Женские фишки
Женские фишки.
1.Парадигма ненасилия. Я-это здорово, себя надо любить. Если не уметь любить себя, то уж другого точно не получится, даже если очень стараться и пыхтеть при этом.Любовь копится где-то внутри, и этим обогреваем околопространство. Любви мало не бывает. Для любви пригодны слова и мысли. И желания. Желаний должно быть много, и они должны быть замечательны. Каждое учтено и уважено.
2.Вырабатываем продуктивные привычки.
Понятия "незабудка", "незабудка, засевшая в голове", "незабудка, курсирующая в голове". Могут быть совершенно мерзкими. Могут быть нужными.
Наташа
20:16
Машулька, привет! Мне в особо эмоционально нестабильных ситуациях помогает песенка (а иногда и не песенка) - внушалка. Слова: "Машенькааааа, милаяяяяя, самая красиваяяя", "Машенька, я люблю тебя" и долго-долго в таком духе ,чтобы вытеснить курсирующие в голове незабудки. Естественно, я адаптировала слова для тебя.
Маша
21:05
Отлично! Ты, как всегда, умеешь находить слова! Особенно развеселили "курсирующие в голове незабудки"!!! Ты просто шаман слова!!))
Самовнушение - это серьезно. Область Психической Энергии. "Кто не слыхал об индусах и тибетских ламах, которые могут сидеть на воде, ходить по огню, спать на морозе, прикрывись одной рубахой, которые могут вызвать из пространства любой предмет, могут убить взглядом тигра или бешеную собаку? Во всех этих случаях действует все та же великая сила - Психическая Энергия" (А.Клизовский "Основы миропонимания новой эпохи", Издание 3-е, стереотипное , глава 1 "О психической энергии", "Что же такое психическая энергия", с.10, Рига, "Виеда",1992) Женщине не нужно сидеть на воде, ходить по огню и убивать взглядом тигра, но хочется быть милой, обаятельной и красивой. Почему бы и нет? Какие мощные силы есть внутри! Надо ими пользоваться. Важность жизненных девизов и положительных примеров. Следим за тем, что говорим. 2 года исполнения желаний. Формирование желаний. Проговаривание желаний. Проговаривание.Равновесие, скромность в желаниях. Умеренность есть вкус. Сытость - это состояние души.
4. "Когда одни двери нашего счастья закрываются, другие открываются, но мы так долго смотрим на закрытые, что открытых дверей не видим".
..
...
5. Женщина красива всегда собирательной красотой. Четко определенных канонов нет. Не хочется быть "закорючкой", то есть сутулиться. Здорово иметь тонкую талию. Тонкая талия говорит о том, что мягкие жировые отложения ушли в какие-то более приемлемые для обожания места. "Талия" - не просто слово, это еще и символ, и еще и "довольно простая поделка".Заставлять себя что-либо делать супротив желания - выражение нелюбви к себе,и долго это с нами не задерживается. Ругать себя нельзя, только хвалить. Желательно вслух. "Я, умница, иду делать талию", - и тогда адского протеста внутри не будет. Так называемая "корзиночка", но необходимо раскачиваться вперед - назад ( туда-сюда). И обратный пресс. Лежим на мягкой поверхности. Все, что делается животом вниз - укрепляет мышцы спины. Они-то уж не позволят образоваться излишнему животику. Махи руками (с нагрузкой), махи ногами. Амплитудные, но не усердствуем, это не нужно. Много повторов, несколько подходов.
Свидетельство о публикации №112080308994