Заповедь заботы о здоровье

Заповедь заботы о здоровье семьи является одной из важнейших для женщины . КАк и всегда , тут важно учесть многие детали . Каждая задача должна быть рассмотрена с 6 сторон .
- Связь с Творцом
-Влияние , отдача , помощь
- ПОлучение , ограничения , детализация ,учёт индивидуальных вкусов и потребностей
- Критика , границы , которые нельзя переходить
- МЕнее важные стороны , басис
- Красота , гармония .

Задача исполнения любой заповеди - обеспечить связь с Творцом . Если речь идёт о еврейской семье , то надо учесть требования кашрута - и в выборе продуктов при покупке и приготовлении пищи , и в специальной обработке посуды и способе  подогрева и приготовления пищи в Шаббат . Если кашрут не соблюдается , то душа еврея ничего не получит для себя из этой пищи и пользы для здоровья не будет .Некошерная пища окружает душу еврея нечистой оболочкой и изолирует от божественного света , как жир защищает перья утки от воды .Несмотря на то ,что нет однозначного утверждения , что кашрут нужен и для неевреев , тем не менее опыт говорит что есть влияние пищи и на нееврейские души .
 Например гитлер , да сотрётся имя его , кормил гестаповских убийц мясом с кровью , именно исходя из того , что Тора запрещает есть кровь . Он хотел вытравить из душ людей совесть и делал сознательно то , что Б-г запретил , чтобы люди утратили связь с Творцом  и стали бы послушными скотами . Кровь животных усиливала звериное начало в человеке и частично свои чёрные цели это враг человечества достиг .

Каждый вид пищи оказывает своё влияние на человека . Нет ничего абсолютно полезного или абсолютно вредного . Составляя меню для семьи , и стараясь внедрить здоровое питание , некоторые мамы приносят в жертву этой идее мир в семье , семейные связи , забывая , что результат их усилий зависит от Творца . Еслиутратится мир и начнётся между членами семьи беспричинная  ненависть на почве неприятия здорового питания , то никакой пользы от него не будет . Последствия беспричинной ненависти разрушительны - это и болезни и бедность , и прочие беды , потому что Творец присутствует там , где есть мир .И здоровье наше в ЕГо руках .

Вводя принципы здорового питания надо учесть индивидуальные возможности и ограничения .
Например если человек хочет сразу перейти на настоящий хлебиз полной муки , это может вызвать сильные боли в животе .Полная 100% мука грубее и её шелуха даже размолотая не всем по силам . Настоящее деревенское молоко часто вредно для непривыкшего горожанина ,тем более сметана повышенной жирности . К таким продуктам надо привыкать постепенно , если вообще есть такая необходимость . НЕ всем нужно жирное молоко или сметана . Идея о вреде соли также не является абсолютной и незачем полностью отказываться от неё . Опыт показывает . что если полностью исключить соль из рациона . это может вызывать головокружение вплоть до потери сознания. Количество соли в организме должно оставаться стабильно , значит в жару есть потребность в соли больше чем в холод , так как много соли выходит с потом .
ТО же самое можно сказать о вегетарианстве , которое не всемподходит , вызывает нередко подсознательную агрессию , мстительность , жестокость , обидчивость . Мясо и винорадуют душу мужчины , это то что помогает им чувствовать праздник .

ВВодить здоровое питание надо с согласия членов семьи и по мере их готовности , постепенно .
. Когда человека спрашивают , он видит что с ним считаются , его вкус и мнения уважают , тогда и он готов слушать и добровольно идти на уступки . Если же его ставят перед фактом , то это рождает протест . Путь к сердцу мужчины лежит через желудок - говорит народная мудрость . Если ребёнок не видит вкусной пищи дома , он будет чувствовать себя нелюбимым и будет стремиться  быть дальше от родителей . В итоге мама рискует потерять связь с детьми и мужем при всей её любви к ним .
Известен случай когда свекровь жила с молодожёнами и кормила их своим диетическим питанием , не считаясь с их вкусами .В итоге молодая жена сбежала от мужа .

ПРислушиваться к новинкам в медицине нужно осторожно , потому что наука развивается . и то что сегодня запрещают , завтра разрешат . НЕт ничего однозначно вредного или полезного . Всё нужно ко времени и к месту . Однако правильно сделают те , кто будет постоянно молиться об исправлении желаний и вкусов . Это поможет им хотеть вещей полезных  и отвыкнуть от вредных , что нам и требуется .
Я изложила свои взгляды , и не претендую на полноту истины .