Омоложение

Каждый
доходит до истины и трактует ее по-своему. Я в результате жизненных
наблюдений пришел к выводу, что корни физиологического старения лежат в
сознании человека.
 
Я
видел 30-летних женщин, которые считали себя стареющими, и через
десяток лет я наблюдал реальное увядание с ранним климаксом… Но я также
видел женщин за 50, которым не дашь больше 35… В их лексиконе не
наблюдается даже слова “старение”, это полные оптимизма и энергии
Женщины (с большой буквы), имеющие молодых любовников…
Работая
преподавателем в ВУЗе, я также мог наблюдать достаточно любопытную вещь:
преподаватели (и мужчины, и женщины), постоянно работающие с молодежью,
выглядят моложе своих сверстников, которые тесно не контактируют с
молодыми людьми.
 
Общеизвестно,
что и мужчины, и женщины старшего возраста, имеющие молодых партнеров,
буквально на глазах молодеют Итак, дело в голове?
Мне 43 года. Я уже
около года практикую такую странную вещь: каждое утро, когда еду в
транспорте на работу, закрываю глаза и пол часа визуализирую, что мне
реально 23 года, мое тело молодое, энергичное и здоровое.Я
представляю ток энергии вдоль позвоночника… Я есть одно целое со
Вселенной и могу черпать ее энергию. У меня яркий образ моего молодого
лица, которое как бы “подсвечивается” каким-то необычным светом…
 Клетки
кожи усиленно обновляются, усиливается выработка коллагена и т.п.
Особенно это реально прочувствовать, когда подобное упражнение
выполняется под соответствующую музыку в стиле New Age.
 
Представление
того, что кожа на лице омолаживается, вызывает необычные ощущения,
сродни покалыванию… Тогда входишь в такое медитативное состояние, иногда
даже всплывают картины и ощущения того 23-летнего возраста.
Как результат – мне постоянно говорят, что я как-то странно помолодел. А вообще, мне больше 35 лет никто не дает.
Возможно,
что подобная техника может с успехом применяться женщинами, причем в
сочетании с косметическими средствами это будет наиболее эффективно.
 
На мой взгляд, подобная работа с “мыслеобразами молодости” должна дополняться довольно банальными вещами.
 
1)
Обязательная физическая активность. Лучше умеренная, но регулярная.
Очень хорош бег – это тренирует все группы мышц и очень хорошо
способствует очищению капиллярных сосудов. По началу, ни в коем случае
не нагружайте себя – любое насилие вызовет протест организма, и он будет
искать любые “отмазки”, чтобы не выйти на дистанцию: плохую погоду,
срочную занятость, голова болит и т.д.
 
Пару
раз в неделю, хотя бы по нескольку сот метров. Кому трудно – можно
сочетать с быстрой ходьбой. Нагрузку выбирайте “под себя”. Если Вам
удастся первое время победить лень и не пропускать занятия бегом –
организм привыкнет и начнется “адреналин”: вас будет просто ломать, если
Вы не побегаете очередной раз.
Результат усилившегося кровообращения
каждый почувствует “на лицо”: кого-то отпустят сердечно-сосудистые
заболевания, пройдет головная боль или некоторые хронические болезни. У
мужчин, например, может восстановиться потенция, что тоже радует .
 
Кроме того, существуют такие практики, как, например, медитативный бег. Обратитесь к соответствующим источникам.
 
2)
Желательно заниматься раскрытием и очищением своих энергетических
каналов. Я не специалист в этом вопросе, но знаю, что дыхательные
практики и упражнения йоги – наиболее эффективные методы.
 
3) Желательна периодическая очистка кровеносных сосудов, особенно капилляров. Методы описаны.
 
4)
Питание – понемногу всего, но часто. Белки обязательны, с преобладанием
растительных. Углеводы тоже важны, особенно для тех, кто тратит много
физической энергии. Специально для женщин: жирная рыба (в ней содержится
какая-то ну очень полезная для омоложения кислота) и сало (!) понемногу
– обязательны!
 
5)
Сексуальная сфера. Во всех духовных практиках секс, как правило,
ограничивается, поскольку это прямой расход свободной энергии, без
которой ничего не достигнуть… Для мужчин особенно важно сохранение
энергии, особенно в старшем возрасте. Однако, во избежание проблем с
предстательной железой, иногда это просто необходимо.
 
В
конце концов, регулярность секса определяется состоянием циркуляции
энергии в организме и способностью индивида трансформировать ее в другие
виды… Если же решили принять практику воздержания, по-видимому,
необходимо усиливать циркуляцию крови и энергии в паховой области – бег,
растяжка, холодные обливания и разминка паховой области и т.д.
 
Специально
для женщин: чем дольше продлится ваша сексуальная жизнь, тем дольше
будете молодыми. Понятное дело – выработка гормонов… Между прочим,
климакс начинается тоже “в голове”.
На уходе за кожей стоит
остановиться, поскольку состояние кожного покрова напрямую
свидетельствует о возрасте человека. Все согласны с тем, что для
эффективного сохранения для каждого типа кожи и разного возраста
необходимы разные средства.
 
Я
не большой специалист в этом вопросе – это более интересно женщинам.
Однако мне известны общие рекомендации по уходу за кожей: начинать надо
уже после 30 лет, причем, главенствующую роль играет очистка и
увлажнение кожи.
Мне также известно, что косметические операции и
инъекции ботокса остаются наиболее действенными средствами для
избавления от морщин, поэтому призываю не особо доверять рекламе дорогих
кремов, якобы способных совершить чудо!
 
Кремы
эффективно увлажняют, отбеливают и восстанавливают кожу, но средние и
глубокие морщины им не подвластны. Как известно, основным фактором
появления морщин является потеря упругости кожи в результате возрастного
уменьшения слоя коллагена – природного белка, содержащегося в коже.
Другим, не менее важным фактором, способствующим появлению морщин,
является сухость кожи. Существуют множество способов ее увлажнения.
Третьим
фактором, способствующим появлению ранних морщин, является активная
мимика. Именно она играет “направляющую” роль в образовании морщин,
поэтому можно посоветовать выработать привычку не прищуривать глаза при
улыбке.
 
Общепризнано,
что пребывание под солнцем хоть и вызывает красивый загар, однако
вредно сказывается на состоянии кожи, особенно с возрастом. Кроме того,
известно, что людям с большим количеством родинок на теле, во избежание
образования очень опасных форм рака кожи, нужно поменьше загорать,
особенно в старшем возрасте.
Однако,
для обладателей множества родинок есть и приятная новость: не так давно
ученые выяснили, что люди, у которых много родинок, выглядят в среднем
на 7 лет моложе, чем их сверстники, имеющие небольшое количество родинок
на теле.
Имеется масса косметических средств и способов ухода за
кожей и ее увлажнения. Однако, проще не допускать раннего появления
морщин, чем бороться с уже имеющимися. Использовать же лучше природные
средства и натуральные маски (особенно фруктовые).

 Одними
из самых эффективных и доступных, признаны виноград и подорожник.
Последний обладает поистине уникальными свойствами! Дорогие женщины,
добавляйте сок подорожника в кремы для лица – вскоре вы сами заметите
результат!
Для поддержания достаточного уровня влажности кожи,
наиболее эффективным является использование в косметологических
средствах и процедурах так называемой гиалуроновой кислоты –
естественного компонента кожи человека, где она играет важную роль в
поддержании нормального водного баланса.
 
Различные
неблагоприятные факторы внешней среды, такие как УФ-облучение и
химические загрязнения, могут вызывать разрушение гиалуроновой кислоты.
Кроме этого, ее синтез уменьшается с возрастом.
Гиалуроновая
кислота, содержащаяся в косметических средствах, находясь на
поверхности кожи, формирует непрерывную тонкую пленку, которая сохраняет
естественную влажность кожи, не нарушая газообмен. Она прекрасно
совместима с кожей и не вызывает аллергических реакций и раздражения,
поэтому старайтесь использовать кремы с ее содержанием.
 
В
природе гиалуроновая кислота содержится и в коже животных, в суставной
жидкости и связках, в стекловидном теле и пуповине, в коже акулы и в
петушиных гребнях, а также в клетках некоторых бактерий.
Наверное,
“последним писком” в косметологии является использование вытяжек с
виноградных улиток. Было замечено, что руки женщин – собирательниц
винограда очень долго не подвержены следам старения. Когда выяснилось,
что причинной тому являются выделения обыкновенных улиток, косметологи
мгновенно взяли это на вооружение, и теперь некоторые фирмы выпускают
достаточно эффективные кремы с “улитками”.
 
Однако,
на мой взгляд, вся косметология – это только вспомогательное оружие.
Основное же – это внутреннее состояние человека, ощущение его “вне
возраста”. Наверное, как бы было хорошо, если бы люди не отсчитывали
свой возраст!
Не помню, где я это читал. Ученые провели эксперимент
на группе добровольцев возрастом 50-60 лет: в течении какого-то времени
под действием гипноза им внушали, что им по 20 лет с соответствующим
представлением о своем теле.
 
Результаты
превзошли все ожидания: у большинства испытуемых прошли хронические
болезни, существенно улучшилось зрение, начала проходить седина и
восстанавливаться естественный цвет волос, восстановились сексуальные
способности…
Просто: забудьте свой возраст, очищайте свое тело и
раскрывайте энергетические каналы. Внушите себе, что вам на 20 лет
меньше! Если вам удастся “внедрить” такую установку в свое подсознание –
вы отдаете себе отчет – чем вы будете владеть?!:-)
 
Итак, старение по большей части – продукт не физиологии, а сознания.



http://blogs.mail.ru/mail/myaisha/77C4D344F604CAC3.html


Рецензии
Ольга,с удовольствием прочла,хотя всё это уже знала,но для сознания подтверждение очень полезно,спасибо,с теплотой Валентина.

Валентина Гидлевская   20.11.2011 20:53     Заявить о нарушении
ВСЕГДА РАДА.КОГДА МОИМ СОЛНЫШКАМ ХОРОШО.
БЛАГОСТИ ТЕБЕ МИЛОЕ ДИТЯ ПРИРОДЫ!!!

Руди Ольга Давыдовна   21.11.2011 00:36   Заявить о нарушении