Семь принципов долголетия
от кардиолога Клайд Янси (США),
зарифмованные.
Хочешь лет до ста прожить?
Брось, пожалуйста, курить!
Активный образ жизни ты веди -
Со спортом, физкультурою дружи,
Диету также соблюдай,
Давление ни повышай и ни снижать.
И диабет не пропусти -
За сахаром внимательно следи.
Холестерин снижай в крови...
Всё под контролем ты держи!
Вес ты свой не привышай -
В каждом корме норму знай!
Доживёшь ты лет до ста.
Всё так просто! Ерунда!
Семь лишь принципов всего -
В них долголетие твоё.
Лет до ста - без старасти
© Copyright: Олег Сулимов, 2011
Свидетельство о публикации №111102503959
Свидетельство о публикации №111102503959
Рецензии