Обычно рано просыпаюсь…
В костюм спортивный одеваюсь:
Кроссовки обуваю, шапочку, перчатки…
Так утро я встречаю – с пробежки и зарядки!
Из дома выхожу во дворик свой…
И выбегаю на проспект Большой.
Затем бегу по линии Кадетской…
До набережной Университетской.
Маршрут держу я к Академии художеств
Там делаю движений разных множеств.
У сфинксов древних начинаю я разминку:
Руки - ноги поднимаю, выправляю спинку…
В отличном настроении трусцой бегу назад домой…
Зарядкой подзаряжая тело, одновременно отдыхаю я душой!
Зарядка
© Copyright: Щербаков Юрий, 2012
Свидетельство о публикации №112080901615
Свидетельство о публикации №112080901615
Рецензии
Одобряемо-похвально! И результат - налицо!!!
http://www.proza.ru/2012/05/23/762
Татьяна Фучиджи 17.08.2012 09:29 • Заявить о нарушении
http://www.proza.ru/2012/05/23/762
Татьяна Фучиджи 17.08.2012 09:29 • Заявить о нарушении