, что случайного нет.
      
     Сил и времени не жалею для людей, к которым испытываю истинный интерес, желание помочь, сотрудничать и общаться. Таким образом, сам собой создаётся новый круг общения и окружения,  близкие по интересу, духовной склонности -«светлячки»  - фактически вторая семья.
 
     Резко ограничиваю пребывание и зависание во всех сферах, где я чувствую зависимость, подавление, ломающие мою самостоятельность мышления, инициативу, загромождающие  информационным  хламом. Разум и сердце всегда чувствуют тревогу и бьют набат в этих потоках, будь то информация из средств массового сообщения или от непосредственного общения с людьми. Ограничиваю «сидение» в интернете.

    Убираю потакание своим слабостям – безволию, лени, суете, несобранности и невнимательности, осуждению, злословию, болтливости, унынию, трусости, не доведению дел до конца, неряшливости  и др. Здесь ещё один фильтр - не потакание всем слабостям, вопреки здравому смыслу, но и не жёсткая аскеза - "посажу себя на кол, и буду смотреть, как растёт мой Дух!" Фанатизм - тот же застой, его обратная сторона.
   
    Становлюсь сама Наблюдателем и Исполнителем, делаю себя - Со-Творяю. Создаю новые привычки, которые переходят в автоматизм и спонтанность, лёгкость.

Вот такие мои фильтры. Они, думаю, помогут мне и моей семье – и кровной и духовной.

P.S. Главное, чтобы за бортом чистой влаги в нас, нашей живой воды, не остался Бог. Он всегда просочится вместе с Любовью. Вы всегда безошибочно почувствуете её вкус на губах жизни. Всему свету по секрету скажу на ушко свой пароль в интернете...короткое слово из пяти букв...оно давно пароль мой - "люблю".



На фото "Мы с мужем (тени) в Лесном городке" осень 2012, фото автора