Вике Щ
Тебе же, наверно, меня не понять!
И сам не пойму, за что эта награда:
Зачем сердце хочет разбиться опять?!
Мне первый удар нанесли ещё в школе,
Второго боюсь я уже как огня!
За что мне, скажите, такая вот доля:
Никто не поймёт вот такого меня?!
Нельзя быть нам вместе – умом понимаю,
Но сердце не хочет понять НИ-ЧЕ-ГО!
И я его даже порою ругаю,
Ну хоть заменяй на другое его!
Ты будешь смеяться теперь надо мною,
Да только меня не поймёшь, верь не верь!
И скажешь: «Пошёл ты! Водиться с тобою
Не буду и я!» Я знаю это теперь!
9.04.2008.
Свидетельство о публикации №112060405318
вспоминается и тревожит сердце...
В этом стихе воспоминание светлое...
Оно хранит добрый образ той девочки,
возможно также и она где-то вспоминает
с теплом то время...
Спасибо тебе, Виталик, за светлый стих.
Обнимаю с теплом. Кристина
Кристина Гиль 08.11.2012 06:08 Заявить о нарушении
Виталий Машин 08.11.2012 09:47 Заявить о нарушении
Сядь на краешек стула, ногами упрись в пол. Сделай несколько глубоких вдохов, затем резко вдохни и задержи дыхание на сколько хватит, пока само не прорвётся! Во время этой паузы сосредоточься на копчике, ощути его пульсацию. В мыслях - полный отрыв от происходящего вокруг! В момент прорыва дыхания происходит выброс полученного негатива! после этого надо подождать восстановления ритма дыхания. Если облегчения нет, попробуй ещё раз через 5 минут! Обычно одного раза хватает!
Я применял этот способ, когда чувствовал себя раздражённым, даже без видимой причины, и это помогало снимать напряжение!
Искренне твой Виталик
Виталий Машин 08.11.2012 12:05 Заявить о нарушении