Канадские ученые сделали открытие, которое может нанести серьезный удар по популярным диетам.
Как выяснили специалисты, желток одного яйца наносит по организму удар, с которым не сравнится даже употребление фастфуда.
Исследования показали, что в одном желтке содержится до 275 мг холестерина,
при том, что в классическом сэндвиче – не более 150 мг.
При этом норма для не самого здорового человека составляет не более 200 мг ежедневно.
Таким образом, постоянное употребление яиц приводит к инфарктам и инсультам.
Врачи рекомендуют свести количество употребляемых яиц до 1 в неделю.
Употреблять яйца чаще стоит лишь абсолютно здоровым людям.
Яйца вреднее фастфуда
© Copyright: Яведьма, 2012
Свидетельство о публикации №112042407133
Свидетельство о публикации №112042407133
Рецензии