Детка
Если хочешь быть здоровым,
если хочешь крепким быть,
по системе Иванова
оздоравливай свой быт.
Изучи систему «Детка», –
в ней те заповеди есть,
что прибавят много света,
отодвинут тьму и смерть.
Пожелай здоровья людям
и прощенья попроси, –
и природа не забудет
в дар здоровье принести…
И морозною зимою,
нагишом войдя в рассвет,
опрокинь ушат с водою
в седину отцветших лет…
Пусть пощипывает пятки
молодой зернистый снег, –
все болезни без оглядки
от тебя направят бег.
Закаляя дух и тело,
в том легенда и краса,
голодай разок в неделю
ровно сорок два часа.
В начинании не кайся,
и унынью наперёд
ни за что не предавайся,
даже если пуст живот.
И, закончив голоданье,
босиком на снежный хруст,
снова, снова обливаньем
заверши отраду чувств.
Эти истины не новы,
но новее нет пути, –
лучше «Детки» Иванова
в жизни просто не найти!
© Copyright: Андрей Бергулев, 2012
Свидетельство о публикации №112060809677
Свидетельство о публикации №112060809677
Рецензии