Физкультурно - методическое

Затрещала  от напора,
Напружинилась  спина.
Напрягает тренажеры
Припотевшая жена.

Всем бездельницам примером,
Ведь она не из принцесс.
Рядом  я  с  секундомером
Контролирую процесс.

Тренирую по системе,
Что наука  создала.
Измеряется по схеме,
Пульс, давленье , все дела.

Физкультурно образован,
(Из Ютуба,  не как встарь,)
Методически подкован,
И имею инвентарь.

Штангу выкатил  стальную,
Прогоняем прочь ленцу.
Разминаем основную,
Приводящую мышцУ.

Два блина спешу  навесить,
Разгибаем  на прямых.
-«Ну, давай еще раз десять
На морально-волевых.»

После, отдохнув  немножко,
И, прослушав инструктаж,
Тащим вверх  мешок с картошкой,
На шестнадцатый этаж.

Вниз затем бегом слетаем.
Три минуты, до свистка
В гору колесо  катаем.
(От дорожного катка.)

Кросс в лесу, для закрепленья.
Пробежим, дубы валя,
Ради мощи прибавленья,
И выносливости для.

Длиннорука и ногаста,
Мною так  любима ты.
Загляжусь, бывало, часто,
На прекрасные черты.

Тело просто без изъяна!
Контур, крепкие бока.
Загорела и румяна,
Коренаста и крепка.

И имеет мышцы горкой.
И мясистую корму.
Уцелеть с ней на разборке
Не удастся никому!

Но со мной тиха и кротка.
Хоть «гуляет»  веселО.
Как то, помню, сковородкой…
(Впрочем, быстро  зажилО.)

Образ мне её так ценен
Я совсем не супостат!
А тренаж её нацелен
На конкретный результат:

Напрягает  перспектива,
Ведь через четыре дня
Ей... тащить с  корпоратива
Сильно пьяного меня.