А что там за спиной? Аутотренинг

Улыбнуться!
Прямо сейчас. Срочно!
Нет - нет! Не кому-то назло, а потому что надо. Тебе самой. Не-об-хо-ди-мо!

Улыбнуться.
Не напрягаясь.Без усилия и насилия над собой.
И вот уже засияли глаза. Ну, ладно, не засияли...чуть-чуть засветились. Уже хорошо.
Так значит, улыбнуться?

Улыбнуться!
Выпрямить спину. Болит? - Тем более выпрямить! И - легко, на каблучках... плащ в белый горох (модно!),
духи от  MEXX (мужские носы - за тобой следом!), сумочка через плечо(непринуждённо!)...
Злые взгляды? - не замечать. Удивлённые? - ответить удивлением. Восхищённые? - улыбнуться!
И пусть весь мир расцветёт!

Улыбнуться!!!
Посмотрите, какая Осень! Красавица-умница-поэтесса-художница-певица!!!
Вы не любите Осень??? Вы просто не умеете с ней разговаривать.
А ещё Её надо видеть и слышать. И чувствовать.

Улыбнуться!
Скоро сезон дождей? Ну, да. А как же иначе? Как же без дождей мы доживём до зимы?
А она уже ждёт...где-то совсем рядом... А пока - Осень. И значит? -

Улыбнуться!
Очень хочется плакать? Ну, хорошо. Можно. Давай придём домой, снимем сапожки и плащ в белый горох,
отправим на отдых сумочку и... 
А сейчас -

Улыбнуться!
Тебя заждалась твоя Скрипка. И это значит, нужны силы, много сил, чтобы ты могла к ней вернуться.
А без улыбки не получится. Ты же и сама это знаешь.
И песни твои уже устали молчать. Отпусти их на свободу. Но сначала надо -

УЛЫБНУТЬСЯ!!!
Расправить плечи. И снова выпрямить спину! Больно?
А что там за спиной? А за спиной крылья! А это всегда больно.
Но разве ты согласишься жить без крыльев? Нет? Тогда терпи. Радуйся.
И улыбайся!
Не все поймут? Не все ответят улыбкой? Вот и ладно.
Значит, тебе по пути с тем, кто ответит. 
Улыбайся!
(Можно плакать. Можно. Но ты же знаешь, когда...)
Вот и всё. И снова - жить. И всегда - жить. И всегда знать и помнить:
 - А что там за спиной? - А за спиной крылья!

Мила-Скрипка
07.09.2011г.
 


Рецензии
Замечательный аутотренинг, Мила!:) Не все ответят улыбкой... Главное - улыбаться самим, потому что уметь отдавать - более важное умение, чем умение брать. И когда это понимаешь, тогда вырастают крылья))

С уважением и благодарностью,

Наталья Юрьевна Федотова   14.09.2014 07:11     Заявить о нарушении
Спасибо, Наталья Юрьевна! Крепких Вам крыльев!

С признательностью,
Мила-Скрипка

Мила Светлова-Скрипка   14.09.2014 23:05   Заявить о нарушении
На это произведение написано 15 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.