...и если бы я научился хотя бы дышать,
расслабленно следуя выдохам, паузам, вдохам,
размеренно и сконцентрировавшись, не спеша,
прислушиваясь к ритму пульса, но без суматохи,
то в определённый момент обнаружил в себе
– на уровне нижней брюшины, а может быть, почек –
спокойную область, – пустой персональный тибет,
сжимающийся в ослепительно яркую точку,
и если бы я удержал, на какой-нибудь миг,
внимание на этой точке, – своими глазами
увидел, как ты, я и весь окружающий мир –
вмещаемся в ней, растворяемся и исчезаем...
пранаяма
© Copyright: Чёрный Георг Предел Невозможного, 2012
Свидетельство о публикации №112052709616
Свидетельство о публикации №112052709616
Рецензии
Мне и дышать то некогда... А было бы не плохо, хотя б на миг!
(ты = мир).
Ольга Крандасова 04.07.2012 08:18 • Заявить о нарушении
(ты = мир).
Ольга Крандасова 04.07.2012 08:18 • Заявить о нарушении
Ну да, помнишь, как Гаутама сказал: переживание начинается в промежутке между двумя дыханиями... - И сразу понимаешь исключительную важность этих дыханий.
Черный Георг 06.07.2012 05:18 Заявить о нарушении
Черный Георг 06.07.2012 05:18 Заявить о нарушении
На это произведение написаны 3 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.