Вы спросите у меня:
«Что такое режим дня?»
Коль режим- порядок значит.
День, в какое время начат?
Не с полудня, а с утра,
В семь часов вставать пора.
Дальше ставим в распорядке
Минут двадцать для зарядки,
Умыванья, туалета,
Для здоровья важно это.
Бодрый завтрак минут десять,
Чтобы быть в нормальном весе.
Дальше школа до обеда,
Там пятёрки, как победа.
На обед минуток двадцать
Тридцать можно расслабляться,
Отдохнуть сперва чуток,
И начать учить урок.
На уроки детвора
Будет тратить часа два.
Полдник пять минут с компотом
И по дому всю работу
Ты поможешь сделать маме
Пол часа в твоей программе.
Ну, а коль окончил дело,
Два часа гуляешь смело.
Дальше ужин. А в кровать
В двадцать два ложишься спать.
Так по списку каждый день
Делать всё тебе не лень,
Успевай, здоровье множа,
Пусть режим тебе поможет.
Режим дня
© Copyright: Лариса Терещенко 8, 2012
Свидетельство о публикации №112032402161
Свидетельство о публикации №112032402161
Рецензии
Я когда был маленький, никогда не мог дождать на электронных советских часах цифру 23:00 - всегда засыпал к тому моменту...
Ларисочка, Вы не окажете мне услугу - зайдите ко мне на страничку пожалуйст.
Спасибо.
Павел Матросов 05.05.2012 12:41 • Заявить о нарушении
Ларисочка, Вы не окажете мне услугу - зайдите ко мне на страничку пожалуйст.
Спасибо.
Павел Матросов 05.05.2012 12:41 • Заявить о нарушении