Трусцой

Валериус

Мы начинаем бег трусцой,
вначале медленно, рысцой.
Стопу мы ставим чуть ребром,
а голень тянем за бедром.
И обязательно дыханье!
Нет, нам не нужно расстоянье.
Бежим на время, постепенно прибавляя,
и иногда сознательно виляем.
Бежать по кочкам, по чуть-чуть, всегда полезно.
Запомните: от бега пользы – бездна!
Через неделю вы почувствуете рвенье,
у вас прибавится к себе же уваженье.
Бегите все - и настроенье станет лучше,
и пусть другие вам завидуют, бегущим!

2011

илл. с 2bp.blogspot.com

Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении

Другие произведения автора Валериус

Рецензии

Написать рецензию

Валериус! Хорошие Вы даёте советы. Так и хочется бежать, бежать и бежать - от суеты подальше! Нравится Ваш юмор. Думаю с радостью, что впереди - опять, надеюсь, наши встречи на этих страничках, погружение в творчество, которое я уже начала, читая Ваши стихи. Хочется ещё Ваших переводов и музыки. Спасибо Вам! С самой доброй улыбкой - на бегу! - Роза Горник.

Роза Горник 04.07.2012 17:40 • Заявить о нарушении

+ добавить замечания

Л. Толстой: "Едешь - живёшь"
Валериус: "Бежишь - живёшь дольше"

Валериус 05.07.2012 20:14 Заявить о нарушении

И всё?!!! Валериус! Больше ничего нельзя сказать?!-:)))

Роза Горник 06.07.2012 00:02 Заявить о нарушении

Ну вот, только пристроился рядом с классиком...

Валериус 06.07.2012 01:45 Заявить о нарушении

Переводы - кропотливая работа!
Музыка - http://www.youtube.com/watch?v=Hsy58P3duPQ

Валериус 07.07.2012 08:54 Заявить о нарушении

Валериус!
Только пристроился к классику,
Как подрезали крылья Пегасику...

Роза Горник 08.07.2012 16:45 Заявить о нарушении

+ добавить замечания

Написать рецензию Написать личное сообщение Другие произведения автора Валериус