Овсянка. королевская кожа!

ОВСЯНКА.КОРОЛЕВСКАЯ КОЖА!

Овсянка содержит бета-глюканы, калий, натрий, кальций, железо,
магний, цинк, фосфор, витамины В1, В2, РР, Е и это далеко не весь список
ее полезных свойств. Но оказывается, что овсянка полезна не только при
приеме ее внутрь, но и в косметических целях.





Ежедневное умывание овсянкой поможет убрать не только жирный блеск
кожи, прыщи, комедоны и мелкие морщинки, но и сделает кожу ровнее и
бархатистей.

Для этого необходимо: взять горсть обычных овсяных
хлопьев, можно немного измельчить в кофемолке или пропустить через
мясорубку. Полученную массу или просто хлопья берем в кулачок и
подставляем под воду примерно на 20 секунд. После этого очень нежно, не
царапая кожу, 2-3 минуты втирать кашицу в лицо, шею, область декольте.
Область возле глаз просто смазать кашицей и смыть не растирая.

Умыть лицо (декольте, шею) водой и дальше уже, кто как привык: тоник, крем.


Легко и просто! Правда? Эффект долго ждать вас не заставит. Но если
существуют какие-то кожные проблемы, то сразу чуда не добьетесь. Сначала
овсянка «вытянет» и вылечит все бяки, а это может сопровождаться
шелушением, зудом или увеличением количества прыщей. В этом случае
главное не бросать процедуру! Чудо будет, но немного позже…

  Кстати говоря, овсянка отлично заменяет пенку для умывания, а так же
хорошо смывает косметику, конечно же, если у вас был не «боевой раскрас»

  Еще к овсянке можно 1 раз в неделю можно добавлять коричневый сахар, получается хороший пиллинг.

  Не используйте овсянку быстрого приготовления, в ней мало полезного!

  Сток умывальника обязательно закройте сеточкой, чтобы овсянка не забила трубы.

  После процедур может наступить обострение высыпаний, но это временно, спустя 1-2 недели кожа очистится.




Метки:овсянка



ЗАПАХ ЖЕНЩИНЫ ВЫДАЕТ ЕЕ ВОЗРАСТ


Во все времена женщинам было свойственно скрывать свой возраст. Сегодня
сохранить молодость позволяют пластические операции или антивозрастные
кремы. Согласно выводам японских ученых, чем старше человек, тем больше
химических веществ ноненалов, которые возникают в результате распада
жирных кислот в коже, начинает вырабатывать его тело.
Эти вещества обладают специфическим неприятным запахом, и именно они
могут выдать истинный возраст представительницы прекрасного пола. У
женщин старше 40 лет уровень ноненалов в организме в 2 раза выше, чем у
20-, 30-летних.
Еще к одним интересным выводам пришли ученые из американского
Университета Ратджерса. Оказывается, мужчины могут подсознательно
определить возраст дамы по ее парфюму.
15 мужчин в возрасте 20-60 лет приняли участие в эксперименте. Им
предложили определить, какие запахи больше подходят женщинам разного
возраста. Среди ароматов были запахи ванили, лаванды, розы, фруктовые
(яблоко) и овощные (брокколи).
Почти все мужчины соотнесли запах розы с пожилой женщиной, а вот фруктовые нотки у них ассоциировались с молодыми девушками.
Эти исследования перекликаются с выводами ученых, сделанными еще в 2005
году. Тогда было доказано, что запах грейпфрута способен омолодить
женщину на несколько лет в глазах мужчины.
Метки:омоложение



9 ПРОСТЫХ МЕТОДОВ РАЗВИТИЯ ПОЗИТИВНОГО ОТНОШЕНИЯ К ЖИЗНИ
1. Создайте журнал
благодарности и ежедневно делайте туда записи. Благодарите людей и
ситуации, которые были полезны и приятны для Вас в этот день.
2.
Создайте ежедневный журнал побед. Он аналогичен журналу благодарности,
но в этом случае, попробуйте записать одну или несколько маленьких и
больших побед, совершённых Вами в этот день.
3. Занимайтесь медитацией хотя бы 30 минут в день.
4.
Ежедневно визуализируйте свою мечту! Сделайте карту желаний и по 5
минут в день смотрите на нее, представляя, что Вы уже имеете это все.
5.
Улучшайте своё здоровье. Регулярно ешьте полезную пищу, уделяйте время
отдыху. Сложно быть позитивным, если вы чувствуете, что исчерпаны и
находитесь в ветхом состоянии.
6. Используйте позитивные утверждения, и ежедневно читайте позитивные рассказы и афоризмы.
7.
Следите за своей позой: сидите прямо, улыбайтесь, ходите гордо, дышите
глубоко. Попробуйте делать это в течение 60 секунд, и вы начнёте ощущать
разницу. (Честно, попробуйте прямо сейчас!)
8. Отслеживайте
эмоции: негативные эмоции свидетельствуют о том, что ваши мысли
негативны. Вы всегда можете знать, когда следует сменить направление
мыслей.
9. Держитесь рядом с позитивными людьми.



ВЕЛИКИЙ СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ
Ученые доказали, что только радостные и светлые чувства делают нас здоровыми. Мы продолжаем наш разговор о положительных установках, которые способны изменить жизнь к лучшему. О позитивном мышлении было известно давно, но сведения о нем были разрозненны.

А в единую систему с научными объяснениями, фактами и анализом свели американские ученые в документальном фильме The Secret. Помните избитую фразу «В здоровом теле - здоровый дух»? Она в корне неверна - ставит все с ног на голову. Все наоборот, у здорового духа - здоровое тело.

Ученые выяснили, что большую часть своих болезней люди «выращивают» сами. Вот лишь малая часть того, какие последствия для организма имеют самые обычные эмоции, которые вы можете испытывать много раз на дню. Конечно, имеют значение сила и частота этих эмоций. Последствия будут в том случае, если эта эмоция - ваш постоянный спутник.

Как помочь себе выздороветь, если все-таки случилась какая-то напасть.

Правило 1.

Считать себя здоровым вопреки всему

Тот, кто думает о болезни, тот часто болеет. Тот, кто считает себя здоровым, у того могут пройти даже хронические заболевания.

У моего знакомого кинорежиссера Владимира Михайловича, человека преклонных лет, обнаружили рак. Последней стадии. Это был ужас! Один врач даже не удержался и сказал: «Что же вы так поздно пришли?»

Но что делает мой друг? Он, с одной стороны, выполняет все указания врачей, но с другой - продолжает вести насыщенную жизнь, погружается в новую творческую работу с написанием киносценария.

А при встречах с друзьями, которые знают о диагнозе и с волнением интересуются: «Ну как ты?» - машет рукой, говоря: «Да ничего. Все нормально. Не волнуйтесь!» И ни слова о болезни. Он вел себя, как здоровый, и считал себя таким. И только его лечащий врач знал о катастрофической ситуации. Прошел год. Сейчас его анализы лучше, чем тогда, когда он был здоров. Опухоль совсем крошечная и не развивается. А он полон сил и чувствует себя прекрасно.

Разница между страхом и надеждой - это разница между болезнью и выздоровлением. Негативные мысли и ожидания чего-то плохого - это сильнейший стресс для организма, вместо включения ваших защитных ресурсов он их подавляет. Исследования ученых показали, что мрачные мысли плохо действуют и на клетки мозга, создают в теле напряжение, не давая ему расслабиться, чтобы начать исцелять себя.


Правило 2.

Представлять себя здоровым

В фильме The Secret раздел о здоровье иллюстрировала история Морриса Гудмана, которого в Америке прозвали чудо-человек.

- Моя история начинается в марте 1981 года. В день, который я никогда не забуду, - рассказывает он. - Мой самолет потерпел крушение. Я оказался в больнице. Совершенно парализованный. Я сломал несколько позвонков, у меня пропал глотательный рефлекс, я мог только моргать глазами. Доктора сказали, что я буду «овощем».

Но мне было без разницы, что они думают. Самое главное было, что думал я. Показывая глазами медсестре на алфавит, Гудман составил записку: «Я буду ходить к Рождеству!» Он представлял себя снова и снова нормальным человеком, выходящим из больницы на своих ногах. - Пока у тебя есть разум, можно починить все остальное, - говорит он. - Я был подсоединен к дыхательному аппарату, и мне сказали, что я всегда буду от него зависеть, так как часть мозга разрушена. И однажды ночью я понял, что мне надо пытаться дышать самому. Я говорил себе: «Дыши, дыши!»

В конце концов меня отключили от аппарата. Они не могли найти этому объяснение. И я смог выйти из больницы к Рождеству на собственных ногах. Все говорили: «Это невозможно!»

«Неизлечимое - это излечимое изнутри!» - настаивают авторы фильма. Но почему, если просто представлять себя здоровым, это сделает тебя здоровым? Это же звучит абсурдно! Науке доподлинно не известно, как работает визуализация - метод воображения желаемого. Видимо, включаются какие-то скрытые и до сих пор не изученные резервы организма. Ученые утверждают: тот, кто хочет болеть, будет болеть. А тот, кто хочет быть здоровым, будет здоровым.

Правило № 3.

Используйте все, во что верите

В середине прошлого века жил такой необычный психоаналитик - Вильгельм Райх. Он основатель телесно ориентированной психотерапии. Он считал, что все вокруг нас пропитано космической энергией, что она обладает лечебным действием и надо только ее направить. То, что может направить энергию, он называл «переходными объектами» или «проводниками».
У каждого этот объект может быть свой.

Узнать вы его можете по своему отношению к нему. Любимый плюшевый мишка из детства или картина, которая вас завораживает. Проводниками этой энергии считается все, что вы таковым назначите. Если вы искренне верите, что вам поможет сушеная роза, завернутая в тряпицу и намоченная в росе на рассвете, значит, она вам поможет. Используйте для своего лечения то, во что вы верите.

Вера - это очень мощный ресурс. Если вы сможете убедить себя, что способны лечить себя наложением рук, то не удивляйтесь, когда убедитесь, что это так.

Способности любого человека безграничны. Мы - существа самонастраивающиеся. В нас есть все для того, чтобы стать лучше, сильнее, здоровее.

Как всегда оставаться здоровым?

Вот официальное определение здоровья Всемирной организации здравоохранения: «Здоровье - это состояние полного физического, психического, социального и материального благополучия». Важное слово здесь «состояние». Плевать на то, как дело обстоит объективно. Главное, чтобы вы чувствовали себя именно в таком состоянии. Это тоже положительная установка. Попробуйте войти в него. И скоро все обязательно придет в гармонию с реальностью.

Вот что еще укрепляет здоровье

1. Формированию установки способствует такой ритуал, который в обществе называется «здоровый образ жизни». Это звучит крамольно, но если человек сам искренне СЧИТАЕТ, что ведет здоровый образ жизни и имеет стремление жить «полезно», то тогда и не важно, как он живет на самом деле. Он будет здоровым. У него есть эта установка.

2. Душевное здоровье ведет к физическому здоровью. А наличие в психике неврозов, психозов, различных комплексов сказывается и на том, как часто вы простужаетесь и легко ли вам подцепить заразу. У человека, который способен радоваться простым вещам вроде прогулки в солнечный день, общению с приятным человеком или улыбке прохожего, иммунитет во много раз сильнее, чем у того, кто вечно всем недоволен.

3. Еще есть такое понятие - «животная радость». Оно включает в себя физическую радость движения, питания, массажа, секса, танца, пения, в общем, всего, что связано с удовольствием тела. Умеете ли вы ощущать «животную радость»?

Тогда вам не грозят хронические заболевания. Сюда также включено и несдерживание себя. Не надо сдерживать свои порывы. Грубо говоря, если вам захочется подпрыгнуть, сделайте это. Или подтанцевать в такт мелодии, покупая продукты в магазине. В разумных пределах это очень полезно.

Эмоция - возможные последствия для здоровья

Выплеск агрессии по мелочи - проблемы с зубами, расстройство функций желчного пузыря, изжога, гипертония, мигрени, хронические расстройства желудка.

Беспокойство - расстройство пищеварения, проблемы с сердцем, нарушения кровообращения, озноб.

Бессилие - гипотония, головокружения, утомляемость, проблемы с деснами и зубами, проблемы с осанкой, заболевания дыхательных путей.

Грусть от того, что чему-то невозможно противостоять, состояние жертвы - проблемы с зубами, с сердцем, расстройство пищеварения, синусит.

Высокомерие и надменность - заболевания суставов, дыхательных путей, расстройство функций печени.

Стремление добиться чего-то во что бы то ни стало, любой ценой - расстройство сна, мигрени, проблемы с желудком, болезни позвоночника, половой сферы, сердечные расстройства.

Жажда мщения, ненависть - заболевания печени, кожные расстройства, проблемы с желудком, рак, болезни желчного пузыря.

Зависть - нарушение пищеварения, проблемы с желудком и желчным пузырем, заболевания зубов, сердца, кожи.

Недовольство - повышенный аппетит, избыточный вес, проблемы с сердцем и кровообращением, мигрени, пониженная сопротивляемость организма, болезни дыхательных путей, зажатость и нарушение осанки.

Неуверенность - нарушения функций печени, заболевания дыхательных путей, проблемы с осанкой, мигрени, расстройства пищеварения.

Раздражение с беспокойством - расстройство сна, проблемы с желудком, понос, гипертония, боли в сердце, дрожь, напряжение.

Ревность - расстройство сна, проблемы с пищеварением, мигрени, проблемы со спиной.

Страх чего угодно - гипертония, сердечные заболевания, астма и другие хронические заболевания органов дыхания, расстройства пищеварения, болезни зубов, мигрени, проблемы с осанкой, зубами, глазами, слухом, болезни почек.

Скука - депрессия, проблемы с кровообращением, расстройство функций желчного пузыря, проблемы с кожей и волосами, пониженная сопротивляемость организма.

Чувство неполноценности - нарушения осанки, слабость соединительных тканей, гипотония, нарушения функций печени, желудка, заболевания зубов и десен.

Ярость - проблемы с желудком и желчным пузырем, заболевания зубов, геморрой, респираторные заболевания, проблемы с сердцем, напряженность и судороги, рак, проблемы с почками и мочевым пузырем.

В основе всех этих эмоций лежит механизм саморазрушения. Вам кажется, что вы недовольны миром, а на самом деле вы недовольны собой. Недаром во всех древних религиях и философиях главное правило было «познай себя». Но это не призыв к эгоизму, а наоборот, призыв к тому, чтобы начать дружить с собой, со своим «Я».

Как полюбить себя?

Фототерапия.

Один психотерапевт рассказал мне о своем эксперименте. Он отправлял своих пациентов в студию к фотографу. Тот делал замечательные снимки обнаженных, в удачном ракурсе, в красивой одежде. Затем просил повесить фото напротив кровати, чтобы это было первое, что они видят при пробуждении.

Результаты удивили. Через два месяца 70% клиентов чувствовали себя очень хорошо. Все, на что они жаловались, сходило на нет. У всех улучшилось самочувствие. Ничто не мешает вам сделать то же самое. Если у вас есть удачные фотографии, напечатайте большим размером и повесьте в рамке. Если нет, сделайте.

Аутотренинг.

Этот метод был воспет еще в фильме «Самая обаятельная и привлекательная». Только там не было сказано, что, проговаривая то, какими бы мы хотели себя видеть, мы создаем себе установку на это. А еще и черпаем энергию для преображения во Вселенной.

Вопросы себе.

Люди плохо знают себя потому, что не задают вопросы самим себе о себе. Им легче спрашивать: «Почему тот человек так себя со мной повел?» - вместо: «Чем я вызвал такое поведение другого?»

Задавайте себе побольше вопросов. Это заставляет вас взять ответственность за свою жизнь и здоровье на себя. Это - путь к оздоровлению. «Какой я? Почему я поступаю так? Как стать лучше?» Ответы сразу находить не нужно. Есть такое понятие «надсознательное». Именно там рождаются все ответы на вопросы и творческие решения. В какой-то момент вдруг придет озарение!

Почему это работает?

С точки зрения физиологии радость - вообще самый лучший защитник от всех болезней. Дело в том, что смех, секс и вообще получение приятных эмоций заставляет нашу эндокринную систему выделять гормоны счастья - эндорфины, эндоопиаты и др. А все они в комплексе усиливают иммунную систему. Улыбка сохраняет молодость лица. Потому что, когда мы улыбаемся, задействуются и массируются 17 ключевых лицевых мышц. Если человек часто улыбается, он просто становится красивее.
Метки:помоги себе сам.ЗДОРОВЬЕ




ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЗНАХАРСТВА
Традиционная народная целительская практика оздоровления и лечения
бытует в сельской местности и в настоящее время, она существует по своим
особым правилам и порядкам, обычаям старины. Это естественно, ведь
жители многих деревень и сел, маленьких хуторов, удаленных от сельских
центров и городов, где есть больницы, не имеют возможности постоянно
получать профессиональную медицинскую помощь. Единственное их спасение
при внезапно возникшем заболевании — это их собственный целительский
опыт и обращение к знахарям. Другая причина, по которой сохраняется
данная традиция — это вера в то, что некоторые болезни врачам
неизвестны: сглаз, порча, волосень, черная рожа, щетинка и пр. Нередко
сельские жители в одинаковой степени лечатся и у врачей, и у знахарей:
сначала ходят к врачу и, если лекарство не помогает, идут к знахарю.
Передается народная целительская практика обычно устным путем и
существует параллельно рядом с общепринятой миром врачебной медициной.



Целительство — не ремесло. Это — дар. Он как бы нисходит к человеку
свыше. Становятся ими лишь те, кто на все 100 процентов верит, что у
него чудодейственная сила целительства и нет в этом ни капли сомнения.
Такая сила веры в свои необыкновенные возможности целительства редко
возникает в сознание обычного человека. А больше у человека пережившего
травмы, болезни, сильные переживания; или получившего, как ему
представляется, некое (от высших сил) психическое внушение; и к тому же
имеющий к этому ремеслу расположение и желание. Такой человек
концентрирует свои мысли одной целью, сознание его приводит к вызову
действительного желания — единства сознательной и подсознательной воли,
которые и составляют основу появившихся сил. Важна установка — желание
помочь, сделать добро.



Как утверждается в научной литературе: “В народной жизни на единицы
колдунов, чернокнижников, знатоков черной магии в деревнях приходились
десятки знахарок и сотни просто бабушек “со знатьём” несущих людям
исцеление, добро, иногда просто надежду на избавление от беды, болезни,
неприятности, оказание “первой медицинской помощи”.

У знахаря есть свои помощники — это особый ритуал его магических обрядов
и действий: подготовка пациента, символические действия, моления,
заклинания, заговоры, внушение, мази и травы, вода, воск, огонь, — все
то, что может усилить благоговейный трепет перед происходящим и веру в
успех.



У знахаря сохранились древние формулы языческих заклинаний, заповедные
слова заговоров, дошедших до нас из глубины веков. Заговорные слова
вносились в народные лечебники, травники, рукописи которых бережно
хранились и передавались из поколения в поколение только избранным.
Заговоры есть на все случаи жизни; и у знахаря есть профессиональное
умение разобраться в применении их к заболеваниям. Владеют ими только
настоящие знахари и знахарки, бабы-угадки, лечейки, ведуньи, шептухи и
ворожеи. Особое уважение к “знаткам” — ясновидцам, способным видеть в
воде, как зеркале, болезнь поразившего человека, или того, кто испортил
человека, то есть нагнал порчу.

Знахари способны на все, всё знают, всесильны и содержат все способы
сохранения здоровья и все пособия на разные случаи: от бед, зол,
напастей. И хотя их работу нередко приписывают сверхъестественной силе —
знахари люди обыкновенные, обладающие лишь особым знанием и
расположением к целительской деятельности. Чуть что случится, бегут к
знахарю или ворожее, и та или другая поворожит или покудесничает.
Недаром в древности знахарь назывался кудесником. Бабушка все уладит,
пошепчет, научит. Ведь в повседневном крестьянском быту нередко
случаются неожиданные ситуации, заболевания и травмы, требовавшие
немедленного обращения к этим бабушкам-лекаркам. Также часто приходится
полагаться на опыт старших в семье, научившихся кое-чему на своем веку.



Ушиб и порез, зубная боль и боль поясничная “от надсады”, прилипчивая
бородавки или ячмень на глазу, болезненный ожог и многое другое — на
каждую из этих “обиходных” болезней, недомоганий, физических изъянов
издавна имеются свои избавляющие средства. Эти средства составляют травы
и снадобья, действия и манипуляции с водой и воском и, почти
обязательно — “слова”, то есть заговоры. К заговорам прибегают и в более
тяжелых случаях, — например, при заболевании лихорадкой, укусах змей
или бешеной собаки.

Есть “олицетворенные” болезни или состояния, носители зла: двенадцать
сестер-лихорадок, золотуха, ночница и полуночница, криксы-плаксы, тоска,
сухота. Существуют и болезни явные, обозначаемые предметно, — чирей,
ячмень, кила, волос.



Болезни в народном понятии подразделяются на скорбь, черную болесть,
падучую болезнь, болечь, немочь, призор, сглаз, урок, исполох, зуд,
озёву, икоту. Считается, что многие болезни происходят от порчи недобрых
людей. Порча — нанесение вреда от злого умысла или зложелательства.
Метки:знахарство



ТВОРИТЬ ДОБРО
Творить добро-понятие очень расплывчатое.Наркоба
рон,открывающий богодельню,или бомж,подкармливающий собаку.Быть человечным по отношению к тому,кто в силу своего менталитета и воспитания не видит в тебе человека?ЗАЧЕМ?Есть элементарное объяснение,открытое 2 века назад Чарльзом Дарвиным-борьба за существование и естественный отбор.Люди руководствуются теми же инстинктами. Легко творить добро,пока тебе не причинили зла за твою доброту и доверчивость.Как щенок,котороый любит всех бессознательно,пока его не пнули.Если человек умственно и духовно развит,он не превратится в волка,но и добро разбазаривать на лево и направо не станет




ПРИТЧА СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ
Один торговец отправил своего сына узнать Секрет
Счастья у самого мудрого из всех людей. Юноша сорок дней шёл через
пустыню и, наконец, подошёл к прекрасному замку, стоявшему на вершине
горы. Там и жил мудрец, которого он искал. Однако вместо ожидаемой
встречи с мудрым человеком наш герой попал в залу, где всё бурлило:
торговцы входили и выходили, в углу разговаривали люди, небольшой
оркестр играл сладкие мелодии и стоял стол, уставленный самыми
изысканными кушаньями этой местности. Мудрец беседовал с разными людьми,
и юноше пришлось около двух часов дожидаться своей очереди.

Мудрец внимательно выслушал объяснения юноши о цели его визита, но
сказал в ответ, что у него нет времени, чтобы раскрыть ему Секрет
Счастья. И предложил ему прогуляться по дворцу и прийти снова через два
часа.

— Однако я хочу попросить об одном одолжении, — добавил мудрец,
протягивая юноше маленькую ложечку, в которую он капнул две капли масла.
— Всё время прогулки держи эту ложечку в руке так, чтобы масло не
вылилось.

Юноша начал подниматься и спускаться по дворцовым лестницам, не спуская глаз с ложечки. Через два часа он вернулся к мудрецу.

— Ну как, — спросил тот, — ты видел персидские ковры, которые
находятся в моей столовой? Ты видел парк, который главный садовник
создавал в течение десяти лет? Ты заметил прекрасные пергаменты в моей
библиотеке?

Юноша в смущении должен был сознаться, что он ничего не видел. Его
единственной заботой было не пролить капли масла, которые доверил ему
мудрец.

— Ну что ж, возвращайся и ознакомься с чудесами моей Вселенной, —
сказал ему мудрец. — Нельзя доверять человеку, если ты не знаком с
домом, в котором он живёт.

Успокоенный, юноша взял ложечку и снова пошёл на прогулку по дворцу;
на этот раз, обращая внимание на все произведения искусства, развешанные
на стенах и потолках дворца. Он увидел сады, окруженные горами,
нежнейшие цветы, утончённость, с которой каждое из произведений
искусства было помещено именно там, где нужно.

Вернувшись к мудрецу, он подробно описал всё, что видел.

— А где те две капли масла, которые я тебе доверил? — спросил Мудрец.

И юноша, взглянув на ложечку, обнаружил, что всё масло вылилось.

— Вот это и есть тот единственный совет, который я могу тебе дать:
Секрет Счастья в том, чтобы смотреть на все чудеса света, при этом
никогда не забывая о двух каплях масла в своей ложечке.




ФИЗИОГНОМИКА-ЧТЕНИЕ СУДЬБУ ПО ЛИЦУ
я вас познакомлю с искусством Мянь Сян, искусством чтения судьбы по
лицу, или китайской физиогномикой. Как правило, профессиональный
консультант по Ба Цзы владеет и искусством Мянь Сян.
Когда речь
идет о Судьбе, следует понимать, что существует понятие "прежднебесной
Судьбы", то есть то, что дано человеку от рождения, и "посленебесной
Судьбы", то есть то, что приобретается человеком в течение его жизни. Ба
Цзы - анализирует то, что дано, Мянь Сян - то, что приобретается. В
уроках Ляо Фаня говорится о том, как создавать "посленбесную Судьбу".
Вспоминайте мой перевод уроков Ляо Фаня, помните, там Мастер Дзен
говорит, что изменения должны идти из сердца. так вот, Мастера Мянь Сян
говорят о том, что то, что отражено на лице, это то, что идет от сердца.
Мянь Сян очень интересное искусство, его можно практиковать
ежедневно. Мы всегда видим лицо человека, поэтому очень многое можем
сказать о его характере, его отношениях с другими людьми, его богатстве,
образовании, здоровье. Человек может о чем-то умолчать, но его лицо
может многое рассказать Это
искусство появилось давно, в прошлом тысячелетии, во времена Желтого
императора. Мянь - это лицо, но искусство Сянь, это не только чтение по
лицу, но также по речи, походке, телу.

Я нашла для вас отрывок из книги Мастера Чунга "Физиогномика"
в
переводе Миланы Минаевой. Милана замечательный эксперт по китайским
метафизическим искусствам, и мы обязательно позднее пригласим ее в наше
Сообщество, а Мастер Чунг эксперт по китайской физиогномике Мянь Сян.
Мастер Чунг начал изучать физиогномику в 1972-73 гг. с изучения
китайской медицины. Также он изучал астрологию, гадание, хиромантию,
Фэн-Шуй и И-Цзин. Мастер Чунг заинтересовался именно изучением лиц и
посвятил несколько лет глубоким исследованиям. Он был консультантом
нескольких крупных компаний в Гонконге. Впоследствии он переехал из
Гонконга в Канаду, где получил возможность встречаться со множеством
людей другой расы и анализировать западные лица. Это позволило ему
адаптировать знания китайской физиогномики к западным лицам и
разработать универсальную систему "чтения" лица, которую можно применять
ко всем расам и национальностям. Мастер Айзек Чунг имеет более чем
30-летний практический опыт в китайской физиогномике - Чтении Судьбы по
Лицу. Мастер Чунг имеет мировую известность и преподаёт Китайскую
Физиогномику в разных странах мира.


С
наступлением китайского Нового года многие китайцы стараются
воспользоваться услугами предсказателей судьбы для того, чтобы
подготовиться к грядущим в этом году переменам и событиям. Физиогномика
является одним из традиционных методов предсказывания судьбы в Китае с
незапамятных времён.
Как можно предсказывать периоды удач и неудач человека, просто рассматривая его лицо? Это зависит от глубины ваших знаний.
Чтобы разобраться в тайнах этого учения, мы должны начать с происхождения физиогномики.
Физиогномика
берёт начало в науке китайской медицины, базирующейся на четырёх
принципах: "наблюдение, восприятие на слух и обоняние, расспрашивание и
осмотр (т.е. прослушивание пульса)". Из наблюдения мы можем определить
"цвет ци" пациента, который указывает на природу болезни пациента, что
формирует основу для постановки диагноза. Есть одна знаменитая
медицинская история, о которой упоминается в историческом тексте
"Рукопись Чунь Цю Цзо Ши", написанном в 10-й год Периода Весны и Осени
(722 - 481 гг. до н.э.). Царь Цзинь Цзин Гун сильно заболел. Отбросив
политические и личные противоречия, царь Цзинь Цзин Гун попросил царя
Цинь Хуань Гуна, правителя соседнего феодального княжества Цинь, чтобы
его личный врач, которого очень почитали как прекрасного доктора, дал
ему совет. Царь Цинь Хуань Гун согласился. Перед тем, как доктор прибыл в
соседнее княжество, царь Цзинь Цзин Гун увидел тревожный сон; ему
приснилось, как разговаривали два мальчика. Первый мальчик спросил, что
же им делать, когда придёт доктор; второй ответил, что они спрячутся, и
тогда доктор не сможет их обнаружить. Прошло несколько дней, и уважаемый
доктор, наконец, прибыл во дворец. Царь поговорил с доктором и был
очень огорчён, когда услышал, что его болезнь зашла так далеко, что даже
Бог Медицины не смог бы его спасти. Вскоре он умер. Когда доктора
спросили о том, как он смог сделать такое точное предсказание, он
ответил, что узнал об этом по цвету и некоторым особенностям на лице
царя.

В течение того же Периода Весны и Осени физиогномикой
занимался знаменитый китайский философ - Конфуций, что записано в главе
12 книги И Цзин. Конфуций сказал: "Бунтарь говорит с обидой;
сомневающийся - с нечестностью; великодушный - со смыслом; нетерпеливый -
быстро и обильно; клеветник колеблется; ненадёжный выглядит смущённым".

Из
вышеприведённого отрывка мы видим, что древние китайцы уже тогда
классифицировали людей согласно манере говорить и эмоциям, отражающимся
на их лицах, и это было две или три тысячи лет назад. Так формировалась
система чтения по лицу.
Так как глаза являются окнами нашей души,
а выражения лица и эмоции на лице являются способом передачи наших
чувств, наши лица, определённо, могут показывать текущее состояние
психического и физического здоровья. Хорошо подготовленный и опытный
мастер по физиогномике может анализировать характерные особенности
человека, а также может обозначить слабые и сильные стороны человека,
его/её прошлые и будущие события жизни, и таким образом дать совет о
том, в каком направлении лучше действовать в будущем.
Чтобы
успешно обучаться физиогномике, мы должны отложить в сторону все
суеверные представления. Китайцы верят, что всё предопределено нашей
судьбой, и мы не можем это изменить. Если мы будем обвинять во всём, что
случается с нами, нашу судьбу, тогда мы будем находиться под
неблагоприятным влиянием суеверий, и это не позволит нам максимально
использовать наши врождённые таланты и способности. Вот цитата из
классического текста по Физиогномике: "Если у вас доброе сердце, но
уродливое лицо, ваше лицо может 'переродиться' благодаря вашему сердцу;
если у вас прекрасное лицо, но злое сердце, ваше лицо будет разрушено
вашим сердцем". Вышесказанное означает, что наша внешность абстрактна и
иллюзорна, трансформация может происходить в соответствии с нашим
внутренним духом. Когда наш дух меняется - наша внешность тоже меняется,
что также лежит в основе философии многих религий - то, как вы
практикуете вашу веру, может влиять на ваш внешний вид.
Правильный
путь для получения пользы от Физиогномики - это использовать знания,
чтобы планировать нашу жизнь, намечать пути, по которым мы можем пойти,
ставить значительные цели и избегать блуждания по неверным тропинкам,
приводящим к отсутствию достижений в конце жизненного путешествия.
Наша
главная цель в изучении физиогномики - стать знающим, компетентным,
тогда наши отношения с другими будут улучшаться, потому что мы сможет
понимать себя и других лучше. Для людей, работающих на предприятии, мы
можем использовать наши знания, чтобы найти доброжелательного
начальника, а для нанимателей - надёжных и компетентных служащих.
Древние
китайцы говорили: "Умная птица выбирает правильное дерево для того,
чтобы свить гнездо, а верный слуга выбирает доброго господина, чтобы
служить у него". Главный принцип, о котором мы должны помнить,
заключается в том, что черты лица меняются в соответствии с нашими
мыслями и эмоциями; неразумно обвинять судьбу в том, что у нас такие
лица. Правильный подход - использовать Физиогномику как средство,
помогающее в жизненных расчётах. Таким образом, мы сможем планировать
наше будущее и двигаться в направлении, которое будет благоприятным и
больше всего нам подойдёт.
Лично я заинтересовался физиогномикой
случайно. В юности я очень увлекался китайской медициной, был учеником
моего крёстного отца - доктора Квонг Мо И, благодаря которому я серьёзно
заинтересовался изучением физиогномики. С целью увеличения моего
практического опыта я делал бесплатные консультации по лицу и по ладони
для незнакомцев, которых я встречал в разных местах Гонконга, взамен они
давали мне правдивые ответы о своей жизни. Так как встреча происходила
практически на условиях анонимности, у участников не было никаких
сомнений, и я значительно продвинулся в обучении, получая подтверждения
моим личным наблюдениям, которые я добавлял к принципам физиогномики,
изученным до этого.
Работа в публичной сфере и нахождение в постоянном контакте с людьми предоставили мне много возможностей отточить мои знания.

17.09.2004, © Мастер Айзек Чунг (Issac Chung)

http://blogs.mail.ru/list/elizaveta28/
Метки:фищиогномика.



ОСВОБОДИСЬ ОТ НЕНУЖНОГО И СТАНЬ ДРУГИМ!СЧАСТЛИВЫМ И ЗДОРОВЫМ!
Поверьте, что, смело расставшись только с 12 ненужными вещами, вы
непременно почувствуете прилив удовольствия и новых сил. Любой человек
привязан к множеству не только излишних предметов, но и совершенно
бесполезных принципов и привычек, которые способны приносить как
физическую боль, так и вызывать массу стрессовых ситуаций.
Если вы готовы адаптироваться к грядущим переменам, то приступим к освобождению от бесполезных вещей.
1. Освободитесь от желания всегда и во всем доказывать всем свою правоту
Как много среди нас тех, кто и под угрозой лишения прекрасных
отношений, создавая стрессовую ситуацию, причиняя неимоверную боль, не в
силах смириться, чтобы принять иную точку зрения. Каждый раз, чувствуя
острую потребность бороться с кем-то за свою правоту, попробуйте
ответить на вопрос: «Что для меня важнее: быть правым или остаться
добрым? Какие будут последствия этого?»
2. Отпустите контроль
Настало время отказаться от сильной потребности постоянно
контролировать то, что с вами происходит. Помните, что в мире нет
случайностей, и каждое событие происходит для того, чтобы дать нам
возможность стать лучше, задуматься над вопросами бытия и нашей роли в
этой жизни. Позвольте людям, вас окружающим, быть такими, какими они
хотят быть. Поймите, что каждый человек уникален. Через некоторое время
вы заметите, что ваше настроение и самочувствие ежедневно улучшается.
3. Освободитесь от чувства вины
Никто из людей, с которыми вы общаетесь, не виноват в том, что вы
переживаете или чувствуете, что вы имеете или чего вы лишены. Не
распыляйте напрасно свою жизненную энергию, а лучше возьмите на себя всю
ответственность за собственную жизнь.
4. Прекратите негативный разговор с самим собой
Знаете ли вы, что наносите вред себе, когда позволяете отрицательным
мыслям и чувствам управлять вашей жизнью? Ни на секунду не доверяйте
тому, что пытается вам сказать ваша рассудительная логика. Будьте
уверены, что вы гораздо лучше и способнее, чем на самом деле считаете.
От природы мы наделены огромными возможностями, в наших силах изменить
свои действия: пассивность на активность, страх на смелость,
неуверенность на решительность.
5. Перестаньте жаловаться
Чем вам так нравится постоянная потребность жаловаться на все, с чем вы
сталкиваетесь? На людей, события, ситуации, которые будто бы делают вас
или несчастливыми, или неудачливыми, или подавленными? Помните, что
абсолютно никто не в состоянии сделать вас несчастными, никакое событие
не может вас вывести из себя. Всякий раз старайтесь осознанно выбирать
реакцию на тот или иной факт. Не стоит игнорировать силу положительного
мышления.
6. Не критикуйте
Критика других людей, отличных от нас, и событий, не соответствующих
нашим ожиданиям, абсолютно бессмысленна. Все мы различны, но все
одинаково хотим быть счастливыми и любимыми.
7. Не старайтесь производить впечатление на окружающих
Не стоит притворяться и играть роли в повседневной жизни, стараясь быть
тем, кем вы совсем не являетесь в действительности. Снимите маски,
примите себя и полюбите себя и свое внутреннее «Я». Только тогда люди
потянутся к вам сами по себе.
8. Не сопротивляйтесь переменам
Все перемены, происходящие с нами, вполне нормальное явление, они нужны
нам для того, чтобы продвигаться по жизни. Каждая перемена чему-то нас
учит, мы набираемся опыта и помогаем самим себе изменить к лучшему не
только нашу жизнь, но и жизнь всех, кто нас окружает.
9. Не вешайте ярлыков
Ставить ярлыки на события и людей, которые отличны от нас самих, дело
абсолютно не благодарное. Часто мы ничего о них не знаем, не понимаем их
жизненной позиции, а вместо того, чтобы открыть свое сознание чему-то
новому, узнать очередную незаурядную личность, мы стремимся сразу же
прикрепить ярлык, ставя себя на ступень выше.
Одной из самых высших форм безразличия называл Уэйн Дайер отвергание неизвестного.
10. Освободитесь от страхов
Поймите, что страх – это лишь иллюзия, на самом деле его не существует.
Это создание нашего ума и ничего более. Как только вы измените
внутреннее отношение, то тут же встанет на свое место и внешнее.
11. Перестаньте оправдываться
Оправдания требуют полного разоблачения и отправки «на пенсию». Порой
мы ограничиваем себя и стоим на месте в своем развитии, постоянно
придумывая новые и новые отговорки, слепо веря в них и в конце концов
застревая в их пучине.
12. Не проживайте свою жизнь ожиданиями иных людей
Очень многие люди живут той жизнью, которая им совсем не принадлежит.
Они действуют в соответствии с теми направлениями, которые считают
самыми лучшими для них родители, учителя, друзья, общество… При этом они
игнорируют собственный внутренний голос, свои потребности и интересы.
Они так заняты тем, чтобы реализовать ожидания других, что в конце
концов теряют всякий контроль над личной жизнью.
Они уже не в состоянии вспомнить, что же им приносит удовольствие и
искреннюю радость, чего они хотели бы, чтобы стать счастливым




ЗАКРОЙ ГЛАЗА И ДЫШИ ОСОЗНАННО...БОГ ОБО ВСЕМ ПОЗАБОТИТСЯ
Увидеть Вселенную в себе
Где пределы человека? Как можно вас ограничить? Никто на свете не может ограничить вас.
Если вы сами захотите ограничить себя – вы сможете.
А иначе – все источники Вселенной в вашем распоряжении.
 Йоги Бхаджан
Фрагменты из лекций Йоги Бхаджана
В конечном счёте, ваш дух даёт вам победу, даёт вам мужество, даёт вам
выдержку, даёт вам интуицию, даёт вам самоуважение и знание себя.
Вселенная, которую вы видите снаружи, также находится и внутри вас.
Позвольте мне показать вам вашу вселенную в вас.
Положите
ладони одна на другую на сердечном центре. Если вы сидите в кресле,
выпрямите спину. Мы не будем делать ничего сложного, просто попробуем,
ничего особенного. Мы не собираемся менять вашу религию, (что есть
лень), на сообразительность и энергичность, (что есть «вы»). Мы дадим вам здесь всего несколько упражнений.
Теперь закройте глаза и дышите осознанно. Не автоматически, а вдыхая и выдыхая с осознанием. Это самоё лёгкое из того, что вы можете делать. Просто
вдыхайте и выдыхайте с осознанием, и пусть ваши руки лежат на сердечном
центре, чтобы просто создать нейтральность магнитного поля. Дышите
осознанно, а не автоматически.
Дышите медленно и глубоко и пытайтесь создать отношения со своим дыханием жизни.
Приветствуйте вдохи и мягко выдыхайте, выпуская все болезни тела.
На вдохе говорите: «Добро пожаловать, праническая энергия».
На выдохе произносите: «Прощайте все болезни».
Просто делайте это, спокойно, тихо, и вы будете удивлены тем, как ваш ум
автоматически окажется под контролем. Осознанным дыханием вы сразу же
покоряете ум. Ваш ум не может убежать прочь, когда вы дышите с осознанием. Разве это не забавно? Чем длиннее и сильнее ваши выдохи, тем больше вы изменитесь. Вы почувствуете себя легче, ярче и красивее.
Просто дышите.
Если вы научитесь дышать осознанно и будете выполнять такое дыхание 2,5 часа в день, ваше здоровье может стать совершенным. Можно начать с 11 минут;это хорошее начало. Осознанное дыхание настраивает моторную систему мозга, что чтобы все функции тела находились под вашим физическим
контролем. В то мгновение, когда включается физический контроль, проявляется ваше скрытое подсознательное желание быть здоровыми, сильными и процветающими. Когда начинают работать ваши скрытые молитвы,
тело начинает заставлять окружение отвечать им. Вам не надо молиться, просто дышите с осознанием. Это полностью избавит вас от утомления. Это
полностью расслабит вас и определённо вас изменит. Просто продолжайте дышать. И выясните сами, что правда, а что — нет.Концентрируйтесь на себе, медитируйте на своём дыхании жизни. Дышите абсолютно
осознанно, и смотрите, что происходит с вами. Вдыхая, приветствуйте праническое здоровье, выдыхая — прощайтесь со всеми болезнями, в настоящем и будущем.
(После 11 минут):
Теперь,пожалуйста, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и напрягите всё
тело, чтобы энергия могла циркулировать по всему телу. Напрягите каждую мышцу, на-пря-ги-те, и выдохните, снова вдохните, полностью задержите
дыхание и напрягитесь от макушки до носочков ног. Напрягите всё своё существо. Выдохните. Снова вдохните, с силой задержите дыхание и
напрягите всё тело, особенно позвоночник — снизу вверх.
Пожалуйста, расслабьтесь.
Бог обо всём позаботится
Богу не надо спрашивать вас ни о чём, Он и так знает всё. Факт заключается в том, что Он в вас. Он не находится где-то снаружи. Вы забыли, что он в вас. Вы были рождёны по воле Бога.
В соответствии с кармой вы выбрали родителей, долготу и широту. И через Дхарму вы учитесь возвышению и отношению. Когда вы не поднимаетесь на
предназначенный вам уровень, и у вас не достаточно сил для праведного
поведения и поддержания истинных ценностей, чтобы придать реальность
своему отношению, игра проиграна.
Мы думаем, что любим Бога, потому что мы духовные люди, на самом деле это не так. Мы не верим в то, что Бог, который вращает землю, может позаботиться о наших повседневных делах.
Даже если у нас есть синагоги, церкви, храмы, ашрамы, учителя, свами, гуру, мы неспособны до конца уяснить того, что Бог заботится обо всём. Мы
практикуем духовность лишь через выполнение ряда ритуалов. В нашей
духовности нет духа, нет потока духа. Когда в нас течёт дух, тогда прощение, доброта, сострадание, забота, прощение себя, доброта и
милосердие к себе становятся для нас обычными.
Когда мы растём, есть нечто, что делает нас старыми, слабыми, а иногда и несчастными. Это память о прошлом. Я видел это в жизни многих людей.
Эти люди не помнят всего того прекрасного, что было в их жизнях, они помнят только плохое. Но если вы помните всё плохое, что было в прошлом, хорошее не сможет прикоснуться к вам в будущем. Такую ли сделку вы
хотите совершить? Это очень дорогостоящее
поведение, потому что когда вы не помните хорошего, вы неблагодарны, а благодарность – это очень красивое слово.«Великий» и «наполненный";.
( Игра слов: great – великий; full – наполненный; grateful – благодарный (англ.). Однако и русское слово «благодарность» также предлагает нам возможность размышления над его составляющими. – Прим. ред.)
В глубине сердца я знаю, что все хотели бы быть благодарными, но не все
понимают благодарность должным образом. Такие люди хотят быть великими,
но пустыми. Из этого ничего не получится. Только посмотрите на само выражение «Я великий-пустой». Какие это вызывает ощущения?
У вас должен быть ответ. Вы должны отвечать людям. Вы должны возвышать их жизни. Вы должны функционировать как виловый погрузчик. Опуститесь вниз, к земле, затем поднимите их и поставьте на путь, чтобы они могли совершить своё путешествие.
Мы растрачиваем свои жизни, задавая вопросы: «Это правда? Это неправда?» Если ваше сердце принимает, значит, правда. А если принимает ваша
голова, то неправда. Это очень просто. Всё, что не принимает сердце, есть неправда. Вы не принадлежите этому учению или другому, этой группе или этому образу жизни. Но если ваше сердце говорит, что это истина,
тогда вперёд: помогайте, учите, расправляйте крылья, благословляйте и идите. Идите дальше.Так или иначе, вы должны идти.
Процветание:источники для выполнения вашего предназначения
Процветание везде вокруг нас и внутри нас. Это способность находить, организовывать и использовать необходимые ресурсы, чтобы выполнять наше высочайшее
предназначение и проявлять высочайшуюидентификацию.
Большинство людей принимают одно из трёх отношений: недостаток, изобилие или процветание.
Недостаток— это отношение Негативного ума: «Этого недостаточно», «Как это может
навредить мне?», «Что я потеряю?» Люди, которыми управляет отношение недостатка, не склонны принимать риск, они живут в страхе потери или излишне переживают о том, что с ними будут плохо обращаться.
Изобилие— это сфера деятельности Позитивного ума. Люди, которыми управляет отношение изобилия, верят в то, что они могут почти всё, приложив достаточно усилий, разумности, или при помощи удачи. Они берут на себя
риск. Они оптимистичны в любых ситуациях. Часто они накапливают сбережения, деньги, успех. Однако здесь также присутствует риск того, что они будут поглощены в тех вещах, которые сами создают, и через
какое-то время они могут терять ощущение цели. Приобретения сами по себе становятся целью, пока не появляется пустота, которая ставит вопросы перед теми многочисленными успехами, на которые они направляют всё своё внимание.
Процветание— это особый подарок Нейтрального ума. Люди, которыми управляет Нейтральный ум, используют и Негативный, и Позитивный умы, затем рассматривают вопрос посредством Нейтрального ума. Они рассматривают и плюсы, и минусы ситуации и просчитывают, как использовать их, основываясь на своей реальной цели, идентификации, смысле и предназначении. Нейтральный ум использует интуицию и сохраняет чувство
смысла и цели в центре жизненных намерений человека. Как результат, появляется чувствительность по отношению к тому, что делать дальше, чего не делать, и с кем нужно взаимодействовать для того, чтобы позволить расцвести внутреннему предназначению.
Процветание— это не вопрос богатства или бедности. Процветание касается реализации вашего предназначения. Оно даёт ясность среди отвлечений и отклонений.
Оно относится к отношениям, удовлетворяющим все стороны. Это дар, который приходит с каждой душой. У нас уже есть процветание, также как на небе есть Солнце. Если мы повернёмся к свету, мы будем согреты и наполнены энергией. Если мы познаем искусство воспринимать шёпот нашего внутреннего направления, мы с уверенностью можем просить мир о том, что нам нужно, и бытьуспешными!
Йоги Бхаджан о Кундалини и технологиях Йоги.
С благословения моего Мастера я осознал, что возможно быть здоровым, счастливым и благословенным, продолжая жить в обществе. Однако необходима энергия, чтобы ваш компьютер мог работать и передавать вам сигналы, а также вычислять всё то, что вы хотите сделать в этом обществе.
Мы называем эту энергию, о которой написано в древних писаниях, энергией Кундалини. Она пребывает в спящем состоянии в Муладхаре, в самой нижней
из всех чакр, или лотосов.
Всё это воображаемые явления. О них были написаны огромные тома, и эти книги вводили меня в заблуждение много лет. Всё же я узнал обо всём, и
понял, что все эти чакры (или в дословном переводе "колёса") вводят нас в такое множество циклов, что мы никогда не выходим из них, и они никуда нас не приводят.
Существует способ установить прямой контакт своего компьютера с Ним, с Величайшим Компьютером, и тогда всё будет работать автоматически. Но это не
случится до тех пор, пока Кундалини, духовный нерв, не прорвется сквозь блокаду в Муладхаре и, таким образом, поднимется вверх и достигнет той
стадии, когда у вас будет Сверхсознание в Сознании.
Вы должны вызвать давление праны и соединить его с апаной, и когда они будут вместе, вы сможете произвести жар в Праническом Центре. С этим праническим жаром вы произведёте давление или нагрузку на Кундалини,
духовный нерв, который закручен в три с половиной оборота ("кундал" означает "локон возлюбленной", а не змея или змей) в Муладхаре. Это разбудит её так, что она сможет пройти сквозь все воображаемые чакры и
проникнуть через Джаландхара Бандху (Шейный замок — последняя блокировкав позвоночнике перед тем, как энергия достигает головы).
Теперь давайте я обозначу несколько понятий.
Прана — это жизненная сила атома.
Апана — это уничтожение или уничтожающая сила.
Вот две силы: положительная и отрицательная, которые управляются пингалой и идой; это право и лево.
Когда мы соединяем две эти энергии силой и наукой Кундалини йоги, мы соединяем прану и апану, и с помощью этого давления поднимаем Кундалини.
Когда энергия проходит через Центральный Нерв, Сушумну, она достигает верхних чакр, или лотосов, и человек с лёгкостью может предсказывать будущее. Активизируется его психическая сила. Он может точно знать, что его окружает, и он счастлив.После
того как вы вдыхаете энергию праны (глубоко до пупка) и тянете апану вместе с Корневым замком (вверх до пупка), прана и апана смешиваются в
Пупочном Центре (он известен под названием Набхи Чакра). Во время пробуждения Кундалини чувствуется жар, который является нитью накала Сушумны или Центрального Канала позвоночника, который загорается при соединении праны и апаны. Энергия уходит из Пупочного Центра (ниже Набхи Чакры) и направляется в прямую кишку (где находится нижний центр), а затем поднимается. Это, так называемые, Резервные Каналы. Они относятся к Астральному Телу.
Существуют ещё шесть чакр, через которые должна подняться Кундалини. И этот подъём
происходит сразу же. Как только вы её поднимите, процесс закончится. Самое трудное — удерживать энергию Кундалини вверху, сохраняя каналы чистыми и ясными.
От прямой кишки до голосовых связок проходит энергетический шнур, известный как серебряный шнур. Существует проход от шеи до головы. От третьего глаза до шишковидной железы тянется золотой шнур. Чтобы
заставить энергию подниматься по проходам и энергетическим шнурам, вы должны использовать замки, давление. Знаете ли вы, как добывают нефть из
земли? Прилагают определенное давление, и нефть выходит на поверхность.
 
Ваш позвоночник — это лестница для энергии Мулабандха,
или Корневой замок, подводит апану, уничтожающую силу, к пупку или четвертому позвонку, к месту центрального расположения Кундалини.
Диафрагмальный замок доводит её до шеи.
Шейный замок поднимает её дальше по всему пути.
Шишковидная  железа, или место расположения души, не работает, когда Десятые Врата (находятся в области макушки головы) закрыты, но если эта железа будет
выделять секрет (когда приходит жар Кундалини), ваш гипофиз начнёт работать как радар, защищая мозг от негативности.Да,Кундалини известна как нерв души. Её нужно разбудить. Вашу душу нужно разбудить. Когда душа разбужена, ничего больше не нужно. Что ещё?
На практике чакры — это плоды воображения и ничто иное.Кундалини — это просто Кундалини и ничто другое. Это не слишком важно.Просто там находятся прана и апана. Всё внутри нас самих.Нам ничего не нужно. Мы используем эти термины только для того чтобы объяснить процесс, сделать его доступным. Это очень просто.После
долгих лет пребывания во тьме, я выяснил, что если бы я знал в первый же день, что всё так просто, я бы избавил себя от многих трудностей.Когда я обнаружил, что Кундалини действительно может так подниматься, я был крайне удивлён. Я спросил у своего наставника:
– Всё дело в Кундалини?
И он ответил: "Да".
Всё,что нужно, это создать заряд праны, смешать её с апаной, а затем, нагнетая эту энергию вниз, выдавить с её помощью Кундалини, как нефть
выдавливается из-под земли, благодаря напору сверху. В этом заключена великая правда. Она может показаться горькой, я знаю. Но, прямо или косвенно, я всегда говорю об истине, поскольку я не могу произносить ничего, кроме истины.Я осознал истину, и факт в том, что вы не можете дышать по собственному желанию. Это Бог дышит внутри вас. Без Него вы не дышите.Теперь о том, что я имею в виду, когда говорю о дыхании. Это полезная информация для медиков. Под восьмым позвонком есть полость. Мы зовем её Праническим Центром. Понятно? В этом Праническом Центре, проводя дыхание
до кончика языка и до иды и пингалы, которые настраивают температуру тела, мы дышим пранической энергией.Праническая энергия — это жизненная сила атома Если пятьдесят лет тому назад я начал бы говорить вам об атомной энергии, вы бы сказали: "Уходи. Мы не понимаем тебя". Когда я говорю о пранической
энергии, не воспринимайте это как то, что я говорю о чём-то мистическом.Она реальна. Эта праническая энергия — жизнь атома. Мы храним её здесь
(восьмой позвонок снизу). Нам известны определенные действия, с помощью которых мы вдыхаем праническую энергию, и наш Пранический Центр пробуждается.
Пранический Центр снабжает пранической энергией пранический нерв. Пранический нерв доставляет праническую энергию мышцам, ответственным за работу сердца и диафрагмы. Мы называем их V-образными мышцами, потому что они имеют форму буквы V. Эти мышцы несут ответственность за всё, что вы выполняете
автоматически, без своего контроля.
Вы знаете, что делают йоги?Они
активизируют эту полость при помощи определённых упражнений, и таким образом получают контроль над пранической энергией прана-вайю, над жизненным потоком. Это одна сторона.
Вторая сторона — это апана, уничтожающая всё. Она связана с Муладхара чакрой. Это место, где находится энергия Кундалини. Теперь, когда в вас есть
праническая энергия, вы можете распространять её по своему телу. Чувствовать её можете не только вы, но и другие. Мы специально учим этому людей. Это научно и не имеет ничего общего с мистикой или чем-то,
что я не могу объяснить. Это просто, это реально. Мы распространяем энергию таким образом.
Мы заставляем её двигаться по позвоночному столбу. Затем она должна ударить в Муладхару. Так мы проникаем через преграду или препятствие для силы Кундалини. Когда мы это делаем, у неё нет выбора, кроме как
подняться. Когда она поднимется, вы почувствуете себя благословенными. Тогда вы увидите — компьютер заработал. Вот и всё.Это трудно? В этом нет секрета.
Через 20–30 дней, если вы честно будете заниматься в течение одного—двух часов каждый день, у вас всё получится.Это то, что сделал я.
Два предостережения
Вы должны выполнять Шейный замок. Держите шею прямо, позвоночник и шея абсолютно прямые. Если вы не будете выполнять этот замок, высший поток циркуляции вызовет расширение клеток мозга, что означает возникновение нервного расстройства.Занимаясь
йогой, пожалуйста, ради Бога, понимайте, что вы имеете дело с энергией,которая является жизненной силой атома. Вы должны осознавать, что вы
делаете. Я вас предупреждаю.Прана
была описана в Шастрах (йогических письменах), как сила,благодаря которой живёт атом. Напряжение в розетке 110 вольт. Вы дотрагиваетесь до неё без изоляции? Нет! Тогда как вы можете играть с пранической энергией? (Правильная техника и подготовка — вот, что вам нужно для защиты.
Метки:помоги себе сам.МЕНЯЕМ ЖИЗНЬ