Желания Я

Сегодня я поняла, что мое Я далеко не всегда бывает выслушано мной же. Я покупаю пиццу, мороженное, кукурузу и прочее за компанию, еду, иду, смотрю фильм подчас тоже. Минутное истинное нежелание чего- то делать или делать совсем другое сменяется активным мыслительным процессом мозга, но ведь аппетитно выглядит, другие же кушают, а ты... не стоит отделяться, как по смотрят, что подумают. Получается я завишу не от самой себя, а в мои решения вмешивается машина и осознанность уступает перед ней или ей же забивается. Не справедливо.
Только после того, как ты уже поел, пошел, сделал приходит понимание, что это не твое истинное желание и что ты предал в первую очередь себя. Пусть в чем- то небольшом, но предал.
Как же быть, как с этим бороться? Услышать себя истинного, Свои потребности и желания. Задавать каждый раз себе вопросы? К сожалению разум часто забивает тоненький голосок Я. Даже не разум, Ум. Именно он и никто другой, в паре с ним работает и мое подсознание, которое ввело этот мой навык в привычку.
В детстве не хотя больше есть мама или воспитатели заставляли, доедай, надо. Придумывая массу поговорок, что оставляешь свое здоровье в тарелке, что сил не будет. 
Приготовила мама какое-нибудь блюдо и накладывая его в тарелку даже не спрашивала тебя, хочешь ты его или нет. И если ты по каким-то причинам отказывался, лишали обеда.
Помню из детства ярко пару случаев. Для ребенка подарки - это целая вселенная, целый мир, который он с их помощью создает. Он верит в волшебство, в деда мороза, в сказку... Так вот как-то родители спросили меня под Новый год, что ты хочешь попросить у Деда мороза, а я тогда безумно хотела коньки, чтобы рассекать ледяные просторы, и даже написала записку, положив ее под елку, но на утро вожделенного дня получила в подарок спортивный костюм. Я тогда ужасно расстроилась, что это за смешная шутка или точнее издевка, зачем тогда просить о чем- то если желание все равно не исполняется. Я тогда еще не знала, что Дед мороз это мои родители. Но и они оказались хороши, зачем обманывать ребенка, ведь вряд ли он выберет из пяти миллиардов возможных подарков именно спортивный костюм, который заранее предусмотрительно купили родители в пору дефицита. Это как ткнуть пальцем в небо. Думали ли они вообще, когда это делали, что это ничто иное как облом. Нечто похожее произошло на мой День рождения, когда я уже стала значительно старше и получила вместо попрошенной у родителей красивой одежды мягкую игрушку ввиде собаки. И еще, еще самые яркие примеры, уверена в повседневной жизни были масса примеров которые я даже и не вспомню. Именно они и научили не прислушиваться к себе, есть то, что при готовят, носить то что купят, разумеется не всегда, иначе я превратилась бы в биологического робота, но пока такое происходит хоть изредка я не могу быть в полной мере человеком.
Безусловно они это делали не осознанно, также по отношению к ним это делали их родители, руководствуясь нормами, правилами, экономической ситуацией в стране или хитросплетениями и логическими цепочками коварного Ума.
Так как же быть... Подлавливать себя в тот момент когда все происходит? Признаться самому себе в причинах, которые сподвигают тебя на это?
Да именно так. Нелегко знаю. А что легко в работе над собой. Это самая тяжелая вещь в жизни. Именно для этого, я думаю, мы и пришли в этот мир. А не только для удовольствий и красивой жизни.
И продлеваем путь от самого себя к самому себе, выявляя процессы не только в самом организме, но и в психике, как отголоске истинных желаний нашей Души.