Совет красивице

    СОВЕТ КРАСАВИЦЕ

Ты хочешь стать красивей, постройнеть,
Достичь возможного предела совершенства,
Поправиться, приметно похудеть
И испытать хоть капельку блаженства.
Что есть, то есть, тебе не изменить,
Создателей дарованные чреслы,
Но правда-ложь! Ты можешь, можешь всё!
Я не потребую напряга до "Хоть тресни!"
Чтоб не терзать душевную тебя,
Прошу смотрися в зеркало пореже,
Тогда приятней станет радость бытия
На изменения, что будут в самом деле.
Я не прошу(Порфирий Иванов)
Ведром воды холодной обливаться,
По снегу прогуляться босиком,
Не заявлю, не смей больше плеваться,
Всего немного, ежедневно, ты,
Ходи пешком, и тут тебе твой выбор,
Ты можешь тратить только два часа,
Иль одолеть дистанцию, как "глыбу".
Совсем немного, десять километров,
Твоя прабабка их не замечала,
Ходьба! Ходьба! Прекрасная Ходьба!
Она для человечества начало.
.........
Пройдет три месяца, и ты поймешь,
Что изменилась, иль меня побьешь....