Крошка сын-пауэрлифтер

Крошка сын к отцу пришел,
И спросила кроха:
"Базу" делать хорошо?
Я не стану лохом?

Я вчера пришел в спортзал -
Там качают бицепс,
Ну и кто то что то жал -
Килограммов тридцать...

Я пытался приседать,
Но сказал мне школьник:
Спину можно так сломать,
И угробить ноги!

И зачем вообще качать их,
Если можно бегать?
Мышцы надо развивать:
Грудь и руки делать!

Ну а лучше на турник,
Станешь очень сильным!
Я весь как то сразу сник,
А он достал мобильник,

И втирал мне про воркаут,
Про Дениса Минина,
И что лучше для меня
Делать "выход силой"...

И сказал отец "лифтёр"
Своему сынишке:
"Школьник этот - лишь позёр
Он, небось, худышка?

Еле еле жмет свой вес,
Ножки, словно спички..
Пусть его рельефный пресс
Тебя не колышет,

Делай базу: жми, тяни,
Приседай помногу,
Бицепс делать - не моги
Первые два года"

Через пару лет сынок
Вырос, вширь раздался,
Ну а школьник-бицедрал
Так дрищём остался,

Вывод сделай для себя
Юный пауэрлифтер
Твои верные друзья -
Тяга, жим и присед!