Ответ для дорогой милы!

 ..."решила  похудеть навсегда , а то каждый год морить себя голодом это плохо..."

 / и подпись  МИЛА./

Это комментарий на мою публикацию на Привет. ру. Публикация давняя, каким образом МИЛА прочла ее и тем более оставила такой комментарий? Из- за любопытства зашла на ее профайл. Оказалось, что   пользователь заблокирован. Ну что ж попытаюсь хоть здесь разъяснить дорогой МИЛЕ, что похудеть раз и навсегда НЕВОЗМОЖНО!

Молодые   женщины , и что удивительно, даже девушки, часто заморачиваются на всевозможных диетах для похудания. Благо сейчас столько всяких   способов и методов предлагается, что просто волосы дыбом...
Однако, существует неписанный закон природы, если  в генах  записана программа на  развитие организма по сценарию   накопления излишней полноты, никакими  ухищрениями в виде голодовок изменить ситуацию в принципе нельзя.В таких случаях остается только один способ-  cжигать   излишек калорий     физическими упражнениями или придерживаться рационального питания, употребляя пищу маленькими   порциями, по 5  приемов за сутки.Необходимо  учесть лишь один главный принцип- организм не даст себя обмануть. Посадив его  на голодную диету, вы рискуете   получить обратный эффект. Долго на диете не продержитесь, а когда восстановите нормальное питание, ваши жировые запасы  с лихвой моментально отложатся вновь!
Прежде   чем начинать какие- либо манипуляции  по коррекции фигуры, необходимо   исследовать свой организм по всем  физиологическим   параметрам- гормонам, ферментам, микроэлементам и  генетеческим  предрасположениям и уж только   тогда есть   смысл  корректировать не только питание , но и весь режим  своей жизни.
МОЛОДОСТЬ- это важнейший  период в развитии организма. И чем меньше мы вмешиваемся в его становлении на этом этапе, тем дольше эта молодость   сохраняется.
Моя  мама часто мне говорила: Молодость- это естественная красота. И это верно!
ПРИРОДА   дает человеку все, чтобы он не испытывал своей ущербности.  И мы должны лишь помочь   природе  сохранить это богатство.