КАК простить обидчика?

Многие беды вызывает привычка человека хранить обиды . Тот кто не умеет или не хочет прощать , обречён страдать от старых обид долгие годы . Даже забыв их ,он не удалил из своей души их острое жало . КАк же быть , если простить трудно ?
 Прежде всего надо принять мысль - что всё от Творца , всё к лучшему . Творец испытывает нас , помогая очиститься духовно , то есть научиться наслаждаться вещами правильными , избавиться от наивности , глупости и других недостатков , обрести веру  . Духовная чистота даёт необыкновенное наслаждение , радость , способость владеть собой  в любой ситуации , способность наслаждаться молитвой и заповедями , добрыми делами , именно наслаждаться , а не просто делать потому что надо ,вера помогает выйти из плена ошибок и страданий обогащёнными . Нужно постараться понять эту ситуацию как  послание свыше ии  истолковать её к лучшему . Творец воздаёт не только за дела , но и за слова , нам трудно взвесить всё , что мы говорим и увидеть последствия этого в событиях нашей жизни , не говоря о том , что есть и другие причины , неведомые нам . Например человек унылый и пессимистичный теряет связь с Творцом и даже не совершая других нарушений будет от этого  страдать .
Ежедневно вечером перед сном мы  можем проанализировать  прожитый день , шёпотом попросить прощения у тех кого обидели и у Творца  и простить своих обидчиков с такими словами " Прощено , прощено , прощено. Я отпустил эту ситуацию от себя и забыл , забыл . забыл её ".Вместо негативной картины в памяти надо нарисовать приятную ситуацию .Этот образ и будет в дальнейшем влиять на будущее . Нередко люди говорят - но ведь это он виноват , не прощу его ! На это есть много ответов . Например - вы уже пострадали от этой ситуации. если и дальше её хранить и не прощать , то и дальше будете страдать , негативные чувства способны вызвать тяжёлые болезни . Вы уверены что готовы платить за это своим здоровьем ?
Ещё ответ . Всё от Творца . Никто не виноват в этой ситуации . Она дана чтобы научить вас чему-то . Например человек обидчивый и ранимый страдает от этих недостатков, эти качества проявление гордыни . Может его и не обижали , а он ищет сам повод обидиться.
Ещё ответ . У каждого есть свои проблемы . Тот кто оправдывает других людей и прощает их , того и Творец прощает . Мы страдаем субъективным взглядом и требуем от других максимум а от себя минимум . СИтуации же наши - зеркало нашего внутреннего мира . Надо извлечь урок и вырасти из любой ситуации . Тот кто не хочет меняться сам , а требует этого от других , будет страдать и дальше .
Кроме того , надо просить Творца помочь простить , может быть в течении многих дней , и многократно говорить" ПРОстил ,простил и т.д ".Слова создают новую реальность , и обида сойдёт в души .
Я прошу Творца  во имя Небес отодвинуть меня духовно , ментально и эмоционально от этой ситуации, это очень помогает абстрагироваться от неприятностей . Наша задача защитить себя в будущем от негативного влияния прошлого . Мы можем каждый день начинать обновлёнными ,  освобождаясь от груза прошлых страданий .
Однако речь не идёт о том , чтобы ограничиватьсяя одним прощением в масштабах общества и даже в личной жизни . Если вы видите что человек работает плохот, не профессионально , даже простив его , не надо наступать на те же грабли ещё раз , незачем его ещё раз приглашать , или доверять вору охранять казну . НО даже если вы пострадали от воров , надо из простить , но уголовное дело открыть , и понять что вы делаете не так , из-за чего оказались его жертвой . Исправив себя , вы сможете удостоится помощи небес . Да поможет нам всем Г-сподь !