Разговор о порталах

НАЧИНАЮЩИМ: ВЛАДИМИР И АННА — РАЗГОВОР О ПОРТАЛАХ.

В статье использованы:

Послание Семьи Света от 19.03.2112 (через Анну);
Материалы наших бесед с Семьей Света,
Материалы из книг Ли Кэрролла «Крайон. Действовать или ждать?», «Крайон. Новое Начало».

Обновлено 20.03.2012 года.

Владимир.

Дорогие друзья!

В данной статье я хочу еще раз поговорить с вами о значении Портала 11:11 для Земли и человечества, о других Порталах на нашей планете. Также в статье мы приводим послание Семьи Света о Портале 12:12:12 (от 19.03.2012).

Портал - это пространство, заполненное энергией из Центра Божественного Источника, уплотненной по контуру, чтобы не смешиваться с окружающими энергиями. Божественный Источник – энергии Творца.

Портал заякорен в узлах магнитной Решетки.

Портал имеет ячеистую структуру на входе и выходе, и эта структура работает как сито, по отношению к Сущностям несоответствующей вибрации.

Портал 11:11.

Говоря о портале 11:11, уместно соединить воедино два события. Это Гармоническая Конвергенция (август 1987 года) и непосредственное открытие портала (11.01 1992 года), так называемая активация 11:11.

Что такое Гармоническая Конвергенция и для чего она нужна была? Это масштабная акция работников Света. Инициатором был Хосе Аргуэльес (и не только он один). В ключевых «местах силы» Земли, тогда были проведены работниками Света специальные массовые ритуалы. Как передавал Крайон, тогда же удалось помочь Земле переместиться на новый уровень сознания, произошло энергетическое раскрытие.

Давайте напишем более понятно, что же произошло.

До этого, Земля и человечество шли по сценарию Апокалипсиса. Должна была произойти глобальная катастрофа, массовая гибель человечества.

Таким виделся сценарий для Земли и людей еще в 70-е – начале 80-х годов. Тогда массовое сознание человечества не принимало никаких преобразовательных процессов, т. е. идея преобразования себя в Единстве с Землей и Переход совместно в 5-е измерение – в подавляющем большинстве не воспринималась.

Более того, опять же, лишь немногие были готовы рассматривать это как призыв к действию. «Завеса» Тонкого Мира была очень плотной, очень мало людей имели связь с Тонким Миром, либо готовы были рассматривать возможность такой связи.

А Земля – ждать далее не могла. Переход должен был поэтапно начинаться, даже и без активного участия Душ в уплотненных телах. Человечество практически исчерпало имеющиеся тогда возможности для духовного роста, и смысла в дальнейшем прохождении уроков (с точки зрения Тонкого Мира и Земли) – не было.

Вот отсюда – и назревал Апокалипсис. Конкретно, наиболее вероятным сценарием был ядерный конфликт между СССР и США (НАТО), из-за вышедшего бы из под контроля противостояния Израиль – Палестина. Так нам объяснила, ранее, Семья Света.

Но, ближе к 1987 году, произошел резкий скачок в массовом сознании человечества. Достаточное количество людей, их Души, решили (в комплексе – это было совещание не в трехмерности), что человечество способно отвратить Апокалипсис, принять все необходимые преобразования для Перехода с Землей в 5-е измерение, принять новые энергии, которые начнут поступать на Землю.

Это решение поддержала и Семья Света в Тонком Мире, и Сознание Земли.

Через различные действия синхроничности, Семья помогла тому, что СССР распался, угроза ядерного конфликта исчезла. Я понимаю, что многим могут не понравиться последние строки про Союз. Но, к сожалению, при том раскладе, ядерное столкновение было заложено в общих долгосрочных раскладах развития человечества.

Интересно, что трехмерные участники этой акции (Конвергенции) до конца и не представляли всей масштабности того, что будет далее происходить в духовном и физическом преобразовании человечества. Конечно, у очень немногих из них были на тот момент каналы связи, и этого было недостаточно для полномасштабного приема информации.

Итак, сценарий развития дальнейшего, по общему Намерению, был изменен. Теперь нужен был Портал (Проход) для мощных энергий, для информации, для Сущностей Света – Помощников; для реальной помощи Тонкого Мира в кардинальных Преобразованиях.

Архангел Крайон, через Ли Кэрролла, так передавал об этом Портале 11:11:

«Событие 11:11 было ОКНОМ РАЗРЕШЕНИЯ многомерного измерения….Родился новый потенциал Вселенной, и Человечество дало разрешение пройти через него».

Считается, что инициатором активации 11:11 была Солара, и в этой акции приняло участие более 100 тыс. человек. Специальные ритуалы проводились в Египте и Новой Зеландии.

Здесь следует понимать, что 11.01. 92 г. была проведена начальная активация Портала.
До сих пор Портал совершенствуется, ведется работа по поддержанию чистоты Портала.

На данный момент открыты 11 «Врат» Портала. Открытый Портал 11:11:11 действует успешно здесь и сейчас. Например, человек в состоянии, через Портал 11:11:11 путешествовать по Галактике, открывая для себя Тонкий Мир.

Можно представить себе этот Портал и зрительно. Например, представьте себе огромный графин, без ручек. Только у этого графина будет два горлышка: сверху и снизу. Поместите мысленно внутрь этого графина глобус Земли. Получается мысленная картинка этого Портала (в виде графина с двумя горлышками, с глобусом Земли внутри).


Портал — динамично развивающееся образование.

Портал любой – это ведь не нечто застывшее, а постоянно динамично развивающееся образование.

Также, естественно, непосредственно любой Портал открывает Семья Света из Тонкого Мира. Работники Света помогают Семье в этом нужном деле. В большинстве случаев, где, когда и как следует открывать Портал – решает все-таки Семья Света . Затем эта информация передается по Каналам связи для работников Света.

Кроме Портала 11:11, за прошедшие годы открывались еще и другие Порталы, если можно так выразиться «более мелкие». Зачем это делалось и делается до сих пор?

В простом сравнении можно сказать так. Мелкие Порталы – это как бы «телефонный кабель» для связи с данным местом или человеком. Или – точечная помощь.

Для открытия таких Порталов вовсе не обязательно искать «места силы» и совершать какие-то таинственные ритуалы.
Нам довелось, по предложению Семьи Света, помогать Семье открыть Портал в одном из районов России для более концентрированной работы Сущностей Света из Тонкого Мира в этом регионе.

Все действие заняло не более 30 минут, Семья Света четко проинструктировала нас, что нам нужно делать, находясь в определенном месте. Это были определенные молитвы, определенная работа со Светом. Синхронично с нашими действиями, Семья непосредственно открывала Портал. Теперь этот Портал работает, через него группы Сущностей Света, когда это необходимо, приходят и проводят необходимую работу с окружающим миром. Кстати, любым Порталом пользуются также и Души людей, совершающие переход назад Домой.

Возвращаясь к теме Портала 11:11 следует еще сказать, что этот Портал связан также и с энергиями Архангела Крайона. Дело в том, что Крайон принес с собой именно те энергии, которые начали создавать Портал, для последующей работы. Энергии Крайона присутствуют с нами и сейчас, они уже встроились и в Землю, и в человека.


Семья Света — О Портале 12.12.12.

«В настоящее время готовится открытие еще одного важного Портала 12.12.12. Этим уже занимаются и на Земле, и Высшие Миры. Вас ждут интересные события!

Земля (Логос Земли + часть человечества) сейчас контактирует с более высокими измерениями, чем 5-е. Портал 12:12:12 позволит это делать большей части работников Света, имеющих такое намерение и желание.

Часть из вас , находясь в теле физическом, уже живет по законам 5-го измерения. Наблюдения этой части работников Света очень ценны и будут полезны вслед идущим.
Общее информационное Поле человечества уже насыщено новыми знаниями. Они улавливаются любым человеком, например — в виде озарения. И новые открытия связаны с новым информационным Полем.

Нас удивляет некоторое торможение подачи новых данных от ученых и изобретателей — всему человечеству. Часто чиновники закрывают проекты, нужные сейчас как воздух. И все — из страха потерять стабильность сверхприбыли.
Но их страх уже не остановит развитие человечества!

К сожалению, Россия особенно уходит от многих новшеств, зависая в старых парадигмах. А ведь России досталась нелегкая миссия. Через Россию идет поток духовных знаний, которые, соединяясь с эмоционально-волевой составляющей населения, приведут к резкому скачку вибраций планеты и человечества в решающий момент открытия Портала 12:12:12.
«Сердце России» начало биться в унисон с Сердцем Галактики!

Следует подчеркнуть, что, конечно, нет «особых» наций, рас в плане духовных задач. Все делают нужное и важное дело. И духовная работа в России — в помощь всему человечеству. Просто, в России, опыт жизни в данных условиях — нестабильных, бурлящих, испытующих позволил за короткий промежуток времени многим воплотившимся Сущностям Света (точнее, вашим Душам) пройти задачи нескольких воплощений, чего нет в других странах.

В других регионах планеты есть свои, особые задачи и опыт, которого нет в России.
А все вместе вы идете единым путем, поддерживая друг друга и дополняя, в Единстве огромного Существа — Человечества!».

Владимир.

Держатели и Хранители.

Давайте немного поговорим о тех, кто постоянно и непосредственно работает с земными Порталами. Речь пойдет о Держателях и Хранителях.

Держатели – это те Сущности, которые имеют «ключи доступа». Это одна из основных их функций. «Ключи», по назначению, можно, в упрощенном виде, представить как «рентген», просвечивает намерение человека. Естественно, для этого не нужна встреча воочию, ведь вся информация – вокруг.
Держатели – это те, кто приблизились или достигли уровня вознесенности, могут работать в диапазоне 3-5 измерений.

Есть еще Хранители Порталов. Роль Хранителей выполняют работники Света, которым это поручено делать. Следят за чистотой Портала, своими световыми телами постоянно поддерживают «ячеистую» структуру на выходе, «защищают» от скоплений негативных наслоений.

Порталы еще могут работать и без участия земных помощников. Как правило, такие Порталы контролируются Сущностями высокого ранга для конкретной работы, и человечество, обычно, ими не пользуется пока.

Путешествия через Порталы.

Человек может совершать путешествия по Тонкому Миру через Портал. Конечно, тело физическое пока настолько тяжеловесно, что путешествие осуществляется в тонком теле, измененным сознанием.

У нас всех есть инструменты: МОЛИТВА И НАМЕРЕНИЕ для того, чтобы осуществлять перемещение к заданной точке.

Для путешествия по Тонкому Миру, вовсе не обязательно искать Портал в трехмерном мире. Ведь у каждого человека есть Помощники-проводники (или Ангелы-проводники, как кому нравится). Вот, по намерению, они и проведут вас через необходимый Портал и сопроводят вас во время вашего путешествия. Нужно помнить, что обязательно надо позаботиться о возвращении. Для этого, или в исходе путешествия выразить соответствующее намерение, или просто сразу попросить о «помощи возвращения».

Некоторые функции Порталов.

Давайте еще раз вспомним и о других, наиболее важных функциях Порталов.

Это проход Сущностей Света в наш мир для работы; проход некоторых энергий.

Про энергии хочу сказать, что они поступают и без Портала из Космоса. Но есть особые энергии, посылаемые из Центрального Источника, для определенных преобразований на Земле или в сознании человека. Вот подобные энергии, без искажений и поглощений, идут только через Порталы.

Я, ранее, писал, что Мелкие Порталы – это как бы «телефонный кабель» для связи с данным местом или человеком. Или – точечная помощь.
Конечно имел в виду помощь, например, при лечении человека
и т. п.

А как насчет каналов связи?

Каналы человечеству даются в помощь - для связи с Тонким Миром либо от рождения, либо раскрываются при духовной работе. Каналы связи не имеют отношения к Порталам. Просто это образование типа кристалла в районе 7-й чакры: приемо-передаточное устройство.

К Порталу приходят часто и Сущности с очень высокими вибрациями и световым излучением. Спускаясь в низкие слои, адаптируются к более низким вибрациям и энергиям; поднимаясь – возвращают свои качества (используя для этого и Портал).

Немного напишу о том, а можно ли через Портал путешествовать во времени?

Да можно, конечно. Только для этого надо уметь выбрать правильную точку, из которой можно активировать прошлое или будущее. Тем, кто интересуется этим вопросом, советую внимательно Крайона перечитать. Он об этом писал достаточно подробно.

Аркаим и Великий Устюг. Некоторые значимые Порталы, открытые после 11.11.11.

В этих краях Порталы существуют более 10000 лет. Активация происходила с помощью Хранителей и Держателей Порталов. В настоящее время, сознание людей очистило доступ к этим Порталам.

Вообще, хочу особо подчеркнуть: СОЗДАНИЕ ПОРТАЛОВ ВСЕГДА НАЧИНАЕТСЯ НА ТОНКОМ ПЛАНЕ СЕМЬЕЙ СВЕТА.
АКТИВАЦИЯ ПОРТАЛОВ ПРОИСХОДИТ В НУЖНОЕ ВРЕМЯ, С ПОМОЩЬЮ УЖЕ ЛЮДЕЙ, РАБОТНИКОВ СВЕТА, ПОМОГАЮЩИХ СЕМЬЕ В ДАННОЙ АКТИВАЦИИ. Это — со-творчество!

После открытия Портала 11:11:11 были открыты (из мощных Порталов) — три Портала в Америке, один Портал в Австралии, один Портал в Индии. Основное предназначение этих Порталов — для прохода потока Новых энергий, а также для создания условий для подъема Сознания Человечества до уровня 5-го измерения.

Далее, хочу немного коснуться такой темы, как путешествие по Космосу «вируса зла» и, якобы, закрытии, в связи с этим, Порталов.

Итак, космическое зло? Это условное обозначение. Если так называемое «зло» от Земли идет, то оно не проходит дальше «зазеркалья».

Именно Космическое зло, добро – тоже условное обозначение человеческого сознания. Нет ни в Космосе, ни в Тонком Мире энергий добра или зла! Если, говоря о таких категориях, имеют в виду проникновение «темных» сил, т. е вредоносных с точки зрения человека – то таким "силам" уже установлены преграды и они не могут проникнуть сейчас к Земле. Почему? Очень просто: Земля окружена сейчас СВЕТОМ!

Так что, Порталы по таким причинам не закрыты и не закрываются.

В заключение хочу сказать, что пока действия из Тонкого Мира и проникновение в Тонкий Мир осуществляются через Порталы. Но так будет не всегда. Впереди нас ожидает общение с Тонким Миром и без Порталов. При подходе к 5-му измерению, сознание человечества постепенно дозреет до этого момента. Но сейчас, пока, Порталы сохраняемы и укрепляемы на Земле.

С Любовью, Владимир.




Страх как врата в неизвестное

 














Ченнелинг Марии через Памелу Криббе

Июль 2010

Перевод: Ян Лысаков

Редакция: Валерия Лысакова.

Текст ченнелинга был отредактирован для удобства чтения.

 


Дорогие друзья,

Я – Мария, мать Иешуа. Я здесь для того, чтобы встретиться с вами и
принести вам женский аспект энергии Христа. Это крайне важно прямо сейчас для
большинства из вас. Вы проходите через глубокий процесс трансформации.

На Земле сейчас существует большая группа Работников Света, и они уже
частично пробудились, частично помнят, кто они есть. Фактически, мы можем
провести различие между тремя группами Работников Света или тремя стадиями, на
которых они находятся в своем процессе трансформации.

Первая группа Работников Света пока еще не пробудилась. Они еще не поняли,
кто они и чувствуют себя из-за этого очень потерянными и одинокими. Они
чувствуют свое отличие, да, они чувствуют, что не вписываются в человеческое
общество. Они чувствуют себя одинокими и чужими основному направлению общества.
Эти люди страдают. Они считают себя неудачниками. Часто они
высокочувствительны. Они мечтатели, также как и все вы. Они мечтают о другом
мире, даже вспоминают его в глубине своей души, но неспособны соединить мечту с
каждодневной реальностью. Таким образом, они устраняются и живут в своем
внутреннем мире. Поскольку их свет не излучается вовне, они несчастливы и
задыхаются.

Долее, существует другая группа Работников Света, которые уже начали
вспоминать, кто они такие. Они медленно вспоминают свою истинную силу и то,
что, на самом деле, они – ангелы, воплотившиеся в человеческом теле для того,
чтобы принести свет на Землю. Этот свет так нужен здесь прямо сейчас. По мере
того, как вы осознаете себя бессмертной душой, не привязанной к материальному
царству, вы приобретаете свою силу. Вы все еще можете чувствовать себя другими,
аутсайдерами, но сейчас вы уже чувствуете свою связь с другим миром, миром
красоты и гармонии. Это ваш Дом, мир, из которого вы действительно пришли. Если
вы знаете это, вам больше нет необходимости чувствовать одиночество. Сегодня мы
хотим напомнить вам энергию Дома.

Те, к кому я обращаюсь в этом ченнелинге, те, кто будет слушать этот
ченнелинг – это часть группы Работников Света, которые уже пробудились, которые
уже ощущают связь со своим Высшим Я, со своей Душой. Они знают, что они
находятся здесь по определенной причине, что они здесь для того, чтобы принести
изменения на Землю. Мы благословляем вас за это намерение, за это стремление
принести свет на Землю, и мы знаем, как трудно быть правдивым с самим собой
посреди реальности, которая кажется враждебной энергии, которую вы несете.

Существует, однако, еще одна группа Работников Света, третья группа. Мы
можем назвать их "Старшие Работники Света". Это те, кто уже долгое
время находятся в процессе пробуждения. Они годами, некоторые даже
десятилетиями, работали над собой и прошли через много различных стадий
внутренней трансформации. Они знают, что значит изменить свой внутренний
уровень, осознать глубоко спрятанное эмоциональное бремя и негативные
убеждения. Они знают, что значить освободиться от старой идентичности и
открыться новой, более близкой своей истинной природе. Многие из тех, кто
слушает или читает это послание, принадлежат этой третьей группе Работников
Света. Вы чувствуете себя очень старыми внутри. Вы через многое прошли как в
этой жизни, так и в предыдущих. Мы почитаем вас за ваше мужество и глубокую
мудрость. Вы – драгоценность Земли, даже если чувствуете себя старыми и
уставшими. К вам, в особенности, мы обращается сегодня.

В вашей жизни было много эмоциональных уровней. Вы позволяли страху и
другим тяжелым эмоциям подняться на поверхность вашего сознания для
рассмотрения и, таким образом, отпускания. На протяжении вашего пути вы
получили духовный опыт, ощущение блаженства, когда вы растворялись в единстве
Всего Сущего. Многие из вас уже начали работу своей жизни как учителя и
целители других на их духовном пути. В своей каждодневной жизни вы практикуете
Работу Света, которую намеревались делать, как Души.

Сегодня я обращаюсь к вам, тем, кто сегодня в третьей группе и к тем, кто
во второй. Между ними нет четкой границы. Существует постепенное развитие из
одной в другую. Нет смысла слишком долго размышлять над тем, к какой группе вы
относитесь. Мы не устанавливаем здесь градации. Самое главное – определить себя,
как человека, посвятившего сердце и душу процессу внутреннего роста. Я
собираюсь объяснить всем вам, почему этот процесс пробуждения кажется временами
таким тяжелым.

Понимаете, духовный рост и развитие не происходят линейно. Это не похоже на
лестницу, по которой вы взбираетесь шаг за шагом. Рост и развитие происходят
циклично. Возьмите для примера цикл смены дня и ночи. Ночью вы погружаетесь в
свое подсознание. Относительная тьма подсознания проявляет себя через сны,
уводящие вас от обычного, от известного вам. Она, таким образом, позволяет вам
пойти глубоко внутрь себя и исследовать внутренние чувства и эмоции, которые не
так легко показывают себя во время бодрствования. В дневное время вы
накапливаете опыт, участвуя в земной реальности. Ночь увлекает вас внутрь и
помогает встретиться с эмоциональными энергиями, которых вы не осознавали днем.

Цикл дня и ночи позволяет вам интегрировать опыт на более глубоком, чем ум,
уровне. Рост здесь происходит благодаря такому чередованию, даже если вы не
помните своих снов. Этот рост происходит в вечно повторяющихся циклах и то же
самое касается и духовного роста. Вы, к кому я обращаюсь, знаете, что такое
идти внутрь и обращаться к старой эмоциональной боли и страху и отпускать их.
Вы знаете, что это такое – погрузиться в старую боль и пережить радость
освобождения от нее, ощущая себя потом более свободными и сильными. Вы, к кому
я обращаюсь, уже продвинуты, вы прошли далеко, но все еще, даже сейчас, после
дня приходит ночь. Новые уровни бессознательного желают выйти на свет, быть
рассмотрены и отпущены. В это время многие из вас сейчас находятся посреди
"темной ночи", которая вызывает на поверхность очень глубокие слои
страха для рассмотрения их при дневном свете. Их необходимо отпустить для того,
чтобы вы смогли пролить свой свет в мир еще более ярко и спокойно.

В течение своей жизни вы подвержены влиянию своих личных циклов развития, в
зависимости от вашего возраста, пола и соглашений Души. Кроме того, вы
подвержены влияниям более широких потоков энергии, в которые вовлечены Земля и
человечество в целом. В настоящее время работают энергетические потоки, которые
толкают к поверхности старые и темные энергии в темпе, который может показаться
беспощадным, если вы не доверяете процессу. Человечество в целом не готово отпустить
эту старую энергию, которая сейчас поднимается на поверхность. Большая часть
людей не знает, как обращаться с глубокой эмоциональной болью и вызываемой ею
деструктивной энергий. Вы знатоки этого. Однако это все еще может быть
подавлять вас. Вы можете почувствовать себя погруженными в такие свои слои, которые
кажутся совершенно неуправляемыми и чуждыми для вас. Вам может казаться, что вы
сходите с ума. Возможно, вы думали, что уже рассмотрели большинство проблем,
которые были на вашей тарелке в этой жизни, а сейчас другой уровень страха и
темноты, которых вы не ожидали, стучится в вашу дверь. Это может возмущать вас,
поскольку вы чувствуете, что уже достаточно прошли и готовы перейти к более
легкой, светлой жизни. Эта новая яма темноты может показаться слишком тяжелой.

Я здесь сегодня для того, чтобы попросить вас не падать духом и сохранять
веру в свое путешествие. Вы сейчас вошли в стадию своего развития, в которой
больше не можете контролировать свой рост. Область расширения сознания, в
которую вы вступили, связана со смирением и отпусканием. Это не связано с
выполнением определенных упражнений или визуализаций, следования диете или
дисциплине, через которые вы стремитесь контролировать жизнь. Огромную волну,
которая хочет сейчас течь через ваше существо, невозможно контролировать.

Ваша душа хочет поднять вас на этом потоке энергии, потому что понимает,
что это хороший поток. Однако ваша человеческая личность не способна увидеть,
куда это ведет. Человеческий ум не может понять, куда ведет поток души, так что
вы можете чувствовать отчаяние, чувствовать, что это не вяжется с вашей
интуицией, страстью и основным направлением движения. Если вы именно так себя и
чувствуете, знайте, что вы не делаете ничего неправильного. Это чувство
дезориентации и хаоса всегда сопутствует новому старту. Настоящие новые начала
всегда предваряются периодом хаоса и кризиса. Новое не войдет, пока старое не
разрушится. Вы думали, что отпустили так много, но сейчас вам нужно отпустить
даже еще больше. Пожалуйста, осознайте, что это значимый процесс, даже если таковым
и не кажется. Постарайтесь оставаться в пространстве веры и смирения, поскольку,
таким образом, вы выравниваете себя с потоком своей души и делаете свое
продвижение немного легче.

Вы – учителя. Вы несете новую энергию на Землю прямо сейчас, даже если
чувствуете себя во тьме, если чувствуете упадок, депрессию и не видите
путеводной нити. Вы делаете Работу Света, для которой пришли. Работа Света
часто означает путешествие через ночь, через самые темные уголки вашей души без
знания того, что может случиться. Вы путешествуете сквозь темноту без
руководства или подсказок карты. Вас бросили в темноту и все, что вы на самом
деле можете сделать – это смириться с этим опытом и верить, что преодолеете
это, и что это будет иметь значение.

По мере того, как вы выходите из тьмы снова на свет дня, вы понимаете
значение вашего путешествия не просто умом, но и сердцем. Темнота всегда хранит
сокровище для вас. Темные эмоции – это ваша скрытая часть, которая желает
воссоединения с вами. Негативность, с которой вы сталкиваетесь в самих себе –
это часть вашей энергии, которая застряла и не может уже длительное время
двигаться. Пожалуйста, поймите, что как душа, вы прожили много-много жизней,
как на Земле, так и в других местах Вселенной. Теперь, когда ваш цикл
воплощений на Земле близится к завершению, самые мучительные части вашей души,
застрявшие в самых разных воплощениях, приходят в ваше настоящее для отпускания
и освобождения. Часто вы даже не понимаете, откуда идет эта эмоциональная
травма. Но, в конечном итоге, все они связаны с одним и тем же. Они связаны со
страхом, обращающимся к вам. Страх хочет, чтобы ему посмотрели в глаза и
поприветствовали его. Он является частью вас и существенной частью. Страх – это
часть игры дуальности, в которую вы играете в этом уголке Вселенной.

Если вы просто позволите ему быть, если не будете бояться своего
собственного страха, вы увидите, что он безвредный. Может показаться странным –
говорить так, поскольку страх очень глубоко укоренился в вас. Но страх не
опасен. Он невинен, как дитя. Страх – это просто реакция на неизвестность. Если
ребенок сталкивается с чем-то, чего он еще не знает, часто реакцией бывает
страх, он должен привыкнуть к новому. Он должен исследовать его, почувствовать
себя удобно с ним и научиться верить ему. Страх действительно невинен. Это
вполне понятно – не чувствовать себя как дома с тем, что вам еще не знакомо. В
страхе нет ничего неправильного. Но если вы его осуждаете, если чувствуете себя
неудобно с ним и отвергаете его, тогда он превращается в эту большую темную
вещь, демона, терроризирующего и парализующего вас против вашей воли. Не
превращайте страх во врага, потому что тогда вы отдаете его во власть тьмы.
Страх сам по себе не темен. Это просто эмоциональная реакция на ощущение
неудобства с чем-то отличным и новым.

Дорогие друзья, вы мудры. Из самого глубокого вашего ядра, где вы – Дух,
где сияет ваш свет, вечный и любящий, потянитесь к страху, что сидит в вас. Вы
гораздо больше и сильнее своего страха. Вы можете обратиться к нему, как к
ребенку и сказать ему, что с вами он в безопасности, что вы не боитесь его, что
вы не боитесь своего собственного страха. Не пытайтесь избавиться от него, потому
что намерение уничтожить страх накладывает на него суждение. Ваша испуганная
часть станет еще более испуганной, если вы будете бороться с ней, поскольку так
она получает послание, что она нехороша и недостойна.

Пожалуйста, поймите, что страх является необходимым элементом Вселенной. В
противном случае было бы невозможно исследовать и переживать что-нибудь новое.
Страх обозначает границу между тем, что ощущается безопасным и знакомым и тем,
что нет. За этим барьером - то, что вы еще не поняли или не испытали. Если вы
посмотрите на страх под таким углом зрения, вы сможете отпустить свои суждения
о нем и даже увидите в нем потенциал для радости, потому что страх обещает вам
новые, неисследованные земли, новое место для приложения вашего света.
Распространите свет своего сознания на страх. Поверьте страху. Позвольте ему
быть вашим светом. Если в вашей жизни случается ситуация, вызывающая страх,
просто отметьте его. Он не растворится от этого немедленно, но если вы не
будете смотреть на него, как на пугающую энергию, вы больше расслабитесь и,
таким образом раскроетесь возможностям, скрытым, как сокровища внутри страха.

Вы знаете, страх всегда будет здесь. Он – часть творения. Даже если вы
высокоразвиты, всегда существует элемент неизвестного для исследования. Если бы
это было не так, Вселенная пришла бы в застой и потеряла свою жизненную силу.
Это похоже на жизнь в прекрасной, чудной стране, в которой вам нравится, и с
которой вы резонируете. Однако нет никакой возможности выйти за ее границы,
попасть за ее пределы. Вы никогда не сможете исследовать новую землю. Даст ли
это вам глубокое удовлетворение в длительной перспективе? Я знаю, что вы знаете
себя достаточно хорошо, чтобы понять, что вы любите исследовать новое. Вы
предприимчивые духи. Все вы. Так что, пожалуйста, не порицайте свой страх,
поскольку, в конечном счете, это ваша предприимчивая, исследовательская часть.
Страх показывает вам новые земли для исследования. Путешествуя по этим новым
землям, держа за руку свой страх, вы испытаете красоту и радость, превосходящие
ваше нынешнее понимание. Секрет в том, что вы никогда не знаете заранее, что
откроете. В противном случае это не будет для вас чем-то новым.

Итак, восхитительный опыт углубления в новое, получения новых и постоянно
углубляющихся переживаний любви, красоты и радости может случиться только если
вы примете реальность страха, который является ни чем иным, чем реальностью
неизвестного, лежащего за горизонтом вашего нынешнего знания и опыта.
Приветствуйте страх внутри себя, даже если он кажется иррациональным, и вы не
знаете, чем он вызван. Большая часть страхов идет от самых древних ваших
частей, других ваших жизней, очень далеких во времени. Даже они содержат
обещание нового понимания, чего-то, что вы еще не открыли. Возможно, здесь есть
опыт жестокого отвержения, которого вы боитесь и не хотите чувствовать. Но если
вы не будете бояться переживаний,  если
вы позволите себе почувствовать, что значит быть жестоко отвергнутыми,
позволите эмоциям подняться на поверхность, вы почувствуете сострадание к себе
и поймете, почему вам трудно узнать определенные вещи. Вы простите себя и более
не будете судить себя так строго. Опыт прощения самого себя – это также и опыт
просветления. Итак, если вы позволите себе принять опыт, кажущийся со стороны
ужасным, если вы пройдете через него с верой и без  осуждения, этот опыт может стать
просветляющим, даже радостным. Он может позволить вам попробовать вкус
освобождения и расслабления, что приходит вместе с принятием самого себя. В
этом гибкость Вселенной, гибкость опыта.

Если вы переживаете страх, знайте, что прямо на другой его стороне
находится большой потенциал переживания любви, красоты и радости. Он не так
далеко отсюда. Как я уже говорила, духовный рост – это не линейный процесс, в
котором вы с каждым шагом высвобождаете немного страха. Скорее страх нарастает
и нарастает, пока не достигает кульминации, которая, вероятно, создает в вашей
жизни кризис и ощущаете невозможность справляться более с каждодневными
проблемами. В этот момент вы встречайтесь со своим страхом лицом к лицу. Вы не
можете больше подавлять, или обходить его. Он течет через вас, и вы теряете
контроль. Кажется, что в этот момент вы побеждены. Плотина прорвана, и вы
больше не можете сдержать воду. Это может показаться катастрофой, но это не
так.

Страх хочет распахнуть двери, что закрывают вас, что лишают вас свободы.
Страх хочет течь сквозь вас, и если вы будете течь вместе с ним, он приведет
вас в другую реальность, гораздо более свободную, чем та, в которой вы живете
сейчас. Итак, если вы чувствуете, что ваш страх стал неуправляемым, если вы не
видите в нем смысла, поздравляю! Это именно там, где вы хотите быть. Вы точно
на перевале нового и очень близко к прорыву.

Позвольте ему быть, позвольте страху быть, не воюйте с ним. Не
думайте" …что я сделал не так? Не было ли напрасно все, что я сделал на
моем духовном пути? Почему я чувствую себя совершенно потерянным, может быть, я
ошибся?" Это болтовня ума. Это ваш ум пытается придать смысл тому, что не
может быть понято умом. Ваша душа знает, что делает. Она хочет, чтобы вы
освободились от глубоких уровней боли и это произойдет, если вы будете доверять
и не будете пытаться контролировать процесс. Чем больше вы будете выровнены со
своей душой, тем меньше у вас будет контроля над жизнью, и вы знаете что? Это так
освобождает! Отпускание приносит новое, приносит прекрасную, очищенную энергию,
освобождающую вас. Страх – это врата к более высокой вашей версии, ожидающей
воплощения в настоящем Земли.

Я призываю вас уважать свой собственный внутренний процесс, даже если
кажется, что он ведет вас во тьму, даже если в нем нет никакой логики. Всегда
допускайте возможность того, что вы не способны понять его при вашем нынешнем
состоянии ума, что вам нужно понять его и что его значение откроется позднее.
Откройтесь большей реальности вашей души. Станьте исследователем сознания,
которым вы уже являетесь и которым хотите быть!

Мы благословляем вас за то, что вы приняли это приключение – пребывание на
Земле в это время перемен и потрясений. Вы отважны, вы любите жизнь, даже если
чувствуете депрессию и одиночество. Если бы вы не любили так жизнь, вы не были
бы здесь сейчас.

Мы близко к вам. Я представляю материнскую энергию сознания Христа. Почувствуйте,
как она окружает вас. Возможно, вы видите ее, как мягко светящуюся розовую,
игривую, однако очень мягкую и нежную энергию. Впустите ее в ваше
энергетическое поле, и она принесет вам исцеление. Под исцелением я понимаю не
"удаление страха", я имею в виду принятие его, принятие его, как
врата в другую реальность, более любящую и светлую реальность.

Будьте собой. Просто будьте собой. Не пытайтесь изменить себя. Вы уже
совершенны. Вы любимы. Мы смотрим на вас и понимаем вашу борьбу. Мы очень
уважаем и ценим вас. Пожалуйста, позвольте моей энергии успокоить вас. Я не
хочу менять ничего внутри вас. Я только хочу, чтобы вы посмотрели на себя
по-другому. Даже посреди вашей борьбы вы - ангелы и вы прекрасны.

Помните, после каждой ночи настает день. Солнце снова засияет. Это
неизбежно. Это жизнь идет своим естественным курсом. Также как вы не можете
предотвратить наступление ночи, также вы не можете предотвратить и приход дня.
Так позвольте себе пройти через это движение, и вы обнаружите себя в прекрасном
новом рассвете.

Предпринимая это путешествие внутрь себя, вы помогаете многим людям на Земле
найти свой внутренний путь к свободе. Вы прокладываете путь другим Работникам
Света, начинающим свое пробуждение, а они, в свою очередь, помогут тем, кто
повышает свою чувствительность и желает открыться реальности своей души.

Мы благодарим вас за вашу работу, вашу Работу Света сейчас на Земле. Вы
никогда не бываете одиноки. Мы присоединяемся к вам с нашей стороны,
пожалуйста, примите нашу любовь. Для нас величайшая радость – напомнить вам,
кто вы есть.

 © Памела Криббе 2010

www.jeshua.net



Режим дня с точки зрения Аюрведы. Время и человек
 

Конспект лекции Рузова В.О. (Патита Павана дас).

Что такое время
Время - это незыблемая сила, отмеряющая всему свой срок - людям, домам, странам, планетам, вселенной.

Время зависит от восприятия. В основном от того, сколько человек прожил. Если он прожил 5 лет, то следующий год им воспринимается, как 1/5 его жизни, то есть тянется очень долго, но если вам 60 лет, то следующий год всего 1/60 от вашей жизни и поэтому в старости года летят. Это предупреждение о том, что надо торопиться реализовать цель человеческой жизни.

Принять и уважать время.
Время это закон жизни и как любой закон требует к себе уважения.

Неуважение и непринятие закона времени приводит к проблемам, страданиям, и порабощению, а следование законам приводит к освобождению. Так же, как преступник, за нарушение закона попадает в тюрьму и теряет свободу, а вновь начав вести себя правильно, освобождается и избавляется от страданий.

В соответствии с этим законом, если что-то делается не вовремя, то человек теряет жизненную силу и впадает в депрессию, а начав поступать правильно, ощущает естественный прилив сил, энтузиазм и перспективу. Следовательно, быть свободным, это жить по расписанию, а не делать то, что хочу и когда хочу.

Принимать силу времени - это торопиться сделать как можно больше в своей жизни полезного, а уважать время - делать все вовремя.

Инструкция для эксплуатации человеческого организма.
Для каждого механизма существует инструкция, без знания которой, невозможно правильно эксплуатировать этот механизм. Он обязательно раньше времени сломается. Также и для этого тела существует инструкция, специально предназначенная для здоровой и продолжительной жизни в этом теле с наименьшими беспокойствами. Эта инструкция описана в Ведах и определяет срок жизни человеческого тела в 100 лет, при правильной эксплуатации.

Человеческий организм естественным способом живет по биологическим часам, которые управляются Солнцем. Его энергия проникает в наш организм и контролирует его, независимо от того, видим мы его или нет.

Следовательно, необходимо ответственно подходить к эксплуатации своего организма, а не пытаться придумывать свою инструкцию.

Любое нововведение, или изменение инструкции только сокращает срок жизни человека и приводит к множеству проблем.

Диначарья - режим дня.
“Аюрведа” в первую очередь подчеркивает то, что мы должны вести очень размеренный образ жизни. Таково одно из правил любой системы йоги. Но нам кажется, что если человек каждый день занят одним и тем же, он превращается в робота и не может нормально проявлять свою индивидуальность. Однако распорядок дня нейтрализует помехи, создаваемые телом и позволяет полностью раскрыть все свои способности.

Сутки делятся на шесть периодов по четыре часа, и в каждый из этих периодов в теле доминирует определенная доша - качество нашего тела.

С 2 часов утра до 6 часов утра в теле преимущественно действует вата - это легкость, сон неспокойный и лучше всего встать в этот период и задействовать ум.

С 6 до 10 часов утра действует капха - очень хочется спать и это время борьбы со сном, так как если пойти на поводу у ума, то утренний сон полностью заберёт всю энергию у организма, вследствие чего слабость и сонливость на весь день обеспечены.

С 10 до 14 часов дня действует питта - время деятельности и переваривания пищи. Лучшее время для обеда - полдень.

С 14 до 18 дня опять действует вата - снова возможна умственная деятельность.

С 18 до 22 - капха - необходимо успеть лечь спать. Люди западной цивилизации гордятся тем, что не могут рано лечь спать и называют себя совами, но на самом деле они просто регулярно переходят через границу десяти часов и опять чувствуют прилив энергии, который характерен для питты.

С 22 до 2 часов ночи - питта. Если не успели лечь спать, то наступает ночное бдение с последующей апатией.

Сон.
Здоровому человеку для сна вполне хватает 7 часов.

Полночь - время отдыха для всей природы, так как Солнце находится в максимально низком положении, и разумный человек ложится спать с 21 до 22 часов.

Каждый час такого сна засчитывается за два.

Именно с 21 до 24 часов отдыхает нервная система. Если человек в это время не отдыхает, то медленно, но верно его нервная система истощается и это приводит к целому букету заболеваний.

Отсутствие полноценного отдыха ночью приводит к дополнительному наверстыванью отдыха днём, что выражается в апатии, лени, сонливости и просто дневном сне, что очень вредно для здоровья. Для такого человека день превращается в ночь, сознание ослабевает, человек не способен мыслить активно и к нему приходят не только физические проблемы, но и социальные - выгоняют с работы.

Телевизор - враг номер один, убивающий здоровье своей вечерней программой, полностью выводящей организм из равновесия.

Человек, который спит головой на север, развивает в себе желание стать богом.
Тот, кто спит на юг - развивает стремление к чувственным наслаждениям, или к деятельности ради плодов.
А если человек спит головой на запад, он развивает склонность к спекулятивным размышлениям.
“Аюр-веда” рекомендует спать в восточном направлении, что развивает духовные наклонности.

Подъем.
4 часа - лучшее время для подъема.

С 2 до 6 утра доминирует вата доша. Вата это воздух и дает энтузиазм, жизнерадостность, легкость. И если встать в этот промежуток времени, то эти естественные качества будут проявляться у вас.

Даже князь Владимир наставлял своих сыновей: “Обязательно просыпайтесь до восхода солнца”.

Это время святых. Чем чище человек, тем больше он стремиться к раннему подъему, чем греховнее, тем больше ему хочется подольше поспать.

Это время естественного настроя на самоосознание и самосовершенствование. Это время понимания самых сокровенных тайн природы. Только в это время создается особая атмосфера для её постижения. Само время помогает нам в эти часы.

В «Бхагавад-гите» описывается, что когда для всех наступает ночь, для владеющего собой наступает время пробуждения. В соответствии с этим мир делится на две группы:
- те, кто хотят прогрессировать - они все вместе встают утром и чувствуют совместную силу - синергию.
- те, кто хотят деградировать - они не хотят вставать и никакой силы естественно не получают, лишь только раздражительность и слабость.

В физиологическом плане “Аюр-веда” говорит, что вставать нужно с той ноги, какая ноздря функционирует в этот момент. Если у нас работает правая ноздря, мы должны вставать с правой ноги, если левая, то с левой.

Необходимо понимать, что все правила для подъёма предназначены в первую очередь для быстрого вспоминания цели жизни.

С 4 до 6 - время счастья, оптимизма, медитации и называется «брахма-мухурта».
В предрассветное время вся природа просыпается и испытывает счастье. Поют птицы. Человек также испытывает потребность петь. В храмах в это время поют заутренние молитвы. Это время наилучшим образом подходит для пения.

В этот период обретается естественная способность быть счастливым. Никаким механическим путем этот отрезок времени не восполним.

Это время для концентрации на возвышенном - время медитации. Медитация - это концентрация на имени Бога, в котором заключено всё счастье. В этот период времени - связь с источником счастья наиболее близка. Чем сконцентрированнее человек будет практиковать медитацию в этот период, тем большее «количество» счастья он обретёт.

Это и наилучшее время для подъёма всей семьи - семья становится счастливой, уходят скандалы и ненужные упрёки. Все члены семьи чувствуют естественный энтузиазм и взаимное влечение. Наилучшая антистрессовая терапия.

За полчаса до восхода, солнце посылает особые лучи, которые пронизывают атмосферу и дают особую энергию телу человека. Это было подтверждено также и медиками-японцами, которые, зафиксировали, что за двадцать минут до восхода солнца вся биохимия тела резко меняется. Даже кровь меняет свой состав. “Аюр-веда”, зная это, говорит, что именно в этот период настраивается наше тело на активную дневную деятельность. Если это время пропущено, то организм не переключается и действует в ослабленном, ночном режиме в полсилы, что вызывает усталость, переутомление и болезни. Поэтому рекомендуется, чтобы в это время человек находился в бодрствующем состоянии, совершившим омовение, с чистым кишечником, и тогда его день пройдет совершенно иначе.

Энергия, которую задает солнце нужно воспринимать чистым организмом, и тогда он будет нормально функционировать на протяжении всего дня.

Также, вата, доминирующая в это время суток способствует выводу из тела продуктов распада, что позволяет лучше очищать организм.

Но самое главное значение раннего подъема - это предрасположенность к духовной жизни.

Так как это время медитации, то его необходимо проводить в активном повторении мантр, которые состоят из имён Бога. Веды рекомендуют повторять на чётках маха-мантру Харе Кришна - великую песнь освобождения ума. (харе кришна харе кришна кришна кришна харе харе харе рама харе рама рама рама харе харе).

С 6 до 7 - время начинающихся беспокойств.
После 6 часов начинает доминировать кафа-доша. Кафа имеет противоположные вате качества. Кафа тяжелая, медлительная и заторможенная если вы просыпаетесь после 6, то вы весь день будете чувствовать вялость, тяжесть, все люди и обстоятельства, с которыми вы встретитесь в течении дня, будут вас раздражать и выводить из себя.

Человек теряет жизненную силу и активность его жизни снижается.

Он уже не так решителен и активен днём. Ничего не успевает. Начинается состояние - «Нет времени» - что переводится, как «я его упустил».

С 7 до 8 - время стресса.
Человек просыпается уже в состоянии стресса.

Фактически день уничтожен и от предчувствия этого человек наполняется пессимизмом.

Проявляется хроническое неуспевание и полное отсутствие жизнерадостности.

Как следствие проявляются все заболевания, связанные со стрессом - особенно нарушение пищеварения и сердечно-сосудистые заболевания.

Человек теряет над собой контроль и во много раз болезненнее переживает неприятности и боль как таковую.

Пропадает концентрация. Человек становится неряшливым, рассеянным или становится рабом собственных ошибочных решений.

И в довершение ко всему встаёт в оборонительную позицию.

С 8 до 9 - время преждевременного старения.
Стрессовая ситуация становится хронической - нет шансов на здоровье.

Раздражительность мешает хорошим взаимоотношениям на работе и в семье. Рушатся отношения с родственниками и друзьями.

В таких условиях очень трудно принять решение, даже самое простое, а главное - его исполнить. Человек становится полностью не дееспособным и мучается от бессилия и чувства вины.

С 9 до 10 - время смерти.
Фактически человек уже не способен следовать цели жизни. И хотя он ещё жив, но фактически жизнь уже закончена, так как смысл её полностью потерян.

В теле проявляются непреодолимые болезни, так как время делает вывод, что этот человек больше жить не хочет.


Как вставать.
Вставать необходимо сразу, и не раздумывая.

Каждая минута отнимает минимум час активной деятельности. Если вы провалялись пол часа, то день перечёркнут.

Человек не хочет сразу вставать, так как не видит радости в реальности и желает, как можно больше оставаться в иллюзии. Это значит, что жизнь бесцельна и греховна. Чем правильнее и чище живёт человек, тем быстрее и радостнее он встает рано утром.

Перед омовением надо выпить стакан холодной кипяченой воды. Такая процедура помогает очень хорошо очистить тело, и в частности, активизирует деятельность кишечника. Делать это надо в любое время года, независимо от вашей конституции.

Следующее, что нужно сделать после того, как вы выпили воду, это постараться, чтобы произошла эвакуация. Человек сам может выработать в себе такую привычку (в Индии детей с раннего детства приучают к этой системе).

За ночь все продукты отхода накапливаются в кишечнике и в мочевом пузыре. Там собираются все токсины жизнедеятельности тела, и если мы встречаем восходящее солнце то, эти токсины будут проникать в кровь.

Не освободившись, как следует от токсинов, человек весь день будет чувствовать слабость. Токсины имеют тенденцию накапливаться, и это приводит к ощущению слабости, сонливости. Поэтому нужно постараться выработать в себе эту хорошую привычку, а чтобы выработать ее очень помогает стакан холодной воды по утрам.

Великий святой Шрила Прабхупада сказал, что ни о какой медитации не может быть и речи, если наш кишечник полон всей этой грязи. Если вы встаете, и эта грязь остается в вас на протяжении всего дня, то во время медитации вы не сможете как следует сконцентрироваться.

После этого необходимо почистить зубы. Все западные пасты обычно делаются сладкими. Но это как раз очень плохо, потому что утром для языка нужен либо соленый вкус, либо горький, либо вяжущий. Но так как люди привязаны к сладкому вкусу, они естественно привязаны к сладкой пасте. Однако лучше ей не пользоваться.

Самая подходящая паста - это паста Шрилы Прабхупады. Она хороша как для десен, так и для самих зубов.

Рецепт.Ингредиенты: морская соль (хорошо размолотая), горчичное масло (каждого ингредиента равное количество).Способ приготовления: Смешайте все вместе очень хорошо!

После того, как вы почистили зубы нужно очистить язык. Классические аюрведические рецепты гласят, что чистка для языка должна быть сделана либо из золота, либо из серебра. Это два самых лучших металла. Серебро даже лучше, чем золото, потому что очищает гораздо сильнее.

Если невозможно достать ничего из золота или серебра, тогда следующий хороший металл - это медь или бронза. Но если и этого нет, тогда примените нержавеющую сталь. Если у вас нет специальной чистки, то можно чистить язык ложкой. Но лучше пользоваться чисткой, потому что основная часть токсинов находится у основания языка. Если человек страдает от плохого запаха изо рта, то такая процедура поможет ему в значительной степени устранить эту проблему.

Затем необходимо привести организм в рабочее состояние - принять душ. Без полного омовения человек продолжает спать, хотя и на ногах.

Начинать омовение нужно со стоп, с ног, потом можно помыть голову, а потом уже все остальное.

В “Аюр-веде” сказано, что ежедневные омовения не только увеличивают продолжительность жизни, но и способствуют сопротивляемости организма ко всем болезням, а также усиливают оджас, то есть элемент, который непосредственно отвечает за поддержание иммунной системы.

Однако при этом немаловажную роль играет то, какой водой вы моетесь. “Аюр-веда” говорит, что и холодная вода, и горячая не очень хороши для омовения. Считается, что самая лучшая вода - это теплая, когда человек не чувствует дискомфорта.

Омовение горячей водой расслабляет человека и делает его мышцы дряблыми. Более того, это забирает у него энергию. И, наоборот, слишком холодная вода это тоже плохо, потому что она приводит к спазмам мышц и к разным другим нежелательным последствиям.

Никогда нельзя мыть голову горячей водой. Если мы чувствуем недомогание, или нам холодно и мы хотим постоять под горячим душем, это нормально, особенно для людей с конституцией вата, но даже им нельзя мыть голову горячей водой. Голову можно мыть только прохладной водой. Это поможет сохранить зрение.

Перед сном, чтобы быстрее уснуть, можно помыться теплой водой, потому что она хорошо расслабляет, но не дольше, чем за два часа до сна, потому что иначе человек смывает с себя защитную оболочку, которая накапливается у него за день.

“Аюр-веда” не рекомендует мыться с мылом, потому что мыло очень вредная вещь. Оно плохо сказывается на коже и, по сути дела, разрушает и обезжиривает ее. Вместо мыла рекомендуется использовать смесь из муки, растительного масла и куркумы. Эта смесь действует точно так же как мыло, только гораздо лучше и не имеет никаких отрицательных эффектов.

Она помогает сохранить кожу упругой даже в старости. Даже в 60-70 лет, если человек регулярно будет мыться этим составом, то кожа у него будет как у ребенка.

По правилам нужно взять одну чашку муки, (гороховой или пшеничной), пол чашки растительного масла, пол чайной ложки куркумы и добавлять немного воды. Потом нужно сделать из этого пасту и мыться ею.

Еще один момент - это омовение стоп. Через них энергия выходит из нашего тела, поэтому рекомендуется мыть стопы как можно чаще. На это есть несколько причин. Во-первых, это дает человеку бодрость и избавляет от усталости. Особенно рекомендуется делать омовение стоп перед сном. Говорится, что перед сном не нужно принимать полного омовения, но чтобы хорошо и крепко спать, рекомендуется омывать стопы и голени теплой или холодной водой. Можно омывать их также до и после еды. Делать это надо 4-5 раз в день.

После этого можно провести обще оздоровительный комплекс. Для утра особенно подходит «Сурья намаскар» - поклоны Солнцу.

Закон времени таков - если человек встаёт раньше солнца, то весь день радуется, если после восхода солнца, то весь день страдает. Ра - так называли Солнце наши предки. От этого и слово - радость.

Завтрак.
Никогда нельзя есть до восхода солнца и после захода. Но воду пить разрешается.

Завтракать надо с 6 до 8:30 утра.

Так как огонь пищеварения слаб, то и завтрак должен быть лёгкий - молочное, сладкое фрукты или орехи. Зернобобовые будут слишком тяжелы для этого времени, и тело ослабнет. Завтрак может состоять из стакана фруктового или овощного сока, или яблока, или стакана травяного чая.

Неплохо поесть сладкого, если чувствуете раздражение, то выпить немного подслащённого молока - это принесёт спокойствие и доброе расположение духа.

Гречка не является зерновой и подходит для употребления утром.

Привычка набивать желудок по утрам делает человека озлобленным, так как затем вместо того, чтобы зарабатывать на жизнь он весь деть только и занимается тем, что переваривает этот завтрак.

Когда после еды вы моете руки, нужно обязательно помыть лицо. Если вы полощите рот, всегда нужно промыть глаза.


Время обучения.
С 6 до 10 часов утра действует капха, которая даёт стабильность. Поэтому, всё что было выучено в это время останется с вами навсегда. Это секрет здорового и продолжительного запоминания.

К обеду способность обучаться практически пропадает. Особенно неблагоприятны вечерние методы обучения, что приводит к стрессовой ситуации и переутомлению, особенно у детей.

Еще один важный момент. Это особенно касается тех, у кого слабое зрение и кто страдает болезнью глаз от работы на компьютере. Для таких людей “Аюр-веда” советует протирать глаза слюной, а затем промывать их водой. Известно, что слюна обладает охлаждающими свойствами. Она способна охладить питту, огонь, который находится в глазах.

Обед
С 11 до 13 - время обеда. Определите полдень по самой короткой тени, так как государственные часы часто расходятся с биологическими.

В это период особенно полезно употреблять зернобобовые, которые станут естественным лекарством в этот период. Зернобобовые питают мыслительные процессы и делает человека разумным - хлеб всему голова.

Если вы поели вовремя, то спать не будет хотеться, а если нет, то будет неуклонно тянуть в сон.
Кушать надо столько, сколько хочется, но в нужное время.

Не пейте много воды после еды - это потушит огонь пищеварения и увеличит вес. Употребление воды во время еды сохранит вес тем же, а употребление перед едой приведёт к потере веса.

Сон после обеда - смерть для организма. Раздражительность и нервозность, после дневного сна обеспечены.

«Аюр-веда» сравнивает дневной сон с употреблением гнилого мяса или с сексом со старой женщиной. Лучше совершить спокойную пешую прогулку или в крайнем случае вздремнуть сидя.

Сон, сидя - сон святых. Дремота - лучшее состояние для быстрого отдыха. Глубокий и тяжелый сон останавливает жизненную активность и человека очень трудно вернуть в сознание.

Аюрведа говорит, что никогда не нужно принимать пищу, если нет действительного чувства голода. "Заедать стресс" одна из главных причин большинства болезней в современном обществе.
Также в течении как минимум часа после еды не следует - заниматься интенсивным умственным трудом.

Следует заметить, что, как правило, мы очень мало пьем. В соответствии с йогой и “Аюр-ведой”, человек обязательно должен пить в течение дня. Вода действует как смазочный материал и имеет очищающие функции. В день нужно выпивать около двух литров воды.

Ужин.
Время для ужина с 18 до 20.

Желательно поужинать до захода солнца и желательно без зерно-бобовых. Пища должна быть легкой, чтобы она полностью переварилась до отхода ко сну.

После захода необходимо выпить горячее молоко, смешанное с сахаром и специями. Это придает организму лечебную силу, так как успокаивает нервную систему, которая является причиной всех болезней.

Для людей занятых духовной практикой лучше не ужинать, чтобы утром сохранять ясность сознания и легкость в пробуждении.

После ужина рекомендуется погулять с друзьями или с родными.

Не спите на закате - это очень нездоровый сон, потому что такой сон возбуждает вату и приводит к беспокойствам. Вообще этот период времени называется сандхья, и считается благоприятным только для выполнения религиозных обязанностей. Особенно неблагоприятно в это время зачинать детей, так как в это время тонкие живые существа обретают силу.

После захода солнца лучше не выходить на улицу в одиночестве и не разговаривать о приведениях - это их обязательно привлечёт.

Отход ко сну.
С 19 до 21 - отход ко сну.
Это время расслабиться, и настроится на следующий день.

Лучшим аспектом расслабления - прочитать книги для медитации. Например «Источник вечного наслаждения». Послушать духовную музыку.

Хуже всего возбудить свою нервную систему просмотром ужасных фильмов, что полностью аннулирует оздоровительный эффект последующего сна.

Проанализировать неправильные поступки за день и всех простить - гарантия полезного сна. Если спать с обидой и без философских реализаций - сон только во вред. Для этого неплохо вечером вести философский дневник.

Перед отходом ко сну можно сделать массаж стоп с маслом, это успокаивает нервную систему и способствует хорошему сну. Если человек каждый день массирует стопы с кунжутным маслом, он никогда не будет болеть. Также это очень хорошо восстанавливает иммунную систему и увеличивает оджас.
Хорошо перед сном сделать несколько успокаивающих асан йоги.

Следует упомянуть о распространённой ошибке, когда человек начинает сначала практиковать ранний подъём, а время отбоя оставляя без изменений. В результате чего не высыпается, становится агрессивен и приходит к выводу, что эта теория не состоятельна. Я же настоятельно рекомендую сначала практиковать ранний отбой, а уж ранний подъем произойдет сам собой через 7-8 часов здорового сна.

В конце концов сон должен стать частью духовной практики и подготавливать наш организм к служению миру и Богу следующим днём.

Деление суток на 4 части.
Наиболее важным является деления дня на четыре части. Так как эти четыре части олицетворяют вся человеческую деятельность. И эти четыре точки которые делят день на 4 части являются переломными от которых мы должны строить свой день.

Первая часть с 3 утра до 9 утра олицетворяет "мокшу", то есть стремление человечества к просветлению, в это время все духовные люди занимаются духовной практикой, медитацией, поклонение Богу и т.д. Поэтому в это время считается не благоприятным спать, так как теряется сила или "теджас", духовные заслуги. Вообще в предыдущие века, считалось грехом спать когда Солнце шествует по видимому небосклону.

Время с 9 до 15 часов предназначено для "артхи" или экономическое благополучие, в это время все люди обычно работают, для того чтобы подержать свою жизнь.

С 15 часов до 21.00 время для свершения "дхармы" своего долга, обычно когда люди приходят с работы они заботятся о своих детях, женах и т.д. Таким образом исполняя свой кармический долг по отношению к ним.

И с 21.00 до 03.00 время для удовлетворения "камы", обычно в это время люди придаются чувственным наслаждениям, сексу, сну и т.д.

Мы можем видеть, что всё удивительным образом устроено природой, и этими четырьмя делениями нельзя пренебрегать, хотя движение Солнца также важно. Мы должны пытаться их объединять, но эти 4 фактора должны быть первичными. Следуя им Вы сможете достигать не только здоровья тела, но также и духа, что в основе своей является наиболее важным.

Следует заметить, что переход, для тела начинается немного раньше, этих точек, оно как бы за час-два начинает готовиться к этому.

Источник


1 из 6-ти. Журнал"Магия Жизни".Матрешка Знаний №1.

ОГЛАВЛЕНИЕ СООБЩЕСТВА "Сам себе Маг и Целитель"
Метки:время и человек