Неврастения против жизни

Всем нам однажды приходилось сталкиваться с такими симптомами, как снижение работоспособности, повышенная раздражительность, возбудимость или слабость, вялость, сонливость. Иногда ничего не хотелось, из рук все валилось. Иногда хотелось уснуть, как мишка в берлоге, на несколько месяцев, чтобы жизнь за это время пролетела своим чередом без Вашего участия. Простая усталость или болезнь? Хватит просто отдохнуть или же стоит начать лечить недуг на начальной стадии? И что это за состояние?
Обычная человеческая усталость – это норма. Заработался, недосыпал неделю, другую, может, понервничал больше, чем следовало, - все это проходит после стабильного спокойного времяпрепровождения, занятия любимым делом, после отвлечения от труда или после небольшого отдыха. Но есть состояния, которые из небольших негативных последствий вырастают в нечто большее и опасное.
Невроз – состояние нервной системы человека, которое характеризуется слабостью, тревожностью, эмоциональными нарушениями в организме.
Это уже не простая проблема бессонницы, страха, небольшой депрессии. Невроз – это психическое истощение, расстройство личности, может проявляться в нарушении вегетативно-соматической системы. Так, больной неврозом может обильно потеть, иметь проблемы с желудком, проблемы с щитовидной железой, сердце больного может биться учащенно.
Конечно, небольшие страхи и уныние могут перерасти в невроз. Поэтому, нужно обратиться с первыми признаками к психотерапевту, но не к психологу. Психотерапевт окажет профессиональную помощь в лечении таких недугов.
Неврозы лечатся не только специальными медицинскими препаратами, но, и в совокупности, должны соблюдаться следующие условия:
Пациент должен находиться в спокойной обстановке – больше отдыхать, не нервничать, не напрягаться сильно на работе. Больной должен больше проводить времени на природе, гулять и двигаться, умеренно тренироваться, потому что спорт – важная составляющая при любом выздоровлении.  Для больного нужно подобрать специальную лечебную диету, также стоит принимать успокаивающие отвары трав: мелисса, мята, зверобой, ромашка и другие. Что касается психотерапии, то она проводится после точной диагностики всего человеческого организма, выявляются все недуги человека, проверяются все функции внутренних органов.
Неврастения – одно заболевание из группы неврозов, наиболее часто возникающее из таких состояний, как депрессия, непонятные страхи, раздражительность. Человеческая деятельность нервной системы ослабляется, человек быстро устает даже от небольшого труда. Он раздражается по мелочам, утрачивает способность к длительной работе, связанной с умственным напряжением.
Часто такие состояния проявляются у людей, не особо заботящихся о своем образе жизни: люди мало отдыхают, много трудятся, забывают вовремя пообедать и позавтракать, не досыпают, курят, пьют. Первыми признакам заболевания являются агрессия, быстрая утомляемость, боязнь яркого света и громкого шума. Больной человек трудно сдерживает свои эмоции, может внезапно заплакать или засмеяться.
При продолжении развития болезни человек может истощаться, стать очень вялым, отрешенным и безразличным ко всему окружающему. Больной трудно засыпает, плохо ест из-за отсутствия аппетита, ему снятся кошмары. Все эти симптомы наиболее часто выражены у людей, которые много нервничают, особо эмоциональны. Но такие заболевания очень опасны для организма, так как влекут за собой массу вытекающих из этого состояния болезней: здесь и проблемы с желудком и кишечником, нарушение половой функции, головные боли, частая изжога, учащенное сердцебиение, потливость, обмороки и другое. У каждого отдельного человека могут проявляться свои симптомы.
Так что, в итоге хочется отметить, что нужно вести здоровый образ жизни, любить себя, давать себе отдыхать и радоваться мелочам, а не загружать себя работой и, особенно важно, не нервничать. А если все-таки, довели себя до такого состояния, то лучше лечить болезнь на ранней стадии, включая отдых и общее укрепление всего организма. Ведь, если ждать и думать, что все само пройдет, придется лечиться сильными препаратами, которые негативно скажутся на всем организме либо, вообще, лежать в стационаре.
Поэтому, будьте здоровы и любите жизнь!