Польза разгрузочных дней
Посмотрев на себя в зеркало и ужаснувшись, многие (особенно женщины) бросаются от запеченных окороков к зеленому горошку с сухариком, надеясь вернуть своим формам былую привлекательность... Напрасно и тщетно! Простой, легкий и невредный способ восстановиться (особенно после праздничных обильных застолий) - разгрузочные дни.
Польза разгрузочных дней очевидна. Основной их принцип - это постепенность. Ведь диету или специальную схему питания необходимо подбирать вместе со специалистом-диетологом. Скрывающий же нашу идеальную фигуру жир не сдается без боя, и зачастую, увлекшись борьбой с ним, можно...
Свидетельство о публикации №111062501591
Жизнью собственной живёт.
До того он обленился,
Что не лезет на живот.
******************************
Спасибо за совет!
С уважительной улыбкой, Саша.
:--)))))
Александр Рывин 26.06.2011 10:05 Заявить о нарушении