Худеем!!!

Выплюнь /шутка/...

Еда вкусна - пока во рту она,
Но, лишь её ты проглотил,
То сразу вкус еды забыл.

1.Прожуй, получи удовольствие и... выплюнь - похудеешь.

2.Рецепт для похудения - ананас с водкой.
Срезать с вымытого ананаса зелень и перекрутить его с кожурой через мясорубку.
Залить бутылкой водки и на одну неделю про него забыть, поставив в холодильник.
Потом можно принимать готовую настойку за 10-15 минут до еды и на ночь по одной столовой ложке.
Одного ананаса, сведенного с полулитром водки должно хватить на три недели. - из интернета.

3. В чашку с зелёным чаем добавить 2 ч. ложечки мёда и сок лимона.
Температура чая должна быть не более 45 градусов.
Это совет американских учёных.

4. Гречневая диета  всемирно известна.

На Востоке диета с использованием гречки признана для женщин необходимостью. И не только потому, что она способствует похудению,
  но и потому, что лучше кремов и масок укрепляет волосы, ногти и зубы,
  а кожу делает гладкой и нежной.
      Для того чтобы соблюдать гречневую диету, нужно вечером залить кипятком стакан гречки.
     Наутро — завтрак готов.
Получившееся количество каши нужно есть без соли, сахара и масла.
Если покажется, что приготовили слишком мало, утром можно замочить еще стакан гречки.4.
А это простая яичная диета - https://sovkusom.ru/yayca-dlya-pohudeniya/

Три раза в день пить растительной масло по одной ложке за пол-часа до еды - интернет
Успехов толстушкам и толстякам!

Уважаемые читатели, оставляйте известные вам рецепты.