Кусочек из психологии написанное людям

Написал случайно ,не имеет отношение к конкретной личности..

1.дома меньше надо сидеть,ходить куда нибудь,даже если лень...и с теми с кем ты ходишь даже если ненавидишь их.
2.Не думать о себе плохо ....не бояться того ,что не стоит бояться ..
3.Найти кампанию людей с которыми интересно
4.Не думай о своем теле ...не переживай о нем ..займись собой ,а не телом..
5.Сократи потребление алкоголя и табака ,люди склонные к полноте ,склоны и стрессам ,а это плохие лекарства ...
6.Чаще улыбайся ...просто так для себя ...меньше рассматривай себя ....
7.не ищи методик быстрого и легкого оздоровления ..порой это страшный стресс ..он приводит к лишнему весу...
8.Гуляй на свежем воздухе ..свежая голова и свежая душа -это свежая жизнь.
9.Не
думай ,а том что тебя никто не любит ....у многих такая же фигня ,но
это не значит следовать моде...преобразуй мир любовью , а не ненавистью
...
10.Не говори ,о себе плохо по утрам ....первая мысль утром задает установку на целый день.
старайся по возможности не пользоваться транспортом ,а иногда просто ходить ножками...
11.Найди
нормального адекватного человека ...но запомни ,все свои проблемы не
перекладывай на него ,он просто устанет...и истлеет запас сил...
12.В жизни все и случайно и не случайно ,одновременно...если ты будешь переживать за это ,то не будет толку от твоей жизни..
13.Перестань обижаться ...перестань быть жертвой ...не думай о плохом , вспоминай хорошее
..
Проветривай комнату ,поменяй что-нибудь в интерьере...не живи прошлом ...брось это дело ..
то что на твоем были люди ,которые ушли , были рядом с тобой , вспоминай хорошее о них...плохое сотри.....