Осина как аккумулятор для программиста

Человек получает жизненную энергию от контакта с живой природой. Проводите с ней как можно больше времени.

Мы созданы для жизни в живой природе, но чем дальше наша история, тем дальше мы от неё.  Это не проходит бесследно для  здоровья. Не случайно нас тянет  в парк, лес, к речке или морю. Туда, где мы приобретаем душевное равновесие. Обиды, спешка, нервозность и переутомление от долгого сидения перед монитором , растворяются в великом спокойствии природы и ее бескрайних просторах. Природа нас любит, ведь мы ее дети и она заряжает нас силой.

Деревья лечат
Вы можете провести простой эксперимент.  Взять три стакана с водой.
Поставить  один на березовое полено, второй на осиновое, а третий - контрольный в стороне.  На березовом полене вода быстрее обычного зацветет и протухнет. На осиновом, наоборот - долго не испортится. И в обоих случаях события развиваются не так, как в контрольном стакане.
Наблюдательные,  отмечают, что если в лесу постоять, прислонившись к березе, дубу, сосне,  то добавляется сил.  Осина, тополь, черемуха - помогают  успокоится.
Отнимать и давать энергию может не только само дерево, но и мебель, и просто кусочки дерева. Это свойство деревьев нашло свое отражение в пословице: "В сосняке веселиться, в березняке жениться, а в ельнике - удавиться". Вспомните еще одну особенность - веники для русской бани делают в основном из березы и дуба.

Энергетический обмен с деревьями.
В осиновой древесине никогда не заводится гниль. Поскольку осина не боится сырости, из нее сооружают лодки, пристани. В России раньше на осину заговаривали лихорадку и зубную боль: вырезая кусок из коры, сильно терли им десны и прикладывали его опять на свое место. Когда болели ноги, то  клали осиновое полено в ноги, а от головных болей к голове.
Осина, если сидеть на сухом осиновом дереве или прикладывать его к больному месту оно очищает клетки от шлаков, применять его рекомендовано при острых процессах: гриппе, ангине, пневмонии. Если прикрепить маленькую осиновую плашечку на рану она быстрее затягивается.
Не зря в мифологии в могилу оборотня или ведьмы заколачивали именно долговечный осиновый кол, чтобы забрать их силу и навсегда пригвоздить злыдней.
Считается, что береза положительно воздействуют на кровь. Березу хорошо прикладывать к телу при хронических заболеваниях: атеросклерозе, гепатитах, гастритах, язвенной болезни желудка, колитах, простатитах. «Отсасывающее дерево такое как осина, ель или тополь- забирают лишнее. «Дающие» деревья: дуб, береза, сосна и каштан восполняют недостающее. Важно понимать, что эти свойства деревьев индивидуальны.

Как найти "отсасывающее" и "дающее" энергию деревья?
Для этого сделайте полоску металлической фольги длиной 10 - 15 сантиметров, шириной 2 - 5 миллиметра. Возьмите за один конец, медленно подойдите к большому, здоровому дереву. Если свешивающийся вниз конец полоски фольги начнет отклоняться к дереву, значит, оно обладает отсасывающими свойствами, если к вам, то подпитывающими. 
Найдя дерево,  "подружитесь" с ним. Погладьте его, приветствуйте его, благодарите его. Это позволит вам вступить в хороший энергетический обмен. Обнимите дерево. Сделайте вдох / выдох, расслабьтесь, прислушайтесь к движению древесного сока, представьте, что вы входите в его поток и двигаетесь вместе с ним вверх по стволу дерева. Если дерево отсасывающее мысленно на выдохе отдайте ему свою «отрицательную» энергию, для него она является полезным удобрением, а для вас зачатком будущей болезни.
Если дерево дающее, вбирайте в себя его силу на вдохе.
Вам нужно выбрать  2 дерева, одно отсасывающее, второе дающее. Когда вы будете испытывать  недомогания или упадок настроения, приходите к этим деревьям. Они помогут.
Сначала надо вступать в контакт с отсасывающим деревом, а потом с подпитывающим.
Откачку энергии необходимо делать, когда в организме ее избыточно много, что выражается в виде головной боли, неврозах сердца, остеохондрозе, боли в печени, а также при воспалениях, ожогах и травмах.
Подпитку  энергией необходимо делать, когда ощущается ее недостаток в организме. Это выражается в частых ангинах, простудах, желудочно-кишечных расстройствах, артритах, а также при хронических заболеваниях.

Работа с текущей водой.
Делается в тех случаях,  когда нужно успокоиться и расслабиться, при перенапряжении, раздраженности и повышенной тревожности. Нужно закрыв глаза прислушаться к телу, определив  свое состояние виде ощущений . Где и как они  выражаются в вашем теле. Представьте эту область  в теле как загрязненную. Стоя у ручья или водопада и закрыв глаза прислушаться к его звучанию, затем представить как бурлящая вода протекает через больное место и вымывает  эти ощущения  словно песок или грязь. Упражнение делается не более 20 минут, после работы с текущей водой полезно поработать с огнем.

Зарядка энергией от огня.
Люди стали людьми, благодаря тому, что научились добывать огонь. Когда вечером в лесу или в поле, а быть может в горах, на закате, вы разжигаете костер и сидите возле него вы испытываете особые чувства, вам хочется смотреть на огонь.
Разведите огонь. Протяните к нему руки так, что бы не чувствовать сильного жара и подышите энергией пламени представляя как на вдохе через ладони в вас входит его тепло и разливается по всему телу.
Если вы испытываете боль или переживаете стресс, попытайтесь расслабиться и представить свою проблему в виде темной области в вашем теле, затем на выдохе представляйте как из вас выходит эта чернота и сгорает в огне. Это очищающее дыхание.
Если вам трудно сосредоточится и проделать это упражнение, просто созерцайте пламя. Это не так  эффективно, но достаточно для позитивного эффекта.

Работа с энергией солнечной зари
Давно ли вы встречали рассвет? Те, кто это сознательно делал хотя бы раз в жизни, знают насколько вдохновляющим  является созерцание восходящего солнца.
Начните созерцание горизонта до того момента, когда солнечный диск появится над землею. Встаньте лицом к восходу, ноги поставьте на ширине плеч, руки свободно свисают. Обувь должна быть теплее той, которую вы обычно носите днем в это время года, на рассвете достаточно прохладно, а может быть и сыро. Если ноги будут мерзнуть, то энергия, которую вы получите от солнца, будет уходить в землю.
Когда солнце восходит над землей, вы получаете восходящий поток энергии, по этому вбирать ее следует точкой расположенной в центре груди, а выдыхать из макушки головы.
Постепенно вы будете чувствовать, как маленькое светлое пятно в центре вашей груди будет расширяться и заполнять все тело
Если вам трудно визуализировать этот процесс просто созерцайте восход.
Делайте это упражнение до тех пор пока расстояние между  землей и светилом не образуется расстояние равное высоте вашего кулака с поднятым большим пальцем(жест означающий ОК)

Шум морского прибоя
Шум прибоя завораживает нас своей ритмичностью. Слушанье прибоя отличное занятие для тех, кто чувствует себя психически истощенным, или наоборот для тех кому нужно успокоить свои нервы.
Ложитесь на берегу  ногами к морю. Закройте глаза и слушайте дыхание моря. Не дышите глубоко. В момент наката волны, представляйте, как она проходит сквозь ваше тело, в момент отлива представляйте ее обратное движение. Если вам трудно сосредоточиться на всем своем теле, то ограничьтесь пространством головы. Через некоторое время вы почувствуете в голове приятную легкость и ощущения похожие на то,  как будто в вашем мозгу рождаются  мелкие пузырьки как в газированной воде. Это очень приятно. Не делайте это упражнение во время шторма. Не лежите долго на солнце. 

Как определить получаете ли вы жизненную энергию или нет?
1. Если вы чувствуете тепло,  значит вы получаете энергию.
2. Если вы чувствуете бодрость, вдохновение .
3. Вы можете ощущать энергию как легкий приятный ток.

Бегите из города. Возьмите себе за правило каждые выходные выезжать на природу.
Хорошо если у вас есть дача и вы любите копаться в земле, пожилые люди знают насколько это полезно для самочувствия, если это занятие не носит характер борьбы за урожай.
Вспомните, давно ли вы ходили в  туристический поход, пели песни под гитару у костра? Давно ли вы ездили на рыбалку, в лес за грибами, катались на лыжах или с горки на санках,  да  хотя бы просто перекус  завтрак на траве?
Представьте себе - катание на санках с горки в течении часа сжигает столько калорий сколько два часа бега. А  час игры  в снежки  равен двум часам зарядки. Простая лепка снеговика равна занятию интенсивным шейпингом.
Проявите фантазию и инициативу. Позвоните друзьям и запланируйте выход на природу на ближайшие выходные. Не надо искать повод. Повод есть - зарядка энергией и радость общения. Заведите традицию устраивать на природе в кругу друзей и родственников пикники с активными играми. Несмотря на всю простоту и несерьезность этого занятия такая традиция буквально изменит вашу жизнь к лучшему.
Только  не превращайте отдых  в пьяную тусовку, старайтесь ограничивать количество потребляемого алкоголя, постепенно вытесняя его из своей жизни. Люди делают распитие алкогольных напитков главным ритуалом во время отдыха по тому, что не умеют по другому расслабляться, нормально общаться и радоваться жизни, им нужны стимуляторы.