Рецепт

Есть от обид проверенный рецепт.
Он позволяет не бояться боли.
Рассудок отпустить все чувства волен,
А настроенья горестного нет.

Состав лекарства что в себе таит?
Как снять с себя ярмо самозащиты?
Прощай другим, и ручейком сквозь сито
Поток обид сквозь душу пробежит.

И вспоминать обиду не спеши,
Злопамятство, чтоб пищу не искало.
Не причинив вреда для тела, жало
Не причинит ущерб и для души.

Легко обиду можно пережить,
Поняв, что от того не стал ты хуже,
Что был забрызган грязью лишь снаружи,
Тем, кто не захотел притормозить.

Обиженный остался чист, как был.
В грязи обидчик выпачкан изрядно.
Душа спокойна, радостна и ладно,
Что был горяч его ретивый пыл.

Пусть выдержке не помешает страх,
Считающий молчанье пораженьем,
Когда, пригнув гордыни самомненье,
Не вырастаешь в собственных глазах.

Не отобрав любви и уваженья,
 Какой-нибудь невзрачный эпизод,
Как всё, что совершается, пройдёт,
Оставив только светлые мгновенья.


Рецензии
Понимаю Вашу мысль, надо прощать, всегда прощать. Но как простить того, кто не только тебя смертельно обидел, а еще и забрал себе что-то твое (но не вещь), а с тобой даже здороваться не желает?

Филатова Ирен   17.10.2013 16:16     Заявить о нарушении
Ирина, я запоздала с ответом. Долго не ходила на Стихи. Вопрос был задан объёмный. Вкратце могу ответить так: Прощение - защита сознания от неприятных ощущений, вызванных обидой, через отказ от негативных воспоминаний с помощью принятия следующих установок:
1. обидчик не сделал меня хуже
2. я не уподобляюсь обидчику и не отвечаю тем же
3.прощая, я делаюсь сильнее
Причинение ущерба и отсутствие раскаяния у обидчика добавляет такие установки:
4. происходящие события не напрасны и со временем принесут положительный результат
5. обидчик имеет право, как поступать по-своему, так и совершать ошибки.
Разновидность обиды определяет глубину ощущений. Возможность прощения существует для личности всегда, а для общества - в пределах существующего законодательства.

Татьяна Коновалова 7   08.12.2013 18:51   Заявить о нарушении
Таня, спасибо большое за обстоятельный ответ. Умом-то все понимаешь, а вот в ощущениях никак не сдвинешься. Вы читали "Праведник Эмазии" Романа Доля? Он дает потрясающую молитву на прощение. Там есть, все то, о чем Вы пишете и еще кое-что.

Филатова Ирен   08.12.2013 20:55   Заявить о нарушении
Ира, для того, чтобы отказаться от неприятных ощущений необходимо полное отсутствие ощущений. Любая литература предполагает объёмное описание, но для практической регулировки ощущений подходят только краткие, предельно понятные и запоминающиеся фразы. Немногие люди, после прочтения иной литературы, способны их выработать самостоятельно. А продвижение в отказе от ощущений достигается в результате постоянной продолжительной тренировки с помощью оптимальных установок.

Татьяна Коновалова 7   14.12.2013 21:52   Заявить о нарушении
Согласна, Таня, Роман Доля как раз это и дает. )))Почему мне и нравится его книга.

Филатова Ирен   14.12.2013 22:48   Заявить о нарушении
Вот я, как раз, и подсказала, как добиваются практического результата после прочтения понравившейся литературы.

Татьяна Коновалова 7   15.12.2013 19:58   Заявить о нарушении
Да, спасибо, Таня!

Филатова Ирен   15.12.2013 20:31   Заявить о нарушении
Спасибо и тебе, Ирина, за неравнодушное прочтение, внимание к моему творчеству и заинтересованность в развитии темы, которая является борьбой с искажениями сознания.

Татьяна Коновалова 7   16.12.2013 19:38   Заявить о нарушении
Таня, я думаю, ты догадалась, что эта тема и меня очень сильно и давно интересует! )))

Филатова Ирен   16.12.2013 20:25   Заявить о нарушении